M. 버지니아 윌머딩, 도나 H. 크래스노  | DH미디어(양원석)

25,200원  | 20220330  | 9791190021371

춤추는 삶, 건강한 환경과 실행을 위한 지침서! 무용에서의 웰니스(wellness)는 심신의 전반적인 건강과 웰빙을 의미한다. 이 책은 고등학교, 대학교, 무용 스튜디오, 무용단을 포함한 모든 분야의 무용수들과 무용을 배우는 학생들을 위한 교재다. 무용 전문가들로 구성된 국제무용의과학협회(IADMS)의 저명한 전문가들이 이 책의 주제를 제시하였으며, 무용수의 환경적, 육체적, 심리적 건강과 훈련, 퍼포먼스 등 다양한 측면을 다루고 있다. 이 책은 이론 이외에도 건강과 웰빙을 증진시키기 위해 사용할 수 있는 실용적인 응용 프로그램들을 제공하여 일상적인 훈련과 연습을 향상시킨다. 또 무용수로써 자신을 발전시키기 위해 이미 하고 있는 것을 적극적으로 뒷받침할 많은 전략을 제공하여, 자기계발을 위한 독특한 프로그램을 설계할 수 있게 된다. 전문지식의 수준과 상관없이 무용수들의 건강과 웰빙에 관심이 있는 누구나 이 책을 통해 필요한 정보를 얻을 수 있길 기대한다.

조남성  | 한강

10,800원  | 20111025  | 9788996697862

저자가 자신의 북경 유학생활을 되돌아보는 『춤추는 북경사람들』. 저자가 북경임업대학교에서 재학하면서 아내를 비롯하여 두 자녀들과 2년동안 함께 했던 북경에서의 일상을 소개하고 있다. 북경에서 집 계약하기, 쓰레기 분리수거, 중국친구들이 본 한국인과 한국, 북경에서 여행하기 등 실제 경험을 토대로 한 생활상을 상세하게 수록하여 중국에 대한 오해와 편견을 극복하도록 도와준다.

김대호  | 마인드빌딩

17,550원  | 20251031  | 9791199407558

삶은 아직 끝나지 않았다 ‘나’를 ‘나’로서 존재하게 해주는 생각들 괴테의 소설 『파우스트』에는 “인간은 노력하는 한 방황하는 법이다.”라는 문장이 나온다. 주인공 파우스트 박사가 삶의 지향성과 욕망 사이에서 방황하는 것처럼, 우리 인간은 평생 끝없는 도전과 후회와 성찰을 반복한다. 때론 절망하고 때론 행복해하며, 죽을 때까지 인생의 도돌이표가 매번 반복된다. 이를 괴테의 문장으로 표현하면 “인간은 존재하는 한 방황하는 법이다.”라고 말할 수 있을 것이다. 인간은 왜 이럴까? 실존주의 철학자 마르틴 하이데거의 표현에 따르면 우리는 ‘던져진 존재’이기 때문이다. 어떤 인간도 원하는 시간, 원하는 장소를 정해서 태어나지 않는다. 우리는 삶을 선택한 적이 없다. 우리의 의식은 어느 순간 이 세계라는 무대 위에 던져졌다. 그래서 우리는 내가 누구인지, 왜 태어났는지, 무엇을 해야 하는지 계속해서 질문하고 답을 찾기 위해 방황한다. 흥미롭게도 방황의 색깔은 각자 다르다. 끊임없는 질문은 삶을 진동시키고, 이 진동은 우리를 이곳으로 흔들었다 다시 저곳으로 흔들곤 하지만, 흔들림의 양태는 모두 다르다. 마치 무대 위에서 수많은 사람들이 춤을 추고 있지만, 같은 춤이 아니라 모두 다른 춤인 것처럼! 이 세계라는 무대 위에서 우리는 ‘각자의 춤’을 완성해 가고 있는 것이다. 현대 철학의 문을 연 프리드리히 니체는 이를 다음과 같은 멋진 문장으로 표현하였다. “발로 추는 춤, 사상으로 추는 춤, 말로 추는 춤, 그리고 펜으로도 춤을 출 수 있어야 한다.” 철학은 ‘나’라는 존재에 대한 실존적 해답을 준다. 이 책은 자신의 ‘존재 의미’를 찾아가는 기나긴 인생 여정에서 위로와 용기를 얻을 수 있는 철학자들의 사유가 가득하다. 때로는 통렬하면서도 유쾌한, 때로는 따듯하면서도 열정적인 삶의 조언을 들을 수 있을 것이다 .

안영현  | 맹앤앵

10,800원  | 20161121  | 9788994198255

‘숲’이 왜 우리 곁에 있어야 하는지를 말해 주는 그림책이다. 주인공인 새싹이는 어른 나무가 되기까지 많은 시간을 보내야 했다. 날아가던 새의 입에서 ‘툭’ 떨어진 씨앗, 새싹이는 싹을 틔워 숲속에서 제일 작은 어린 나무가 되었다. 숲의 큰 나무들은 새싹이에게 파란 하늘, 비, 햇살을 알려 주며 쑥쑥 크는 법을 알려주었다. 하지만 어느 날 숲속으로 날카로운 기계들과 사람들이 몰려왔다. 하루, 이틀, 사흘, 밤낮으로 무시무시한 소리가 숲속에 울려 퍼졌다. 두려움에 떨던 새싹이가 위를 쳐다보았을 땐 이미 아름다운 꽃도 큰 나무들도 사라지고 난 뒤였다. 이제 새싹이는 누구의 도움도 없이 홀로 지내야만 했다. 부엉이가 우는 달빛 아래 홀로 무서움에 떨기도 하고, 사람들이 버리고 간 쓰레기더미 속에 있기도 했다. 빗물에 떠내려 갈 뻔하기도 하고, 허리까지 내린 눈에 파묻히기도 했다. 새싹이는 힘든 시간을 보내고, 큰 나무가 되었다. 어릴 적 큰 나무들이 그랬던 것처럼 숲속의 어린 친구들을 보살피는 좋은 친구가 되었다. 그러던 어느 날 갑자기 또 다시 많은 사람들이 숲속으로 몰려왔는데….

좋은생각사람들 편집부  | 좋은생각

3,600원  | 20200812  | 9791187033073

이토록 따뜻한 위로 힘들어하는 이에게 아무것도 해 줄 수 없을 때가 있다. 그저 지켜볼 수밖에. 어떤 말로도 위로가 되지 않을 걸 알지만 가만히 손잡아 주며 슬픔을 덜어 주고 싶다. 그때 말없이 『빗속에서 춤추는 법』을 건네 보면 어떨까. “당신 안의 상처는 빛이 들어오는 입구입니다(루미).” “피할 수 없는 것은 포옹해 주어야 한다(셰익스피어).” 고통과 슬픔에서 삶의 진리를 깨우친 명사들의 한마디가 내일을 살아갈 용기를 준다. 나아가 인생의 폭풍우가 지나가기를 기다리는 게 아니라 빗속에서도 춤추는 법을 배울 수 있을 것이다.