손동민  | 라온북

15,300원  | 20230814  | 9791169580748

6학년 때 브라질로 축구 유학을 떠난 꼬마, 20대 유일의 K-리그 1 피지컬 코치가 되다! 이 책은 크게 4장으로 나뉘어 있다. 〈제1장〉 “피지컬 코치 시대가 열렸다”에서는 2002년 대한민국의 월드컵 4강 진출 이후로 변화된 한국 축구의 흐름을 다루었으며, 과거 엘리트 축구 시절과 다르게 학업에도 충실하며 축구는 물론 타 분야에도 훨씬 더 똑똑해진 MZ세대 선수들의 변화된 요구에 맞춘 피지컬 코칭이 필요하게 된 상황을 설명했다. 〈제2장〉 “축구의 ‘New Way’, 나는 피지컬 코치입니다”에서는 역시 2002 월드컵 4강 신화를 경험한 이후 축구에 빠져들어 브라질로 축구 유학을 가게 된 저자의 경험담, 유학을 마치고 국내에 돌아와 중·고등학교 축구부에서 활약하며 학업과 운동을 병행하던 과정 등을 다루었다. 또 뜻하지 않은 부상 이후 피지컬 코치의 길로 진로를 변경하기까지의 고충, 이를 극복하고 다양한 체험을 거쳐 최연소 성인팀 지도자가 되고, 20대 최초로 프로팀 포항스틸러스의 피지컬 코치로 활동하게 된 저자의 경험을 독자들과 공유했다. 〈제3장〉 “피지컬 코치가 갖추어야 할 필수 역량 6가지”에서는 본격적으로 피지컬 코치가 되기 위한 과정, 필수 역량, 갖추어야 할 자격증, 그리고 이보다 더 중요한 ‘+α’인 경험의 시간들에 대해 다루고 있다. 특히 과거의 무조건 지시대로 따르던 훈련에서 벗어나, 목적과 효과를 정확히 설명해주고 선수들에게 신뢰와 공감을 얻는 MZ세대에 적합한 피지컬 트레이닝, 과학화된 영양 밸런스 및 체력 회복을 위한 피지컬 관리법을 이야기한다. 〈제4장〉 “경기력을 10배 향상시키고 체인지업 하는 차별화 전략”에서는 선수들과의 효율적인 의사소통법, 데이터 평가지표로서의 GPS 활용과, 이를 해석해 단순 지표가 아닌 최적의 훈련량과 경기를 위한 체력 향상의 지표로 활용하는 방법을 제시한다. 그리고 나아가 해외 축구 선진국들의 피지컬 코칭 방법과 우리나라 피지컬 코칭의 현실을 함께 안내하여 우리 축구가 더욱 발전될 수 있는 방안을 함께 고민한다. 한편 〈부록1〉에서는 현 포항스틸러스 김기동 감독과의 대화를 통해 한국 축구에서 피지컬 코칭의 의미와 역할을 고민해 보았으며, 〈부록2〉에서는 “현 프로 구단 피지컬 코치에게 묻고 듣는 8문 8답”을 통해 실제로 피지컬 코치가 되기를 희망하는 후배들을 위한 실무적인 질문들에 대한 답변의 형식을 빌어 추가적 정보를 제공하였다.

모토카와 에쓰코  | 그리조아(GRIJOA) FC

12,420원  | 20140601  | 9791195114450

이케다 세이고 코치는 홍명보 감독이 2009년 U-20 대표팀 사령탑에 오른 뒤, 삼고초려 끝에 데려온 인물로, 한국 대표팀 선수들의 컨디션과 체력을 최고의 상태로 만드는 데 큰 공헌을 한 피지컬 코치다. 이 책은 일본에서 20년째 축구 전문 기자로 활동하고 있으며, 한국어에도 능통한 모토카와 에쓰코 기자가 이케다 세이고 코치를 장기간 취재해 펴낸 평전이다. 1장 한국편에서는 한일전 당시 심경과 홍명보 감독과의 인연, 런던 올림픽의 악전고투, 홍명보호와 한국 선수들에 대한 생각 등이 실려있다. 2장 일본편에서는 그가 피지컬 코치라는 미지의 세계에 뛰어든 사연과 함께 브라질 대표팀과 함께한 1994년 미국 월드컵, 이탈리아 AC밀란 등에 대한 이야기로 채워졌다. 3장 중국편은 오카다 감독에 이끌려 중국 슈퍼리그에 도전하게 된 계기와 중국 선수들과 리그에 대한 자신의 생각을 담았다. 마지막 4장은 축구팀에서 피지컬 코치의 중요성에 관해 이야기하고 있다.

다도코로 다케유키  | 한스미디어

15,120원  | 20241016  | 9791193712511

도쿄 대학교 출신 킥 전문코치가 가르쳐 주는 자신이 생각한 대로 패스와 슛을 할 수 있는 선수가 되는 비결! 《축구, 올바른 킥 입문》은 킥 전문코치로 활약 중인 저자가 킥에 관한 잘못된 인식에서 비롯된 선수들의 다양한 고민을 해결하기 위해 ‘킥에 대한 올바른 인식과 그 이론적 배경’을 설명하고자 집필한 책이다. 킥 전문 트레이닝 센터를 운영하며 프로와 아마추어 선수들을 다년간 지도하고 있는 저자는 킥 능력을 개선하기 위해서는 겉으로 봤을 때 중요해 보이는 포인트가 아니라 그 밑바탕에 깔린 핵심을 정확히 이해하고 실행에 옮겨야 한다고 주장한다.