퍼포먼스 코치 제이, 퍼포먼스 코치 리아  | 웅진지식하우스

18,000원  | 20251021  | 9788901298016

“낯선 언어로 읽고 쓰는 습관은 새로운 생각 근육을 단련시킨다” 아침에는 긍정을, 저녁에는 다정을! 삶을 더 단단하게 만드는 하루 두 번 영어 필사 대한민국에 ‘영어 필사’ 신드롬을 일으킨 퍼포먼스 코치 제이와 리아가 그동안의 노하우와 내공을 응축하여 완성한 새로운 영어 필사 책, 『DAY&NIGHT 50일 영어 필사』를 출간했다. 영어라는 낯선 언어로 읽고 쓰는 과정에서 우리의 창의성과 호기심을 자극하고 두뇌의 새로운 생각 근육을 단련시킬 수 있기 때문이다. 나아가 두 저자는 성장에 가장 필요한 메시지가 담긴 문장들을 직접 집필하여 이 책을 채웠다. 이 책은 하루에 두 번, 아침(Day)과 저녁(Night)에 각각 다른 문장을 필사하는 방법을 제안한다는 점에서 특별하다. 아침의 성장과 저녁의 성장에 필요한 에너지는 서로 다르기 때문에 필사 문장에도 이를 반영했다. 아침에는 도전을 독려하는 응원과 긍정의 문장을, 저녁에는 마음을 돌보는 위로와 신뢰의 문장을 읽고 써보자. 그렇게 하루를 완결성 있게 채워나가다 보면 어느새 목표를 향해 성큼성큼 나아가고 있는 자신을 발견하게 될 것이다.

박현진  | 북코디

15,120원  | 20241115  | 9791191983036

16만 팔로워가 구독하는 현진의 먼슬리 다꾸! 하루를 기록하는 그녀만의 노하우를 이 책에서 만나보세요. - 37개의 공감백배 먼슬리 테마 - 꾸미기 방법과 아이디어 - 600여 개의 그림 소스들 아침 일찍 나와 정신없이 보냈던 하루, 할 일 없이 뒹굴뒹굴 했던 하루, 비 오고 바람 불어, 우산이 뒤집어졌던 하루, 자고 나면 아무 것도 아닌 하루라도 다이어리에 기록하는 순간 소중한 하루로 기억됩니다. 지금 펜 하나 들고, 나의 하루를 기록해 보세요. 어느덧 꽉 채워진 한 달을 만날 수 있습니다.

대니얼 골먼, 캐리 처니스  | 상상스퀘어

19,800원  | 20250924  | 9791194368618

⟨월스트리트저널⟩ 선정 ‘가장 영향력 있는 경영 사상가 20인’ 경영 사상계의 오스카 ⟨싱커스50⟩ 선정 세계적인 경영 사상가 50인’ 감성지능을 대중화한 세계적인 심리학자 대니얼 골먼의 신간! 변화와 성장을 이끄는 최적의 하루는 감성지능에 달려 있다! 감성지능(EQ)을 대중화한 세계적인 심리학자 대니얼 골먼의 신작이 출간됐다. 이번 신작 ⟪옵티멀⟫에서 골먼은 럿거스대학교 응용심리학 명예교수 캐리 처니스와 함께 감성지능이 지닌 놀라운 힘을 설명한다. 감정이 안 좋은 하루를 상상해 보라. 감정이 흔들리면 그날 하루도, 성과도 함께 흔들린다. 반대로 감정이 좋은 하루는 행복하고 성과도 좋다. 간혹 무아지경 상태에 빠지는 ‘몰입(flow)’의 순간이 찾아오지만, 이는 의도할 수 없는 우연일 때가 많다. 그렇다면 의도적으로 좋은 하루를 만들 수 있다면 행복하게 성과를 낼 수 있지 않을까? 두 저자는 좋은 하루를 만드는 최적(옵티멀) 상태에 들어가는 방법을 알려주며, 그 상태로 들어가기 위한 열쇠가 바로 감성지능이라고 주장한다. 골먼과 처니스는 수십 년간의 연구와 다양한 조직 사례를 통해 감성지능이 개인의 행복과 조직의 성과를 동시에 끌어올리는 요인임을 입증한다. 아무리 IQ가 높더라도 자기감정을 다스리지 못하거나 관계 관리에 실패한다면 원하는 결과를 얻기 어렵다. 반대로 감성지능의 네 가지 핵심 역량을 체계적으로 길러낸다면 번아웃을 줄이고 회복탄력성을 높이며 협업 속에서 더 큰 성과를 거둘 수 있다. 다시 말해 감성지능 역량을 잘 길러내고 그 역량을 온전히 발휘해 최적 상태에 돌입한다면, 지치지 않고 꾸준히 성과를 거둘 수 있다는 뜻이다. 성과와 행복이 공존하는 새로운 성공의 길을 원한다면, ⟪옵티멀⟫은 그 길로 안내하는 최적의 도서라 할 수 있다.

배누리  | 웨일북(whalebooks)

15,840원  | 20241210  | 8800291670010

“기록하지 않으면 목표를 이룰 수 없다” 해내지 못한 일도 마침내 달성하게 만드는 가장 강력한 도구 불렛저널 입문자부터 자기만의 다이어리를 찾지 못한 사람을 위한 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 최적의 셋업! 디지털 다이어리, 만년 다이어리, 먼슬리 스케줄러 등 책상이나 협탁 위에 다어어리 하나 정도는 꼭 있다. 우리는 단기적이고 장기적 목표를 이루기 위해서, 혹은 공부와 업무 효율을 올리기 위해서 등 다양한 이유로 다이어리를 쓴다. 그런데 막상 이 기록 습관은 우리를 자괴감에 빠뜨린다. 아침에 일어나 하루 계획을 쓰고, 잠자기 전 체크해 나가지만 실제로 다 해내지 못했기 때문이다. 해야만 하는 일은 차고 넘치고 하고 싶은 일은 무궁무진한데, 어떻게 다 달성할 수 있을까? ‘서울대 박사생’ 배누리 저자는 자신만의 불렛저널 셋업과 하루 루틴을 소개하면서 유튜브 영상 50만 조회 수를 기록했을 뿐만 아니라, 양식 제공을 해달라는 요청이 쇄도할 만큼 화제를 불러일으켰다. 남들보다 더 많은 일을 하지만, 더 효율적으로 삶을 꾸리고 싶은 배누리 저자는 3년 동안 여러 시도와 고민을 거듭한 끝에 《불렛저널링》을 고안해 냈다. 총 6가지 셋업으로 구성된 이 불렛저널은 《딥 워크》의 저자이자 컴퓨터 과학자인 칼 뉴포트의 작업과, 보편적 가치이론을 정립한 심리학자 샬롬 슈와츠의 내부 동기를 강화하고 행동을 촉진하는 방법 등을 참고해 만들었다. 계획 시간과 실제 실행 시간, 꼭 해야 할 루틴, 그리고 자기 전 작성하는 데일리 ‘리뷰’는 기존에 계획만 세우는 다이어리가 아닌 ‘계획-실행’을 비교해 보는 것이 특징이다. 자신이 세운 계획대로 실행하지 못했다면, 왜 하지 못했는지 혼자 스스로 리뷰를 하고 기존 계획을 수정해 나가는 것이다. 이러한 방법은 계획을 제대로 이행하지 못했을 때 느끼는 자괴감과 죄책감을 줄여주고, 다음에 더 나은 전략으로 계획을 새로이 세워보겠다는 의지를 심어준다. 또한 ‘가치-목표’ 섹션을 통해 내가 설정한 목표가 바람직한 동기에서 나온 것인지, 더 큰 비전을 위한 것인지 파악할 수 있다. 배누리 저자는 자신의 불렛저널의 미학은 바로 ‘덜어냄’이라고 강조한다. 덜어냄으로써 하루를 더 효율적이고 능동적이게 살아갈 수 있기 때문이다. 인간은 하루에 딱 4시간만 집중해서 계획하고 해야 할 일을 끝낼 수 있다고 한다. 《불렛저널링》을 통해 집중해야 할 때 중요한 일을 하고, 좋아하는 일을 하는 것 또한 포기하지 않는 자신만을 일상을 꾸려나가길 바란다.

이수현  | 부크크(bookk)

8,600원  | 20250224  | 9791141991678

계절과 일상을 소소하게 담았습니다.

이수현  | 부크크(bookk)

7,500원  | 20230106  | 9791141010485

계절과 일상을 소소하게 담았습니다.

이승효  | 윙키

21,000원  | 20250910  | 9791199431102

「나의 하루 말해요」는 중국어 입문자를 위한 친근하고 실용적인 교재입니다. 하루 일과를 중심으로 구성된 이 책은 초보자도 부담 없이 중국어를 시작할 수 있도록 쉽고 자연스러운 문장과 표현들을 담고 있습니다. 특히 일상 생활 속 시간과 활동 표현을 집중적으로 다뤄 실제 대화에서 바로 활용할 수 있는 능력을 키워줍니다. 교재는 회화 위주의 다양한 연습문제와 발음 가이드, 문화적 배경 설명을 포함해 학습 효과를 높였으며, 단계별 구성으로 학습자가 체계적으로 실력을 쌓아갈 수 있게 도와줍니다. 중국어 공부를 처음 시작하는 학생이나 자가 학습자, 그리고 생활 중국어 능력을 강화하고자 하는 모든 분들께 적극 추천할 만한 책입니다. 초보자가 쉽고 재미있게 중국어 일상 회화를 배우고자 할 때, 「나의 하루 말해요」는 훌륭한 길잡이가 되어 줄 것입니다.

정우석  | 시와정신사

9,000원  | 20230720  | 9791189282486

시집 『하루를 삼키다』는 〈카페, 3시 반〉, 〈오후 네 시〉, 〈마른 번개〉 등 주옥같은 작품을 만나볼 수 있는 책이다.

신당중학교의 독서 인문 동아리  | 북트리

10,800원  | 20230209  | 9791164671274

읽고 사랑하고 기도하라 밤을 새워 읽기를 즐겨하고 여행을 즐길 줄 알고 서로 배려하고 챙길 줄 아는 9학생의 다양한 작품들로 구성된 도서입니다.

양강훈  | 페스트북

11,250원  | 20251030  | 9791169299220

언어는 인생이 될 수 있을까? 웃는 얼굴, 감사한 말, 밝은 마음이 한 사람의 삶을 통째로 바꾼 여정. 일상의 말로 본심을 회복하는 따뜻하고도 실천적인 철학 자기계발서! 『하루를 웃음으로 시작하는 행복』은 직접적인 논리나 개념어 없이도 철학이 어떻게 태어나고 실천될 수 있는지를 보여주는 독특한 철학 자기계발서다. 작가는 병상에서의 회복 경험을 바탕으로 “감사합니다”, “덕분입니다”와 같은 인사말이 단지 예의가 아닌, 존재의 중심에서 우러나오는 본심의 언어일 수 있다는 확신을 전한다. 이러한 반복되는 말 속에서 우리는 언어와 감정, 말과 존재가 어떻게 연결되어 있는지를 경험하게 된다. 이 책은 철학이란 멀리 있는 이론이 아니라, 우리가 매일 나누는 말과 표정 속에 있다는 믿음을 통해 독자에게 본심의 철학을 제안한다. 언어를 바꾸면 감정이 바뀌고, 감정이 바뀌면 세계도 변한다는 이 책의 메시지는, 바쁘고 지친 일상을 사는 이들에게 가장 단순하고 실질적인 철학적 실천을 선물할 것이다. 말의 물성을 실천으로 바꾸는 방법을 알고 싶은 이들에게 이 책을 추천한다. ㅡ ㅡ ㅡ 『하루를 웃음으로 시작하는 행복』은 말의 힘을 새삼 일깨우는 책이다. 거창한 개념이나 추상적 이론이 아니라, 우리가 매일 건네는 가장 소박한 표현 속에서 삶을 바꿀 단서를 찾아낸다. 작가는 개인의 치유 경험을 바탕으로, 진심 어린 말이 어떻게 사람을 회복시키고 관계를 새롭게 열어 주는지를 보여준다. 작은 인사와 표정이 마음의 중심과 연결될 때, 언어는 더 이상 습관적인 소리가 아니라 삶을 지탱하는 근원이 된다. 이 책은 생각을 바꾸기 전에 먼저 말을 바꾸라고 제안한다. 말투 하나, 표정 하나가 스스로의 하루와 세계를 달라지게 할 수 있다는 믿음은 우리에게 당장 실천할 수 있는 가장 가까운 철학적 길잡이가 된다. 한마디 말로 이전과는 다른 삶을 만들어 내고 싶은 이들에게 이 책이 가닿기를 진심으로 바란다. - 에디터 추천사 -

가톨릭출판사 편집부  | 가톨릭출판사

1,800원  | 20241231  | 9788932119342

매일 주님을 만나는 내 손 안의 작은 기도서 《하루를 위한 기도》는 바쁜 일과 속에서도 짧게 기도할 수 있는 기도서를 필요로 하는 신자들을 위해 기획되었다. 이 책은 하루의 다양한 순간에 어울리는 기도문을 담아 신자들이 언제 어디서든 기도를 드릴 수 있도록 돕고자 했다. 가톨릭 주요 기도문인 ‘아침 기도’, ‘일을 시작하며 바치는 기도’로 활기찬 하루를 열 수 있게 하고, 일과 도중 마음을 잠시 가라앉히고 싶을 때는 ‘열린 마음을 갖도록 청하는 기도’나 ‘올바른 결정을 위한 기도’를 통해 하루 틈틈이 마음을 정돈할 수 있다. 또한 가톨릭 성인들의 지혜가 담긴 내면의 평화를 위한 기도문을 실었다. 알폰소 리구오리 성인의 ‘자기 전에 드리는 기도’나 ‘하느님께 자신을 봉헌하는 기도’로 하루를 마무리할 수 있다. 이렇듯 평소 위로가 필요하거나 용기가 없을 때 이 기도서를 통해 다양한 순간에 하느님의 은총을 느끼고, 위로를 얻기 바란다. 전능하신 하느님, 오늘도 저희 생각과 말과 행위를 주님의 평화로 이끌어 주소서. - 본문 중에서 기도로 채워지는 하루, 주님의 선물을 깨닫다 이 기도서는 휴대성을 고려해 한 손에 쥐기 좋은 작고 가벼운 형태로 제작되었다. 바쁜 일상 속에서 잠시 숨을 고르거나, 삶의 무게가 힘겹게 느껴질 때 이 기도서와 함께 기도하며 마음의 안정을 찾을 수 있도록 초점을 맞추었다. 특히 위로가 필요한 이, 내면의 치유가 필요한 이들에게 이 기도서가 하느님의 은총을 느낄 수 있는 시간을 만들어줄 것이다. 《하루를 위한 기도》 다양한 순간에 맞춘 기도문을 담아 구체적인 지향을 담아 기도할 수 있도록 이끌어 준다. 이 기도서와 함께 하느님을 향하여 나아갈 수 있는 희망을 찾아보자. 하루하루가 하느님께서 주신 선물임을 느끼게 될 것이다. 당신의 두 팔로 저희의 인생을 보살펴 주소서. 선을 열망하는 저희의 마음을 축복하시고 강하게 해 주소서. 저희의 사랑을 생생하게 해 주시고 성장시켜 주소서. - 본문 중에서

가톨릭출판사 편집부  | 가톨릭출판사

2,250원  | 20241231  | 9788932119335

매일 주님을 만나는 내 손 안의 작은 기도서 《하루를 위한 기도》는 바쁜 일과 속에서도 짧게 기도할 수 있는 기도서를 필요로 하는 신자들을 위해 기획되었다. 이 책은 하루의 다양한 순간에 어울리는 기도문을 담아 신자들이 언제 어디서든 기도를 드릴 수 있도록 돕고자 했다. 가톨릭 주요 기도문인 ‘아침 기도’, ‘일을 시작하며 바치는 기도’로 활기찬 하루를 열 수 있게 하고, 일과 도중 마음을 잠시 가라앉히고 싶을 때는 ‘열린 마음을 갖도록 청하는 기도’나 ‘올바른 결정을 위한 기도’를 통해 하루 틈틈이 마음을 정돈할 수 있다. 또한 가톨릭 성인들의 지혜가 담긴 내면의 평화를 위한 기도문을 실었다. 알폰소 리구오리 성인의 ‘자기 전에 드리는 기도’나 ‘하느님께 자신을 봉헌하는 기도’로 하루를 마무리할 수 있다. 이렇듯 평소 위로가 필요하거나 용기가 없을 때 이 기도서를 통해 다양한 순간에 하느님의 은총을 느끼고, 위로를 얻기 바란다. 전능하신 하느님, 오늘도 저희 생각과 말과 행위를 주님의 평화로 이끌어 주소서. - 본문 중에서 기도로 채워지는 하루, 주님의 선물을 깨닫다 이 기도서는 휴대성을 고려해 한 손에 쥐기 좋은 작고 가벼운 형태로 제작되었다. 바쁜 일상 속에서 잠시 숨을 고르거나, 삶의 무게가 힘겹게 느껴질 때 이 기도서와 함께 기도하며 마음의 안정을 찾을 수 있도록 초점을 맞추었다. 특히 위로가 필요한 이, 내면의 치유가 필요한 이들에게 이 기도서가 하느님의 은총을 느낄 수 있는 시간을 만들어줄 것이다. 《하루를 위한 기도》 다양한 순간에 맞춘 기도문을 담아 구체적인 지향을 담아 기도할 수 있도록 이끌어 준다. 이 기도서와 함께 하느님을 향하여 나아갈 수 있는 희망을 찾아보자. 하루하루가 하느님께서 주신 선물임을 느끼게 될 것이다. 당신의 두 팔로 저희의 인생을 보살펴 주소서. 선을 열망하는 저희의 마음을 축복하시고 강하게 해 주소서. 저희의 사랑을 생생하게 해 주시고 성장시켜 주소서. - 본문 중에서

유현동  | 부크크(bookk)

18,000원  | 20250117  | 9791141977665

크리스찬으로 인생을 살며 신앙생활 하는 동안 수 많은 삶 가운데 우여곡절도 많았습니다. 그때마다 기도하며 성경을 묵상하는 가운데 베풀어 주신 주님의 은혜와 사랑 위로와 소망을 느끼며 어려운 상황들을 극복할 수 있었습니다. 특별히 시를 쓰며 필자의 가슴에 스며들어 감동을 안겨 주고 마음을 움직였던 성경 구절들을 시와 함께 적어 놓았습니다. 아무쪼록 책을 읽는 독자 분들이 필자가 쓴 시와 함께 이와 관련한 성경 구절을 통해 함께 공감하며 신앙생활 하는데 도움이 되고 유익이 되었으면 하는 바람입니다.

박영환  | 서정문학

9,000원  | 20201125  | 9791191155020

나는 시를 쓰면서 기본적으로 우선 나도 알고 남도 이해하는 시를 써야겠다는 생각을 하고 있다. 요즈음 시들 중 난해한 작품들이 많다. 독자와 합의되지 않은 난해성 때문에 어려워서 도저히 읽기가 불편하다는 사람들이 많다. 물론 함축성이란 시어의 특성 때문에 어느 정도의 상징성과 모호성이 있고 원관념이 보조관념과 결합하여 새로운 의미를 창출하지만 너무 덧칠하거나 주관적인 표현은 곤란하다. 아무튼 나도 알고 남도 이해하는 시를 쓰기 위해 노력하며 살피고 있지만 아직도 시작에 대한 정답을 찾지 못하고 늘 배우는 입장에서 글을 쓰고 있다. -‘붙이는 말’ 중에서

박재근  | 채운재

9,000원  | 20121210  | 9788993829532

현대문학사조 작가회의 『하루를 열며』. 현대문학사조의 두 번째 동인지다. 현대문학사조 작가회에서 활동 중인 시인과 수필가가 모여 자신이 창작한 시와 수필을 보여주고 있다. 인간의 영혼을 맑게 이야기로 엮어가는 사랑인 문학의 세계로 안내한다.