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나는 다시 나를 설계하기로 했다 (독일 최고의 멘탈 코치가 증명한 생각·행동·습관 설계의 핵심 52)
마르틴 베를레 | 메이븐
18,000원 | 20250822 | 9791199092907
80만 구독자, 누적 조회수 2억 뷰 독일 최고의 멘탈 코치가 증명한 생각 ㆍ 행동 ㆍ 습관 설계의 핵심 독일 3대 주간지 중 하나인 〈포커스〉가 ‘독일에서 가장 유명한 커리어 어드바이저’로 소개하고, ‘200주 연속 슈피겔 베스트셀러’ 기록을 가진 독일 최고의 자기 계발 멘토 마르틴 베를레. 그가 23년간 수천 명을 상담하며 가장 효과가 좋았던 방법을 추려 52가지로 정리한 책이다. 사람들은 변화에는 대단한 결심 혹은 충만한 의욕이 선행되어야 한다고 믿는다. 그러나 마르틴 베를레는 그런 것이 없더라도 변화의 트리거(방아쇠 자극)를 찾아 2분만 행동하면, 저절로 긍정적인 변화의 나선이 형성된다고 말한다. 또 어떤 유전자를 가지고 태어났든, 어떻게 살아왔든, 누구나 변화의 3단계를 알면 충분히 달라질 수 있다며, 변화의 핵심을 생각 ㆍ 행동 ㆍ 습관 설계로 나누어 설명한다. 생각을 조금만 바꾸면 행동이 쉬워지고, 작은 행동이 쌓이면 어느새 습관이 달라진다. 뇌과학, 심리학, 철학 이론을 포함해 수천 건의 상담 사례를 토대로, 더 큰 변화를 이끄는 핵심적인 변화의 트리거들을 정리한 이 책은 “도대체 어떻게 해야 달라질 수 있을까에 대한 최종 답변”이라는 〈익스프레스 퀼른〉의 평가를 비롯해, 여러 언론으로부터 호평을 받았다. 또 주요 서점 사이트에는 ‘하루 20분씩 3회독 중’, ‘오디오북으로 듣다가 전자책 종이책으로도 구매했다’, ‘이해하기 쉽고 무엇보다 실행하기 쉽다’, ‘책 한 권 값으로 개인 컨설팅을 받았다’ 등 독자들의 찬사가 이어지고 있다.
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부자의 행동습관 (부의 에너지를 끌어당기는 행동의 법칙)
사이토 히토리 | 다산북스
12,600원 | 20200625 | 9791130629872
“이 세상은 풍요롭다고 생각하고 행동할 때 부의 에너지가 생깁니다!” 일류부자가 ‘성공’을 ‘대성공’으로 이어지게 할 수 있었던 비결 지혜로운 부자 사이토 히토리의 자기경영서 『부자의 행동습관』이 양장 개정판으로 새롭게 출간되었다. 체인지 그라운드, 김새해, 책 읽는 대한민국!, 경제멘토 단희쌤, 직장인 자기경영의 대표적인 인물 청울림 등 수많은 유튜버들은 왜 이 책에 열광할까? 중졸이라는 학력으로 일본 제일의 갑부가 된 저자는 이 책을 통해 행동을 부로 연결하는 성공철학을 밝혀 많은 이들에게 더 빨리, 더 많은 부를 끌어당겨 삶을 변화시킬 수 있는 돌파구를 마련해 주기 때문이다. 많은 사람은 말로는 부자가 되고 싶다, 돈을 많이 벌고 싶다고 하지만 뒤돌아서면 ‘내가 정말 부자가 될 수 있겠어?’라고 자신을 의심하며 부자가 되는 첫걸음조차 떼지 않는다. 입버릇처럼 말하는 이런 작은 에너지는 사실 부자가 되는 기운을 뺏고 있다. 부자와 빈자의 행동의 차이는 이미 여기서부터 갈린다. ‘긴자(銀座) 마루칸(漢)’의 창업자인 사이토 히토리는 일본이 거품경제의 영향으로 장기불황을 겪을 때도 유일하게‘혼자(사이토의 이름 히토리(一人)는 혼자 또는 한 명이라는 뜻)’ 호황을 누린 인물이다. 그는 1993년부터 11년 연속 일본 개인 납세 순위 10위권을 벗어난 적이 없을 정도로 유명하며 부동산이나 주식투자가 아닌 오직 사업으로 이룬 성과라 더욱 놀랄 만하다. 그는 부자가 되기 전에 돈의 속성부터 파악하는 게 중요하다고 강조한다. 돈을 모으지 못하는 사람들은 ‘돈은 곧 에너지’라는 사실을 모른다. 에너지란 인간이 활동하는 근원인 힘을 뜻하며, 여기서는 자신의 마음을 잘 살펴서 마음을 어떻게 쓸지에 따라 부자가 될 수 있는 가능성도 높아진다. 돈을 부르는 행동의 첫 단계는 현재 자기 생각과 잠재의식을 통해 진심으로 부자가 되고 싶은지, 돈을 사랑하고 돈을 잘 다룰 마음의 준비가 되었는지부터 확인해야 한다. 그렇지 않다면 아무리 부자가 되고 싶어도 돈이 따르지 않을뿐더러 돈을 모으고 부자가 되었을지언정 쉽게 무너지게 마련이다. 부자들은 일단 생각을 빨리 행동으로 옮긴다. 실패가 두렵지만 그럼에도 불구하고 행동하면서 개선하고 또 행동하면서 개선하기를 반복해 목표에 도달하려 끊임없이 노력한다. 실패를 실패로 보지 않고 지나가는 과정이라 인식하기 때문이다. 주변에 부자가 된 사람들을 유심히 지켜보라. 그들이 자신의 잠재력과 기회를 통해 더 큰 성공으로 만드는 이유에는 이런 간단한 인생의 원리가 숨어있다. 불확실성이 높아지는 지금, 사이토 히토리가 전하는 인생의 통찰에 집중해보자. 대부분은 현실의 문제를 해결하지 못해 전전긍긍하며 껴안고 있고, 많은 경우 문제에 휘둘리며 고통 속에 살아간다. 특히 무엇을 해도 일이 잘 풀리지 않는 사람은 이미 마음속에 죄책감이 가득하여 문제를 인식하고 바로잡을 최소한의 에너지조차 없는 게 현실이다. 그러므로 가장 먼저 그 죄책감을 풀어 주어야 무엇이든 당장 시작할 수 있다. 이 책이 그런 독자에게 작은 발걸음을 내딛는 계기가 되어 줄 것이다.
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부자의 행동습관 (행동 에너지를 부로 연결하는 법)
사이토 히토리 | 다산북스
0원 | 20160621 | 9791130608334
일본 개인납세 연속 랭킹 1위, 사이토 히토리의 행동과 돈의 비밀! 긴자(銀座) 마루칸(漢)’의 창업자인 사이토 히토리는 일본이 거품경제의 영향으로 장기불황을 겪을 때에도 유일하게‘혼자(사이토의 이름 히토리(一人)는 혼자 또는 한 명이라는 뜻)’호황을 누린 인물이다. 그는 1993년부터 11년 연속 일본 개인 납세 랭킹 10위권을 벗어난 적이 없다. 『부자의 행동습관』에서 그는, 마음에 품은 목표를 행동으로 옮기지 못하고 망설이는 사람들을 위해 직접 경험을 통해 체득한 부자의 행동습관을 대입하여 시작해보라고 권한다. 꿈을 이루는 방법론에서부터, 문제를 해결하는 방법, 행동을 방해하는 요소를 제거하는 방법 등 구체적인 실천방안을 다양한 예시와 표를 활용해 아주 쉽게 풀어 알려준다. 또한 사이토 히토리만의 풍부한 유머가 곳곳에 녹아있어, 읽는 내내 웃음을 머금게 한다.
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어른을 위한 좋은 행동 습관 (심리적 맹점을 파악해 불행을 피하는 방법)
류쉬안 | 정민미디어
17,820원 | 20230501 | 9791191669442
하버드대 심리학 박사가 전하는 두 번째 행복 수업! Get Lucky 2, 심리적 맹점을 파악해 불행을 피하라! 우리가 자기 사고의 맹점을 파악하고 있으면, 이후 어떤 문제에 직면했을 때 다각도로 교차 확인하도록 스스로 일깨울뿐더러 타인의 오류나 맹점에 빠지는 것도 피해 갈 수 있다. 운명이 우리에게 어떤 변화구를 던질지 예측하긴 어렵지만 우리는 이를 이해하고, 자신이 실수할 수도 있는 부분을 판단해야 한다. 그래야 다음에 또 여의찮은 상황이 발생했을 때 그 연쇄작용으로 더 큰 불행이 닥치는 걸 예방할 수 있다. 하버드대 심리학 박사이자 베스트셀러 작가인 류쉬안은 바로 이러한 과정에 실질적 솔루션을 제공해준다.
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부를 끌어당기는 행동습관 (부자로 만들어주는 17가지 주문)
라이너 지텔만 | 위북
4,410원 | 20220823 | 9791191618105
부자가 되려면 부자들의 이야기를 들어라 부자들에 관한 연구로 박사 학위를 받은 세계적인 부(富) 전문가 라이너 지텔만은 〈포브스〉 선정 세계 10대 부자에 오른 적이 있는 사람들을 분석해 성공 비결을 파헤친 결과 17가지 키워드에서 공통된 태도와 사고방식을 발견했다. 세계 1위의 부자 워런 버핏이 부자가 되기 위해 부자들에 관한 책을 모조리 읽고 그들의 조언을 실행했듯이 평범한 언론인이었던 지텔만도 부자들의 행동과 태도를 모방해 실제로 부자가 되었다. 부자가 되고 싶다면 평범한 사람들의 조언을 듣지 마라. 이 책에서 소개하는 성공한 사람들이 보여준 원칙과 조언을 실천한다면 누구나 부자의 길에 들어설 수 있는 영감을 얻게 된다.
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4성향 (행동, 습관, 인간관계를 푸는 마법의 키워드)
그레첸 루빈 | 마인드랩
16,200원 | 20250304 | 9791199036710
너는 왜 내 말을 듣지 않을까? 나는 왜 내가 세운 계획을 지키지 않게 될까? ‘기대’라는 단어를 이해하면 모든 의문이 풀린다. 성공적인 인간관계 방법과 자기관리 방법은 4성향, 즉 준수형, 질문형, 의무형, 반항형의 4가지 성향을 이해해야만 단숨에 알 수 있다. 풍부한 사례와 한눈에 들어오는 체크리스트로 쉽게 풀이하는 개인 맞춤식 대중심리 성공서적.
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부자의 행동 습관(큰글자도서) (부의 에너지를 끌어당기는 행동의 법칙)
사이토 히토리 | 다산북스
30,000원 | 20201016 | 9791130631592
일류부자가 ‘성공’을 ‘대성공’으로 이어지게 할 수 있었던 비결 지혜로운 부자 사이토 히토리의 자기경영서 『부자의 행동습관』이 양장 개정판으로 새롭게 출간되었다. 체인지 그라운드, 김새해, 책 읽는 대한민국!, 경제멘토 단희쌤, 직장인 자기경영의 대표적인 인물 청울림 등 수많은 유튜버들은 왜 이 책에 열광할까? 중졸이라는 학력으로 일본 제일의 갑부가 된 저자는 이 책을 통해 행동을 부로 연결하는 성공철학을 밝혀 많은 이들에게 더 빨리, 더 많은 부를 끌어당겨 삶을 변화시킬 수 있는 돌파구를 마련해 주기 때문이다. 많은 사람은 말로는 부자가 되고 싶다, 돈을 많이 벌고 싶다고 하지만 뒤돌아서면 ‘내가 정말 부자가 될 수 있겠어?’라고 자신을 의심하며 부자가 되는 첫걸음조차 떼지 않는다. 입버릇처럼 말하는 이런 작은 에너지는 사실 부자가 되는 기운을 뺏고 있다. 부자와 빈자의 행동의 차이는 이미 여기서부터 갈린다. ‘긴자(銀座) 마루칸(漢)’의 창업자인 사이토 히토리는 일본이 거품경제의 영향으로 장기불황을 겪을 때도 유일하게‘혼자(사이토의 이름 히토리(一人)는 혼자 또는 한 명이라는 뜻)’ 호황을 누린 인물이다. 그는 1993년부터 11년 연속 일본 개인 납세 순위 10위권을 벗어난 적이 없을 정도로 유명하며 부동산이나 주식투자가 아닌 오직 사업으로 이룬 성과라 더욱 놀랄 만하다. 그는 부자가 되기 전에 돈의 속성부터 파악하는 게 중요하다고 강조한다. 돈을 모으지 못하는 사람들은 ‘돈은 곧 에너지’라는 사실을 모른다. 에너지란 인간이 활동하는 근원인 힘을 뜻하며, 여기서는 자신의 마음을 잘 살펴서 마음을 어떻게 쓸지에 따라 부자가 될 수 있는 가능성도 높아진다. 돈을 부르는 행동의 첫 단계는 현재 자기 생각과 잠재의식을 통해 진심으로 부자가 되고 싶은지, 돈을 사랑하고 돈을 잘 다룰 마음의 준비가 되었는지부터 확인해야 한다. 그렇지 않다면 아무리 부자가 되고 싶어도 돈이 따르지 않을뿐더러 돈을 모으고 부자가 되었을지언정 쉽게 무너지게 마련이다. 부자들은 일단 생각을 빨리 행동으로 옮긴다. 실패가 두렵지만 그럼에도 불구하고 행동하면서 개선하고 또 행동하면서 개선하기를 반복해 목표에 도달하려 끊임없이 노력한다. 실패를 실패로 보지 않고 지나가는 과정이라 인식하기 때문이다. 주변에 부자가 된 사람들을 유심히 지켜보라. 그들이 자신의 잠재력과 기회를 통해 더 큰 성공으로 만드는 이유에는 이런 간단한 인생의 원리가 숨어있다. 불확실성이 높아지는 지금, 사이토 히토리가 전하는 인생의 통찰에 집중해보자. 대부분은 현실의 문제를 해결하지 못해 전전긍긍하며 껴안고 있고, 많은 경우 문제에 휘둘리며 고통 속에 살아간다. 특히 무엇을 해도 일이 잘 풀리지 않는 사람은 이미 마음속에 죄책감이 가득하여 문제를 인식하고 바로잡을 최소한의 에너지조차 없는 게 현실이다. 그러므로 가장 먼저 그 죄책감을 풀어 주어야 무엇이든 당장 시작할 수 있다. 이 책이 그런 독자에게 작은 발걸음을 내딛는 계기가 되어 줄 것이다.
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루이스의 특별한 수업 (최고가 된 사람들의 8가지 행동 습관)
루이스 하우즈 | 소소의책
13,500원 | 20171017 | 9791196101220
뉴욕 타임스, 아마존 베스트셀러. 버락 오바마, 백악관이 뽑은 ‘100명의 젊은 CEO’. 다운로드 3000만, iTunes 최고의 팟캐스트 선정. 스물네 살 백수에서 촉망받는 젊은 CEO, 최고의 팟캐스트 운영자가 되기까지 루이스를 이끈 8가지 행동 습관. 저자인 루이스 하우스는 한때 엘리트 미식축구 선수로 승승장구했다. 그러던 어느 날 경기 도중 큰 부상을 당했다. 하지만 루이스 좌절하지 않고 자신을 되돌아보았다. 루이스가 뽑은 여덟 개의 만능 교훈을 집약해 정리했다. 그는 멘토와 코치, 동료, 스승의 도움을 받아 오늘의 성공을 이루기까지의 과정에서 이 교훈들을 발견했다. 그 과정은 또한 지속적인 배움과 자아실현의 과정이다. 루이스는 자신이 더 크게 성공할 수 있다고 믿었다. 그는 더 많은 것을 원했다. 그래서 전 세계의 위인들과 사상가들, 그리고 행동가들의 지혜를 배우려고 노력했다. 그 배움의 결정체이자 루이스가 자신의 삶에 적용하는 과정에서 느끼고 체득한 것들과 고난을 통해 정제한 강의 노트다.
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하버드 행동력 수업 (세계 500대 기업이 채택한 행동 습관 교정술)
가오위안 | 가나출판사
0원 | 20181220 | 9788957369937
훌륭한 생각보다 신속한 행동이 당신의 인생을 결정한다! 잠재력 개발의 대가인 가오위안이 상상을 현실로 만드는 방법, 머릿속 지식을 실제 세계에서 구현하는 방법을 알려주는 『하버드 행동력 수업』. 2001년부터 미국 기업들과 정부기관, 하버드생들을 대상으로 강의한 ‘행동력 프로젝트’의 핵심을 모아 엮은 책으로, 심리학, 잠재의식, 행동 규칙의 관점에서 사고력과 행동력을 높이는 비법을 공유한다. 백악관과 《포천(Fortune)》지에서 선정한 500대 기업에서 추진하고 있는 ‘행동력 프로젝트’는 총 8단계로 진행되는데, 행동력이 부족한 사람들의 전형적 특징이라 할 수 있는 미루기, 자제력 부족, 완벽주의, 두려움 등의 문제를 해결한다. 저자는 성공한 사람들을 직접 분석하여 정리한 실질적인 43가지 행동 지침을 전하고, 풍부한 실제 교정 사례를 낱낱이 공개한다. 저자는 다이어트나 금연, 면접, 창업처럼 크고 작은 도전을 하거나 장기적인 계획을 세워야 하는 사람들, 특히 생각은 많은데 행동이 어려워 늘 방구석 몽상가에 머물러 있는 사람들이 행동파로 거듭날 수 있다고 이야기하며 실질적인 행동 습관 교정술을 통해 지금 당장 행동할 수 있게 이끌어준다.
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엄마, 내가 알아서 할게 (세상 모든 엄마와 딸을 위한 37가지 행동 습관)
이시하라 가즈코 | 동양북스
0원 | 20160615 | 9791157031849
엄마니까, 딸이니까 내 맘을 다 알아줄 거라 기대하지 마라! 때론 친구 같다가도 웬수로 변하고, 한없이 애틋하다가도 한순간 서운해지는 관계, 바로 엄마와 딸이 아닐까 싶다. 『엄마, 내가 알아서 할게』는 자기 위주 심리학이라는 새로운 분야를 개척하고 이를 바탕으로 인생에서 부딪치는 다양한 문제의 근본적인 해결 방법을 제시하여 폭넓은 층의 지지를 받고 있는 심리 치유사 이시하라 가즈코가 부모 자식, 특히 엄마와 딸의 갈등을 겪는 근본적인 원인을 밝히고 관계를 회복하기 위한 37가지 실천법을 소개한다. 저자는 엄마와 딸이 갈등하는 근본적인 원인을 ‘왜 내 마음 같은 건 하나도 몰라주느냐’는 원망, 즉 ‘알아줄 거라는 기대’가 무너졌기 때문이라고 지적한다. 그런 기대를 안고 살아가다보면 딸은 자신도 모르게 엄마의 눈치를 보게 되고, 엄마의 태도나 반응에 따라 말과 행동을 결정하는 실수를 범하게 된다. 따라서 갈등을 해소하고 싶다면 마음이 원하는 것은 하고, 원치 않는 것은 거절해야 한다고 조언한다. 딸에게는 딸의 인생이, 엄마에게는 엄마의 인생이 있다는 것을 깨달아야 함을 강조하고 있다. 더불어, 책에는 동정심을 이용해 딸을 지배하려는 엄마, 딸이 자유롭게 살기를 바라면서 정작 자유를 강요하는 엄마 등 딸들을 힘들게 하는 엄마를 유형별로 소개하고, 그런 엄마에게 대응하는 방법을 자세하게 담고 있다. 저자가 25년 동안 심리 상담을 하면서 축적한 실제 상담 사례와 자신의 이론을 바탕으로 해결법을 알려주기 때문에 서로의 말과 행동에 스트레스를 받고 있는 엄마와 딸이라면 깊이 공감할 것이다.
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엄마의 부자 습관 (행복한 부자 가족이 되는 네 가지 행동 습관)
노정화 | 소울하우스
0원 | 20180212 | 9791188915019
전세 인상금과 월세, 대출 이자에 허덕이는 삶을 살 것인가? 계획된 투자를 통해 고정 수입이 들어오는 부자 가족으로 살 것인가? 부자 가족이 되어야 하는 이유를 찾고, 부자의 행동 습관을 익히면, 당신도 부자가 될 수 있다. 더 이상 돈을 위해 일하지 말고 돈이 나를 위해 일하게 하자. 국토부의 연구 결과에 따르면 부모로부터 돈이나 집을 물려받지 않는 한, 2016년 기준 일반적인 소득의 가족이 서울에서 아파트를 마련하기 위해서는 먹고 쓰는 데 한 푼도 사용하지 않아도 16년이 걸린다고 한다. 기본 생활비에 애한테 들어가는 양육비를 추가한다면 그 기간은 얼마나 어떻게 늘어날지 모른다. 이 책은 대한민국의 평범한 엄마가 행복한 부자 가족이 되는 꿈을 이뤄나가는 방법을 담고 있다. 부자 가족이 되는 네 가지 행동 습관을 주제로 하여 생활 습관을 바꾸어 부자가 될 수 있는 방법을 알려주고 있으며, 부록으로 저자가 직접 체득한 부동산, 분양권, 주식 투자 노하우를 실어 재테크에 대한 실질적인 도움을 준다. 이 책의 저자는 ‘남편보다 적게 일하고 남편 월급만큼 버는’ 워킹맘이었지만, 여전히 전세 인상금과 월세, 대출 이자에 허덕이는 삶을 살았다. 그러면서 부자의 마인드와 행동 습관을 지니지 않고서는 부자 가족이 되지 못한다는 것을 느끼고, 절박한 마음으로 경제 공부, 부동산 공부, 주식 공부를 시작하였다. 그 결과 6개월 만에 3,400만 원의 종잣돈으로 1억 이상의 시세 차익을 올렸고, 서울에 아파트를 분양받았으며, 주식에서도 200%의 수익을 올렸다. 현재는 경제적?시간적 자유를 얻기 위해 월세 시스템을 구축해 나가고 있다. 부자의 마인드를 다지고, 부자의 행동 습관을 체득하고, 이를 실생활에 적용하는 방법을 통해 나도 부자 가족이 되어 보자. 더 이상 돈을 위해 일하지 말고 돈이 나를 위해 일하게 하자. 엄마의 가슴 뛰는 꿈이 아이의 수저 색깔을 바꾼다.
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내 인생에 버려야할 40가지 (자신의 삶에 해로운 행동습관 40가지를 비우는 방법)
마크 고울스톤 | 아인북스
10,800원 | 20091110 | 9788991042292
자신을 가둔 패배주의적 감옥에서 벗어나라! 자기 파괴적인 행동의 원인과 해결책을 제시하는 『내 인생에 버려야할 40가지』. 이 책은 꾸물거리는 행동, 질투와 분노, 자기 연민, 통제되지 않는 충동에 이르기까지 다양한 자기 파괴적인 행동들을 파헤쳐 아동기의 심리적 뿌리로 거슬러 올라감으로써 그 행동 양식들의 원인을 밝혀낸다. 또한 우리 자신을 스스로를 망치는 행동습관 40가지를 각 주제별로 나누어 그 해결책을 제시하고 있다. 저자들은 정신과 의사이자 전문 상담 치료사답게 자신들의 경험을 바탕으로 다양한 사례와 함께 핵심적인 내용을 소개한다.
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행동력 수업 (생각을 행동으로, 행동을 습관으로 만드는 힘)
오현호 | 스카이마인드
17,820원 | 20240710 | 9791198793607
꿈은 누구나 꾸지만 행동은 누구나 하지 않는다 불가능도 가능으로 만들었던 행동가의 지금 바로 실천하는 행동력의 비밀 “내가 할 수 있을까….” “생산적인 일을 하고 싶은데 어떻게 해야 할까….” “행동하는 사람들은 뭐가 다를까….” “하루를 어떻게 살아야 할까….” 어떤 사람들은 머릿속에 생각만 가득하다. 새해마다 목표를 세우지만 언제나 작심삼일로 끝나버리기도 한다. 그런데 이런 생각을 행동으로 만드는 비법이 있다면 당신은 믿을 수 있겠는가? 목표를 이루는 비밀, 생각을 결과물로 만드는 비밀, 하루를 생산적으로 사는 비밀까지. 우리가 목표를 세우고 결과를 만드는 기적과도 같은 생각은 엄청나게 ‘큰 결심’을 하고 이루는 행동이 아니라 ‘사소한 무언가’를 ‘굳이 해보는 것’이다. 이미 인생에서 굳이 행동하며 불가능을 이루며 살아온 저자의 〈굳이 프로젝트〉가 그것을 증명한다. 이 책은 4만 명의 청중들과 함께하며 수많은 행동력의 결과를 이루어낸 결과물이다. 지금까지 당신이 아무리 노력해도 목표했던 것을 이루지 못했던 이유는 세 가지가 없었기 때문이다. 첫 번째는 ‘행동력’이다. 생각을 행동으로 실천할 수 있는 장치가 필요하다. 두 번째, ‘체화력’이다. 내 몸에 완벽하게 익숙해지기 위해서는 반복과 성찰의 기술이 필요하다. 세 번째, 모든 것을 다르게 보는 ‘이화력’을 몰랐기 때문이다. 이화력이 생기면 평범한 일상을 낯선 환경에 계속 던져주며 기존과 다르게 보기 시작한다. 매 순간 발상의 전환 습관이 생기고, 비로소 생각의 확장이 일어난다. 이 책의 저자는 수능 7등급에, 신용 불량자 가정에서 남들이 알려주는 길보다 스스로 자신만의 길을 개척해 에어라인 파일럿이 되었다. 저자의 행동력은 〈세바시〉 강연의 400만 조회 수를 기록하며 많은 사람의 귀감이 되었다. 행동가로서 수많은 기업과 학교에 강연으로 4만 명의 사람들을 만나 동기부여의 불꽃을 사람들의 마음에 지폈다. 《행동력 수업》은 저자의 두 번째 책으로, 그간 살면서 도전하고 성취하며 발견한 인생 방정식을 모두 담았다. 저자의 행동력은 따라 하기 쉬우면서 효과는 강력하다. 매일 굳이 운동화를 신고 5분씩 달려보고, 굳이 모르는 사람에게 90도 인사를 하거나, 굳이 독립서점에 가서 책을 읽고, 굳이 내가 먼저 식사 메뉴를 제안하거나, 굳이 하늘을 보고 미래를 그려보기도 한다. 별거 아닌 것 같은 일도 일상에서 자신이 하지 않았던 일을 하나씩 하다 보면 어떤 일에서도 행동하고 결과를 이뤄내는 힘이 생긴다. 저자는 그렇게 하다가 굳이 사하라 사막 250킬로미터 마라톤을 신청하고, 굳이 스킨 스쿠버 다이빙 자격증을 따고, 히말라야 산맥을 등정했다. 이미 각 분야에서 행동하며 자신의 일로 정상에 오른 강윤선 대표, 손주은 회장, 노희영 대표와 같은 사람들이 굳이 이 책을 추천하는 이유는 있지 않겠는가. 단조로운 일상에 활력을 주고 싶거나, 이루고자 하는 목표가 있는데 어떻게 해야 할지 모르겠는 사람, 지금보다 한 단계 높은 행복을 추고하고 싶은 사람, 매일매일 어떻게 살아야 하는지 몰라 힘든 사람까지. 삶의 생산성은 높이고, 관계는 좋아지고, 당신이 원하는 인생으로 만들어 줄 행동력 수업을 함께해 보자. 손에 잡히지 않을 것 같은 생각이 매일 눈에 보이는 결과로, 당신의 일상을 더 나은 하루로 만들 것이다.
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내 인생을 바꾼 기적의 습관 (내 안에 있는 성공 DNA를 끄집어내어 극대화시키는 행동 습관 35가지)
문충태 | 중앙경제평론사
0원 | 20140322 | 9788960541092
나만의 경쟁력으로 기적을 만들어라! 내 안에 있는 성공 DNA를 끄집어내어 극대화시키는 행동 습관 35가지『내 인생을 바꾼 기적의 습관』. 《프로는 리크루팅을 하고 아마추어는 영업을 한다》와《리크루팅 명장을 찾아서》의 저자이자 자기 개발 동기부여가인 문충태가 강연을 통해 쌓아온 내공을 고스란히 담아낸 책이다. 자신안의 가치를 발견하고 그 가치를 발전시켜 자신만의 특별한 삶을 살 수 있는 방법을 소개한다. 저자는 사람들이 삶을 살아가는 태도와 기본기를 점검하고, 간단한 실천으로 좋은 습관을 지닐 수 있다고 이야기하며, 그것을 위한 구체적인 실천방법을 제안한다. 올바른 습관을 길들이기 위한 삶의 태도를 제시하고, 성공을 이끌어내는 태도를 지니기 위해 점검해야 할 것과 주의해야 할 것, 그리고 실천하기 위한 세부적인 지침과 방법들을 35가지로 선별하여 알기 쉽게 풀어냈다.
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노오력 하지 않아도 잘되는 사람에게는 작은 습관이 있다 (무턱대고 노력만 하는 당신의 인생을 바꿔줄 노력하지 않는 나라 사람들의 열 가지 행동 습관)
가와시타 가즈히코, 다무라 요코 | 글담출판
10,800원 | 20200210 | 9791186650851
“아무리 노력해도 안되던 나에서 노력하지 않아서 더 잘되는 나로!” 실패만 하던 루저에서 승승장구하는 사업가가 된 저자가 들려주는 ‘노력하지 않는 나라’ 사람들의 비밀 매번 결심하고 열심히 노력하지만 어느새 흐지부지되어 자신에게 실망하는 사람들이 모여 사는 ‘노력하는 나라’. 반면 열심히 하지 않는데 자신의 목표를 이루며 즐겁게 살아가는 ‘노력하지 않는 나라’. 두 나라의 차이는 무엇일까? 왜 노력하는 나라 사람들은 머리가 나쁜 편도 아니고, 노력이 부족한 것도 아닌데 되는 일이 없는 걸까? 주인공 미사키는 도무지 이해할 수 없는 의문을 품고 노력하지 않는 나라로 그 비밀을 찾아 여행을 떠난다. 그리고 그곳에서 만난 다양한 사람들에게서 성공의 비밀이 담긴 ‘열 가지 작은 습관’을 배우게 된다. 잘못된 방법인 줄도 모르고 죽어라 노력만 해왔던 당신의 삶을 바꿀, 노력하지 않는 나라 사람들의 이야기. 이 책은 왕성한 의욕과는 정반대로 무슨 일을 하든 번번이 실패만 하던 저자가, 많은 시행착오 끝에 자신만의 독자적인 행동 습관을 개발해 공부, 운동, 자기관리 분야에서 큰 성과를 거두었던 실제 이야기를 기반으로 쓰였다. 저자는 실패만 하던 루저에서 승승장구하는 사업가가 된 후 주변 사람들에게 자신의 성공 비법을 공유하려 했으나, ‘노력해야 성공한다!’는 잘못된 믿음에 젖어 있던 사람들에게 그의 이야기는 들리지 않았다. 그러던 중 방송작가인 ‘다무라 요코’와 만나 2년여의 구상 끝에 ‘노력하지 않는 나라’라는 가상의 세계를 만들어 자신의 성공 비밀을 열 가지 사례로 압축해 풀어내게 되었다. 잠시나마 현실과 동떨어진 곳으로 사람들을 초대해 잘못된 가치관을 180도 바꿔주기 위해서 말이다. 이 책을 통해 아무리 노력해도 별다른 성과를 얻을 수 없었던 사람들에게 진짜 실패 이유를 알려준다. 또한 누구나 쉽게 실천할 수 있는 작은 습관을 통해 좋아하는 일만 하며 재미있게 살아도 성공할 수 있는, 새로운 성공 방정식을 깨닫게 할 것이다.
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