김형석  | 에듀컨텐츠휴피아

13,500원  | 20220225  | 9788963563411

우리는 세상을 객관적으로 바라보며 살고 있다고 생각하지만, 사실은 매우 제한적으로 합리적이고, 상황에 따라 다른 선택을 하고, 이익에만 연연하지 않기도 하고, 감정적이고, 자기중심적이며, 적절한 선에서 만족하며 살아가고 있다. 필자는 이러한 사람들의 성향들이 꼭 나쁘다고만은 생각지 않는다. 살다 보니 오히려 사람들이 인간적이어야 할 때 지나치게 계산적이고 이성적이고 합리적으로만 판단하고 행동하는 모습들이 더 비인간적으로 느껴질 때가 많은 것 같다. 이럴 때마다 행동경제학은 필자에게 소소한 조언을 해주곤 한다. 인간의 착각, 편향성, 사고와 판단의 오류를 극복하는 지혜를 갖추라고, 더 나아가 때로는 너무 계산적으로만 살지도 말라고. 필자는 행동경제학을 공부하고 이 책을 정리해보면서 바람직하게 이성적이고 합리적으로 한편으로는 바람직하게 감성적이고 비합리적으로 살아갈 수 있는 다소간의 지혜를 얻을 수 있었다. 여러분도 이 책을 읽으면서 스스로에게 많은 질문을 하고 그에 대한 답을 구해나가면서 여러분만의 삶의 지혜를 얻어 갈 수 있기를 바란다. 행동경제학에서 말하는 것처럼 사람은 많이 편향되어 있고 이로 인해 수많은 오류 속에 점철되어 살고 있다. 서효인의 ‘이게 다 야구 때문이다’라는 책에서는 이러한 사람들의 실수를 야구의 파울(foul) 볼에 빗대어 말하고 있다. 다른 운동경기에서 파울은 보통 반칙을 의미하지만 야구에서는 파울은 반칙도 아니고 아웃을 의미하지도 않는다는 것이다. 야구에서 파울볼은 아웃이 될 때까지 무한대로 칠 수 있는 기회를 부여받는 규칙인 것이다. 어쩌면 우리 인간들이 삶을 살아가면서 저지르는 수많은 비합리적인 판단과 오류들은 마치 야구의 파울볼과 같다는 생각을 해 본다. 서효인의 말처럼 여러분들도 야구에서와 같이 살아가면서 실수와 실패를 경험할 때 그것을 마치 아웃이라 생각해 실망하고 쓸쓸히 고개를 숙이고 덕아웃으로 돌아가기보다는 잠시 타석에서 벗어나 심호흡도 하고 흙도 한 번 골라보고 다시 타석에 서서 가운데로 오는 공은 끝내 가만두지 않고 쳐내고야 말겠다는 각오를 가져 봄이 어떨까 싶다. 더 나아가 이 책의 내용을 잘 헤아려 읽으며 살아가며 같은 실수를 다시 하지 않을 수 있는 지혜도 얻어 가기 바란다. 이런 맥락에서 필자는 서효인님의 마지막 말이 참 인상적이었다. “여러분도 나도 아직 죽지 않았어... 그러니까 힘내! 우리는 이런 말을 줄여서 파울이라고 부르기도 한다.” 필자는 수년간 행동경제학과 관련된 내용들을 혼자서 공부하며 대학에서 ‘행동심리학의 이해’라는 강의를 진행해왔다. 필자는 이 강의를 준비하며 다양한 행동경제학에 대한 문헌들을 들쳐 보며 그 의미들을 정리해 왔다. 어쩌면 이 책의 모든 내용들은 행동경제학에 대한 선배 학자들과 문헌들로부터 스며 나온 것들이라는 것을 인정하지 않을 수 없다. 하도 너무 많이 보고 읽고 말하다 보니 그들의 논문과 책에 쓰여진 글귀와 주장들이 누구의 글에서 본 것이 아니라 이제는 원래 필자의 생각이었다고 생각이 들기도 한다. 이 역시 필자의 인지의 오류이자 기억의 오류이다. 그렇기에 혹 참고문헌에서 다 적어두지 못했다고 하더라도 지금까지 필자에게 많은 연구 자료와 영감 그리고 인사이트를 제공해주었던 모든 행동경제학과 설득심리와 관련된 책과 논문의 저자들에게 이 책의 모든 공(公)을 돌리고자 한다.

재지 토드  | 동글디자인

22,500원  | 20220207  | 9791191925036

심리학 박사가 반려견 훈련사가 되어 만드는 환상의 시너지! 저자의 모든 과학적 지식과 반려견 훈련 경험을 담았다! 심리학 박사이면서 과학 저술가이자 반려견 훈련사인 재지 토드가 전하는, 반려견을 행복하게 만들어 주는 반려견 행동심리학. 행동심리학은 객관적인 관찰법을 통해 행동을 중점으로 연구하는 심리학을 말한다. 책은 ‘개’라는 존재를 객관적인 연구를 바탕으로 분석한 반려견 행동심리학과 이를 기반으로 한 반려견 양육법을 함께 다룬다. 저자는 반려견을 사랑하는 반려인이라면 넘쳐나는 반려견에 대한 정보를 무비판적으로 받아들이면 안 된다고 말한다. 또한, 반드시 과학적인 방법으로 밝힌 정확한 정보를 찾아서 공부해야 하며, 개라는 존재에 대해서 계속해서 탐구해야 한다고 강조한다. 과학적으로 밝혀낸 사실들은 동물 복지 향상은 물론이고 반려인들이 반려견을 더 행복하게 만들어 주는 데에도 도움을 주기 때문이다. 저자는 반려견 훈련사로서 다양한 개들을 훈련하고 두 마리의 반려견을 키우면서 터득한 것과 심리학 박사로서 자신이 겸비한 과학적인 지식과 견해를 바탕으로 개에 관한 연구를 분석한 데이터들을 모두 종합하여 이 책을 펴냈다. 이는 반려견을 더욱더 행복하게 만들어 주고자 하는 반려인들과 훈련사들에게 큰 도움이 될 것이다. 각 장 안에는 해당 주제와 관련된 개 과학자, 수의사, 수의 행동학자, 유기견 보호소 관리자, 개 훈련사 등 여러 분야의 반려견 전문가들의 조언을 함께 실었으며, 각 장을 마무리하는 페이지에는 해당 장에서 중요하거나 꼭 실천해야 하는 부분을 요약하여 실었다. 또한, 본문 마지막 부분에 ‘행복한 반려견을 위한 체크리스트’를 첨부하여, 책을 통해 알게 된 사실을 실생활에서 실천할 수 있도록 돕는다.

채규만  | 학지사

19,800원  | 20180115  | 9788999714092

▶ 이 책은 심리학을 다룬 이론서입니다. 성행동 심리학의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

채규만  | 학지사

0원  | 20060415  | 9788958912699

심리학 전문서. 이 책은 성에 대해 과학적이고 체계적으로 성을 인간의 삶의 질과 행복을 위해 즐길 수 있도록 구성하였다. 성의 역사적 배경과 성 연구방법 및 문제점, 성 정체성 형성과정, 사랑과 성행동, 성과 사회문화적인 문제 등의 내용을 담고 있다.

Justin J. Lehmiller  | 전북대학교출판문화원

53,300원  | 20160430  | 9788998534875

이 책은 인간 성행동 심리학에 대해 배우려는 대학생이나 대학원 전문서, 실무자를 위한 책으로 인간 성행동 심리학의 전반적인 내용을 자세히 설명하고 있다.

B. F. 스키너  | 교양인

13,230원  | 20170829  | 9791187064169

“인간을 이해하려면 행동을 관찰하라.” 2프로이트 이래 가장 많은 논란을 일으킨 심리학자, 20세기 행동심리학의 대표자 스키너의 명쾌한 설명을 담다. 0세기 초에 미국의 심리학자 존 B. 왓슨이 창시한 ‘행동주의’는 심리학이 객관적인 과학이려면 눈에 보이지 않는 마음이 아니라 관찰 가능한 행동만을 연구해야 한다고 보았다. 행동주의 심리학자들은 인간의 행동은 예측과 통제가 가능하며 학습을 통해 수정할 수 있다고 주장했으며 본성이 아닌 양육(환경)의 중요성을 부각해 주목을 받았다. 하지만 “인간의 의식, 감정, 마음을 무시한다.” “사람을 기계인형, 로봇처럼 여긴다.” “인간의 창조성과 윤리적 행위를 설명하지 못한다.” 같은 많은 비판을 받았다. 《스키너의 행동심리학(About Behaviorism)》(1974년)은 바로 이 지점에서 출발한다. ‘급진적 행동주의’를 정립한 스키너는 이 책에서 행동주의에 쏟아진 온갖 오해를 바로잡고 올바른 이해를 제공하고자 한다. 스키너는 인간 행동의 원인을 내면에서 찾는 정신분석이나 인본주의 심리학을 비판하면서 외부 환경에서 원인을 찾았다. 그러나 인간을 단순히 환경의 산물로만 본 것은 아니었다. 인간과 환경은 상호작용을 통해 서로 영향을 끼친다. 인간은 환경을 통제하고 변화시킴으로써 자신과 타인의 행동을 바꿀 수 있다. 한편으로 환경이 인간에게 가하는 통제를 잘 알면 감정, 감각, 회상, 추상적 사고 같은 내적 과정도 해석할 수 있다. 스키너의 행동주의는 인간 행동을 과학에 입각해 총체적으로 규명하려 한 과학 철학이자, 인간 존재를 이해하기 위한 하나의 세계관이다.

토마스 비엔  | 지와사랑

13,500원  | 20120525  | 9788989007593

웰빙과 행복을 발견하도록 이끌어주는 붓다의 통찰! 진정한 만족감과 성취감을 느끼는 삶을 위한 불교적 통찰을 시도하는 『붓다 테라피』. 이 책은 우리에게 현재의 순간에 일어나는 일을 온전히 받아들임으로써 행복을 가로막는 장애에서 벗어나도록 유도한다. 저자는 우리를 슬픔으로 몰아넣는 덫이 바로 약점, 문제, 콤플렉스를 지나치게 의식하는 자아에서 기인한다고 말한다. 내 자신과 내 삶을 기억하며, 수많은 유혹에 휘둘리지 않는다면 영생을 얻는다는 것이다. 우리를 지배하는 습관 에너지를 다스림으로써 생각과 감정을 변화시킬 수 있는 통찰력을 제시한다. 독서, 멈추기, 감각에 집중하기, 완전한 주의력 갖기, 안식처에 귀의하기, 잠자기 전에 집중하기 등을 수행의 지침으로 꼽고 있다. 심리학자인 저자의 안목과 다양한 사례가 풍부하게 녹아 있어 구체적인 도움을 얻을 수 있다.

이은진  | 경향미디어

0원  | 20160502  | 9788965181767

똑똑하게 선택하는 방법! 혹시 쇼핑호스트의 ‘마감임박’, ‘초특가’, ‘절호의 찬스’라는 멘트에 넘어가 꼭 필요하지도 않은 물건을 사거나 광고에서 들었던 CM송을 나도 모르게 흥얼거렸던 적 있는가? 아니면 한정판 제품을 구매하기 위해 줄을 서거나 전국의 매장에 전화를 걸었던 경험이나 지저분한 집에서 테이블만 예쁘게 세팅해 SNS용 사진을 찍었던 경험은? 앞의 질문을 읽고 잠깐이라도 뜨끔했던 사람들은 아쉽지만 그다지 주체적으로 결정을 내리고 있다고 보기 어렵다. ‘내가 사고 싶어서’ 혹은 ‘내가 먹고 싶어서’ 물건을 사고 음식을 먹는다고 생각하기 쉽지만 사실은 누군가의 의도에 의해서나 누군가를 의식해 내려졌던 결정들인 것. 『당신도 몰랐던 행동심리학』은 하루에도 약 150번의 선택을 하며 살아가고 있는 우리가 앞으로는 삶의 여러 선택지 앞에서 주체적이고 똑똑한 선택을 할 수 있도록 돕고, 그동안 몰랐던 속임수들을 심리학 용어를 통해 설명해 이해하고 알아챌 수 있도록 도왔다. 후회없는 선택을 하는 방법, 착한 아이 콤플렉스, 있어빌리티 등 인정받고자 하는 인간의 욕구, 책임감, 소비 등 다양한 사례들을 통해 보다 나은 결정을 할 수 있도록 도왔다.

나이토 요시히토  | 아이템하우스

14,850원  | 20220810  | 9791157770007

일본 비즈니스 심리학의 일인자가 제시하는 인간 내면의 행동심리는 과연 어떻게 작동하는가? 20만부 베스트셀러 《말투 하나 바꿨을 뿐인데》의 저자 나이토 요시히토(内藤 誼人)가 내놓은 비즈니스 심리테크닉의 결정판인 《생각 하나 바꿨을 뿐인데》에는 ‘한길 사람 속’을 어떻게 들여다보고, 이를 토대로 현명하고 효과적인 일상생활을 만들어갈 수 있을지에 관한 각양각색의 인간 행동심리의 신기하고 오묘한 이치가 흥미롭게 펼쳐진다. 저자는 우리가 인터넷에서 ‘비즈니스 심리학’을 검색해 나오는 ‘업무에 도움이 되는 심리학’이니, ‘일하면서 생긴 고민을 한 방에 해결하는 심리학’ 등의 심리처방전이 듣기만 해도 현장의 고충을 싹 없애버릴 것 같아 검색해 들어가 보면 비즈니스 심리학에 관한 내용 치고는 ‘너무 수상쩍은 지식과 기술’을 소개하고 있어 실망을 금치 못해 실제로 심리학 전문 잡지에 발표한 최신 연구논문에 근거해 사이버 웹사이트에선 찾아볼 수 없는 신뢰할 수 있는 양질의 정보들을 내놓기로 했다고 출간의 변을 밝힌다. 《생각 하나 바꿨을 뿐인데》에는 미국의 하버드 대학을 위시해 미국 저명 대학의 연구논문에서 영국 런던 대학, 프랑스 파리 대학, 네덜란드 암스테르담 대학, 대만 국립대학에 이르기까지 동·서양을 아우르는 선진대학의 최신 연구에 근거해 우리가 대수롭지 않게 생각했던 인간 심리의 다양한 면모를 유감없이 드러내 보여준다. 그러면서‘아, 이렇게 사람들의 마음은 다른 것이구나’ 할 정도로 신기하고 오묘한 인간의 마음을 들여다보며 마음의 결대로 따라 하기만 하면 왜곡되지 않고 균형 잡힌 합리적 결과를 도출해 낼 수 있음을 역설하고 있다. 저자가 분석한 100가지 비즈니스 심리학은 크게 교섭, 커뮤니케이션, 경영, 조직 강화, 일하는 방식, 행동 경제, 행복과 부의 관계 등 7가지 주제로 나눠 비즈니스 심리학의 기능과 실생활에서의 활용 방안에 대해 저자 특유의 촌철살인과 쿨한 유머로 독특한 대안을 제시하고 있다. 책을 읽다보면 어느새 이 정도 지식만 알아두면 신기하게 사람을 움직일 수 있고, 상대에게 예스라고 말하게 만드는 교묘한 교섭 기술을 익히게 되며, 말주변이 없어도 프레젠테이션을 성공적으로 이끄는 주도적 역할을 맡고, 소비자의 구매욕을 불러일으킬 수 있는 상품 판매의 비밀을 터득할 수 있는 오묘한 비즈니스 심리학의 매력에 흠뻑 빠지게 된다.

나카시마 미스즈  | 부키

0원  | 20190522  | 9788960517110

조금 예민하고 걱정 많은 나를 위해, 임상심리학이 전하는 몸에 좋은 생각법 누구나 일상적으로 달고 사는 고민·불안·분노의 원인과 진행을 뇌 과학적 측면에서 분석하고 그에 따른 해결책까지 제공하는 일상 심리 가이드다. 인간관계에서 오는 문제나 사회생활에서 오는 스트레스를 ‘인지행동요법’을 통해 스스로 다스릴 수 있도록 도와준다. 정신의학자 아론 벡이 발견한 인지행동요법은 심리 치료법 중 하나이다. 인지요법이 ‘생각’을 변화시켜 감정을 조절하는 방법을 활용한다면, 행동요법은 ‘행동 패턴’을 변화시켜 감정을 조절할 수 있는 방법을 활용한다. 많은 우울증 환자에게는 공통점이 있다. 모든 일을 상당히 비관적으로 받아들인다는 점이다. 이 책의 저자는 인지심리학자이자 일상적인 우울과 불안을 안고 사는 평범한 사람으로서 인지행동요법을 활용하여 자신의 마음의 병을 치료했고, 담당 환자들이 심리적인 문제를 스스로 해결하는 데 도움을 주었다.

김재득, 권영조  | 매일경제신문사

13,500원  | 20150710  | 9791155423134

DISC로 자신을 알고 상대를 읽어라! DISC는 주도형(Dominance), 사교형(Influence), 안정형(Steadiness), 신중형(Conscientious)의 네 가지 행동유형을 통해 행동심리의 근원을 알고 성향을 파악하는 도구이다. 『당신을 읽다』는 사회, 문화, 역사 등 다양한 맥락에서 DISC 각 유형들의 특징을 짚어본다. 각 유형들의 특징을 속담을 통해 알아보기도 하고 십이지간, 조선의 왕, 대한민국의 역대 대통령, 우화와 드라마 캐릭터의 성격유형을 분석하기도 했다. 이를 통해 자신의 성격과 상대방의 스타일을 파악하여 인간관계의 해법을 제시한다.

마이크 넬슨  | 큰나무

0원  | 20111114  | 9788978912693

잡동사니로부터 탈출하여 진정 바라는 삶을 살자! 아무것도 버리지 못하는 사람의 행동 심리학『잡동사니 증후군』. 잡동사니 증후군이란 주변을 어지르고, 물건을 버리지 못하고, 잡동사니를 쌓는 증상을 뜻한다. ‘잡동사니 없는 사람을 위한 모임’을 이끌고 있으며, 뉴스레터와 웹사이트를 통해 청소와 정리정돈의 심리적 측면을 잡동사니 중독자들에게 알리고 있는 저자 마이크 넬슨이 잡동사니 중독자가 너저분한 모습, 아무것도 버리지 못하는 우유부단하고 나약한 부정적인 모습에서 벗어나 긍정적인 특성을 깨우치고, 자질을 계발할 수 있는 방법을 제시하였다. 물건과의 심리적 관계를 분석하여, 잡동사니를 쌓을 수밖에 없는 감정의 실체를 파악하고, 사람마다 각기 다른 학습 스타일을 통해 새로운 정리법과 시간관념을 도입하는 방법 등을 알려준다. 이를 통해 독자들은 잡동사니 정리의 기술뿐만 아니라 감정적 쓰레기와 그것들로 인해 가로막힌 마음의 통로를 여는 방법을 터득할 수 있을 것이다. 　　　　　

재닌 드라이버  | 비즈니스북스

12,600원  | 20110315  | 9788991204836

말에 속지 말고 몸짓을 읽어라! 『당신은 생각보다 많은 것을 말하고 있다』는 미법무부 소속 연방집행관으로 근무하며 법집행관에게 보디랭귀지 해석 기술을 가르치는 트레이너인 저자가, 15년에 걸친 관찰과 연구조사를 통해 일상에서 가장 자주 쓰이는 보디랭귀지에 숨겨진 비밀을 밝힌 책이다. 인간의 가장 오래된 언어인 몸짓과 표정을 통해 상대의 마음을 읽고, 자신감 있게 인간관계에 대처하도록 돕는 커뮤니케이션 기술을 다루고 있다. 우리가 익히 알아온 보디랭귀지에 대한 ‘거짓 신화’를 7가지로 나누어 파헤치고, 보디랭귀지에 대한 본질적 의미와 실행에 대해 명쾌하게 설명한다. 그리고 일주일의 트레이닝을 통해 능숙하게 보디랭귀지를 활용할 수 있는 ‘7일 완성 프로그램’을 제시한다. 첫 만남, 면접, 회의, 협상, 발표회, 미팅, 데이트 등 사람과 사람 사이가 만날 때 사용할 수 있는 보디랭귀지부터 법정소송이나 수사현장에서 활용할 수 있는 보디랭귀지까지 소개한다.

타쿠미 에이치  | 생각의날개

14,850원  | 20221120  | 9791185428697

심리학은 ‘미심쩍다’고 생각하는 당신에게 한 권의 책으로 만나는 심리학의 모든 것 심리학은 인간관계나 회사 생활은 물론 커뮤니티 등에서 규칙 만들기, 공부, 일 등 인간이 관련된 모든 상황에 관여하고 있다. 심리학은 뭔가 의심스럽다’, ‘일상생활 에서 심리학이 도움이 될까?’라고 생각할 수도 있다. 하지만 심리학은 100년 이상의 역사를 가진 학문으로서 현재 구글이나 애플 등 세계적인 기업들이 경영, 조직 운영, 인재육성 등에 심리학을 활용하고 있으며, 그 실용성과 효과도 검증됐다. 특히 조직이나 가정, 자신의 변화를 일으키려면 심리학이 필수적이다. 그러나 심리학의 여러 분야를 한꺼번에 이해하기는 쉬운 일이 아니다. 이 책은 21세기에 들어서 꼭 알아두면 좋고 써먹기에도 용이한 심리학 분야만을 골라 그 이론과 개념을 다양한 사례를 들어 설명하고 그 지식을 실제로 어떤 상황에서 사용하면 좋을지 알려준다. 이 책을 마스터한다면 심리학의 전문가 못지않게 실생활에서 일어나는 심리적인 문제에 잘 대처할 수 있을 것이다.

댄 애리얼리  | 사회평론

0원  | 20170116  | 9788964359303

〈월스트리트저널〉 독자를 사로잡은 상식 밖의 심리 상담! 우리 일상에 숨어 있는 '비합리성'이라는 범인을 추적하는『왜 양말은 항상 한 짝만 없어질까?』. 행동경제학자인 댄 애리얼리는 10대 시절 큰 화상을 입고 오랜 기간 투병생활을 하면서 일상의 비합리적인 모습을 목격한 후 행동경제학을 연구하게 되었다. 이 책은 그가 자신의 학문학적 출발점으로 되돌아가 합리적 이성으로는 설명할 수 없는 인간 심리의 비밀을 파헤친 것이다. 이 책은 단순히 고민 상담 사례를 나열한 것이 아니라, 질문에 대한 해결책 제시와 질문 자체에 숨어 있는 비합리성까지 잡아내었다. 이어서 그는 우리의 어떤 부분이 ‘예측 가능한 비합리성’인지, 그리고 이를 어떻게 피할 수 있는지에 대해 행동경제학자로서 통찰력 있는 조언을 건넨다.