애나 T. 포레스트  | 대성의학사

40,000원  | 20180515  | 9788997436705

이 책은 요가와 아메리칸 인디언 전통의학에 기초한 동작들을 설명한다. 이 시스템은 특히 어려움과 스트레스를 해결하기 위한 것이다. 여기엔 사람들이 살면서 접하는 육체적, 감정적, 정신적 그리고 영적 어려움뿐 아니라 스트레스가 모두 포함된다.