정성수  | 군자출판사

108,000원  | 20250930  | 9791170683490

이 책은 단순히 질병의 치료법을 나열하거나 기전을 설명하는 교과서가 아닙니다. 인체가 보내는 ‘통증’과 ‘염증’이라는 생물학적 언어를 해독하기 위한 탐색, 그 결과물입니다. 통증과 염증은 흔한 주제입니다. 그러나 이 책은 그것을 기존의 의학적 해석 범주를 넘어 완전히 다른 시각에서 바라봅니다. 제1부에서는 염증과 면역 반응의 과학적 본질을 면밀히 분석했습니다. 염증은 단순한 증상이 아니라, 몸이 균형을 회복하기 위해 스스로 설계한 복구 시스템이라는 사실을 설명합니다. 제2부에서는 통증을 구조적, 국소적 개념에서 벗어나, 신경계·면역계·내분비계가 얽힌 복합적 현상으로 재해석하며, 신경면역조절이라는 새로운 치료 패러다임을 제시합니다. 제3부에서는 신경면역축(Neuroimmune axis)의 실제 임상 적용 가능성을 심층적으로 정리하며, 자연치유력을 촉진하는 통합 치료 전략을 구체적으로 제시합니다. 신경계와 면역계, 내분비계, 장내 미생물까지-인체를 구성하는 네트워크의 불협 화음이 곧 통증과 염증이라는 신호로 나타난다는 통합적 시각이 이 책의 중심입니다.

리처드 앰브론  | 상상스퀘어

16,020원  | 20230628  | 9791192389226

세계적인 학술 리뷰지 〈초이스〉가 선정한 우수학술도서 뇌를 알면 통증의 원인이 보인다! 통증 관리의 현재와 미래를 탐구하는 새로운 시각 우리는 통증을 원치 않게 삶에 침범해 해를 끼치는 것으로 간주하고 피해야 하는 시대에 살고 있다. 사람이 지닌 가장 복잡한 감각을 선택해 달라고 요청하면 대부분은 시각, 청각 혹은 후각을 선택할 것이다. 하지만 통증이야말로 모든 감각 중에서 단연코 가장 복잡한 감각이다. 이 책에서는 통증 연구에서 발견된 최신 연구 결과를 기반으로 통증에 대한 이해를 돕는다. 이러한 연구 결과가 통증 관리에 대한 새로운 접근 방식으로 어떻게 이어지는지 설명하는 것이다. 우리의 몸 외부에 대한 견해는 뇌가 감각을 통해 들어오는 정보를 얼마나 정확하게 해석하는지에 달려 있다. 본질적으로 뇌는 시각, 후각, 청각, 촉각, 통증 그리고 다른 미묘한 감각 시스템의 정보를 통합함으로써 주변 환경에 대한 3차원 개념을 생성한다. 이 정보는 뇌의 고위 중추로 전달되며, 여기서 반응이 일어나면 근육에 명령이 전달되어 적절하게 반응한다. 반면 통증은 뇌에 부상이 발생했음을 알려 추가 손상으로부터 상처를 보호하기 위한 반응을 이끌어낸다. 통증은 우리를 보호해 주지만 그만큼 성가신 존재이기도 하다. 현대 서양의학이 통증, 특히 만성통증을 치료하는 데 그다지 성공적이지 못했다. 그렇기 때문에 통증에 대한 새로운 접근 방식이 필요하다. 사실 가장 성공적인 진통제의 대부분은 통증 완화를 위해 수 세기 동안 사용되어 온 아편과 같은 약제로부터 개선된 것뿐이다. 따라서 먼저 아편이 어떻게 통증을 완화하는지와 마리화나에서 개발된 새롭고 유망한 진통제에는 어떤 것이 있는지부터 설명한다. 통증을 완화하는 방법 중 하나라 다양한 형태의 대체의학도 등장했다. 책과 잡지에서는 연일 통증을 줄이는 새로운 방법을 발견했다는 내용을 소개한다. 약초 혼합물부터 몸 안에서 배열상태가 어긋나거나 상충되는 힘의 교정에 이르는 이러한 주장은 보통 과학적 근거가 부족하기 때문에 이러한 이유로 대부분의 의사들은 대체의학을 믿지 않는다. 대체의학은 보통 실제 치료 효과가 없지만 플라세보 효과처럼 어느 정도 통증을 관리하는 데 성공할 수는 있다. 이처럼 플라세보 효과가 발생하는 근거를 이해하고 어떻게 통증을 관리하는 방법에 영향을 미쳤는지도 살펴본다.

박승회  | 중앙생활사

16,200원  | 20250520  | 9788961413329

* 허리와 관절이 젊어지는 프롤로 치료 효과를 한 권에 담다! * 가정의학과 전문의가 알려주는 통증 치료법! 이 책을 쓴 의학박사 박승회는 ‘박가정의원’ 원장으로서 20년이 넘는 동안 수많은 환자를 대상으로 프롤로 치료를 해오고 있다. ‘프롤로 치료’는 20년 이상의 임상 경험과 수만 건의 성공적 치료를 바탕으로 수많은 환자에게 놀라운 치료 결과를 가져다주고 있는 치료법이다. 이 책에는 프롤로 치료를 받은 환자들이 표현한 내용을 하나도 꾸며내지 않고 생생하게 그대로 실었다. 저자는 통증으로 몇십 년씩 고생하던 환자들의 치료를 진행하면서 들은 생생한 경험담을 몇 년 전부터 유튜브에서 공유해 왔다. 하지만 유튜브에서는 깊이 있는 내용을 전하기에 한계가 있었다. 그래서 이 책에 환자들의 이야기를 있는 그대로 담아 전달하고자 했다. 원인을 잘 모르는 통증이나 만성 통증으로 고통받는 이들에게 조금이나마 도움이 되었으면 하는 소망을 가득 담은 이 책으로 많은 근골격계 환자가 고통에서 벗어나길 바란다.

주선미  | 시와문화

10,800원  | 20200830  | 9788994833606

주선미 시집 『통증의 발원』은 크게 5부로 나누어져 있으며 〈가시, 붉은 꽃〉, 〈적란운〉, 〈천남성을 만나다〉, 〈어떤 임종〉 등 주옥같은 작품을 만나볼 수 있는 책이다.

방민호  | 예옥

13,500원  | 20191116  | 9788993241648

다양한 삶의 이야기를 들려준다. 개인의 삶, 하지만 그 속에 담긴 고민과 여정은 독자들에게 깊은 감명을 준다. 저자의 삶이 아닌, 독자 자신의 삶으로 이어져 현재를 돌아보게 만드는 힘이 있다. 공감하고, 배우고 느끼며 삶의 방향에 대한 자신만의 답을 찾아보자.

Jeongwon Seong  | 군자출판사

0원  | 20230101  | 9791159559419

저자 약학박사 이경복  | 퍼플

30,000원  | 20240830  | 9788924131840

통각수용성 통증(조직 손상) 이러한 유형의 만성 통증은 특정 신체 조직의 부상 또는 손상으로 인해 발생한다 4 (예: 뼈, 연조직 또는 장기). 예를 들어 관절염이나 스포츠 부상 등이 있습니다. 신경병증성 통증(신경 손상) 정신 건강에서 가장 중요한 만성 통증 유형, 신경병증성 통증 5 통증 신호 전달을 방해하는 신경 손상으로 인해 발생합니다. 그것은 종종 작열감, 찌르기 또는 전기 충격으로 묘사됩니다. 예를 들면 다음과 같습니다. 당뇨병성 말초 신경병증성 통증: 당뇨병과 관련된 만성 통증, 신경 손상으로 인해 사지가 작열감이나 찌르는 듯한 느낌을 유발합니다. 삼차신경통: 삼차 신경을 따라 최소한의 자극으로 유발되는 심한 안면 통증. 중추성 통증 증후군: 종종 뇌졸중이나 다발성 경화증으로 인한 중추 신경계 손상으로 인한 만성 통증으로 지속적이고 광범위한 통증을 유발합니다. 복합 부위 통증 증후군(CRPS): 부상 후 만성 통증 증후군, -4-해당 부위의 심하고 타는 듯한 통증과 피부 변화. 대상 포진 및 대상포진 후 신경통: 수두-대상포진 바이러스에 의해 유발되는 통증이 있는 상태로, 대상포진은 신경 경로를 따라 발진과 통증을 유발하고, 대상포진 후 만성 통증이 지속되는 대상포진 후 신경통이다. 신체적 원인에서 비롯될 수 있지만 감정과 심리적 상태에 의해 크게 영향을 받는 복잡한 형태의 만성 통증입니다. 이러한 통증은 일반적으로 신체적 원인(예: 조직 또는 신경 손상)이 있지만 두려움, 우울증, 스트레스, 불안, 중독 등과 같은 정서적 요인에 의해 악화되고 연장됩니다. 이러한 유형의 통증은 신체적 웰빙과 정신 건강 사이의 복잡한 관계를 강조합니다. 다양한 유형의 만성 통증 중에서 만성 통증 상태 6 중추 신경계의 손상으로 인해 발생합니다. 예를 들면 만성 두통, 섬유 근육통, 근막 통증 증후군, 골관절염 등이 있습니다. 신체 건강에 만연한 문제인 만성 통증은 종종 의료 논의에서 스포트라이트를 받습니다. 그러나 정신 -5--6- 건강에서 다양한 유형의 만성 통증이라는 병행 문제는 그 심오한 영향에도 불구하고 종종 간과됩니다. 정신 건강에서 만성 통증을 해결하지 않으면 우울증, 불안, 삶의 질 저하 등 정신 건강에 미치는 일련의 결과로 이어질 수 있습니다. 정신 건강에서 만성 통증을 인식하고 치료하는 것은 신체적 불편함을 완화하는 것뿐만 아니라 장기적인 정신적 웰빙을 유지하는 데에도 중요합니다. 의료 서비스 제공자와 개인은 신체적 건강과 정신적 건강 간의 상호 작용을 인정하고 만성 통증과 전인적 건강으로부터의 회복을 보장하기 위해 포괄적인 통증 관리 전략의 우선 순위를 정해야 합니다.

유태우  | 고려수지침

15,300원  | 20100720  | 9788991894570

인체는 조금이라도 이상이 있으면 통증을 유발한다. 『금봉과 추봉을 이용한 통증의 신연구』는 급성통증과 만성통증이 있을 때 금봉이나 추봉 등으로 금경이나 기맥을 자극하여 혈액순환을 조절시켜 통증을 제거하는 통증에 대한 연구를 제공한다. 크게 7장으로 구성되어 통증에 관한 이론, 금봉요법, 장부의 허승 조절치방, 금추봉, 서암추봉, 서암부항추봉 등에 대한 상세한 해설을 실었다.

다케다 다카오  | 군자출판사

22,500원  | 20180720  | 9791159553332

이 책은 “한방을 배우려고 해도 책이 너무 어려워서…”라고 평소 생각하시는 선생님께, 제가 평소 진행하는 강연회를 라이브로 듣고 있다는 기분이 들게끔, 웃는 사이 자연스럽게 한방 지식이 몸에 배는 것을 목적으로 한 책입니다. 통증 치료라면 록소닌?+무코스타? 일변도인 선생님을 환자 상태를 보다 깊이 파고들어 생각하는 한방의 세계에 빠져들게 하여, 서양의학과 동양의학의 이도류二刀流가 되게끔 진료의 폭을 넓혀 드리자는 생각입니다. 현대 한의학의 치료 영역이 나날이 넓어지고 있는 지금도 통증 치료가 차지하는 비중이 상당히 큽니다. 대중에게 널리 알려진 침과 뜸, 부항 이외 봉·약침, 매선, 추나 등 통증 치료 방법이 다양해져도, 원인과 증상에 맞는 한약이 내는 시너지 효과는 결코 무시할 수 없습니다. 오랜 기간 통증 진료에 매진하면서 중국이나 일본의 접근 방법에도 관심을 가지게 되었습니다. 그러던 차에 일본의 마취과 의사인 다케다 교수의 책을 접하였는데, 통증을 이해하는 방식이 신선하고 명료하였습니다. 이에 기존의 경험과 비교해보는 차원에서 번역을 결심 하였고, 이렇게 출판까지 이어졌습니다. 책에 소개된 처방의 상당수가 건강보험약 혜택을 받을 수 있고, 과립제 형태로 국내에 수입 유통되고 있는 약들도 있습니다. 게다가 한의사는 탕전 처방도 가능하기에 응용의 범위도 충분히 넓힐 수 있으리라 생각합니다.

Paul W. Hodges, Jacek Cholewick, Jaap H. Van Dieen  | 메디안북

54,000원  | 20160810  | 9788993340556

척추가 조절되는 방법, 척추의 통증에서의 변화 양상, 이러한 변화가 환자의 증상과 연관이 있는지 그리고 재활에 있어서 최선의 선택은 무엇인가에 대한 다양한 관점들이 있다. 이렇게 다양한 의견들이 있는 것처럼 이 영역은 빠르게 발전하고 있다. 이로 인하여 연구와 실제 임상에 있어서 상당한 혼란을 유발하게 되었고, 요통과 골반통증에 대한 운동치료 접근의 가장 좋은 방법에 대해 문헌과 미디어를 통해 많은 논란이 있다. 빠르게 확장하는 지식과 가용한 자료들에 대한 서로 다른 해석은 이 영역의 전문가들이 서로 모여 회의를 소집할 수 있는 자극이 되었다. 이 만남의 목적은 이 영역에 대해 알려진 것은 무엇인지 요약하고 이해와 해석에 있어서 의견이 일치하는 영역과 일치하지 않는 영역을 알아내며, 임상적 적용을 고찰하기 위함이다. 이 만남과 책의 맥락 속에서, ‘운동 조절’은 척추의 조절에 기여하는 신경생리학적이고 생역학적 기전의 조합의 넓은 의미로 정의된다.

김형태  | 좋은땅

0원  | 20191212  | 9791164359370

우리가 아픈 이유는 과연 몸에 문제가 있어 병이 생겨 그런 것일까? 그렇다면 병을 꾸준히 치료함에도 불구하고 계속 아픈 이유는 무엇일까? 이제는 통증의 원인을 마음에서 찾아야 한다. 김형태 저자는 TMS 심리상담을 통한 치유로 통증 제거를 권하고 있으며, 이에 대한 여러 연구와 사례들을 모아 정리, 집필한 것이 바로 『TMS, 통증의 진실』이다.

MUNETA Takeshi  | 한솔의학

40,500원  | 20210110  | 9791189657222

『무릎통증 바이블 무릎통증의 보존요법』은 〈무릎통증의 분류〉, 〈무릎통증의 진찰〉, 〈무릎통증의 영상진단〉, 〈무릎통증의 치료〉 를 수록하고 있는 책이다.

양유걸  | 물고기숲

27,000원  | 20201230  | 9788998038656

대만의 침구명의이자 동씨침법의 적통제자 통증환자에 대한 실질적인 접근법을 제시 ○ 저자는 시사일간지 《양성바오?(養生保健)》의 ‘통증’ 칼럼에서 자주 보이는 통증을 주제로 여러 난해한 내용을 최대한 알기 쉽게 풀이하여 통증의 부위, 증상, 원인, 간단한 치료, 예방, 조리, 양생 등의 개념을 소개하였다. ○ 칼럼에 실렸던 각종 자료에 더하여 통증에 대한 한의학적인 인식과 변증용약, 통증의 민간요법과 온천요법, 심리치료, 통증의 예방, 간병 시에 필요한 금기사항 등을 별도로 추가하여 임상의들이 ‘통증을 한의학적으로 이해하는 데 필요한 기본서’로 삼을 수 있도록 하였다. ○ 이 책은 자주 보이는 통증을 주제로 여러 난해한 내용을 최대한 알기 쉽게 풀이하여 통증의 부위, 증상, 원인, 간단한 치료, 예방, 조리, 양생 등의 개념을 소개하였다. ○ 통증이 발생하는 원인과 치료에 대해서 양방적인 내용뿐 아니라 한의학적 내용을 함께 다루면서 다양한 섭생과 운동법 등을 소개함으로써 병과 통증에 대한 고민과 깊이를 체감할 수 있다. ○ 침과 뜸, 상용 한약 처방은 물론이고 각종 부항법과 추나, 목욕, 식이요법에 이르기까지 다양한 관리, 양생법을 소개하여 한의원에서 흔히 보는 일반 통증환자에 대한 실질적인 접근법을 제시한다.

안병택  | 유노라이프

15,300원  | 20250128  | 9791194357100

건강하게 오래 살고 싶다면 ‘통증’부터 잡아야 한다! 신체 나이 되돌리는 부위별 체형 교정 가이드 ★ 국가대표, 근골격계 환자 전문 물리치료사의 건강한 몸 만들기 ★ ‘통증에서 해방되는 부위별 3분 스트레칭’ 수록! √ 피곤할 때 뒷목부터 뻐근하다 √ 어깨가 누가 앉아 있는 것처럼 무겁다 √ 살이 찌고 나서 허리가 아프다 √ 밤마다 다리가 퉁퉁 붓는다 목, 어깨, 허리, 다리 통증은 우리에게 어떤 영향을 미칠까? 통증은 단순히 불편함만 주는 것이 아니라 우리의 신체적, 정신적 건강과 밀접한 관련이 있다. 일의 능률을 떨어뜨리고 우리를 예민하게 만들며 통증 자체에 대한 두려움 때문에 움직이는 것을 망설인다. 하지만 그럴수록 몸은 점점 굳어지고 더 큰 통증이 오는 악순환이 반복된다. 저자는 17년 동안 재활 전문 물리치료사로서 국가대표부터 프로 선수, 직장인, 학생 등 다양한 사람들을 치료하며 재활을 도왔다. 일시적으로 증상을 줄이는 것이 아닌 근본적인 원인을 분석하고 연구하며 어떻게 하면 우리가 더 건강한 몸으로 살 수 있을지 고민한 결과를 이 책에 모두 담았다. 통증의 원인부터 증상, 통증에 대한 오해, 통증 잡는 스트레칭, 환자들의 단골 질문까지 친절히 설명해 준다. 저자는 몸의 통증을 잡는 기본이자 핵심은 ‘자세’라고 말한다. 틀어져 있는 자세는 나쁜 체형을 만들고, 나쁜 체형은 통증으로 이어진다. 통증의 원인을 파악하고 치료하고 꾸준히 운동해도 나쁜 자세가 지속되면 우리 몸은 점점 망가진다. 다리 꼬기, 양반다리, 엎드려 누워 있기, 고개 숙여 스마트폰 보기 … 대표적으로 우리 몸을 망가뜨리는 자세들이다. 자세를 바로잡지 않으면 통증은 반복된다. 수술과 약은 통증을 잠시 완화해 줄 뿐이다. 몸은 내가 사용하는 대로 만들어진다. 잘못된 자세는 통증을 만들고 통증은 우리를 평생 괴롭힌다. 건강에 늦은 나이란 없다. 지금부터 잘못된 자세를 바로잡고 책에 나와 있는 스트레칭을 꾸준히 따라해 보자. 통증 없는 몸, 병원 갈 필요 없는 몸으로 건강하고 행복한 인생을 살 수 있을 것이다.

RENE CALILLIET  | 영문출판사

0원  | 19981221  | 9788972240198