이성혜, 고대원, 박민서 (지은이)  | 21세기북스

19,800원  | 2023-07-26  | 9791171170111

카이스트 영재교육센터가 입시 1번지 대치동에서 아이들을 가르치고 있는 학습 습관 전문가 고대원 원장과 함께 진행한 ‘카이스트 습관 챌린지’라는 학습 혁명 프로젝트의 놀라운 성과를 담고 있다.

와타요 다카호 (지은이), 유인경 (옮긴이), 황성주 (감수)  | 동아일보사

13,800원  | 2010-12-01  | 9788970908274

일본 소화기 외과 최고 권위자이자 암 식이요법으로 이미 여러 권의 책을 낸 바 있는 와타요 다카호 박사의 주스 요법을 정리한 책이다. 그는 현재 암에 걸렸거나 건강한 사람 모두의 몸 속에 있는 암 세포의 확산을 막기 위해 많은 양의 신선한 야채와 과일 섭취가 필요하다고 주장한다. 그리고 그 대량의 야채와 과일을 가장 효과적으로 먹을 수 있는 방법으로 '갓 짜낸 주스'를 권한다.

흑상어쌤 (지은이)  | 다반

18,800원  | 2024-12-20  | 9791194267126

15년 이상 현업에서 수백 건의 마케팅, 광고 프로젝트를 수행한 저자의 이전 책 『하루 10분 마케팅 습관』이 초심자를 위한 친절한 마케팅 안내서였다면, 이번 후속작은 브랜딩의 기초 공부부터 실무 적용과 책 추천까지 상세하게 서술된 친절한 브랜딩 안내서이다.

흑상어쌤 (지은이)  | 다반

18,800원  | 2023-12-25  | 9791185264813

마케팅을 잘하고 싶은데 어떤 순서로 배워야 하는지 모르는 사람을 위해 마케팅 레벨업 3단계를 소개한다. 사람에 대한 이해, 개념의 이해, 가설검증이라는 3단계를 통해 지금 겪는 고민과 문제를 해결할 수 있을 뿐만 아니라, 초보에서 고수로 마케팅 레벨업이 가능하다.

김태현 (지은이)  | 북랩

14,800원  | 2023-01-31  | 9791168367173

습관 형성 계획에 특정한 날짜나 기간은 무의미하다. 단 하루에 결정 내야 한다. 이 책에서는 이를 위한 5가지 멘탈 혁명을 제시한다. 그것은 의식 혁명, 열정 혁명, 자기 혁명, 복기 혁명, 메타인지 혁명이다. 각각의 방법론이나 세부적인 마음가짐에 대해서 저자 스스로의 경험에 비추어 알기 쉽게 설명하고 있다.

요시이 마사시 (지은이), 장은주 (옮긴이)  | 현대지성

16,900원  | 2021-01-11  | 9791191280340

운동, 다이어트, 공부, 업무 습관, 관계를 개선하는 말 습관까지 나만의 작은 루틴을 만들 수 있는 가장 쉬운 비결을 알려 준다. 어떤 습관이라도 좋다. 하루에 딱 5분만 투자해 보자. 무엇을 했느냐가 아니라 얼마나 꾸준히 했는가에 따라 당신의 인생은 완전히 달라질 것이다.

황준연 (지은이)  | 미다스북스

15,000원  | 2019-03-27  | 9788966376520

인생은 책을 얼마나 읽었느냐에 따라 달라진다. 책 한 권으로 바뀐 사람을 찾는다면 수도 없이 많다. 세상의 성공한 사람들은 모두 책을 읽었다. 버락 오바마, 빌 게이츠, 마크 저커버그, 워런 버핏 등 많은 성공한 사람들이 그렇다. 그들은 처음에 평범아, 문제아, 지진아, 비행청소년이었다. 그러나 독서는 그들의 삶을 바꾸었다.

ALC 편집부 (지은이), 정은희 (옮긴이)  | 한빛비즈

15,000원  | 2018-11-30  | 9791157842957

자기계발은 외국어다 시리즈 3권. 자신만의 영어 학습을 재미있게 그리고 꾸준히 한다는 특징은 그대로 유지하고, 영어 학습자라면 누구나 꿈꾸는 ‘더 현실적인 영어를 구사하고 싶다’라는 소망을 담았다. 영어를 일상의 습관으로 만드는 방법은 여전히 매우 간단하다. 매일 한 가지 질문에 딱 3줄 분량의 영어로 답할 것! 이것뿐이다.

호시노 게이코 (지은이), 고정아 (옮긴이)  | 로그인

13,000원  | 2017-04-10  | 9791160571110

육아 고민을 해결하는 수첩 육아법으로 일본에서 큰 인기를 얻고 있는 저자가 생생한 체험과 많은 사례를 바탕으로 썼다. 아이 연령별, 유형별로 10분 습관을 기를 수 있는 방법을 구체적인 사진, 삽화와 함께 알려준다.

테오니 파파스 (지은이), 김소연 (옮긴이)  | 살림Friends

10,000원  | 2016-02-25  | 9788952233387

살림청소년 융합형 수학 과학 총서 시리즈 28권. 수학 공부의 재미를 붙여서 성적 향상을 꿈꾸는 청소년들이 수학을 포기하는 것을 막아주고 수학 머리를 발달시켜줄 수 있도록 돕는 책이다.

무라카미 료이치 (지은이), 최려진 (옮긴이)  | 로그인

12,000원  | 2015-07-10  | 9791155091913

일본 아마존 자녀교육 분야 베스트셀러. 일본 최고 '사교육의 신' 무라카미 료이치가 엄마만이 할 수 있는 아이의 공부 의욕을 쑥쑥 키우는 법을 밝힌다. 하루 10분으로 공부 잘하는 아이로 키우는 아주 구체적이고 현실적인 교육법을 67개나 제시하고 있다.

남낙현 (지은이)  | 더블:엔

13,000원  | 2014-11-02  | 9788998294052

25쪽 읽기란, 한 권의 책을 읽을 때 ‘25쪽을 얇은 한 권의 책’으로 생각하고 독서하는 방법이다. 한 권의 책을 게임하듯 자신이 원하는 만큼 얇게 만들어 읽는 것이다.

우쓰노미야 미쓰아키 (지은이), 성백희 (옮긴이)  | 전나무숲

12,000원  | 2013-08-30  | 9788997484249

비타민D는 식품으로는 섭취가 불가능한 영양소로, 오직 자외선이 피부와 접촉해야 만들어진다. 이렇게 만들어진 비타민D는 칼슘이 체내에 흡수되는 것을 돕는다. 이 말은, 식사나 정제로 칼슘을 섭취하더라도 비타민D가 부족하면 체내로 칼슘이 흡수되지 않는다는 뜻이다.

요네야마 기미히로 (지은이), 이근아 (옮긴이)  | 예인(플루토북)

12,000원  | 2009-07-10  | 9788995584835

현역의사이자 신경내과 전문의인 저자 요네야마 기미히로 박사가 나이 들어도 뇌가 젊어지는 방법에 대해 이야기한다. 일상을 어떻게 보내느냐가 뇌 활성에 많은 영향을 끼친다고 강조하며, 아침에 일어나서 밤에 잠들 때까지 일상의 작은 행동과 습관을 바꾸는 것이 얼마나 뇌를 자극하고 활성화하는지를 알려준다.

최혜림, 이은별 (지은이)  | 넥서스

15,000원  | 2020-03-02  | 9791161659060

하루 10분이 모여 66일의 영어 습관을 완성할 수 있도록 구성되어 있다. 엄마와 아이가 실제 생활할 때 말할 수 있는 영어 표현을 이용한 대화문이 수록되어 있으며, 각 챕터의 Key Sentence가 되는 표현을 반복 연습할 수 있다.

김효성 (지은이)  | 동양북스(동양문고)

13,000원  | 2017-05-22  | 9791157682560

나폴레온 힐, 지그 지글러, 잭 캔필드, 앤서니 라빈스……. 그들의 이야기를 통해서 그는 성공한 사람들에게는 공통된 습관이 있다는 것을 새삼 깨닫게 되었다. 그것은 바로 목표를 정하고, 목표를 적고, 목표를 말하는 단순한 행위였다.

송희진 (지은이)  | 위닝북스

16,000원  | 2016-07-25  | 9791185421964

교육상담 전문가이자 독서코치인 송희진의 책. 이 책은 ‘견딜 수 없는 인생’에서 ‘멈출 수 없는 인생’으로 삶을 변화시키기 위해 아침 2시간씩 매일 치열하게 책을 읽었던 저자의 노력과 그녀만의 독서 노하우가 담긴 책이다.

한귀은 (지은이)  | 예담Friend

13,800원  | 2016-02-29  | 9791186117439

아이와 자신 모두 잘 성장하고 싶은 엄마들에게 하루 10분이라도 인문학을 하는 습관을 가져보길 권하는 책. 이 책은 엄마가 읽어야 할 인문서 리스트를 제시하는 게 아니라, 인문학적 육아의 필요성을 깨우치고 철학적 일상을 살아갈 수 있도록 도와준다.

니시다 마사키 (지은이), 박재현 (옮긴이)  | 부키

13,000원  | 2013-04-26  | 9788960513020

쉬고 싶어도 쉴 수 없고, 쉬어도 쉰 것 같지 않은 직장인들에게 하루 15분 피로 관리법을 제안한다. 현대인의 피로 유형을 파악하고 생활 습관에서부터 심리적 조언에 이르기까지 피로를 푸는 다양한 방법에 대해 소개한다.

밸류어블라이프 (지은이)  | 위즈덤하우스

21,000원  | 2024-08-28  | 9791171712700

저속노화에 필요한 운동, 식단, 영양제, 스트레칭, 마사지, 건강 상식까지 건강한 하루를 보내기 위한 정보가 모두 담겨 있다. 느리게 늙기 위해 거창한 습관을 만들 필요는 없다. 시간을 길게 낼 필요도 없다. 하루 1분만 내키는 대로 이 책의 페이지를 펼쳐 바로 몸에 적용해보자.