KAHUNA PARK  | 스타일라이프

40,500원  | 20240812  | 9791187309352

호오포노포노란 세계적으로 많은 사람들이 사용하는 탁월한 힐링 테크닉이다. 쉽게 적용할 수 있고 효과를 보는 경우도 많지만 단순해 보이는 기법들이 깊이 들어가면 갈수록 모호한 면도 많은 것이 사실이다. 이러한 모호함을 명료하게 정리하기 위해서 모르나 여사 이전부터 최근까지의 다양한 호오포노포노 관련 문헌 자료를 바탕으로 연구한 결과를 나누고자 이 책을 집팔했다. 많은 분들의 정화하는 라이프에 조그마한 도움이 되길 바란다.

이미애  | 다크아트

17,000원  | 20170926  | 9791188308071

호오포노포노 정화는 즐겁고 행복한 삶을 약속하는 것은 아니지만 평화롭고 자유로운 삶을 살고자 하는 이들에게는 꼭 필요한 기예다. 그림으로 배우는 『호오포노포노』는 어느 정도 호오포노포노 정화를 해 본 분들을 대상으로 쓰여졌지만 처음 호오포노포노를 접하는 분을 위해서 기초적인 내용도 따로 정리했다.

마벨 카츠  | 침묵의향기

10,800원  | 20250108  | 9791199076501

호오포노포노에 관한 최고의 안내서! “사랑해요, 고마워요.” 세상에서 가장 아름답고 힘 있는, 그리고 자유롭게 하는 말. 삶이 원하는 대로 흘러가지 않는 이유, 자유롭고 풍요로운 삶을 누리지 못하는 이유는 잠재의식 속에서 작동하고 있는, 반복되는 기억과 프로그램들 때문이다. 고대 하와이인들의 지혜인 호오포노포노는 이런 기억과 프로그램들을 정화하여 조화롭고 평화로운 삶을 누리게 하는 방법이다. 호오포노포노의 가장 강력한 도구는 “사랑해요, 고마워요”라는 말이다. 이 말은 세상에서 가장 아름다운 말이면서 강력한 힘을 발휘하는 말이기도 하다. 심리학에서 말하는 상처 입은 내면 아이를 치유하는 데도, 자연스러운 삶의 흐름에 장애가 되는 내면의 어둠을 밝히는 데도 이 다정하고 따뜻한 말들은 강한 효과를 발휘한다. 이 책은 그동안 출간된 관련 서적 중에서도 쉽고 간결한 문장으로 그 핵심과 원리를 가장 잘 설명한 최고의 호오포노포노 안내서이자 실천서다. ‘나는 누구인가?’를 비롯한 일곱 가지 주제 아래 여러 가지 예화와 우화를 곁들여 알기 쉽고 재미있게 설명했으며, 부록에는 호오포노포노에 관해 자주 묻는 질문과 답변을 수록하여 깊은 이해를 돕는다. 호오포노포노의 최고 권위자로서 국제적으로 인정받고 있는 지은이의 경험과 통찰이 올올이 녹아 있다. 호오포노포노 마스터인 휴 렌 박사가 추천사를 썼다.

마벨 카츠  | 침묵의향기

0원  | 20250108  | 9798119907655

삶이 원하는 대로 흘러가지 않는 이유, 자유롭고 풍요로운 삶을 누리지 못하는 이유는 잠재의식 속에서 작동하고 있는, 반복되는 기억과 프로그램들 때문이다. 고대 하와이인들의 지혜인 호오포노포노는 이런 기억과 프로그램들을 정화하여 조화롭고 평화로운 삶을 누리게 하는 방법이다. 호오포노포노의 가장 강력한 도구는 “사랑해요, 고마워요”라는 말이다. 이 말은 세상에서 가장 아름다운 말이면서 강력한 힘을 발휘하는 말이기도 하다. 심리학에서 말하는 상처 입은 내면 아이를 치유하는 데도, 자연스러운 삶의 흐름에 장애가 되는 내면의 어둠을 밝히는 데도 이 다정하고 따뜻한 말들은 강한 효과를 발휘한다. 이 책은 그동안 출간된 관련 서적 중에서도 쉽고 간결한 문장으로 그 핵심과 원리를 가장 잘 설명한 최고의 호오포노포노 안내서이자 실천서다. ‘나는 누구인가?’를 비롯한 일곱 가지 주제 아래 여러 가지 예화와 우화를 곁들여 알기 쉽고 재미있게 설명했으며, 부록에는 호오포노포노에 관해 자주 묻는 질문과 답변을 수록하여 깊은 이해를 돕는다. 호오포노포노의 최고 권위자로서 국제적으로 인정받고 있는 지은이의 경험과 통찰이 올올이 녹아 있다. 호오포노포노 마스터인 휴 렌 박사가 추천사를 썼다.

요시모토 바나나, 타이라 아이린  | 판미동

12,420원  | 20210324  | 9791158887339

요시모토 바나나와 함께 배우는 하와이의 심리치유법 ‘호오포노포노’ 상처받고 움츠러든 내면아이를 돌보며 나다운 삶, 나를 사랑하는 삶에 다가가기 “나의 진심을 다른 누구보다 자기 자신이 잘 알아야 할 필요가 있어요. 자기와의 대화 시간이 많으면 많을수록, 자기와 이어지기 쉽죠.” “이 순간 ‘진정한 나’로 사는 것이 얼마나 귀중한 일인지, 그걸 깨달아야 해요.” 소설가 요시모토 바나나와 타이라 아이린이 하와이의 전통적인 심리치유법 ‘호오포노포노(Ho’oponopono)’를 일상에 접목해 ‘진정한 나’를 찾을 수 있도록 알려 주는 『우리 함께 호오포노포노』가 판미동에서 출간되었다. ‘호오포노포노’는 ‘잘못을 고친다.’는 뜻의 하와이 말로, 불균형을 바로잡아 원래의 완벽한 균형을 되찾는, 하와이에 고대로부터 전해져 내려오는 셀프 치유법이다. 데뷔작 『키친』부터 근작 『새들』까지, 평범한 사람들의 치유와 성장의 이야기를 소설로 담아 온 소설가 요시모토 바나나가 오래전부터 자신을 돌보기 위해 택한 방법이 바로 ‘호오포노포노’다. 어릴 때 내면아이의 존재를 알아차렸던 요시모토 바나나는 현실적인 사람이 되기 위해 내면아이의 목소리를 억누르려고 노력하면서 점차 자신감을 잃어버렸다. 하지만 호오포노포노를 만나 내면아이를 돌보는 구체적인 방법을 배운 후, 소설을 쓰는 일을 긍정할 수 있었으며, 자신감을 되찾는 등 아주 많이 변할 수 있었다고 고백한다. 이렇듯 ‘치유의 열쇠’는 방대한 기억들이 저장되어 있는 내면아이(우니히피리)의 진심을 이해하고 받아들이는 과정에 있다. 『우리 함께 호오포노포노』는 긴 시간 동안 호오포노포노를 실천해 온 저자들이 일, 감정, 꿈, 관계 등 다양한 주제로 대화를 나누며, 구체적인 장면들에서 ‘나’를 잃지 않을 수 있는 법을 짚어 주는 책이다. 내면아이를 형상화한 요시모토 바나나의 단편소설과 다채로운 대담이 담긴 이 책이 독자들에게 삶의 답답한 면들을 정돈하고 진정한 자신을 찾아갈 수 있도록 도와줄 것이다. ‘치유의 소설가’ 요시모토 바나나가 알려 주는 마음 치유법 맞지 않는 옷을 입은 것처럼 삶이 불편하게 느껴질 때, 다른 사람과의 관계에서 별다른 이유 없이 위축될 때, 정말 원하는 일을 하고 있지 않다는 생각이 들 때……. 호오포노포노에서는 그때가 바로 원점으로 돌아가 내가 진정으로 원하는 것이 무엇인지 생각해 봐야 할 시점이라고 말한다. ‘자기와의 대화’를 통해 자신의 진심을 알아주는 작업이 필요하다는 것이다. 요시모토 바나나는 진심을 외면하거나 억누르지 않고, 매 순간 단지 ‘알아차리기만’ 해도 스트레스를 줄이고 자신의 감정을 소중히 여길 수 있다고 강조한다. 더불어 자신의 진심을 알아차리는 타이밍, 매 순간 선을 넘지 않기 위한 마음가짐 등 다양한 일화들을 보여 주며 언제나 ‘자기와 모순을 일으키지 않는 삶’을 잊지 않도록 일깨워 준다. ‘생각의 버릇’을 끊고 ‘나다운 삶’에 가까워지는 자존감의 비밀 호오포노포노는 내면에 쌓인 기억을 ‘정화’하여 삶의 균형을 잡아가는 마음의 훈련이다. 요시모토 바나나는 이때의 ‘기억’을 ‘생각의 버릇’이라고 설명하며, 은연중에 갖고 있던 생각들이 가족, 인간관계, 직장, 돈과의 관계, 말투나 습관까지 영향을 끼친다고 진단한다. 이러한 생각의 버릇을 계속 지워 나가다 보면 삶에서 불필요한 것이 제거되고 자유로워질 수 있기 때문이다. ‘나는 부정적인 사람이야.’ ‘지금 당장 여행을 떠날 순 없어.’ ‘나는 그 일과 어울리지 않아.’ 등 나도 모르게 스스로에게 강요한 상식이나 생각의 버릇을 정리하는 작업은 삶의 모든 영역에 적용할 수 있다. 책에서는 일과 삶의 균형을 찾는 법, 솔직하고 편안한 관계를 만드는 법, 내게 어울리는 파트너를 알아보는 법 등 다양한 영역을 아울러 튼튼한 자존감을 만들 수 있게 해 준다.

이하레아카라 휴렌  | 지식의숲(넥서스)

29,800원  | 20190307  | 9791161656069

호오포노포노는 원래 하와이 원주민 사이에 전해져 내려온 전통적인 문제 해결법을 말한다. 기존의 호오포노포노 관련서와 달리 이 책은 그 실천법을 일상생활에서, 특히 비즈니스 분야에서 어떻게 적용하고 활용할 것인가에 초점을 맞추고 있다. 들머리에서부터 진정한 의미의 ‘생명을 살리는(본래의 자신으로 살기 위한) 비즈니스’란 무엇인가를 묻고, 그것은 금전적, 물질적 풍요만을 추구하는 것이 아님을 분명히 밝히고 있다. 생명을 살리는 비즈니스란, 종합적인 풍요 즉 영적 · 정신적 · 신체적 · 물질적 풍요를 모두 포함한 부를 창출하는 것, 이해를 초월한 풍요에 연결되는 것이라고 한다. 그리고 실제 사례들을 통해 그러한 생활, 그러한 비즈니스를 할 수 있는 방법을 제시한다. 결국 우리 모두가 어떻게 하면 자신의 본래 모습을 찾아 자유로워질 수 있는지 그 구체적인 방법을 쉽게, 누구나 혼자서도 실천할 수 있게 조목조목 알려주고 있다.

조 비테일, 이하레아카라 휴 렌  | 판미동

14,400원  | 20111125  | 9788960172845

일상의 모든 불균형과 문제를 해결하는 하와이인들의 문제 해결법! 부와 건강, 평화를 부르는 하와이인들의 지혜『호오포노포노의 비밀』. 전 세계 다섯 손가락 안에 드는 인터넷 마케팅의 대가이자 ‘영혼 마케팅’의 창시자인 조 비테일과 하와이 원주민의 전통적 고도의료전문가이자 ‘현대 호오포노포노’의 권위자인 이하레아카라 휴 렌이 하와이 원주민들의 전통적인 문제해결법 ‘호오포노포노’의 원리와 이를 통한 심리치료과정을 소개하였다. ‘호오포노포노’의 핵심 메시지인 ‘온전한 책임’과 ‘자신의 내면과 친해지는 것’이 무엇을 뜻하는지 흥미로운 이야기를 더해 자연스럽게 풀어내고, ‘호오포노포노’의 원리를 통해 인생의 큰 변화와 문제 해결을 경험한 사람들의 생생한 증언을 담아냈다.

유정희  | 부크크(bookk)

10,800원  | 20250220  | 9791141990596

하와이 전통 치유법 호오포노포노의 네 가지 말, "미안합니다, 용서하세요, 고맙습니다, 사랑합니다"를 색으로 담아내는 컬러링북. 정화의 말을 색칠하며 마음의 짐을 내려놓고 내면의 평화를 찾아가는 시간을 선사합니다. 단순한 색칠을 넘어 감정을 돌아보고 치유하는 과정에 집중한 이 책은, 바쁜 일상 속 작은 힐링을 제공합니다. 나만의 속도로 색을 채우며 마음을 비우고, 따뜻한 위로와 휴식을 느껴보세요. "컬러링으로 만나는 호오포노포노 감성"이 당신의 일상에 평온을 더해줄 것입니다.

Kahuna Park  | 스타일라이프

35,000원  | 20170317  | 9791187309062

우리의 삶이 힘든 이유는 무엇일까요? 그것은 우리가 일어나는 일들을 있는 그대로 받아들이지 못하기 때문이며, 삶이 있어야 할 곳이 아닌 내가 고집하는 곳으로 가야 한다고 여기기 때문입니다. 하지만 우리의 삶은 내가 생각하지 못한 멋진 일들이 일어나기도 하며 오히려 불운한 일이라고 생각했던 것이 전화위복의 기회가 되는 등, 생각지도 못한 일들이 많이 일어납니다. 그러므로 중요한 것은 내 삶에 일어나는 일들을 있는 그대로 받아들이고 그 일들과 싸우지 않으면 나도 모르는 사이에 내 삶에는 평화가 찾아올 것입니다.

이하레아카라 휴 렌, 가와이 마사미  | 지식의숲

29,520원  | 20110225  | 9788957975268

풍요로운 평화와 자유를 향한 문제 해결법 ‘호오포노포노’ 『호오포노포노 실천법』은 종합적 풍요를 가져다주는 ‘생명을 살리는 비즈니스’란 무엇인지 살펴보고 그것의 실제 사례와 방법을 소개한 책이다. 하와이 원주민 사이에 전해져 내려온 전통적 문제해결법 ‘호오포노포노’를 활용하여 생명을 살리는 비즈니스를 영적, 정신적, 신체적, 물질적으로 체험하고 어떻게 하면 당신 자신이 완전히 해방되어 자유롭게 될 것인가에 초점을 맞추고 있다. 어떻게 하면 자신의 본래 모습을 찾아 자유로워질 수 있는지 그 구체적인 방법을 제시한다.

Kahuna Park  | 성숙한삶

19,000원  | 20120505  | 9788996893004

「지성을 통한 자유 시리즈」제1권『호오포노포노: 입문편』. 고대로부터 하와이 인디언들 사이에 전승되던 치유의 기법, '호오포노포노'에 대해 소개한 책이다. 화가 맺힌 것, 다쳤던 부분을 찾아서 함께 이야기하고 마음을 다치게 한 것에 대해 사과하고 용서해가는 과정을 안내한다. 호오포노포노를 통해 상처받았던 여러 기억을 정화하고 내면을 다스릴 수 있게 될 것이다.

마리아 카르멘 아르티네스 토마스  | 인서트

35,000원  | 20141201  | 9788998831097

『알로하! 호오포노포노』는 하와이 원주민들의 셀프 힐링 전통 치료법 ‘호오포노포노’를 소개하는 책이다. ‘미안해요, 용서해요, 사랑해요, 고마워요’를 진심이 담긴 마음으로 소리 내어 읊으면서 실시하는 하와이식 자기치유법으로, 이 말을 읊으면서 용서와 사랑을 근간으로 하는 치유의 에너지를 느껴보자.

Kahuna Park  | 성숙한삶

21,000원  | 20130630  | 9788996893035

내마음 평화에 이르는 길『호오포노포노』. 호오포노포노와 정화란 그렇게 "내가 원하는 것"을 포기하고 놓아두는 것입니다. 그렇게 내가 원하는 길을 놓아둘 때가 되어서야 비로소 우리 인생의 큰 그림을 볼 수 있는 신성이 내려와 나의 길을 인도해준다. 그렇게 되면 무언가를 하려 하지 않아도, 애쓰지 않아도 그 흐름 속에서 평화롭게 있을 수 있다는 것을 알려준다.

이영현  | 렛츠북

11,700원  | 20160520  | 9791186836644

『내 인생의 호오포노포노』는 한 개인의 잠재의식인 ‘케오라’가 정화와 소통, 그리고 영적인 성장을 추구하는 많은 사람들에게 전하는 통찰이 담긴 메시지이다. 이야기를 읽듯 가볍게 읽어나가도 좋지만, 이것을 읽다 보면 어느 순간 이 책이 전하는 메시지들 속에는 단지 지나가는 이야기로 치부하기에는 너무나 큰 영감과 통찰 그리고 인생의 비밀과 진리들이 담겨있다는 사실을 깨닫게 될 것이다. 마음의 안정과 내면의 변화, 그리고 우리내면의 정화와 자신과의 소통을 경험하고 싶은 독자분들께 도움이 될 도서이다.

이하레아카라 휴 렌, 사쿠라바 마사후미  | 눈과마음

0원  | 20090220  | 9788957517031

진정한 나를 찾고 자유에 이르는 소중한 지혜! 이 책은 진정한 자유와 풍요로움, 행복을 스스로 되찾는 방법에 관해 이야기한다. 하와이에서 전통적으로 내려오는 '호오포노포노'를 대주제로 하고 있어, 지난 5월과 11월에 각각 번역 출간된『호오포노포노의 비밀』『호오포노포노 평화에 이르는 가장 쉬운 길』과 맥락을 같이 한다. 『호오포노포노의 비밀』은 그전까지 볼 수 없었던 새로운 차원의 영적 치유 과정과 성공의 비밀을 밝히고,『호오포노포노 평화에 이르는 가장 쉬운 길』은 저자가 오랫동안 실천함으로써 얻은 개인적인 통찰을 소개했다. 호오포노포노를 알아가는 과정에서 더 나아가 이를 실제 생활 속에 적용하는 방법을 전수했다. 이번에는 셀프 아이덴티티 호오포노포노의 창시자인 모르나 여사와의 만남을 통해 호오포노포노의 세계관을 소개한다. 그리고 인간 본연의 삶에 대해, 정화의 구체적인 방법에 관해 논의한다. 호오포노포노를 더욱 깊이 이해할 수 있도록 해준다. 특히 이를 실천한 사람들의 생생한 체험담/경험담도 들려준다.