송현  | 아이엠북

0원  | 20101020  | 9788996401124

행복으로 다가갈 수 있도록 도와주는 안내서! 행복을 발견하기 위한 키워드들을 재미있게 엮은 책『행복의 발견』. 저자인 시인 송현은 TV에서 한 유명인사가 행복에 대해 이야기하는 것을 보고는 인생의 단맛과 쓴맛을 모두 맛보지 못한 사람이 말하는 행복은 진짜 행복이 아니라는 생각에 이 책을 쓸 결심을 했다고 한다. 행복을 찾아가는 데 도움이 되는 '행복 내비게이션'이 되고자 한 이 책을 통해 진정한 행복이 어떤 것인지를 친절하게 소개한다. 행복을 발견하는 키워드로 크게 2가지를 제시하는데, 하나는 "가슴으로 살아라"이고, 다른 하나는 "지금 당장 행복할 줄 알아라"이다.

세라 본 브래넉  | 디자인하우스

28,660원  | 20211206  | 9788970417530

해야 할 일을 하느라 하고 싶은 일은 시작도 하지 못하고 있는가? 남의 말 한마디에는 일일이 반응하면서 정작 내 생각은 무시하는가? 돈, 집, 학벌. 직장 같은 것들을 자존감의 원천으로 삼고 있는가? 내가 지금 잘 살고 있는 게 맞는지, 계속 이대로 살아도 괜찮은 건지 의심스러운가? 그렇다면 ≪행복의 발견 365≫는 당신을 위한 책이다. 1월 1일부터 12월 31일까지, 하루가 하나의 꼭지로 구성된 이 책은 독자들이 1년 동안 매일 조금씩 자신만의 ‘행복의 기준’을 발견해낼 수 있도록 안내하는 일종의 라이프스타일 가이드북이다. 저자 세라 밴 브로넉은 남들이 보기에 명성 있는 칼럼니스트이자 성공한 워킹맘으로 살아왔던 자신의 지난 20여 년의 세월이, 그저 일중독자이자 돌봄 중독자로 돈과 세상의 시선에 휘둘리며 낭비한 시간이었다는 것을 깨닫고 인생의 방향을 바로잡기 위해 이 책을 집필했다고 말한다. 그가 책을 통해 전달하고자 하는 메시지는 간결하다. 행복이란 사는 동안 재미와 기쁨을 발견해내는 일이며, 그 재미와 기쁨이 무엇인지는 오로지 자신만이 알고 있다는 것이다. 오프라 윈프리가 ‘내 삶을 완전히 바꾼 책’이라고 극찬한 바 있는 이 책은 1995년에 출간되어 21개국에서 700만 부 이상이 판매되었으며, <뉴욕타임스> 119주 연속 베스트셀러에 올랐던 초판본의 전면 개정판이다. 초판본을 읽고 공감한 전 세계 독자들이 4만 통이 넘는 편지를 저자에게 보내왔고, 저자는 그들의 요구와 25년간의 시대 변화를 반영하여 수정, 보완한 책을 다시 한번 세상에 내어놓았다. 남에게 멋지게 보이는 삶이 아니라 내 영혼이 평온한 삶을 살겠다고 마음먹었다면 오늘부터 딱 1년간만 ≪행복의 발견 365≫가 제시하는 작은 과제들을 매일 하나씩 실천해보자. 무엇을 해야 자신이 행복을 느끼는지 명확하게 알게 될 것이며, 앞로의 인생은 진짜 주인공으로 살 수 있을 것이다.

디자인하우스 편집부  | 디자인하우스

0원  | 20211201  | 8809849950000

“소중한 것은 모두 일상 속에 있다” 일상에서 ‘행복의 여지’를 찾아내는 매일 하나, 365개의 질문들 에토프 작가의 첫 번째 일러스트레이션 다이어리북! 취직을 하면, 좋은 배우자를 만나면, 돈을 더 모으면, 더 큰 집으로 이사하면 행복해질 거라고 이제껏 우리는 믿어왔고 그렇게 되기 위해 최선을 다해 노력해왔다. 그런데 그런 기약 없는 날들 말고, 오늘 당장 행복해지기 위해서는 무엇을 하고 있는가? ≪행복의 발견 365 다이어리≫는 ‘인생이란 일상 속에서 행복의 여지를 찾아내는 과정’이라는 메시지를 전하고자 기획되었다. 일력 스타일의 만년형 다이어리북 속에는 그동안 마냥 흘려보내고 있었던 오늘 그리고 인생에 대해서 다시 생각해볼 수 있는 질문 365개와 함께 ‘평범한 행복’을 주제로 한 에토프 작가의 아름다운 일러스트들이 담겨 있다. “잠자리에 들기 전, 내일이 기대되는 사소한 이유를 찾아보자. 새로 산 구두, 월급날, 애인의 모닝콜, 친구와의 저녁 약속 같은 것들 말이다.” “다음에 하자, 다음에 말하자, 다음에 만나자… 다음을 기약했는데 그 기회가 다시 오지 않았던 적이 있는가? 인생에서 벌어지는 사건은 언제나 갑작스럽다. 그러니 고마운 마음이 들면 즉시 고맙다고 말하고, 만나고 싶으면 만나고, 사랑에 빠지면 온 마음을 다해 사랑하자.” 오늘부터 1년 동안, 매일 한 장씩 다이어리북을 채워나가 보자. 소중한 것들은 모두 일상 속에 있으며, 지금 여기서 행복하지 않으면 그때 거기서도 행복할 수 없다는 사실을 깨닫게 될 것이다.

오미정  | SEEDPAPER

0원  | 20120813  | 9788993976946

우리는 충분히 행복한 사람이고, 행복할 자격이 있는 사람이다! 비움, 인내, 긍정, 도전, 상생의 마음으로 살아온 19인의 행복의 발견『당신, 이제 행복해도 됩니다』. 연예부 기자인 저자가 무대 위에서, 혹은 무대 뒤에서 대중을 위해 기꺼이 광대가 되어주는 스타들을 만나 행복에 대한 그들의 생각을 듣고 정리해 엮은 책이다. 김제동, 싸이, 하지원, 조성하, 윤도현, 신화 전진, 비스트 양요섭, 2AM 이창민, 허각, 김경호, 조영수 등 험난한 여정을 거치고 지금은 각자의 분야에서 행복하게 살아가고 있는 19인의 스타들이 돌아본 그들의 삶과, 그들 각자의 행복에 대해 이야기한다. 화려한 무대 밖에서는 우리와 다를 것 없이 소박하게 살지만, 우리보다 훨씬 더 불안함과 허무한 감정의 반복 속에서 살아가는 이들이 내린 행복에 대한 정의는 우리에게 행복은 그리 멀리 있지 않다는 깨달음을 전해준다.

현혜원  | 위즈덤하우스

12,798원  | 20220623  | 9791168123472

“어른의 삶엔 사랑할 대상이 필요하다” 변화무쌍한 파도 위에서 내 삶을 온전히 사랑하는 법 예측도 통제도 불가능한 인생이란 파도 위에서 우리는 어떻게 내일을 말하고 사랑을 꿈꿀 수 있을까? 이에 확신에 찬 얼굴로 대답하는 사람이 있다. ‘내가 원하는 미래’를 누구보다 분명히 알고, ‘오늘 하루의 기쁨’을 누구보다 촘촘히 느끼는 사람, 현혜원이다. 제일기획 10년 차 카피라이터이자 8년 차 서퍼인 현혜원은 파도 위에서 자기 삶을 온전히 사랑하는 법을 배웠다. 이 책은 그녀가 서핑을 만나기 이전과 이후 삶의 변화들을 진솔하게 기록한 사진 에세이로, 평범하지만 찬란한 일상의 순간들을 생중계하듯 펼쳐 보인다. 자기 욕망에 솔직하고 당당하게만 보이는 그녀에게도 회색빛 과거는 있었다. 타인의 무신경한 발언에 자존감은 쉽게 상처 입었고, 수많은 역할과 책임에 충실하느라 마음은 뒷전으로 미뤄두었다. 그러다 빠져든 서핑은 그녀의 현재만이 아니라 과거에 대한 기억까지 변화시켰다. “그저 좋아하는 취미 하나가 생겼을 뿐인데 인생이 통째로 바뀌었다”는 작가는 자신이 서핑이라는 취미를 만나 가물지 않는 행복과 사랑을 얻었듯, 이 책을 읽는 독자 모두가 더 행복해질 기회를 찾기를 응원한다. 다가오는 파도를 피하지 않고 힘껏 잡아 더 화창한 내일로 나아가기를.

마스노 순묘  | 담앤북스

11,700원  | 20161130  | 9791187362487

[인생이라는 산에서 내려가는 연습]은 퇴사, 창업, 전직 등 삶의 터닝 포인트에 서 있는 당신에게 건네는 책이다. 일, 가족, 친구. 붙든다고, 곁에 오래 머문다고 저절로 내 편이 되지는 않는다. 나이 듦에 따라 관계를 재정립해야 내 사람, 내 일을 잘 지킬 수 있다. 새로운 인생을 시작하려고 할 때 즉, 제2의 산을 오르려고 할 때 흔히 하는 생각들이 있다. 인생 2막에서는 반드시 성공하여 복수하겠다는 일그러진 마음이다. 하지만 제2의 인생이란 흔히들 말하는 연장전이 아니다. 마스노 순묘는 “하나의 산을 다 내려가면 그것으로 그 등산은 끝이 납니다. 이미 하산한 산에 두고 온 것들만 아쉬워하며 발을 동동 굴러서는 제2의 산을 즐기며 올라갈 수 없습니다.”라고 말한다. 이렇듯, 내려놓음의 미덕 그리고 여유를 가지는 것이 인생 2막을 등반할 때 갖추어야 할 준비물이다. 책에는 마흔 이후의 삶을 살아가고 있는 이들에게 도움이 될 만한 선어가 있어 책을 읽는 중간중간, 말뜻을 깊이 음미할 수 있다. 또한 십우도 그림 10장을 통해 인생사에서의 올라감과 내려옴의 의미를 더 쉽게 깨달을 수 있다.

최은숙  | 조선앤북

13,500원  | 20150623  | 9791155780589

소소한 일상에서 소소한 행복 찾기! 나만의 버킷리스트를 찾아가는 365일간의 여정 마르셀 프루스트가 말했듯이, 여행은 새로운 것을 보는 것이 아니라 새로운 눈으로 보는 것입니다. - 피코 아이어(여행작가), 테드 강연 〈당신의 집은 어디인가요?〉 중에서 『하루의 발견』은 여행자의 시선으로 일상을 발견하고, 소소한 행복을 누리는 방법을 제안한다. 매일 반복되는 것 같고 지루해 보이는 일상이지만, 새로운 눈으로 들여다보면 행복의 비밀을 발견할 수 있다. 이 책에 소개된 ‘일상의 버킷리스트 365가지’에는 오늘 대한민국을 사는 사람들이 멀리 여행을 가지 않고도 즐길 수 있는 하루치의 행복이 담겨 있다. 이를 수집하기 위해 저자는 1년여에 걸쳐 일상을 소소하게 즐기는 사람들을 인터뷰하고, 이미지 위주의 워크숍을 진행하고, 페이스북과 인스타그램의 일상 관련 해시태그(#) 등을 조사했다.

안병식  | 무시공생명

18,000원  | 20150602  | 9791195547104

자기 “무시공생명의 발견!” 그것은 인류 역사상 가장 위대한 마지막 발견이다! 절대긍정 일원심은 일체 행복의 열쇠다! 비결의 첫 마디가 무주객(無主客). 주객 나누는 순간, 이미 일체 모순과 벽담, 일체 선악뿌리가 싹트기 시작했다. 시작, 첫걸음부터 어긋나게 되어 있지요. 무시공생명은 모든 것을 하나로 보고, 일원법(一元法)으로 자기를 지배하는 생명이지요. 깨어남의 척도는 일원심이다. 이원념과 일원심 정도로 결정된다. 나는 일체생명을 살리는 개념이다. 나는 무고저, 무차별이다. 나에게는 원수 개념이 없다. 나에게는 미움이 없다. 일원심(一元心)을 받아들이면 누구나 무시공생명(無時空生命)으로 깨어난다. 쪼개는 마음으로는 이미 시공에 있고, 합하는 마음속에는 이미 무시공에 있어요. 그저 마음 하나 차이라는 것. 인간 자체가 잘못된 게 아니고 이분법이 잘못됐어요. 일원심만 장악하면 일체우주를 내 마음대로 좌지우지 할 수 있다.

스튜어트 브라운, 크리스토퍼 본  | 흐름출판

0원  | 20100518  | 9788990872906

21세기에 필요한 성공과 행복의 열쇠, 놀이! 사람들은 어린 시절에는 자연스럽게 놀이를 하지만, 나이가 들수록 노는 데 죄책감을 느끼게 된다.『플레이, 즐거움의 발견』은 놀이와 멀어지면서 사람들이 가장 많이 잃어버린 것은 즐거움이라고 말하며, 잃어버린 놀이를 되찾아야 한다고 주장하는 책이다. 놀이 행동 전문가인 저자 스튜어트 브라운 박사는 놀면 뒤처진다는 낡은 발상을 버리라고 이야기한다. 35년 동안 각계각층에 속한 6천여 명의 놀이 역사를 수집한 것을 바탕으로 놀이의 본질과 역할을 풀어놓고 있다. 그 과정을 통해 성공과 행복의 비밀은 바로 놀이, 즉 '플레이(play)'에 있음을 강조한다.

헬렌 S. 정  | 작가서재

0원  | 20100101  | 9788995849088

행복, 사랑, 성공에 대한 과학적 해답을 제시한다! 이 책은 하버드대 졸업생 287명을 대상으로 72년간에 걸쳐 이루어진 '잘 사는 법'에 대한 연구를 바탕으로 '행복한 삶의 공식'을 전달한다. 우리 삶에서 가장 소중한 세 가지 요소인 행복, 사랑, 성공에 대해 심리학과 인류학, 그리고 뇌과학이 밝혀낸 해답을 알기 쉽게 풀어내고 있다. 우선, 현대사회를 살아가는 우리들이 왜 행복하지 못한지를 과학적ㆍ심리학적 분석을 바탕으로 접근한다. 이어 사랑과 성공의 실체를 살펴보고, 삶에 대한 올바른 이해와 행복을 찾아가는 방법을 구체적으로 알려준다.