조지 베일런트  | 21세기북스

20,000원  | 20130923  | 9788950950125

인간의 발달 과정을 통해 들여다본 ‘행복하게 살아가는 지혜’! 75년에 걸친 하버드 대학교 인생관찰보고서 『행복의 비밀』. 1938년에 시작한 성인 발달에 관한 ‘하버드 그랜트 연구’는 268명의 대상자를 선정하여, 대학 시절부터 노년에 이르기까지 신체적·정서적 건강을 어떻게 유지하고 행복한 생활을 영위하는지에 대해 연구했다. 42년 넘게 총책임자로 이 연구를 이끌어온 장본인인 저자 조지 베일런트는 이 책에서 75년에 걸친 연구 성과를 통해 밝혀낸 ‘행복한 인생의 비밀’을 집대성하고 있다. 어린 시절, 외모, 그리고 음주에 이르기까지 이 책은 사람이 살아가며 겪는 거의 모든 것의 실체를 밝히고 있다. 그 외에도 부자가 가난한 사람보다 장수하는 이유, 건강과 종교의 연관성 등 우리가 일반적으로 행복의 조건이라고 생각하는 것들과 행복의 상관관계에 대한 연구 결과들을 일러준다. 또한 이전에 알지 못했던 놀라운 연구 결과를 담아내어, 결국 품위 있고 건강한 삶은 유전적 영향보다 자신이 어떻게 살아가려 하느냐에 달려 있다는 것을 보여준다.

글벗 편집부  | 글벗

18,000원  | 20240126  | 9788965332756

『행복의 비밀번호』는 글벗 편집부의 주옥같은 작품을 만나볼 수 있는 책이다.

우호성  | 이가서

14,400원  | 20170221  | 9788958643234

문인이자 언론인인 명리가가 펴낸 운명상담록 혹은 사주칼럼집이다. 저자가 10여 년 동안 명리학을 공부하면서 체득한 명리학의 가치를 밝히고, 각계각층 사람들의 운명을 상담하면서 임상한 행복과 불행의 원인과 결과를 명리로 밝혀낸 글을 모은 책이다. 이 책은 딱딱하고 어려운 명리학 이론서나 학습서가 아니다. 사주칼럼을 통해 독자들을 명리학의 세계로 인도하는 안내서이며 명리학도들의 학습을 돕는 명리학 참고서이다. 내담자들이 겪은 행복과 불행, 성공과 실패, 기쁨과 슬픔, 즐거움과 괴로움의 인과를 명리로 쉽게 풀어주는 운명상담록이어서 누구나 편안히 읽을 수 있다. 특히 제 4장의 에서 박 대통령이 탄핵 당할 수밖에 없는 이유, 나쁜 남자 최태민을 만날 수밖에 없었던 이유, 불퉁하고 무능력했던 이유를 명리로 명쾌하게 풀어낸 글은 명리학이 인간학이요, 때를 아는 학문임을 웅변한다. 그리고 국회가 탄핵의결을 12월 2일에 하느냐 9일에 하느냐로 시끄러울 당시 저자는 ‘12월 9일에 탄핵하라’는 사주칼럼을 썼는바, 실제 국회가 12월 9일에 탄핵안을 의결해 통과시킴으로써 명리의 논리를 입증했다. 저자는 이 책에서 틈만 나면 “명리학은 때를 아는 학문이다.” “부부가 행복해야 가정이 행복하다.” “부부가 행복하려면 음양오행이 조화를 이루는 남녀가 만나야 한다.” “궁합이 부부행복을 최대화하고 부부불행을 최소화하는 도구이다.”라고 강조한다.

리처드 스코시  | 문예출판사

13,000원  | 20130430  | 9788931007367

우리는 각자, 저마다의 방식으로 행복을 느끼며 살아간다! 『행복의 비밀』은 세계적인 종교와 철학의 사유를 통해 행복의 비밀을 찾아가는 책이다. 어느 때보다도 행복을 추구하는 시대이지만, 우리는 과거 인류가 지녔던 행복에 대한 지혜와는 너무나도 동떨어진 삶을 살고 있으며, 고대의 지혜가 본래적으로 지녔던 도덕적 덕목을 이해할 수 있는 능력도 잃어버렸다. 이 책에서는 세계 5대 종교인 힌두교, 불교, 기독교, 이슬람교, 유대교, 스토아 학파가 제시한 행복의 길을 더듬는다. 인류 역사의 상당 부분 동안 행복은 종교적인 신앙의 맥락에서 이해되고 체험되어왔기 때문이다. 저자는 각각의 종교를 살펴보면서 저마다의 방식으로 행복을 느끼며 살아가며, 모두에게 적용할 수 있는 행복의 비밀은 없다고 강조한다.

조남주  | 좋은땅

15,300원  | 20250510  | 9791138842327

『돈과 삶의 예술』은 돈을 단순히 쫓는 대신, 삶 전체를 조화롭게 설계하는 방법을 제시하는 책이다. 금융업계 26년 경력의 저자는 자신의 경험을 토대로, 투자와 삶의 균형을 지키는 것이 진정한 성공이라고 강조한다. 감정에 휘둘리지 않는 투자 습관, 초심과 중심을 잃지 않는 태도, 삶의 목표에 맞춘 자산 관리법을 통해 독자 스스로 삶의 본질을 돌아보게 한다. 높은 수익률보다 중요한 것은 돈과 인생을 함께 성장시키는 지혜임을 알려주는 이 책은, 재테크를 넘어 삶의 방향까지 고민하는 이들에게 든든한 길잡이가 되어줄 것이다.

플랜 린치  | 분도출판사

0원  | 20121023  | 9788941912095

이 책은 지난 16년 동안 2만 명 이상이 참석한 ‘비전 세미나’를 바탕으로 만들어졌다. ‘비전 세미나’에서 플랜 린치 신부는 성경에서 예수님이 직접 일러 주신 여덟 가지 참행복을 토대로, 오늘날 영적 갈망을 느끼는 수많은 이에게 중요한 길잡이가 되는 내적 태도에 관해 설명한다. 여덟 가지 참행복의 영성이야말로 우리의 영적 목마름을 채워 줄 수 있는 중요한 방법이다. 독자들은 여덟 가지 참행복을 조목조목 이해하고 체험하는 가운데, 일상에서 이를 적용하는 법을 배워 갈 것이다. 또 일찍이 알지 못했던 무한한 가능성에 눈을 뜨면서 자기 자신과 세상을 바꾸어 나갈 도구들을 갖추게 될 것이다.

박진도  | 한울아카데미

0원  | 20170215  | 9788946059535

불과 몇 년 전까지만 해도 성장과 개발에 대한 국민의 시선은 숭배와 가까웠다. 하지만 이제 많은 사람이 ‘잘사는 것’에 대해 의문을 표시하고 있다. 더 이상 성장할 수 없는 시대에서, 개발할 것이 남지 않은 시대에서 아직도 더 잘수 있다고 외치는 성장주의는 아무런 대안을 제시하지 않는다. GDP 3만 달러를 달성하겠다며 부국강병을 운운하는 집권자의 목소리는 공허하기까지 하다. 저자는 국민의 행복을 모든 정책의 최우선 가치로 삼는 부탄 정부의 ‘국민총행복정책’을 한국의 현실에 적용하기 위한 방안을 연구해온 부탄 전문가다. 수차례 부탄에 다녀오며 보고 느낀 결실을 책으로 엮었다. 성장을 멈추고 행복을 택한 부탄으로부터 우리는 무엇을 배울 수 있을까.

 | 클레버니스

18,000원  | 20240621  | 9791198777034

『컬러풀 라이프』는 국내 컬러테라피 전문가 이선미 작가가 선보이는 색채 심리학 입문서입니다. 이선미 작가는 오랜 시간 동안 컬러테라피를 연구하고 강연 및 저술 활동을 해왔습니다. 이번 책에서는 색채가 우리의 감정, 기억, 삶의 질에 미치는 놀라운 영향력에 대해 깊이 있게 살펴봅니다. 우리 삶의 가장 친숙한 존재인 '색'은 단순한 시각적 자극을 넘어, 우리 자신과 타인, 그리고 세상을 이해하고 표현하는 창의적인 도구가 될 수 있습니다. 『컬러풀 라이프』는 색채의 힘을 빌려 일상을 아름답게 물들이는 방법을 알려주는 실용적인 가이드북입니다. 이 책은 컬러테라피의 세계로 독자들을 안내하며, 좋아하는 색, 입고 싶은 색, 보고 싶은 색 등 평소 무심코 지나쳤던 색의 의미와 효과를 재발견하도록 도와줍니다. 각 장에서는 색채 활용의 다양한 아이디어를 제시하여, 독자들이 자신과 주변을 아름답게 채색할 수 있는 영감을 얻을 수 있습니다.

천영선  | 에세이퍼블리싱

14,400원  | 20111101  | 9788960237018

『행복의 비밀코드』는 행복천사 7인의 날카롭고 이성적인 통찰력으로 행복에 대한 본질적인 속성과 메커니즘을 체계적으로 분석하여 실제 삶에 변화를 가져올 수 있는 행복의 기술, 방법을 소개하는 책이다. 모두 5장으로 나누어 행복의 문을 여는 비밀코드를 밝히고, 행복을 위해 갖추어야 할 필수적인 조건들을 살펴본다.

김형자  | 푸른지식

13,500원  | 20110730  | 9788996431510

행복은 당신의 일상 속에 있다! 당신의 일상 속, 행복의 숨은 심리『과학자들이 밝혀낸 행복의 비밀 50』. 이 책은 부나 명예 등 사회적 기준에 의한 거짓 행복이 아닌 우리 몸이 느끼는 진짜 행복을 추적한 것으로, 수년간 행복을 연구한 과학자들이 밝혀낸 숨은 원리가 담겨 있다. 행복감을 느낄 때 우리 몸의 변화를 추적하고 일상의 삶이 얼마나 중요한지를 증명한다. 이 책에서는 과학자들이 수년간의 노력 끝에 내놓은 행복의 진실은 어렵고 거대한 것이 아닌 ‘용서하라, 키스하라, 포옹하라’ 등 살면서 쉽게 할 수 있는 것들에 행복의 비밀이 숨어 있다고 밝히고 있다.

김천사  | 태인문화사

13,500원  | 20210130  | 9788985817882

행복을 만들고 키워가는 실질적인 방법을 소개한 인생 행복서이자 자기계발서 “팍팍한 세상살이 속 분노의 양가감정인 행복이 뜬다!” 요즘 서점가에는 행복서가 많이 나와 있다. 최근 몇 년 사이 수십 권 넘게 행복을 키워드로 다룬 책들이 쏟아졌다. 스펙을 아무리 쌓아도 취업이 안 되는 청년들로부터 코로나19로 인해 경제난이 더욱 심한 중장년층까지 대한민국 국민으로 산다는 것이 삶의 여유가 없고 힘겹다. 역설적으로 말해 행복서가 뜨는 이유다. 이 책의 저자 김천사는 서점가에 이렇게 행복서가 꾸준히 트랜드로 자리 잡으면서 다양하게 나오는 것은 사람들이 불행하다는 또 다른 방증이라고 말한다. 그러면서 행복 만드는 법을 모르기 때문에 그렇다고 분석했다. 그는 ‘행복 만들기’란 “스스로 자신의 꿈과 재능을 찾아 이를 바탕으로 미래의 비전을 세워 열심히 노력하며, 현재의 행복을 만끽하고 미래의 행복 그리기”라고 말하면서 다 같이 ‘행복 만들기’에 동참하자고 이야기한다. 이 책은 누구나 염원하지만 관심을 가지고 들여다보지는 않는, 그러면서도 찾아 헤매는 ‘행복’에 대한 책이다. 행복이란 어디 멀리 있는 게 아니라 스스로 노력하면 만들어낼 수 있다는 사실을 알려주며, 구체적인 방법을 담았다. 오랫동안 행복을 만드는 법에 관심을 가지고 전 세계 많은 학자들과 전문가들의 이론을 공부한 저자는 자신의 생활 속에서 행복 만드는 법을 적용하여 결실을 얻어냈다. 막연한 위로나 응원이 아니라, 행복을 만들고 키워가는 실질적인 방법론이다.

롤라 오케르스트룀  | 웅진지식하우스

0원  | 20170918  | 9788901219455

삶에 무위의 균형을 찾도록 이끄는 새로운 라이프스타일 키워드, 라곰! 가까운 사람들과 함께 어울리며 느리고 여유로운 자연 속 소박한 삶을 지향하는 미국의 ‘킨포크(Kinfolk)’, 아늑하고 편안한 분위기에서 일상의 소박한 즐거움을 누리는 덴마크의 ‘휘게(Hygge)’에 이어 새롭게 찾아온 ‘라곰(Lagom)’. 스웨덴 사람이 스웨덴식으로 사는 삶의 정수를 담은 이 말은 삶에 가장 적절한 지점을 뜻한다. ‘적당한, 알맞은’ 등의 의미를 지닌 이 말은 넘치지도 부족하지도 않게 균형 잡힌 삶을 주체적으로 이끌어가는 북유럽식 행복한 삶의 철학을 나타낸다. 이 책 『라곰』에서 관찰자로서의 객관성을 유지하는 동시에, 스웨덴에서 맺은 친밀한 관계를 통해 형성된 주관성을 결합한 저자의 고유한 시점으로 바라본 ‘라곰’의 의미를 엿볼 수 있다. 스웨덴 사람들은 일상에서 “음식이 라곰으로 간이 되었네”, “밖이 딱 라곰하게 따뜻해”, “내 아파트는 라곰이야” 등 자신에게 딱 맞는 만족스러운 상태를 설명할 때 형용사나 부사처럼 라곰을 사용한다. 만족에 대한 기준은 저마다 다를 테지만, 사람들은 각각 느끼는 최선의 상태를 추구하며 서로의 필요와 욕망 사이에서 균형 잡는 법을 배우게 된다. 책에서는 의식주를 포함한 일상 전반부터 나의 삶과 주변 환경을 대하는 태도에 이르기까지, 불필요한 것을 걷어내고 본질에 집중하여 얻는 행복에 대해 말한다. 감정, 시간관리, 인간관계, 음식, 돈, 직장, 공간 등 생활의 다양한 분야에서 작은 변화부터 시도할 수 있게끔 돕는 가이드인 이 책을 통해 스스로를 행복하게 만드는 요소가 무엇인지 깨닫고 극단적으로 치우친 감정과 일상에서 벗어날 수 있을 것이다.

이덕화  | 북멘토

15,300원  | 20250515  | 9788963196411

《웅크리는 것들은 다 귀여워》는 한국의 일러스트레이터이자 그림책 작가, 수필가이자 텃밭 농부로 다양한 방향에서 창의적으로 살고 있는 이덕화 작가의 감성 에세이집이다. 프리랜서 작가로서 최소한의 생존을 위해 과감한 주식 투자를 감행했던 그녀는 투자 실패로 인해 표류하기 시작했고, 경기도의 어느 작은 동네에 작은 텃밭을 손에 넣으면서 놀랍도록 달라지기 시작한다. 이 책에서 그녀는 자신의 이런 경험을 감성적인 일러스트와 섬세한 터치의 짧은 에세이들을 통해 기록했고, 독자는 이 기록을 따라가며 작은 행복과 작은 고민이 공존하는 그녀의 소중한 오늘을 공감할 수 있다.

박진도  | 한울아카데미

13,050원  | 20181215  | 9788946065741

불과 몇 년 전까지만 해도 성장과 개발에 대한 국민의 시선은 숭배와 가까웠다. 하지만 이제 많은 사람이 ‘잘사는 것’에 대해 의문을 표시하고 있다. 더 이상 성장할 수 없는 시대에서, 개발할 것이 남지 않은 시대에서 아직도 더 잘수 있다고 외치는 성장주의는 아무런 대안을 제시하지 않는다. GDP 3만 달러를 달성하겠다며 부국강병을 운운하는 집권자의 목소리는 공허하기까지 하다. 저자는 국민의 행복을 모든 정책의 최우선 가치로 삼는 부탄 정부의 ‘국민총행복정책’을 한국의 현실에 적용하기 위한 방안을 연구해온 부탄 전문가다. 수차례 부탄에 다녀오며 보고 느낀 결실을 책으로 엮었다. 성장을 멈추고 행복을 택한 부탄으로부터 우리는 무엇을 배울 수 있을까. 이 책에는 그간 농촌 문제에 천착해온 지역 전문가 박진도가 세 차례 부탄에 다녀와, 보고 느낀 것을 정리한 책이다. 책에는 ‘모두’의 행복을 동시에 추구하는 부탄의 공평한 정치 시스템과 복지 제도, 사회경제 현황이 빼곡하게 담겨 있다.

김설아  | 이야기나무

8,510원  | 20140620  | 9791185860008

《파랑새》를 통해 진정한 행복의 비밀을 찾는다! 「스토리텔링을 위한 이야기의 원형 시리즈」는 끊임없이 재창조되는 이야기의 원형을 발굴해 스토리텔러들에게 창작의 영감을 주고, 이야기를 통해 살아가는 힘과 건강하게 성장할 수 있는 에너지를 많은 사람들과 공유하고자 한다. 제 2권 『파랑새 놓아주기』는《파랑새》 속 주인공, 틸틸의 모험 속에서 ‘진짜 행복’의 의미와 ‘지금 여기’서 행복해지는 방법을 알려준다. 이 책에서는 원작자인 모리스 마테를링크가 ‘행복은 가까이에 있다는 메시지가 아니라 다른 이야기를 하고 싶었던 것이 아닐까?’라고 의문을 제기하며, 틸틸이 찾아 헤맸던 파랑새, 파랑새를 찾기 위해 떠나야 했던 숱한 모험들, 마침내 찾았지만 파랑새를 놓치는 일 등 《파랑새》의 주요 장면을 꼼꼼하게 하나씩 들추면서 진정한 행복의 비밀을 발견하고자 한다.