박장기  | 형설출판사

0원  | 20150904  | 9788947276306

해부학과 스포츠 의학을 바탕으로 스포츠 선수나 트레이너가 대퇴나 시합 중에 부상을 예방하거나 재활치료를 하기 위해 사용하는 가장 일반적인 방식에 따라 스포츠 테이핑을 소개하였다. 또한 일반인도 일상생활에서 직접 활용할 수 있는 부위별 테이핑부터 경기나 부상에 따라 쓸 수 있는 여러 가지 테이핑 방법까지 자세하게 설명하였다.

이정규  | 상아기획

26,100원  | 20141204  | 9788991237957

우리는 ”태권도는 과학적인 무도요 스포츠다“라는 말을 항상 들어왔고 써 왔다. 그런데 필자의 우둔함 때문인지 태권도의 무엇이 과학적인지 딱 부러지게 말할 수가 없었다. 물론 태권도와 과학은 이미 떼려야 뗄 수 없는 관계에 있음은 잘 안다. 이 책은 과학책이 아니다. 그렇다고 태권도 교본도 아니다. 이 책을 통해 몰랐던 과학을 배울 수 없을 것이며 알지 못했던 태권도의 ‘비법(秘法)’을 배울 수도 없을 것이기 때문이다. 왜냐하면, 태권도를 수련한 이들이라면 누구나 이미 알고 있을 ‘태권도’와 ‘과학’만을 말하고 있기 때문이다. 반면에 이 책은 태권도 교본이면서 동시에 과학책이기도 하다. 태권도를 알면 과학이 보이고 과학을 알면 태권도를 잘 이해할 수 있기 때문이다. 이제껏 무의식적으로 행하던 태권도를 주의 깊게 관찰하다보면 그 안에 살아 숨 쉬는 과학을 발견할 수 있게 된다. 과학 원리를 바탕으로 펼쳐지는 태권도의 세계. 태권도로 배우는 과학, 그것이 바로 이 책의 테마다.

이정규  | 상아기획

27,000원  | 20120827  | 9788991237834

태권도 기술들에 대한 과학적 이해와 분석의 실마리를 제공할 길잡이로서의 과학책이자 태권도책이다. 모든 동작 하나하나를 태권도 동작분석과 더불어 다른 종목의 스포츠의 원리들을 빗댄 사진들을 수록하여 태권도 동작에 나타난 과학 원리들과 모든 스포츠에 내재된 원리가 공통분모를 가지고 있음을 밝혔다. 이를 통해 태권도를 이해하고 있는 이들이 이미 과학을 이해하고 있었음을 밝히고 있다. 태권도를 생체 역학적 측면에서 다룬 최초의 책으로서 태권도를 더 깊게 이해하고 싶어 하는 모든 이들에게 쉽고 재미있는 이해와 도움이 되도록 꾸몄다. 그러면서도 딱딱한 이론에만 그치지 않고 직접 경험했던 재미있는 사건들을 통해 이 원리들이 실제로 적용됨을 실험적으로 확증해 보여준다.

김지현  | 한국학술정보

11,700원  | 20070420  | 9788953465954

시합을 대비한 고강도의 훈련, 반복 되는 시합 출전, 훈련으로 인한 체력소모 및 스트레스를 회복하기 위해서는 선수 뿐 아니라, 지도자들의 끊임없는 관리개발을 위한 노력이 절실히 요구된다. 특히 시합 준비기와 휴식기의 컨디션 조절과 더불어 운동수행 능력을 증가시키기 위한 선수들의 개인차를 고려한 관리가 필요하다. 이 책은 질병예방 및 체중조절을 위한 올바른 식습관 개선 방법에 초점을 두어 쉽게 이해할 수 있도록 구성하였다....

체육인재육성재단, 체육과학연구원  | 진한엠앤비

21,600원  | 20210910  | 9791129024824

태권도를 지도함에 있어서 운동을 일으키게 하는 기초적인 원리와, 운동을 행함에 있어 보다 효과적인 훈련방법을 위해서는 그 근본적인 원리를 알아야 한다. 태권도 동작이 단순히 어떠한 기법에 따라서 우리의 인체가 움직인다고 생각한다든지, 어떠한 자극에 의해서 그 반응을 움직인다고만 이해할 것이 아니라 자극과 반응 또한 그 원리적인 면을 이해하며 운동을 일으키는 원인과 신체의 물리·역학적인 현상을 함께 이해함으로써 태권도에 대한 보다 깊은 수련을 하게 될 것이다.