아가페 편집부  | 아가페출판사

2,700원  | 20050531  | 9788953790544

첫 번째. 예수님이 가르쳐 주신 8복 이야기를 8자 모양의 책에 담아내었다. 여덟 가지 복을 가진 행복한 사람이 누구인지 재미있는 그림과 글로 설명하고 있다.

오키 사치코  | 프롬북스

15,120원  | 20230824  | 9791188167814

인생은 단순할수록 좋다! 단순하지만 풍요롭게, 느리지만 활기차게! 돈, 시간, 인간관계, 집안일, 물건… 모든 생활을 단순하게 하라! 유명 정리정돈 전문가이자 청소 전문가가 ‘생활의 단순화’를 주제로 돈과 시간, 집안일, 인간관계, 마음, 건강 등 인생의 모든 것을 단순하게 만드는 다양한 방법을 알려준다. 늘어나는 물건, 귀찮은 집안일, 복잡한 인간관계, 끊임없는 돈 걱정 등 복잡하게만 생각되던 모든 것들을 이 책이 가르쳐주는 방법대로 단순화하면, 인생이 단순하지만 풍요롭고, 느리지만 활기차게 바뀐다. 짊어지고 있던 것을 내려놓고, 자신에게 중요한 것만 가지고 사는, 인생은 단순하고 편하게 살아도 괜찮다는 사실을 깨닫게 해준다! 번거로운 현대이기에 더욱 모든 것을 단순화하자! 원래 인류에게는 화폐도 편리를 위한 도구도 복잡한 정보도 아무것도 없었다. 모든 발명은 인간의 생활을 더욱 편리하고 행복하게 만들고 싶다는 단순한 생각에서 시작되었다. 그러나 반대로, 지금은 그 편리함이 인간의 생활을 더욱 복잡하게 하고, 불안하게 만들고 있다. 『행복한 사람은 단순하게 삽니다』는 지금 여기에서 그 흐름을 잠시 멈추고 거슬러 삶을 풍요롭고 활기차게 만들 방법을 ‘단순함’에서 찾는다. 여기서 ‘단순하게 산다는 것’은 옛 시절로 돌아가자는 것이 아니다. 편리한 도구와 현대 문명, 자연 모두를 누리면서도 지금까지 터득한 삶의 지혜와 경험을 활용해 군더더기를 빼고 몸과 마음을 건강하게 하는 일이다. 정리정돈부터! 그렇다고 완벽할 필요는 없다 단순한 삶은 가까운 곳부터 정리정돈하는 것에서 시작한다. 그저 해오던 대로, 또는 느낌대로 하는 것이 아니라, ‘과학적’으로 집안일을 하기 위한 기본이다. 정리정돈을 잘해놓으면 청소하는 시간도 절약되고, 그러면 효율적이고 신속하게 집안일을 마칠 수 있다. 항상 집에 깨끗하고 쾌적한 공기가 흐르면서 사소하게 짜증이 날 일도 웃어넘길 수 있다. 그렇다고 정리정돈, 깨끗한 집, 미니멀라이프가 삶의 강박이 되어서는 안 된다. 사람이 살든 안 살든, 요리를 하든 안 하든 집 안은 더러워지는 법이다. 반짝거릴 정도로 깨끗한 호텔이나 병원 같은 곳은 끊임없이 사람의 손길이 필요하다. 또한 밖에서 아무리 피곤해도 집에서 내 마음에 드는 것들에 둘러싸여 있으면 행복한 기분이 드는 법, 물건을 줄이면 줄일수록 생활이 단순해질 것 같지만 그것도 적당히 해야 한다. 각자 성격에 따라 다르겠지만, 정리정돈은 한 번에 하지 말고 단계적으로 본인의 마음과 상담하면서 계속 단순화하는 것이 최선이다. 물건을 정리하는 것이 곧 자신의 인생을 정리하는 일이 되기 때문이다. 단순한 삶이 습관이 될 때까지 단순한 삶은 일시적이거나 일회적인 것이 아닌 습관이 되어야 지속 가능하다. 대청소를 해서 일시적으로 집 안을 깨끗이 치우고 정리정돈을 해놨더라도 그 상태를 오래 유지하지 못하면 의미가 없다. 따라서 질서를 지키기 위한 행동을 의식해 습관을 들이는 것이 중요하다. 저자 또한 이런 습관을 자신의 것으로 만들기까지 꽤 오랜 시간이 걸렸다고 고백한다. 익숙해질 때까지 이런저런 생각을 하는 시간이 소용없는 것처럼 느껴지기도 했다고. 그러나 결국 과학적인 집안일은 한번 익숙해지면 몇 시간이나 절약해준다는 사실을 알게 되었다. 이를 위해 자신의 행동을 관찰하고, 생각하고 난 뒤에 움직일 것을 강조한다. 시간, 돈, 건강, 마음, 인간관계도 단순하게 집안일의 정리정돈에 시작된 삶의 단순화는 시간과 돈, 건강, 마음, 인간관계의 단순화로 나아간다. 인생 모든 영역에서의 단순화다. 그럼으로써 오히려 더욱 풍요롭고 활기찬 삶이 가능하게 해준다. 하루는 24시간밖에 없다. 제한된 시간 내에 잠을 자고, 집안일을 하고, 일을 하고, 가족을 보살피고, 다른 사람들과 교류하는 모든 일을 완벽하게 할 수는 없다. 따라서 현실의 사소한 일은 금방 해결하는 습관을 들여야 한다. 시간이 있을 때 하면 되는 일, 예정에 없는 일까지 신경 쓰려고 하면 체력도 귀중한 시간도 쓸데없이 소비하게 된다. 돈에 있어서도 잘 쓸 방법을 생각하자. 가급적 돈을 쓰지 않고 마음이 기뻐하는 생활방식을 궁리해야 한다. 분명 돈이 많으면 한순간의 행복을 가져다주지만, 돈이 없다고 불행한 것은 아니다. 돈이 충분하지 않아도 건강하고, 가끔 작은 사치를 부릴 수 있다. 진정한 행복은 단순한 삶에서 온다! “우리는 이제 물질만능의 생활에 슬슬 종지부를 찍어야 할 때가 되었다. 사회에는 정보와 편리한 도구, 기계가 넘쳐나고 집 안에는 필요 이상의 물건이 여기저기 널려 있다. 편리하다고 기꺼이 받아들여 왔지만, 문득 정신을 차리고 보니 생활방식마저 복잡하고 번잡해져서 마음의 풍요로움을 잃고 말았다.”(본문에서) 풍요로움을 되찾으려면 어떻게 해야 할까? 『행복한 사람은 단순하게 삽니다』는 단순한 삶에서 그 답을 찾았다고 말하며, 집안일부터 인간관계까지 오랜 경험을 통해 발견한 122가지의 생활방식과 사고방식을 소개한다. 단순하지만 풍요로운 생활을 목표 삼아, 일상의 별것 아닌 사소한 일에 관심을 두고, 정성을 다해 살아가는 것이다. 이렇게 살아갈 때 장래의 불안도 사라지고, ‘인생은 어떻게든 된다’라는 생각으로 자신 있게 살아갈 수 있다고 말한다.

김나미  | 라온북

12,600원  | 20210506  | 9791191283389

감정의 소용돌이에서 벗어나 단단한 사람이 되는 긍정의 기술 마음이 아픈 사람들이 점점 많아지고 있다. 주변에서 마음을 위로할 것들을 찾지만 계속해서 좌절과 우울함에 빠지게 된다. 마치 흐린 날 하늘처럼 삶의 모든 영역이 회색빛으로 보인다. 그 이유는 바로 마음속에 부정적인 생각인 마이너스 요인들이 많기 때문이다. 이들에게는 삶의 무채색을 걷어주는 ‘특수한 마음 안경’이 필요하다. 이 안경을 쓰게 되면 칙칙한 인생이 형형색색의 아름다운 빛깔로 보이게 된다. 《행복한 사람은 이렇게 삽니다》는 삶에 긍정적인 요인을 채우는 마음 안경인 ‘플러스 라이프로 살아가는 훈련법’을 소개한다. ‘긍정적인 나’를 위한 훈련들은 내 안에 꼭꼭 숨겨져 있던 긍정성을 발견하게 돕는다. ‘존중하는 너’가 되기 위한 훈련은 주변 사람들과 좋은 관계를 유지하는 방법을 알려준다. ‘함께하는 우리’가 되기 위한 훈련은 확대된 세상과 연결되어 의미 있는 삶을 살아가도록 한다. 또한 활동지를 함께 수록해 실제 삶에 적용해볼 수 있도록 돕는다.

박대휘  | SISO

12,150원  | 20210430  | 9791189533601

“나는 하고 싶은 것 다 하면서 여유로운 시간 부자로 산다!” 원하는 것을 모두 이뤄주는 4단계 시간 사용법 우리는 늘 시간 속에서 시간과 함께 살아간다. 우리의 인생은 시간에 의존하며 삶과 시간은 떼려야 뗄 수 없다. 그런데 누군가 “시간이 무엇이냐?”라고 묻는다면 딱 부러지게 정의 내리기가 어렵다. 늘 함께 있기에 잘 안다고 생각하지만, 실상은 그렇지 못하다. 이처럼 눈에 보이지도, 형태도 없는 ‘시간’을 어떻게 관리할 수 있을까? 『행복한 사람은 시간을 잘 씁니다』의 저자는 이 물음에 대하여 “시간관리는 엄밀히 말하면 자기관리!”라고 말한다. 시간에 초점을 두기보다는 자기 자신에게 초점을 두어야 더욱 정확하게 일정을 관리하고 소화할 수 있다는 것이다. 이에 원하는 것을 모두 이뤄주는 4단계(목표, 계획, 실행, 피드백) 시간 사용법에 대한 가치 있는 이야기를 담았다. 이 책을 통해 누구나 하고 싶은 것들을 다 이루어가면서 여유로운 시간 부자로 살아가기를 바란다.

임명기  | 김영사

15,120원  | 20230310  | 9788934943334

*삼성인력개발원 추천도서* 버틸 것인가, 떠날 것인가 고민하는 모든 직장인에게 권한다! 어떤 선택이든 정답으로 만드는 일의 기술, ‘잡 크래프팅’ 버틸 것인지, 떠날 것인지 고민되는 직장인의 매일. 주말 2일뿐만 아니라 평일 5일도 행복해지는 방법이 있다면 어떨까? 해야 하는 일을 좋아하는 일로 만들고, 선택한 일을 더욱 즐겁고 보람차게 만드는 ‘잡 크래프팅(Job crafting)’을 시도해보자. 삼성의 인사전문가이자 교육전문가로서 25년 가까이 일도 잘하고 삶도 행복한 최고의 인재들을 만나온 저자가 소개하는 능동적이고 자발적인 직무설계 활동, 잡 크래프팅의 비밀! 일에 대한 관점, 일의 요소, 그리고 일을 둘러싼 관계 세 방향의 변화로 일과 삶을 바꾸는 방법을 제시한다. 넘치는 업무량, 불편한 인간관계, 무기력한 조직 등 다양한 일터의 고민을 해결하는 것은 물론, 일의 의미와 행복까지 찾을 수 있다. 세대 변화와 최근 트렌드를 반영하고, 생생한 인터뷰도 더해 한층 더 업그레이드된 ‘일잘러’ 안내서를 만나보자.

임민택  | 부크크(bookk)

11,000원  | 20220523  | 9791137282902

한 마디로 달동네 같은 책이다. 아무런 계획도, 뚜렷한 목표도 없이 하나 둘 모여 생긴 뭉게뭉게 구름. 그저 왜인지 그러고 싶은 생각이 들 때마다 떠오르는 주제를 몇몇의 문장으로 썼고 그렇게 아무런 연관도 없을 것만 같던 텍스트 조각들이 하나의 그럴싸한 그림이 되었다. 무질서와 무계획의 우연이 겹치면 아이러니하게도 어떤 관계를 만들어내기도 한다. 연고도 목적도 사연도 다른 달동네의 이웃들이 한 문화를 만들어내며 공존하듯 관계는 인력을 빚어낸다. 그렇게 모인 글들이 짜여 분위기를 만들어 내고 누군가에게 모래알만한 여운이라도 남겼으면 하는 마음으로.

배영대  | 메이트북스

11,880원  | 20200914  | 9791160022964

행복한 삶, 성공한 삶을 위한 길이 내 안에 있다 명상이 뜨겁다. 사회적으로 성공한 사람들은 물론, 젊은 사람들까지 명상을 하는 사람 수가 늘어나고 있다. 세상살이가 그만큼 고단한 탓도 있겠고 여러 매체에서 명상이 삶에 끼치는 긍정적인 효과를 소개했기 때문도 있을 것이다. 오랫동안 신문기자로 일하면서 동양철학에 깊은 관심을 가지고 공부해온 저자는 이 책을 통해 동서양의 명상을 기반으로 하여, 현대인을 위한 명상 이야기를 들려주고 있다. 마음챙김, 존 카밧진의 MBSR, 틱낫한 스님의 플럼 빌리지 등의 깊은 명상의 세계를 경험하고 수련해왔지만 그는 보통 사람을 위한 명상을 그려내고 있다. 저자가 말하는 명상은 어렵거나 특수한 것이 아니다. 호흡을 하거나 음식을 먹는 행위가 다 명상이 될 수 있다. 어느 곳에서든 자신의 감정의 변화를 지켜보는 것만으로도 명상이 된다. 행복해지고 싶다면 명상으로 그 문을 열 수 있다고 말한다. 이 책은 여러 명상법 중에서도 마음챙김과 그중에서도 핵심인 알아차림에 대해 설명하고 있다. 알아차림으로써 자신의 생각과 선입견으로부터 자유로워질 수 있으며, 이것이 바로 행복의 시작이다. 명상 하기 좋은 장소나, 생활 속에서 실천하기에 좋은 팁을 소개하는 것은 독자를 위한 저자의 정성이다. 틱낫한 스님이 세운 ‘플럼 빌리지’에서의 명상 수련, 존 카밧진 박사가 개발한 MBSR 프로그램의 체험 같은 저자의 명상 경험을 듣는 재미도 쏠쏠하다. 명상으로 자신을 관리해온 유명인들, 삶의 활력과 기적을 만들어간 이들의 이야기는 명상을 통해 얻는 삶의 유익을 생각하게 한다. 어쩔 수 없이 살아가는 삶이 아닌, 잘 사는 삶이 궁금한 이들이라면 꼭 읽어야 할 필독서다.

이한재  | 소소리

10,800원  | 20170520  | 9791158910754

이한재 수필집 『행복한 사람은 발걸음이 가볍다』. 저자 이한재의 수필 작품을 담은 책이다. 책에 담긴 주옥같은 수필 작품들을 통해 독자들을 작가의 작품 세계로 안내한다.

은희경  | 창작과비평사

13,500원  | 20060325  | 9788936436537

은희경의 두 번째 소설집. 작가는 인물에 대한 섬세한 심리 묘사와 속도감 있는 문체, 치밀한 구성이라는 특기를 여전히 발휘하고 있다. 「명백히 부도덕한 사랑」에서는 유부남과의 관계라는 프리즘을 통해 한 여성이 사랑과 삶의 의미와 한계를 가늠하고 이로써 사랑의 쓸쓸한 이면을 이해하는 과정을 세밀화처럼 보여 준다. 이 작품에서 유부남은, 결혼이라는 제도의 이점에 스스로의 삶을 기대고 있고 다른 한편으로는 그것에 권태를 느끼며 일탈욕을 갖는 우리 사회 소시민의 전형이다. 그런 유부남을 사랑하는 스물아홉 살의 `나`는 결혼에 대한 허무감을 갖고 있지만 낙태 수술 이후 그의 청혼을 받고 자신에게도 가정을 꾸리고자 하는 정서가 있음에 잠시 혼란을 느낀다. 그런데 `나`는 아버지의 이혼소송에 대해 하소연하는 어머니의 전화를 받으면서 자신의 처지를 돌아본다. - 나는 그의 여자이며 그의 아내의 연적이었다. 나는 그의 아내였다.그고 나다, 나는. 이라는 깨달음은 `나`로 하여금 유부남과 떠나 홀로 서게 하는 계기가 된다. 「행복한 사람은 시계를 보지 않는다」 역시 이룰 수 없는 사랑 내지 결혼 제도에 대한 허무감으로 읽을 수 있다. 사랑하던 두 사람이 한 장의 사진으로 인해 배다른 남매임을 알고 보이는 태도는 남녀 각기 상이하다. 자살하는 남자는 근친상간에 대한 우리 사회의 통상적인 생각을 드러내지만 그를 사랑하는 여성 화자는 그런 사회적 통념에 굴하지 않고 남자가 죽은 후에도 그에 대한 사랑을 다짐한다. 두 작품은 결혼·가족 제도에 대한 작가의 태도를 엿볼 수 있게 한다. 또한 인생과 사회에 대한 대조적인 시각을 보여주는 작품, 「멍」과 「서정시대」가 있고 시간과 공간, 꿈과 현실 사이를 자유롭게 넘나들며 양쪽 극단이 한 사람의 의식 속에서 일치하는 것을 그린 실험 소설, 기성질서 속으로 편입되기를 두려워 하는 이 시대 젊은이의 방황을 감각적으로 그린 단편, 까페를 무대로 한 남자의 사랑을 비틀즈의 노래와 함께 펼친 단편 등이 실려 있다

박규상  | 21세기북스

13,500원  | 20120910  | 9788950939083

나는 우울하다, 고로 쇼핑한다! 우울 사회의 소비심리학 『행복한 사람은 쇼핑을 하지 않는다』. 이 책은 우리 사회의 불안과 우울의 원인을 찾아내고, 우울한 사회에서 ‘소비’를 통해 위안을 얻는 우리들의 자화상을 그리고 있다. 우울 소비사회의 성격, 현상, 배경 등을 살펴보고 우울을 다스리는 방법으로서 ‘소비’라는 행위에 초점을 맞추었다. 저자는 매일 우울 속에 사는 우리가 그래도 나름 육체적, 정신적 파탄 없이 잘 살아갈 수 있도록 진화해 온 행동이 바로 ‘우울 소비’라고 말한다. 그리고 일상적인 소비를 통해 우울한 기분을 달래고 내일을 살아갈 수 있는 힘을 얻을 수 있다고 말한다.

일랑 브렌만  | 베틀북

9,000원  | 20140810  | 9788984887862

이야기 속에는 역사가 있다! 『세상에서 가장 행복한 사람은 누구인가?』는 역사의 아버지라고도 불리는 헤로도토스의 《역사》를 어린이의 눈높이에 맞춰 쓴 책입니다. 《역사》는 흔히 페르시아 전쟁사를 다룬 책으로 알려져 있지만 그 속을 들여다보면 헤로도토스가 여러 지역을 여행하며 듣고 겪은 문화, 풍습, 지리, 종교에 관한 다양한 이야기들로 가득 차 있습니다. 시대에 충실한 기록들이 모여 역사는 무엇이며, 어떻게 기록된 것인지 또한 옛 사람들이 삶과 생각은 어떠했는지 알려줍니다. 다양한 명화와 시각 자료를 충실하게 담아 이야기의 재미와 흥미를 높였습니다. 이야기의 다양한 주제를 다양한 관점에서 바라보도록 해주는 ‘생각 노트’나 원전 《역사》에 실린 기록을 바탕으로 고대인들의 문화와 생활상을 보여주는 ‘헤로도토스의 노트’ 등을 책 곳곳에 수록해 두었습니다.

신성남  | 생명의말씀사

7,400원  | 20100723  | 9788904159055

『하나님의 사람, 행복한 사람』의 저자 신성남 목사는 하나님의 자녀된 모든 크리스천들이 환경에 구애받지 않는 삶, 하나님과의 교제가 끊어지지 않는 삶, 하나님과 사람에게 감동을 주는 삶, 어떠한 역경도 거뜬히 딛고 일어서는 삶을 누릴 수 있음을 역설한다. 또한 이 모든 것이 자신의 힘이 아닌, 하나님이 공급하시는 은혜와 능력으로 이루어짐을 설명하고 있다.

레지나 브렛  | 스몰빅라이프

0원  | 20200810  | 9791187165729

행복한 삶을 위한 50가지 응급처방전! 사람들은 더 많은 돈을 벌면, 더 예쁘거나 멋진 사람과 결혼하면, 더 좋은 직장을 얻게 되면 더 행복해진다고 생각한다. 하지만 이 책의 저자, 레지나 브렛은 답한다. 행복은 그런 게 아니라고. 11명의 형제 가운데 다섯째로 태어나, 18년 동안 싱글맘으로 고군분투하며 딸아이를 키우고, 마흔을 넘기자마자 유방암에 걸려 고통스러운 항암치료를 받아야 했지만 끝내는 미국 최고의 칼럼니스트가 된 레지나 브렛. 그녀는 말한다. “행복이란 찾아야 하는 것이 아니라, 선택하는 것이다.” 우리는 우리가 가진 것의 가치를 제대로 모르고 있고, 행복의 크기는 우리가 가진 것보다는 우리가 바라는 것의 크기에 좌우된다. 즉 아무리 많은 것을 가지고 있어도 바라는 것이 훨씬 더 많다면 불행해지고, 아무리 가진 것이 적더라도 바라는 것이 많지 않다면 충분히 행복할 수 있다는 것이다. 이 책은 레지나 브렛이 삶에서 겪은 중요한 경험들을 ‘50가지 인생 수업’이라는 주제로 엮어낸 것으로, 출간 직후 미국 독자들로부터 뜨거운 호응을 얻어 24개국에 번역 출간되었으며, 전 세계 수많은 독자들로부터 깊은 공감과 찬사를 받았다. 독자들은 이 책에 등장하는 여러 일화를 통해, 행복과 불행은 상황이 만드는 것이 아니라 ‘내가 지금 가진 것을 선택하느냐, 가지지 못한 것을 선택하느냐’에 달려있다는 깨달음을 얻게 될 것이다.

한승민  | 출판이안

12,420원  | 20180126  | 9791185772509

설봉산 자락에서 나고 성장한 문예창작가의 진솔한 고백 이천의 명산 설봉산 자락에서 나고 성장한, 지역 문예창작가의 진솔한 꿈과 소망이 담긴 에세이집 『설봉산의 꿈』. 사람은 환경을 담는다고 했다. 저자는 지극히 인간친화적인 이천의 명산 설봉산 자락에서 나고 자랐다. 자연 속에서 이웃과 더불어 사는 삶의 즐거움을 보여주는 글속에 자연친화적인 인간미가 돋보인다. 지역문화를 꽃 피우는 문예창작가, 정의가 살아 숨 쉬는 사회를 건설하기 위해 노력하는 활동가의 진솔한 꿈과 소망이 담겨져 있다. 이 책은 일상에서 행복을 추구하는 이들에게 진정한 행복이란 무엇인가를 생각하게 하는 자리를 펼쳐주고 있다.

이용태  | 나남

21,600원  | 20230420  | 9788930041195

IT 한국의 선각자 이용태 회장의 습관교육법! 100만 명의 삶을 바꾼 인생학 매뉴얼 《행복한 삶의 습관》은 IT 한국의 선각자 이용태 삼보컴퓨터 명예회장이 행복하고 성공적인 삶의 습관을 기르는 방법을 전수하는 책이다. 15년간 저자를 비롯해 100만 명이 체험하고 효과를 확인한 습천법(습관을 통해 실천하는 법)을 바탕으로 집필했다. 저자는 좋은 습관을 만드는 것이 곧 인성교육이자 인생교육이라는 관점에서 쉽고 효과적인 습천법을 제안한다. 어떤 습관을 만들지, 어떻게 습관을 기를지 쉽고 재미있게 안내하는 습천법은 누구나 할 수 있고, 하기만 하면 효과가 있는 방법이다. ‘일찍 일어나기’나 ‘명상하기’와 같은 일상적 생활 습관부터 ‘남을 배려하기’나 ‘작은 것에 감사하기’와 같은 삶의 태도와 가치관 변화에 이르기까지, 습천법을 활용해 매일매일 조금씩 노력하면 자신은 물론 공동체의 변화까지 이끌어낼 수 있다. 또한 이 책은 저자가 90 평생 지켜 온 효, 충, 신의 등 우리의 전통적 가치와 사명감, 리더십, 창의력 등 현대적 직업윤리를 흥미로운 이야기에 담아내어 전통과 현대의 가치를 내면화하고 실천하는 길을 제시한다. 인성교육 방법을 모르거나 그 효과에 회의적인 사람들, 나아가 인생을 사는 법을 배우려는 모든 사람들에게 소중한 지혜를 선사할 책이다.