김청송  | 싸이앤북스

13,720원  | 20210219  | 9791195449491

완전한 행복이란 무엇인가? 완전한 행복이란 괴롭지 않게 살아가는 것이다. 그런데 사람들은 불행한 이유를 잔뜩 가지고 살아간다. 행복 버튼을 누를 것인가, 불행 버튼을 누를 것인가. 그것은 나의 선택에 달려 있다. 행복 버튼을 누르는 순간 긍정심리의 힘이 생겨나고 행복으로 다가가는 놀라운 체험을 하게 될 것이다. 내가 행복해지는 것이 삶의 경쟁력이다. 이 책은 행복 도서의 결정판으로 이 책을 읽는 순간 당신도 오늘부터 행복해질 수 있다.

우애령  | 하늘재

10,800원  | 20120220  | 9788990229335

즐거운 삶에 관한 우애령의 상담 에세이 『행복의 선택』. 2010년에 펴낸 에 실렸던 글들을 간추리고 정돈한 후, 새 글을 함께 실은 개정판이다. 삶의 다양한 현장에서 무심코 지나쳐버리는 일들을 소재로 행복한 삶을 위한 원칙을 들려준다. 유쾌하면서도 작은 것 하나 소홀히 하지 않고 성찰하는, 그래서 많은 것으로부터 인생이 아름답다는 것을 일깨워주는 에세이들이 수록되어 있다.

우애령  | 하늘재

0원  | 20101025  | 9788990229274

작가 우애령의 즐거운 삶에 관한 상담 에세이 한국과 미국 사회에서 간호사, 사회복지사, 심리상담가, 그리고 작가 등 여러 역할을 수행하며 살아온 저자가 삶의 다양한 현장에서 무심코 지나쳐버리는 일들을 소재로 행복한 삶을 위한 원칙을 들려준다. 유쾌하면서도 작은 것 하나 소홀히 하지 않고 성찰하는, 그래서 많은 것으로부터 인생이 아름답다는 것을 일깨워주는 에세이들이 수록되어 있다. 문학과 심리학이 자연스럽게 어우러지며 지혜로움과 감동을 선사한다.

하이델로레 클루게  | 페이퍼스토리

11,700원  | 20120325  | 9788996583462

타인이나 세상의 잣대가 아닌 자신이 진정 즐거워할 만한 방식으로, 즉 자기 주도적으로 삶을 개선하는 '낙관주의적 삶'을 제안하고 그 실천법을 담고 있는 책. '낙관주의'는 우리의 소중한 하루하루의 정서적 심리 상태를 결정한다. 정서적 컨디션 조절은 비단 정신뿐 아니라 신체적 건강에도 지대한 영향을 미친다. 이 책은 자신의 소망이나 생각에 따라 일상이 어떻게 바뀌는지에 대한 현실적인 충고와 생활 속 실천법을 담고 있다. 낙관주의자는 어떤 사람일까? 이 책은 낙관주의자의 삶의 태도가 비관주의자와 어떻게 다른지 설명한다. 낙관주의자는 어디서나 푸른 신호등을 보고 비관주의자는 어디서나 빨간 신호등을 본다. 낙관주의자는 인생의 빨간 신호등 앞에서 느긋하게 푸른 신호등이 켜지는 순간을 기다릴 줄 아는 사람이다. 낙관주의자로 살아간다는 것은 이론적 개념이 아니다. 태생적 성품과 환경에 기인하는 낙천주의와는 달리, 낙관주의는 부단한 노력과 연습 속에서 체득하는 생활 속 습관이다. 그렇기에 누구라도 낙관주의자로 사는 연습을 하면 삶을 개선하고 긍정적으로 변화시킬 수 있다. 평상심을 유지하고 사사로운 일에 연연하지 않는 느긋한 자세, 매일의 행복과 기쁨을 발견하기, 작은 일에 감사하기, 첫 발 떼기, 내가 싫은 일은 하지 않기 등 이 책이 제안하는 50가지의 낙관주의자로 사는 연습은 어찌 보면 쉬운 듯하면서도 어렵다. 그러나 꾸준한 연습을 통해 낙관주의가 습관이 되고, 생활이 될 때 우리는 더 이상 인생을 너무 어렵고 복잡하게 살면서 낭비할 필요가 없다는 사실을 깨닫게 될 것이다.

조경희  | 미문사

12,600원  | 20180210  | 9791187812036

누구나 행복할 수 있다는 희망의 메시지! 잔잔한 감동이 밀려오는 이야기, 누구나 행복할 수 있다는 희망의 메시지! ? 암울한 현실 앞에 좌절하고 실망하는 사람들에게 한 가닥 희망의 빛을 발견하게 하는 책 ? 행복한 삶을 간절히 원하는 사람들에게 행복을 찾아 누리며 살 수 있는 길을 안내하는 행복한 삶의 길잡이

김남희, 쓰지 신이치  | 문학동네

14,850원  | 20130408  | 9788954621069

김남희와 쓰지 신이치가 들려주는 평화와 행복에 관한 이야기! 여행가 김남희와 문화인류학자 쓰지 신이치. 그들이 1년간 만나고 기록한 삶의 속도를 선택한 사람들 『삶의 속도 행복의 방향』. 이 책은 두 저자가 부탄에서 시작해 홋카이도와 안동, 오사카와 나라, 지리산을 거쳐 제주도까지 여행하며 만나온 약함을 유대로 살아가고 분발하지 않아도 행복한 사람들과의 이야기를 담고 있다. 기존의 시스템에 흡수되지 않고 자신의 세계를 지켜내는 사람들의 삶의 속도를 따라가 보며 행복의 방향에 대한 해답을 얻을 수 있다. 생명평화운동을 실천하는 스님, 공정무역을 통해 슬로 비즈니스를 구현해오거나 부모에게 버림받은 문제아에서 일본 제일의 말 치료사가 되거나, 생명에 대한 사랑을 농사로 실천하거나 자연의 속도에 맞춰 살아가는 삶의 아름다움을 몸소 보여주는 이들이 우리에게 전하는 자연스럽게 살아가는 법을 배울 수 있다. 삶의 방식을 바꿔야 한다고 말하는 대신 강한 척하지 않아도 괜찮고 실수를 저지르고 실패를 반복해도 괜찮다는 깨달음을 전하며 한 박자 쉬며 자신의 삶을 돌아볼 계기를 마련해준다.