양스위엔  | 파인북

16,920원  | 20250915  | 9791198632562

베테랑 심리상담 전문가가 전하는 ‘진짜 나’로 살아가기 위한 심리 회복 가이드 “괜찮은 척, 연기하지 않아도 괜찮다.” 10만 조회 수의 칼럼니스트, 베테랑 심리상담사가 들려주는 자기 치유 이야기 SNS 속에서 누구보다 활발한 모습으로 ‘좋아요’를 받으며, 사교적이고 명랑하다는 평을 듣는 이가 있다. 모임에선 늘 중심에 서 있고, 농담도 잘하고, 다른 사람의 기분을 먼저 살피는 섬세한 사람이다. 모두가 그를 ‘분위기 메이커’, ‘사람 좋은 누군가’로 기억하지만, 정작 그는 모임이 끝난 후 조용한 방 안에서 알 수 없는 허탈감에 빠진다. 이유도 모른 채 텅 빈 마음을 안고 침대에 누워, 사람들이 기억하는 그 밝은 모습이 정말 자신의 본모습인지 혼란스러워진다. 함께 있는 동안엔 누구보다 활기차지만, 집에 돌아오면 온몸이 축 처지고, 혼자만의 시간이 없으면 버틸 수 없을 정도로 지쳐버리곤 한다. 혹시 당신도 그러지는 않는가? 『괜찮은 척, 이제 그만두겠습니다』는 타인의 기대에 맞추느라 진짜 감정을 억누른 채 살아가는 사람들에게 ‘진짜 나’로 살아가는 법을 안내하는 심리 치유서다. 이 책의 저자 양스위엔은 수년간 심리상담 현장에서 수많은 사람을 만나 온 베테랑 심리상담사이자, 수십만 독자의 공감을 얻은 인기 심리 칼럼니스트다. 그녀의 칼럼은 매번 10만 회 이상의 조회 수를 기록하며 독자들의 큰 관심을 불러일으켰고, 그녀가 운영하는 심리 콘텐츠 플랫폼 〈스위엔 심리성장〉 역시 5만 명 이상이 꾸준히 팔로우하며 지지를 얻고 있다. 그녀는 심리학 이론보다는 실제 상담 활동을 통한 구체적 사례를 중심으로 이 책을 구성했다. PART 1에서는 외향성 고독에 관해 다룬다. 자신보다 타인의 감정을 먼저 살피느라 정작 자기 마음은 점점 메말라가는 사람들에게, 더 이상 분위기 메이커 역할에 자신을 소진하지 말라고 이야기한다. PART 2는 내면의 치유에 관한 내용이다. 자신을 불안하게 만드는 감정의 뿌리를 거슬러 올라가다 보면, 결국 어린 시절 가족과의 관계, 그리고 형성된 성격 패턴과 마주하게 된다. 저자는 이 과정이 견디기 힘들지라도 반드시 필요한 내적 회복의 시작이라고 강조한다. PART 3에서는 독립적인 인격을 위해 꼭 필요한 경계 의식에 관해 설명한다. 저자는 ‘건강한 경계 의식’이 없으면 독립된 인격체로 살아갈 수 없다고 말한다. 배우자의 휴대폰을 몰래 보아도 되는지에 대한 주제는 독자들의 공감을 불러일으킨다. PART 4는 상처받지 않는 인간관계를 위한 내용이다. 저자는 좋은 관계란 갈등이 없는 관계가 아니라, 갈등을 건강하게 다룰 줄 아는 관계임을 강조한다. PART 5에는 마음의 가면을 벗고 진정한 자아로 살아갈 수 있는 저자의 처방이 들어있다. 감정이 섬세한 사람들, 내향적이지만 타인에게 밝은 모습만 보여 주려 애쓰는 사람들, 그리고 관계 속에서 쉽게 지치고 상처받는 모든 이들이 이 책을 통해 자기감정을 들여다보고 진정한 행복을 누릴 수 있기를 기원한다.

윤태호  | 더오리진

20,930원  | 20250723  | 9791173573538

★디즈플러스 오리지널 시리즈 〈파인〉 원작 만화 ★시리즈 방영 기념 개정판 출간 『파인』은 『미생』, 『내부자들』 등 한국 만화의 지평을 넓혀온 국민 만화가 윤태호가 1970년대 실화를 바탕으로 선보이는 치밀한 범죄 드라마다. 한때 절판되었던 이 작품은 새롭게 복간되어, 디즈니+ 오리지널 시리즈 제작과 함께 다시금 독자 곁을 찾았다. 작가는 신안 앞바다 보물선 도굴이라는 실재했던 사건을 토대로, 각기 다른 욕망과 사연을 지닌 ‘근면성실한 악당’들의 기묘한 한탕극을 그려낸다. 윤태호 특유의 입체적인 캐릭터 구축과 정교한 시대 고증을 바탕으로 한 인간 심리극으로, 현실과 픽션의 경계를 능숙하게 넘나든다. 『파인』은 단지 범죄의 전략과 긴장감 넘치는 심리전만을 그리는 것이 아니라, 생존과 도덕 사이에서 흔들리는 인간들의 복잡한 감정과 선택을 포착하며 오늘을 살아가는 독자들에게도 깊은 울림을 전한다.

윤태호  | 더오리진

20,930원  | 20250723  | 9791173573545

★디즈플러스 오리지널 시리즈 〈파인〉 원작 만화 ★시리즈 방영 기념 개정판 출간 『파인』은 『미생』, 『내부자들』 등 한국 만화의 지평을 넓혀온 국민 만화가 윤태호가 1970년대 실화를 바탕으로 선보이는 치밀한 범죄 드라마다. 한때 절판되었던 이 작품은 새롭게 복간되어, 디즈니+ 오리지널 시리즈 제작과 함께 다시금 독자 곁을 찾았다. 작가는 신안 앞바다 보물선 도굴이라는 실재했던 사건을 토대로, 각기 다른 욕망과 사연을 지닌 ‘근면성실한 악당’들의 기묘한 한탕극을 그려낸다. 윤태호 특유의 입체적인 캐릭터 구축과 정교한 시대 고증을 바탕으로 한 인간 심리극으로, 현실과 픽션의 경계를 능숙하게 넘나든다. 『파인』은 단지 범죄의 전략과 긴장감 넘치는 심리전만을 그리는 것이 아니라, 생존과 도덕 사이에서 흔들리는 인간들의 복잡한 감정과 선택을 포착하며 오늘을 살아가는 독자들에게도 깊은 울림을 전한다.

호리 모토코  | 파인북

14,900원  | 20250715  | 9791198632548

욕설, 악플, 험담, 비난이 난무하는 세상에서 흔들리지 않는 마음 면역력 현대 사회에서 악성 댓글과 온라인 괴롭힘은 개인의 삶에 치명적인 영향을 미친다. 셀럽들의 경우 이러한 악플로 인해 유명을 달리하는 안타까운 사례가 빈번하게 들려온다. 그런데 이러한 현실은 더 이상 연예인이나 공인만의 문제가 아니다. 온·오프라인 할 것 없이 막말, 혐오, 비난, 갑질 등이 난무하는 시대다. 누구나 SNS와 온라인 커뮤니티를 통해 자유롭게 의견을 표현할 수 있는 만큼 이유 없는 비난과 험담 또한 빠르게 확산된다. 가상 공간에서 시작된 말이 현실 세계에서 극심한 정신적 고통을 유발하고, 때로는 개인의 삶을 송두리째 흔들어 놓기도 한다. 단순한 의견 차이를 넘어 지속적인 악의적인 댓글과 조롱이 이어질 때 사람들은 점점 자신감을 잃고, 깊은 상처를 받는다. 지금 우리 사회에는 악성 비난이나 댓글에 대응하고 마음의 평정을 유지할 수 있을지에 대한 가이드가 절실하다. 이 책은 바로 이러한 시대적 요구에 부응한다. 작가 자신이 겪은 일과 심리학적 지식을 바탕으로 타인의 평가에 흔들리지 않고 자신만의 길을 걸어가는 구체적인 방법을 제시한다. 이 책의 작가 호리 모토코는 대학에서는 소년 범죄를 연구하고 개인적인 어려움을 극복하기 위해 서른이 넘은 나이에 다시 대학에 진학하여 심리학을 심도 있게 공부했다. 그 후 ‘나다운 삶’을 추구하는 다양한 사람의 이야기를 연구하며, 그들의 공통된 사고방식과 태도를 발견했다. 이러한 연구와 경험을 토대로 작가는 ‘사고방식과 받아들이기’를 통해 삶의 질을 높이는 방법을 독자들에게 전달한다. 이 책에서는 악성 댓글과 비판에 직면했을 때 우선 고려해야 할 다섯 가지 사항, 절대 해서는 안 될 다섯 가지 행동, 그리고 이러한 부정적인 에너지를 긍정적으로 전환하는 방법 등을 구체적으로 다루고 있다. 또한, 비판에 지지 않는 사고법과 함께 자신의 가치를 지키며 살아가는 방법을 제시한다. 이 책은 말 그대로 현실에서의 욕설을 포함해 악성 댓글과 비난으로부터 자신을 보호하고, 더욱 강한 멘털을 구축하고자 하는 모든 이들에게 유용한 지침서가 될 것이다.

윤태호  | 더오리진

20,930원  | 20250723  | 9791173573552

★디즈플러스 오리지널 시리즈 〈파인〉 원작 만화 ★시리즈 방영 기념 개정판 출간 『파인』은 『미생』, 『내부자들』 등 한국 만화의 지평을 넓혀온 국민 만화가 윤태호가 1970년대 실화를 바탕으로 선보이는 치밀한 범죄 드라마다. 한때 절판되었던 이 작품은 새롭게 복간되어, 디즈니+ 오리지널 시리즈 제작과 함께 다시금 독자 곁을 찾았다. 작가는 신안 앞바다 보물선 도굴이라는 실재했던 사건을 토대로, 각기 다른 욕망과 사연을 지닌 ‘근면성실한 악당’들의 기묘한 한탕극을 그려낸다. 윤태호 특유의 입체적인 캐릭터 구축과 정교한 시대 고증을 바탕으로 한 인간 심리극으로, 현실과 픽션의 경계를 능숙하게 넘나든다. 『파인』은 단지 범죄의 전략과 긴장감 넘치는 심리전만을 그리는 것이 아니라, 생존과 도덕 사이에서 흔들리는 인간들의 복잡한 감정과 선택을 포착하며 오늘을 살아가는 독자들에게도 깊은 울림을 전한다.

편집부  | 파인북

14,400원  | 20250908  | 9791194575702

파인북 편집부  | 파인북

14,400원  | 20250701  | 9791194575658

파인북 편집부  | 파인북

14,400원  | 20250701  | 9791194575641

파인북 편집부  | 파인북

9,000원  | 20250701  | 9791194575672

파인북 편집부  | 파인북

9,000원  | 20250701  | 9791194575696

파인북 편집부  | 파인북

9,000원  | 20250701  | 9791194575689

벤 알드리지  | 파인북

15,740원  | 20250515  | 9791198632524

“31가지 기발한 도전 과제로 인생이 달라졌다” 불편함을 받아들이는 순간, 변화는 시작된다 스토아 철학, 불교, 마인드셋, CBT로 배우는 회복탄력성 극심한 불안과 공황 발작이 일상을 잠식하기 시작했을 때, 이 책의 저자 벤 알드리지는 이를 피하려 하지 않았다. 대신 정면으로 마주하고, 스스로를 극한의 상황에 몰아넣기로 결심했다. 그는 두려움을 극복하고, 더 강하고 단단한 회복탄력성을 기르기 위해 자신만의 특별한 실험을 시작했다. 그가 선택한 방법은 결코 평범하지 않았다. 차가운 얼음물에 몸을 던지고, 일부러 두려움에 본인을 노출시켰으며, 1분 안에 루빅 큐브를 푸는 법을 익혔다. 마라톤을 완주하고, 낯선 곳에서 밤을 지새웠다. 일상에서 철저히 벗어난 극한의 불편함 속에서 그는 자신의 한계를 시험하며, 점점 더 강인한 사람이 되어 갔다. 하지만 이 모든 과정이 단순한 도전에서 끝난 것은 아니었다. 저자는 스토아 철학, 불교, 인지행동치료(CBT), 마인드셋 등의 심리학적 기법을 연구하며 불안을 다스리는 법을 익혀 나갔다. 그리고 마침내 깨달았다. 불안을 완전히 제거하려 애쓰는 것보다, 불안 속에서도 앞으로 나아가는 법을 배우는 것이야말로 진정한 해결책이라는 사실을! 이 책은 단순한 자기계발서가 아니다. 저자가 극심한 불안과 공황을 극복하기 위해 직접 부딪히고, 넘어지고, 다시 일어서며 깨달은 31가지 도전의 기록이다. 그가 경험한 모든 실험은 단순한 모험이 아니라, 두려움을 조련하고, 삶을 더 깊이 이해하며, 정신적으로 단단해지는 과정 그 자체다. 이제 당신의 차례다. 안전지대를 벗어나면, 불안은 더는 장애물이 아니다. 두려움을 정면으로 마주하고, 더 강한 자신을 만나기 위한 여정, 그 길을 이 책과 함께 시작해 보자.

파인북 편집부  | 파인북

9,000원  | 20250701  | 9791194575665

토마스 아키나리  | 파인북

15,740원  | 20250320  | 9791198632517

위대한 철학자들과 나눈 인생 토론 한눈에 보는 철학의 역사적 흐름과 핵심 도해 AI 시대 인류를 위한 신감각 철학 엔터테인먼트 내 삶의 고민을 철학자와 논쟁한다면? 인생 고민의 답을 찾아가는 철학 문답 니체, 헤겔, 마르크스, 칸트, 플라톤이 답하다 ★★★한눈에 보는 철학의 역사적 흐름과 핵심 도표 수록 ★★★AI 시대 인류를 위한 신감각 철학 엔터테인먼트 복잡하고 불확실한 시대를 살아가는 현대인들이 마주하는 지극히 현실적인 고민에 철학자들은 어떤 대답을 내놓을까? 이 궁금증에서 출발한 책은 철학을 어렵고 자신과 거리가 먼 학문으로 느끼는 사람들에게 색다른 접근법을 제시한다. 일상에서 느끼는 막연한 고민을 주제로 현대인들이 고대의 위대한 철학자와 함께 열띤 토론 배틀을 벌인다! 소크라테스에서 니체, 마르크스에 이르는 철학자들이 일상의 질문에 답하며 독자와 소통하는 이 책은, 철학이 단순한 지식 축적이 아닌 ‘삶의 실질적 도구’가 될 수 있음을 보여준다. 무엇보다 흥미로운 점은 기나긴 인류의 역사에서 가장 위대하다고 평가받는 철학자들과 21세기를 살아가는 현대인이 서로 다른 입장에서 논쟁을 벌이는 구성이라는 것이다. 사랑, 성공, 삶의 자세, 미래 등 일상의 다양한 주제를 두고 펼치는 논쟁은 어떻게 살아가야 할지에 대한 힌트를 주고, 각자의 삶을 깊이 생각하게 만든다. 예를 들어, 그리스의 철학자 플라톤과 “연애 따윈 필요 없어!”라고 주장하는 요즘 젊은 세대가 연애의 의미를 두고 벌이는 토론은 고대와 현대의 가치관이 어떻게 충돌하고 조화될 수 있는지를 잘 보여준다. 플라톤은 『향연』에서 사랑의 숭고함을 강조하는 반면, 현대의 젊은이는 사랑에 얽매이지 않는 삶의 실용성을 주장한다. 이를 지켜보는 독자는 두 입장 사이에서 스스로의 관점을 돌아보게 된다. 이 책은 단순히 철학자들의 이야기를 소개하는 데 그치지 않고, 독자가 그들과 함께 대화에 참여하도록 이끈다. 독자는 각 논쟁을 따라가며 자신만의 결론을 내리고, 철학을 통해 자신의 인생을 성찰할 기회를 가질 수 있다. ‘철학’이라는 고전적 학문이 현대인의 일상과 어떻게 연결될 수 있는지, 이 책은 매우 신선한 방식으로 증명하는 완전히 새로운 감각의 철학 엔터테인먼트 입문서다. 철학을 처음 접하는 사람이라도 부담 없이 읽을 수 있는 이 책은 우리 모두가 ‘현대의 철학자’가 되어, 자기 생각과 입장을 발견하는 기회를 만나보라고 권한다.

파인북 편집부  | 파인북

14,400원  | 20250320  | 9791194575542