스와미 시바난다 라다 (지은이), 최정음 (옮긴이), 정강주 (감수)  | 정신세계사

15,000원  | 2004-04-16  | 9788935702381

아사나의 보다 깊은 의미를 발견하고 싶어하는 요가 수행자들을 위한 책. 지은이는 요가에서 각각의 자세들은 마음에 특수한 효과를 창출하는 상징적인 몸짓이며, 이러한 상징을 이해할 때 요가가 자기 완성의 휼륭한 수단이 될 수 있다고 말한다. 비유와 상징, 표상, 시각화 등을 사용하여 잘 알려진 22개의 아사나에 대해 설명했다.

이태영 (지은이)  | 여래

10,000원  | 2003-05-30  | 9788985102353

요가라는 말의 어원에서 완전한 육체를 통해 자아를 실현하려는 행법으로 발전한 하타 요가에 이르기까지 요가의 발달사와 요가의 종류를 분류해 알려준다. 본론에서는 체위법과 호흡법의 원리와 효과를 저자의 오랜 수행 경험에 비추어 설명한다.

브룩 분, 마틴 커크, 다니엘 디투로 (지은이), 석선정 (옮긴이)  | 침묵의향기

24,000원  | 2018-09-21  | 9788989590729

요가 전반에 관해 알기 쉬우면서도 폭넓고 깊이 있게 설명하는 종합 안내서. 2004년 처음 출간된 이래, 세계 최대 온라인 서점인 아마존에서 여전히 베스트셀러로 사랑받고 있는 대표적인 요가 교과서다.

스와미 웨다 바라티 (지은이), 계미량 (옮긴이)  | 아힘신

12,000원  | 2017-05-15  | 9788995919477

하타는 단순하게 육체적인 운동이 아니기 때문에 이 작품은 자세에서 가장 중요한 역할을 하는 마음을 강조한다. 내면의 영적인 경험에 하타의 수행을 어떻게 고양시키는지 명시한다.

라마차라카 (지은이), 김재민 (옮긴이)  | 여래

17,000원  | 2011-07-25  | 9788985102858

윤동환 (지은이)  | 기역(ㄱ)

18,000원  | 2022-11-22  | 9791191199499

배우 윤동환. 그가 이제 책으로 독자들을 만난다. <윤동환의 요가 명상>은 대학에서 종교학을 공부하고 배우 생활을 하면서 틈틈이 명상 수행을 한 윤동환의 수행자로서의 자기 고백이다.

롤프 게이츠 (지은이), 카트리나 케니슨 (엮은이), 김재민, 김윤 (옮긴이)  | 침묵의향기

20,000원  | 2021-06-30  | 9788989590903

<보스턴 매거진>에서 최고의 요가 교사로 인정한 롤프 게이츠의 365일 요가 명상 에세이. 요가의 길을 걸으면서 몸도 마음도 건강해지고, 요가적인 삶을 살며, 내면이 성장하도록 돕는 365편의 에세이로 이루어져 있다.

김연진, 박윤지 (지은이)  | 플레이북

33,000원  | 2023-04-01  | 9791164262328

몸을 쓸 때는 몸 전체의 감각을 골고루 잘 느끼는 것도 중요하지만 자세의 토대가 되는 부분을 통해 대지의 에너지를 끌어와 활용해야 한다. 이 책에서 제시하는 하타 요가는 60분으로 구성되어 있으며 태양 경배 체조라는 빈야사 방식을 뺀 시퀀스이다.

신승철, 임태우 (지은이)  | 중앙생활사

14,000원  | 2017-03-20  | 9788961411981

우울증, 강박증, 불면증, 불안증 등 현대인을 괴롭히는 각종 심인성 질환의 치유를 위해 정신과 전문의와 명상치유 전문가가 함께 쓴 셀프 마음치유 안내서다. 실제 현장에서 많은 사람들에게 적용하여 효과가 입증된 치유요가와 치유명상, 약손요법을 소개하고 있다.

구치모 (지은이)  | 산지니

19,800원  | 2025-01-20  | 9791168614147

명상아카데미(Meditation Academy)를 설립하고 대중에게 명상 수행법을 가르쳐온 춘강(春崗) 구치모는 『명상』을 통해 집에서도 따라 할 수 있는 명상 수행법을 독자들에게 쉽게 알려준다. 이를 통해 독자들이 어디서든 쉽게 명상을 수행하면서 마음의 평화를 찾도록 도와준다.

샐리 켐튼 (지은이), 윤구용 (옮긴이)  | 한문화

20,000원  | 2017-03-30  | 9788956993126

저자는 이 책을 통해 40여 년 동안 매일 명상을 하고 지도하면서 터득한 명상의 원리와 방법을 나누고자 한다. 명상은 눈에 보이지 않는 주관적인 경험이라 언어로 표현하기가 쉽지 않지만 그녀는 이 책에서 유명 저널리스트로서의 경력을 유감없이 발휘한다.

김동민 (지은이)  | 신광문화사

12,000원  | 2015-12-30  | 9788974329235

샐리 켐튼 (지은이), 윤구용 (옮긴이)  | 한문화

18,000원  | 2012-09-17  | 9788956991467

저자는 이 책을 통해 40여 년 동안 매일 명상을 하고 지도하면서 터득한 명상의 원리와 방법을 나누고자 한다. 명상은 눈에 보이지 않는 주관적인 경험이라 언어로 표현하기가 쉽지 않지만 그녀는 이 책에서 유명 저널리스트로서의 경력을 유감없이 발휘한다.

윌러드 마거리트 비처 (지은이)  | 북코리아

12,000원  | 2010-08-10  | 9788963240756

장길섭 (지은이)  | 삶을예술로가꾸는사람들

11,000원  | 2008-12-31  | 9788987532066

김진묵 (지은이)  | 김영사

5,900원  | 2004-12-21  | 9788934917250

생활 속에서 할 수 있는 명상의 모든 것을 다루고 있다. 명상이란 무엇인지, 일하면서 쉬면서 명상하는 법, 명상이 건강에 끼치는 영향, 20세기 최고의 영혼의 스승은 누구인지, 누구나 따라할 수 있는 명상 테크닉, 명상할 때 도움이 되는 명상음악 등을 알려준다.

안드레아 맥클라우드 (지은이), 카렌 그린버그 (그림), 신희순 (옮긴이)  | 우듬지

6,000원  | 2004-10-30  | 9788991292055

민영주 (사진)  | 눈빛

15,000원  | 2004-09-17  | 9788974090852

2003년부터 인터넷 '명상메일'이라는 형식으로 일반인들에게 보냈던 사진과 시편들을 모은 사진집. 격려와 위로의 메시지를 담은 시편들은 지은이가 직접 그의 시집에서 가려뽑은 것들이다. 또한 제주와 일본, 강원도 등지에서 찍은 사진과 함께 명상에 대한 산문 3편을 실었다.

스와미 묵타난다 (지은이), 김병채 (옮긴이)  | 슈리크리슈나다스아쉬람

8,000원  | 2004-08-10  | 9788995270554

명상을 처음 시작하는 초보자를 위한 명상 안내서. 마음을 다루는 방법, 명상 자세, 호흡 명상, 만트라, 시다 명상 등 수천 년 동안 인도에서 전해 내려오는 전통적인 명상법 등을 설명한다.

오쇼 (지은이)  | 한마음사

8,000원  | 1994-07-01  | 9788978000222