스티븐 시나트라  | 예문사

15,300원  | 20150110  | 9788927412106

콜레스테롤의 누명을 벗기다! 콜레스테롤이 심장질환을 일으키므로 약물이나 저지방 식단으로 수치를 반드시 낮춰야 한다는 기존의 상식에 전면으로 반박한 책『콜레스테롤 수치에 속지 마라』. 이 책은 심장질환을 예방하고 판별하기 위해 진짜 알아야 할 내용을 담았다. 방대한 최신 연구 결과를 토대로 심장질환을 일으키는 진짜 범인과 의사들이 말하지 않는 콜레스테롤의 숨겨진 진실, 심혈관계질환을 예방하는 방법, 그리고 심장을 100세까지 튼튼하게 하는 식이요법과 영양보충제를 자세히 알려준다. 또한 염증, 피브리노겐, 트리글리세리드 농도, 호모시스테인, 복부 지방, 혈당지수 등 이해하기 어렵고 낯선 용어들을 친절하게 설명하며, 이 모두가 심장 건강을 위해 어떤 역할을 하는지, 또 병원에서 어떤 검사를 해달라고 요청해야 하는지, 심장 건강을 위해 어떤 영양보충제를 먹어야 하며, 좋은 음식과 나쁜 음식이 무엇인지 꼼꼼하게 짚어준다.

스티븐 시나트라, 조니 보든  | 예문아카이브

15,300원  | 20171225  | 9791187749523

우리가 몸에서 최대한 몰아내야 한다고 굳게 믿는 콜레스테롤의 억울함을 풀어주는 해명서이자 건강과 질병에 대한 통념, 소위 ‘상식’으로 여겨지는 잘못된 지식이 건강에 얼마나 위험천만한지 설명하는 안내서이다. 저자들의 꼼꼼한 설명을 하나하나 따라가다 보면, 왜 콜레스테롤을 정확한 이유도 모르는 채 낮추려고만 하면 안 되는지 이해가 갈 것이다. 방대한 연구 결과를 토대로 그간 콜레스테롤에 씌워진 누명을 벗기고, 심장질환을 일으키는 진짜 범인을 지목한다. 또한 의사와 제약업계가 알고도 침묵한 채 처방하는 콜레스테롤 저하제, 스타틴을 샅샅이 파헤쳐 효능과 부작용을 제대로 알고 판단할 수 있게 돕는다. 콜레스테롤을 낮추기 위해 스타틴 처방을 받았다면, 약을 먹기 전에 먼저 이 책을 읽어야 한다. 스타틴계 약물이 꼭 필요한 환자도 있지만 극히 일부에 불과하기 때문이다. 현재 심장질환을 앓고 있거나 스타틴계 약물을 복용 중인 사람, 가족 중에 심장질환 병력이 있는 사람, 심장, 혈관 건강이 걱정되는 사람은 이 책을 통해 올바른 지식을 얻는 것이 우선이 되어야 한다.