박상규  | 학지사

11,700원  | 20250124  | 9788999733079

호흡에서 시작하는 마음챙김, 일상에서 나를 지키는 방법 이 책은 마음챙김을 기본으로 하여 저자의 임상경험과 연구를 토대로 구성하였다. 처음에는 이 책의 내용이 어렵게 느낄 수 있지만 여러 번 반복하여 읽고 실천하면 서서히 본인에게 일어나는 변화를 체험할 수 있을 것이다. 독자들이 호흡부터 시작하여 일상에서의 마음챙김이 자신에게 일으키는 변화를 관찰하고, 삶을 더 지혜롭고 행복하게 사는 법을 체득해 나가길 바란다.

서로  | 퍼플

0원  | 20240827  | 9788924132397

싱글맘으로, 초등학교 교사로 살아가면서 겪은 삶의 생채기들을 시치료지도사 공부를 하며 치유하고 회복시켜 나가는 이야기를 들려주는 책. 저자는 약 15년 간 초등교사 생활을 하였고, 10년 정도 싱글맘으로 지냈다. 현재도 그대로 살아가고 있다. 다사다난했던 삶으로 인해 2017년과 2022년, 총 두 번의 병휴직과 복직을 겪었으며, 복직하면서 심신의 회복과 치유를 꾸준히 해나가기 위해 시치료지도사 공부를 시작하게 되었다. 이 책은 시치료지도사 공부를 하며 자가치유를 해나가는 여정을 시와 에세이로 남긴 기록물이다. 저자는 정신건강의학과의 진료와 심리치료를 받고 복직하면서 가정과 학교에서 그동안 경험한 트라우마를 안은 채 그 속에서 어떻게 다시 살아갈 수 있을지를 고민하다가 시치료를 공부하게 되었다. 문학적 소양을 갖춘 시도 아니고, 전문적인 정신건강의학자나 심리학자 및 상담사의 지식을 기반으로 한 글도 아니다. 아픔을 겪고, 상처를 입은 자가 날 것 그대로 정직하고 꿋꿋하게 치유와 회복의 길을 걸어간, 내밀하면서도 미시적인 이야기가 담겨 있는 기록물이다. 많은 이들이 말한다. 힘들면 쉬라고. 포기하고 내려놓으라고. 당신이 안 하면 다른 사람들이 또 알아서 그 자리 잘들 해낼 거라고. 걱정 말라고. 저자는 그렇게 하지 않았다. 그렇게 할 수 없었다. 자신이 내려놓은 짐들은 소중한 다른 동료들이 다시금 지고 가야만 했으며, 그들도 자신처럼 깊이 상처 입고, 휴직하거나 직장을 떠나는 것을 반복적으로 목도해야만 했다. 돌아와야 했다. 상처 입었어도 회복하고 돌아올 수 있다고, 돌아와도 된다고 누군가는 말해야 했다. 누구의 일이 아니라 우리의 일임을 알기에 내려놓지 않았고, 포기하지 않았으며, 현장으로 돌아왔다. 자신의 아이를 지켜내고 있으며, 제자들과 교실을 지켜내고 있다. 심지어 저자는 3년 연속으로 학교폭력사안처리 업무를 담당하며 동료들과 함께 학교가 싸움터가 되지 않도록 분투하는 중이다. 그 과중한 일들 속에서 어떻게 심신을 돌보며 어떤 마음과 정신으로 살아내고 있는지 궁금한 분들이시라면 꼭 이 책을 읽어보시길 바란다. 책을 읽으며 만나는 아름다운 치유의 시들은 분명 큰 치유의 선물이 되어 줄 것이다.

김작가  | 퍼플

20,000원  | 20251015  | 9788924176575

『마음이 흐르는 길을 따라 글을 펼쳤다』는 치매를 앓는 어머니와 그 곁을 지키는 아들의 일상을 담은 에세이입니다. 돌봄의 무게와 교사로서의 일상, 때때로 찾아오는 우울과 회복의 순간을 꾸밈없이 기록했습니다. 처음엔 “살아 있음”을 확인하려는 작은 메신저 글 배달로 시작했지만, 수백 편의 기록이 쌓이자 그것은 더 이상 개인의 일기가 아니게 되었습니다. 비슷한 길을 걷는 이들에게 “당신의 하루가 헛되지 않다”는 위로를 건네고자 하는 한 사람의 안간힘, 그리고 끝내 포기하지 않는 사랑의 증언입니다. 이 책은 슬픔을 말하지만 절망을 담지 않습니다. 치매라는 어둠 속에서도 여전히 흐르는 시간, 그리고 그 시간을 함께 건너는 가족과 이웃의 따뜻한 손길을 보여줍니다. 읽는 이에게도 작은 숨결과 힘이 되기를 바랍니다.

산타 라트나 사키야  | 박영스토리

15,300원  | 20251111  | 9791172791971

이 책의 초판이 출간된 이후, 우리는 독자들로부터 소중한 피드백을 받아 왔습니다. 많은 이들이 개인적인 수행을 위한 유용한 참고서, 또 교육을 위한 자원으로써 책을 활용했다고 말합니다. 한편으로는 더 자세한 지침, 확장된 내용, 그리고 고급 수준의 자료를 담아 달라는 바람도 있었습니다. 우리는 이 책이 산타 라트나 사키야 마스터가 전수하는 기초 수준의 싱잉볼 사운드 힐링 과정을 중심으로 구성되어 있음을 분명히 하고자 합니다. 사키야 마스터의 가르침은 직접적인 전승을 통해 전해지는 방식이므로, 그의 수업 전 과정을 글로 온전히 담아내는 데에는 본질적인 한계가 있습니다. 따라서 독자들께서는 단순히 이 책을 읽는 것만으로는 실제 수련을 충분히 익히기 어렵다는 점을 너그럽게 이해해 주시기를 부탁드립니다. 이 책은 총 네 개의 장으로 구성되어 있습니다. 제1장은 서론에 해당하며, 네팔이 중국과 인도 등 북방 이웃들과 맺어 온 역사적 · 예술적 연관성에 대한 간략한 개요를 제공합니다. 이러한 맥락은 네팔에서 합금 제작 전통이 어떻게 발전하게 되었는지를 설명하는 데 도움이 됩니다. 또한 일상적인 그릇과 싱잉볼의 차이점, 특히 싱잉볼이 시간이 흐르며 사운드 힐링 테라피 도구로 발전해 온 과정을 다루고 있습니다. 제2장은 사키야 카사 전통에 초점을 맞추고 있습니다. 이 장에서는 산타 라트나 사키야 마스터와 그의 국제적인 협력자 알베르토 파르미지아니를 소개합니다. 또한 이 장에는 참고용으로 차크라 포인트 도표도 함께 포함되어 있습니다. 제3장은 테라피스트를 위한 기초 지식을 다룹니다. 필수 도구와 기법을 설명하며, 수행 과정에서 자기 웰빙을 유지하는 방법을 제시합니다. 제4장은 초심자를 위한 기초 과정을 담고 있습니다. 첫 번째 파트는 두 가지 과정을 제안합니다. 하나는 일곱 개의 볼을 사용한 이완 테 라피, 다른 하나는 네 개의 볼을 사용한 밸런싱 테라피입니다. 두 번째 파트는 힐링 테라피를 다룹니다. 여기에는 이명과 부비동 테라피, 천골 테라피, 상 · 하부 요통 테라피, 손목과 팔꿈치 테라피 등이 포함됩니다. 세 번째 파트는 복부 테라피를 다룹니다. 출산과 모성 건강, 불면증, 소화 건강, 변비 등이 주제입니다. 네 번째 파트는 머리와 눈을 위한 테라피를 안내합니다. 다섯 번째이자 마지막 파트는 에너지 정화를 다룹니다. 사키야 카사 리서치 센터(SRKC) 히말라얀 싱잉볼 센터

전민재  | 마음 연결

17,000원  | 20240831  | 9791193471180

물리치료는 몸과 마음을 치유한다 물리치료를 하다 보면 몸이 상한 환자들은 마음마저 상한 모습을 자주 본다. 환자들의 마음까지 살펴야 하는 게 물리치료사의 일이다. 이를 위해 물리치료에 심리학적 이해와 기법을 더했다. 책은 물리치료와 심리학의 접점을 밝혀내고, 각 병리에 따른 환자들의 특징과 치료를 제시한다. 실제로 요통, 뇌졸중, 심장병 환자에게 심리치료를 시행한 결과 유의미한 결과를 얻어 낼 수 있었다. 그뿐만 아니라 물리치료사의 심리적 소진을 면밀히 검토해 물리치료사, 스스로를 돌볼 수 있도록 했다. “현대 의학의 패러다임은 ‘심신 일원론’으로 빠르게 전환되고 있습니다. 물리치료 분야 역시 이러한 시대적 흐름에 발맞추어 새로운 도약을 모색해야 할 시점입니다.”

강설  | 부크크(bookk)

26,600원  | 20241023  | 9791141909055

글을 쓰면서 비로소 나아가야 할 길을 찾을 수 있었다. 사기당한 것을 생각할 때는 모든 것이 불분명하고 막막했지만, 글로써 내 생각을 하나씩 풀어내었다. 마음속에 있던 문제들이 서서히 풀리기 시작했다. 마치 글을 쓰는 행위가 나를 위한 나침반이 되어, 가야 할 방향을 알려 준 듯했다. 머릿속에 많은 생각이 들어있었다. 그것은 눈으로 보이지 않았다. 그렇기에 머리가 무겁고 혼란스러웠다. 글을 쓰는 것은 생각을 시각화하는 과정이었다. 생각을 글로 써서 눈으로 보니 정리가 되었다. 그것은 머리를 가볍게 하는 행위였으며, 나를치유하는 과정이었다.

박영애, 염경희  | 시사랑음악사랑(시음사)

13,500원  | 20221107  | 9791162844052

명인 명시 28인과 함께한 “명시 가슴에 스미다” 박영애 시낭송 11집 모음 시집을 엮으면서 이른 아침 새의 지저귐이 좋다. 귀를 스치며 머리카락을 날리는 바람이 참 좋다. 코끝을 간질이며 스며드는 꽃의 향기가 더욱 좋다. 이 모든 것을 아낌없이 내어주는 자연이 있어 감사하다. 그리고 지금 내가 볼 수 있고 온몸으로 느낄 수 있음에 가장 큰 행복이다. 또한 그 행복을 혼자 아닌 27인의 명인들의 명시와 함께할 수 있는 시간이 그 무엇보다 큰 기쁨이다. 어느덧 ‘詩’ 소리로 삶을 치유하는 시낭송 모음 시집이 열한 번째의 출산을 앞두고 있다. 물론 더 많은 CD와 모음집이 나오기도 했지만, “명시 가슴에 스미다” 시집이 정식으로 11집 시낭송 모음집이 된다. 많은 시인의 삶과 애환, 또 자연의 시향을 소리와 언어로 전달할 수 있는 지금 나의 행복이 다른 누군가에게도 희망과 따뜻함으로 다가가길 바란다.

유건상  | 산책(도서출판)

13,500원  | 20170428  | 9788978640534

인문학의 중요한 한 부분이자 전통적으로 우리의 마음을 다스리고 마음의 고통과 상처를 어루만지는 역할을 해왔던 시의 치유적 기능을 살려서 인문치료의 발전을 도모하고자 하는 책이다. 제1부 '인문치료'에서는 인문치료에 대해 소개한다. 인문학의 치유적 기능과 그 의미를 다루면서 시를 중심으로 한 인문치료의 치료적 근거를 연구한다. 제2부 '영시와 마음치유'에서는 영국 시인들의 작품을 치유적 시각에서 소개한다. 테니슨과 예이츠 등이 시 창작을 통해 상실의 고통, 실연의 절망, 노화의 서글픔 등을 수용하고 극복함으로써 마음을 치유한 과정을 분석함으로써 시가 구체적으로 어떻게 치유에 활용될 수 있는지 다룬다. 제3부 '시를 활용한 마음치유 사례'는 시를 활용한 인문치료의 실제를 다룬다. 중년남성 재활환자, 뇌졸중 노인, 자폐성장애인 등을 대상으로 행복한 삶, 삶의 질과 직장적응력 향상 등 목적 별 특성에 맞추어 구성한 시 중심의 인문치료 프로그램을 진행한 사례를 소개함으로써 인문학의 실천적 접근에 다가가고, 인문학의 사회적 저변을 넓히고자 한다.

박영애  | 시사랑음악사랑(시음사)

13,500원  | 20190923  | 9791162841396

유명시인 12인의 특색 있는 작품이 박영애 시낭송가의 목소리로 다시 태어났다. 시인은 자연을 이야기하고 시낭송가는 자연을 품었다. 글자는 날개를 달아 언어로 날고 소리를 자연에 눕는다.

백현기  | 공동체

17,820원  | 20151231  | 9788963528731

▶ 이 책은 색채 치유의 이론과 실제에 대해 다룬 개론서입니다. 색채 치유의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다.

이계정  | 소울메이트

0원  | 20151120  | 9788960605848

심리학자와 함께 가는『치유의 영화관』. 갈등을 통해 성장하는 우리의 모습을 영화를 통해 비추어본 심리서로, 심각한 갈등에 빠진 사람들의 문제뿐만 아니라 누구나 겪을 수 있는 평범한 고민까지 폭넓게 다루고 있다. 《그래비티》 《러브레터》 《이터널 선샤인》 《원스》 등 누구나 들어봤을 법한 영화부터 《타인의 취향》 《그레이트 뷰티》 《로렌스 애니웨이》처럼 많이 알려지진 않았지만, 깊이 생각해볼 수 있는 영화까지 다루며 심리학에서 빠질 수 없는 불안과 고독, 나르시시즘, 자기애적 성격장애를 비롯해 선택과 공감의 문제에 대해서도 두루 생각해볼 기회를 제공한다.

이재영  | 피스빌딩

22,500원  | 20201112  | 9791195732111

회복적 정의란 무엇인가? 드디어 국내에도 회복적 정의에 대한 전반적 이해와 실천영역을 소개하는 회복적 정의 종합 인문서가 나왔다. 2000년 이후 UN을 비롯하여 전 세계적으로 안전하고 평화로운 사회공동체를 위해 회복적 정의를 확대하라는 권고가 확대되어 왔다. 국내에서도 사법과 학교, 심지어 직장 등에서도 사람사이의 갈등과 분쟁을 처벌만으로 처리하는 기존의 응보적 정의 접근의 한계를 극복하고 회복적 정의 접근을 적용해야 한다는 목소리가 커져왔다. 그럼에도 불구하고 회복적 정의가 어떤 의미인지 그 철학적 배경이나 발전 역사, 국내외의 흐름을 종합적으로 보여주는 자료가 없어 아쉬웠었다. 이번에 회복적 정의 전문기관이 운영하는 피스빌딩 출판사에서 ‘회복적 정의, 세상을 치유하다’라는 신간이 출판되었다. 이 책은 회복적 정의 패러다임의 이론적 배경과 해외의 확산 흐름, 그리고 저자가 오랫동안 시도해온 회복적 정의 국내 실천을 생동감 있게 담고 있다. 회복적 학교와 회복적 사법, 회복적 조직에 이르기까지 일상의 갈등을 겪는 사회의 많은 영역에서 시도해왔던 회복적 정의 실천이 소개되어 독자로 하여금 왜 우리 사회에 회복적 정의 접근이 확대돼야하는지 설득력 있게 보여주고 있다. 특별히 회복적 정의 패러다임을 가정에 적용하는 회복적 가정이나, 병원에서 이뤄지고 있는 회복적 병원이야기, 한국에서 수많은 분쟁의 현장이 되고 있는 아파트 단지를 회복적 아파트 공동체로 바꾸려고 노력하는 회복적 아파트 이야기 등 다른 나라에서는 찾아보기 쉽지 않은 독특한 실험들의 이야기가 소개되어 있다. 정의의 개념을 근본적으로 바꾸는 새로운 정의 패러다임, 회복적 정의 ‘잘못은 벌을 낳는다’라는 정의명제에서 놓치는 것은 피해자의 피해와 공동체의 치유이다. 잘못을 한 가해자에게 쏟아지는 비난과 응보적 처벌만으로 범죄나 잘못된 행위가 만들어 낸 ‘정의 필요’를 다 채울 수 없다. 우리 사회의 문제를 응보적 정의라는 모노렌즈만으로는 해결할 수 없는 많은 사회적 필요를 생산한다. 이제 좀 더 균형잡히고 안전한 사회로 나가기 위해 피해자의 회복과 가해자의 자발적 책임, 공동체의 치유를 중점에 두는 정의 패러다임이 필요하다. 회복적 정의는 좀 더 근본적으로 범죄를 바라보는 관점이 다른 정의 패러다임이다. 범죄는 법을 어긴 것이라기보다 관계를 훼손한 행위로 본다. 따라서 책임도 자신에 의해 훼손된 관계와 피해를 회복하는 것에 맞춰져 있어야 한다고 믿는다. 직접적 피해회복과 관계없는 강제적 처벌을 받는 것으로 모든 책임을 다 진 것으로 여기는 것은 책임의 왜곡현상을 가져오기 쉽다. 회복적 정의는 ‘잘못은 벌을 낳기 전에 피해를 낳는다. 그리고 그 피해를 회복하는 것이 진정한 책임이다’라고 가르치고 있다. 회복적 정의가 던지는 문제제기에 귀를 기울이는 사람들이 늘어나고 있고, 이제 우리 사회에서도 회복적 정의 적용점을 심도 있게 논의해야 할 필요가 있다. 이런 의미에서 신간 ‘회복적 정의, 세상을 치유하다’는 회복적 정의를 잘 모르는 사람이나 회복적 정의를 구현하고자 노력하는 사람 모두에게 필요한 정보를 제공하고 왜 회복적 정의가 필요한지 충분한 인사이트를 제공할 것이다.

박영애  | 시사랑음악사랑(시음사)

13,500원  | 20181115  | 9791162840818

유명시인 11인의 특색 있는 작품이 박영애 시낭송가의 목소리로 다시 태어났다. 시인은 자연을 이야기하고 시낭송가는 자연을 품었다. 글자는 날개를 달아 언어로 날고 소리를 자연에 눕는다.

예병일  | 한국문학사

13,050원  | 20150305  | 9788987527390

의학, 융합으로 학문과 세상을 아우르다! 각 학문을 관통하는 기본 개념을 소개하고 다른 학문과의 융합을 시도하는 「융합과 통섭의 지식 콘서트」제4권 『의학, 인문으로 치유하다』. 이 책은 의학의 기본 개념과 의료 현장에서 빚어지는 여러 현상, 그리고 앞으로 나아가야 할 방향을 다른 분야의 학문과 연계하여 살펴본다. 의사를 꿈꾸거나 의학에 관심 가진 모든 사람을 흥미로운 의학의 세계로 인도할 것이다. 현재 연세대학교 원주의과대학에서 의학도들을 길러내고 있는 저자는 이러한 취지의 일환으로 의학이 지닌 다양한 측면을 소개하면서, 의학이란 학문을 이해하는 방법과 그것이 나아가야 할 방향을 제시한다. 다양한 분야와 관련된 의학을 소개함으로써 실험실 속에 갇혀 있는 의학이 아니라 무엇보다 인간 삶에 밀착된 의학이란 학문을 좀 더 가깝게 느끼도록 해준다.

우재구  | 석필

0원  | 20150505  | 9788980371297

뇌졸중 치유의 과정이 단지 치료의 과정이라기보다는 희망과 의지, 그리고 믿음과 습관이 자신을 지켜 주고, 또 환자가 환자 자신을 찾아가는 여정이기도 하다는 것을 보여 주는 『뇌졸중 100% 치유하다』.