카마일리 라파엘로비치  | 지식의숲

10,080원  | 20190302  | 9791189432942

나쁜 기억에서 벗어나는 방법은 오직 하나 내면의 나, 우니히피리를 돌보고 사랑하는 일 이 책은 우니히피리를 처음 만나는 사람을 위한 우니히피리 입문서로, 우니히피리에 관해 이야기할 때 떼려야 뗄 수 없는 호오포노포노에 관한 이야기부터 시작한다. 호오포노포노는 하와이의 전통적인 문제 해결법을 현대적으로 발전시킨 것으로, 이 책에서는 호오포노포노의 개념부터 호오포노포노의 핵심인 기억의 ‘정화(Cleaning)’를 다룬다. 이어 우니히피리에게 말을 걸고 소통하는 법을 다루는데, 여기서 우니히피리는 ‘잠재의식’, ‘내면의 아이’라고도 한다. 책에서 말하는 내면의 아이는 상처, 깊은 슬픔에 의한 ‘트라우마’만을 지칭하는 것은 아니다. 호오포노포에서 잠재의식을 의미하는 우니히피리는 ‘나의 기억’뿐 아니라 지구상의 모든 생명과 무기물을 비롯한 모든 존재의 기억이다. 살면서 부딪히는 모든 문제 원인이 우니히피리의 기억이 재생되기 때문이라고 말한다. 이 내면의 아이에게 말을 걸고 소통하며 기억을 정화함으로써 내가 정말 원하는 것을 알게 되고, 내게 맞는 삶의 방향을 찾을 수 있다. 내면의 나, 우니히피리를 돌보고 사랑하는 일만이 마음의 평화와 안정된 삶을 되찾을 수 있는 단 하나의 길이라고 한다. 책에는 다양한 정화 도구도 소개되어 더욱 쉽고 즐겁게 정화를 실천할 수 있게 하고, 다른 사람들의 호오포노포노·우니히피리 실천담도 엿볼 수 있어 좀 더 쉽게 호오포노포노와 우니히피리를 삶에 적용할 수 있다.

KR 여사(카마일리 라파엘로비치)  | 지식의숲

0원  | 20191101  | 9791161657486

KR 여사의 ‘호오포노포노’를 실천하는 삶 누구에게 의지하지 않고, 혼자서 하는‘셀프 아이덴티티 스루 호오포노포노’ 소설가 요시모토 바나나와의 진솔한 대담 KR 여사는 열아홉 살 때 모르나 나라마크 시메오나 여사(하와이 원주민 전통 의료 전문가)를 만난 뒤로 40년 이상 호오포노포노를 통해 개인 상담이나 보디워크를 진행해 왔다. 하와이식 명상이자 치유법인 호오포노포노는 근본적인 문제 해결은 물론, 진정한 의미로 사람들의 마음에 평화를 준다. KR 여사는 일상에서 어떤 문제를 체험했을 때, 호오포노포노를 활용하라고 전한다. 지금 이 순간, 자신이 어떤 ‘삶’을 살고 있는지 아는 것부터 시작해야 한다. 책을 읽는 동안에도 우리 안에서는 셀 수 없을 정도의 방대한 기억이 끊임없이 재생된다. 『진정한 나를 되찾는 호오포노포노 라이프』를 읽는다는 것은 여러 ‘정화 도구’를 사용하는 연습을 하는 것과 같다.