김병곤, 금명기  | 유니크커뮤니케이션

8,100원  | 20220110  | 9791196611446

오랜만에 등산을 하고 나면 그 다음 날 몸이 뻐근합니다. 늘어나는 뱃살이 걱정되어 하루 이틀 운동을 하면 팔다리가 욱신 욱신 쑤시기도 합니다. 건강에 좋은 활동을 하는데도 왜 몸은 전보다 더 가라앉고 불편해지는 걸까요? 친구가 몸에 좋다고 건네주는 약을 먹고 연이틀 설사를 합니다. 양약은 입에 쓰다더니 좋은 약을 앞에 두고 내 몸이 괜히 예민하게 반응하는 걸까요? 새해를 맞으며 금연하려고 수중에 있던 담배를 모두 쓰레기통에 버리고는 거들떠보지 않았더니 일주일째 지독한 금단증세가 올라옵니다. 더 건강해져야 하는데 왜 이렇게 몸은 더 힘들어질까요? 늘어나는 뱃살에 독하게 맘먹고 다이어트에 돌입했는데, 현기증에 구역질에 몸이 너무 힘들고 괴롭습니다. 저, 과연 건강해지고 있는 거 맞나요? 너무 걱정하지 마세요. 호전반응 때문입니다. 아프다는 건 내몸이 살아있다는 증거입니다.

이만형  | LINE(라인)

8,100원  | 20171031  | 9791187311218

건강보조식품의 효과를 누리기 위해 알아야 할 호전반응을 알려준다. 건강보조식품은 대체의학의 한 부분으로 날이 갈수록 그 중요성을 인정받고 있다. 그런데 한편에서는 이러한 사회적 분위기에 편승해 효과를 과대 선전하는 건강보조식품도 있으므로 주의할 필요가 있다. 건강보조식품의 혜택을 온전히 누리려면 스스로 명현반응과 부작용을 잘 구분해서 대응해야 한다.

장봉근  | 자연의학연구소

8,010원  | 20120310  | 9788996697725

아프니까 회춘(回春)이다 아픔은 살아있고 젊다는 증거이며 치유의 다른 표현이다 통증이란 손상된 몸을 자연치유력으로 회복시키는 과정에서 나타나는 증상이지 병의 원인이 아니다. 따라서 회복되고 있는 과정, 즉 통증을 어떻게 바라보느냐에 따라 다른 약를 처방한다. 아프고 열나고 붓고 가렵다면 그건 병이 아니라 건강해질 수 있는 절호의 치유 기회이므로 약으로 억제하지 말고 자연요법으로 자연치유하자고 주장한다.

정용준  | 모아북스

6,300원  | 20161220  | 9791158490423

치유의 청신호, 호전반응에 대한 궁금증을 풀어주는 호전반응 백과사전! 우리는 통증을 싫어한다. 하지만 통증은 몸의 위험을 알려주는 신호이자 질병을 치유하기 위해 반드시 거쳐야 할 관문이다. 무조건 없애야 하는 것이 아니라 받아들이고 다스려야 하는 대상인 것이다. 그중에서도 호전반응은 질병을 치유하는 과정에서 나타나는 통증이다. 그간 호전반응에 대해 잘 몰랐다면 그 숨겨진 놀라운 비밀들을 『반갑다 호전반응』에서 만나볼 수 있다. 호전반응은 단순한 몸의 고통이 아니라 체내의 화학물질과 독소를 배출함으로써 전 지구적 오염 속에서도 건강을 이어나갈 수 있는 중요한 건강 키워드로서 우리 몸이 새롭게 태어나는 과정이다. 그럼에도 많은 이들이 아직 호전반응을 두려워하거나 이에 대한 제대로 된 지식을 겸비하지 못한 경우가 많다. 이 책은 그 점에 주안점을 맞추어 해독과 통증, 건강기능식품과 호전반응에 대한 주요한 부분들을 핵심적으로 다루고 있다.

최혜선, 조종술  | 아이프렌드

4,950원  | 20220721  | 9788962043129

호전반응이 없다면 그것은 죽을을 의미한다! 현대의학이나 영양학의 고정관념에서 벗어나 면역력을 높이는 호전반응을 이해하자!

장봉근, 셀메드세포교정의약학회  | 초이스북

18,000원  | 20201010  | 9791186204306

한 날 한 시에 태어나도 어떤 사람은 병에 걸려 일찍 죽고 어떤 사람은 백 살을 훌쩍 넘어 장수하기도 한다. 이런 차이가 나는 이유는 무엇일까? 사람은 누구나 자연치유력을 가지고 태어나는데 이 자연치유력이 다 다르기 때문이다. 자연치유력이란 ‘외부의 도움없이 스스로 병을 치료하는 힘’을 말하며 건강을 유지하고 오래 사는데 가장 중요한 힘이다. 자연치유력은 선천적으로 타고나기도 하지만 대부분 후천적으로 만들어진다. 자연치유력은 면역력, 해독력, 혈류력, 재생력으로 이뤄진다. 사람의 몸을 전방위적으로 방어하는 면역력은 백혈구가 담당하며 각종 노폐물과 독소를 해독하는 해독력은 간에서, 영양소와 산소를 공급하는 혈류력은 심장과 혈관이, 낡고 병든 세포를 대체하는 재생력은 줄기세포가 주로 담당한다. 따라서 선천적으로 혹은 후천적으로 관리를 잘하지 못해 자연치유력이 저하된 상태로 방치하면 병에 걸리게 된다. 병에 걸리지 않으려면 자연치유력을 끌어올려야 한다. 방법은 합성물질이나 의지로는 불가능하며 오직 자연을 통해서만 자연치유력을 끌어올릴 수 있다. 이 책은 천연영양소와 자연을 통해 자연치유력을 끌어올릴 수 있음을 수년간의 연구 끝에 과학적으로 검증한 세포치유법을 소개하고 있다. 저자는 이를 맞춤형 세포교정영양요법(OCNT; Ortho Cellular Nutrition Therapy)이라 명명한다. 모든 세포는 세포막과 유전자, 항산화 해독시스템으로 구성돼 있는데, 세포막이 손상된 상태를 염증, 미토콘드리아가 고장 난 상태를 부전, 핵이 변이된 상태를 암이라고 본다. 하고 고장난 세포막과 손상된 유전자, 항산화 해독시스템을 온전하게 회복시킴으로써 병을 고치고 건강을 유지할 수 있다고 설명한다. 건강한 세포로 회복시키는 것은 활성형 안토시아닌과 활성형 필수지방산, 활성형 뉴클레오티드의 세 가지 핵심 활성형 영양소를 통해서 가능하다. 3가지 핵심 활성형 영양소는 자연에서 추출한다. 활성형 안토시아닌은 아로니아에서 추출한 안토시아닌과 해조류 다당체를 이온결합시켜서, 활성형 필수지방산은 들깨, 달맞이씨, 참깨, 호박씨, 해바라기씨, 호두 등에서 추출한 오메가3ㆍ6ㆍ9로, 활성형 뉴클레오티드는 클로렐라, 스피루리나 등에서 추출한다. 아픔은 살아있고 젊다는 증거 10여 년 전 ‘아프니까 청춘이다’라는 책이 베스트셀러가 되며 유행어가 된 적이 있다. 저자는 이 말을 “아픔을 느낄 수 있는 사람만이 진정한 젊은이라는 의미다. 나이가 젊어도 아픔을 느낄 수 없다면 살아있는 젊은이가 아닌 죽은 젊은이인 것이며 늙었어도 아픔을 느낄 수 있다면 영원한 젊은이인 것이다.”라고 해석한다. 건강도 마찬가지다. 아픔은 살아있고 젊다는 증거이며 아픔은 치유의 다른 표현이다. 통증이란 인체의 손상된 몸을 자연치유력으로 회복시키는 과정에서 나타나는 증상이지 병의 원인이 아니다. 회복되고 있는 과정인 통증을 어떻게 바라보느냐에 따라 다른 약을 처방한다. 현대의학은 통증을 병으로 파악해서 통증을 억제하기 위한 진통약을 줄 것이다. 자연의학은 통증은 단순한 증상에 불과하며 통증의 원인을 제거하는 자연치유약을 준다. 세포교정요법으로 통증의 원인을 제거하는 과정에서 나타나는 반응을 호전반응, 치유반응 또는 명현반응이라고 한다. 호전반응의 대표적인 3대 증상은 통증, 발열, 부종이다. 살다가 아프고 열나고 붓고 가렵다면 그건 병이 아니라 건강해질 수 있는 절호의 치유기회이다. 세포교정영양소를 섭취한 후 사람에 따라 다르지만 다양한 호전반응을 경험할 수 있다. 호전반응이 나타난다는 것은 질병이 치유되는 반응이니 두려워하지 말고 인내심을 가지고 긍정적으로 받아들이자. 인간은 태어나서 언젠가는 죽지만 죽기 위해 사는 사람은 아무도 없다. 때문에 우리 몸도 더 살기 위해 반응하는 것은 지극히 자연스러운 현상이다. 의약학의 비약적인 발전으로 인간의 평균수명은 늘어났으나 만성질환은 계속 증가하고 있다. 증상에 대한 치료법은 발달했지만 그 원인을 개선하는 치료법은 거의 없기 때문이다. 저자는 만성질환의 주원인이 스트레스와 독소이지 증상이 아니라고 보고 세포교정을 통한 면역력 증진과 체질개선으로 만성질환을 예방하고 회복시킬 수 있다고 주장한다.

최혜선, 조종술  | 아이프렌드

7,500원  | 20110615  | 9788962041545

21세기의 건강은 해독이다! 건강 전문 저술가 조종술, 최혜선의 건강지침서 『건강메시지 호전반응』. 이 책은 기능성 식품의 작용으로 인해 활성화된 세포들이 인체에 쌓여있는 독소들을 공격하고 체외로 배출하려고 생기는 증상인 호전반응을 상세히 설명한다. 호전반응의 요인, 정의, 증상, 분류, 양상 등을 체계적으로 정리하고 있다. 저자는 눈 충혈, 설사와 변비, 위장병, 신경통, 요통, 관절통, 구토, 가려움, 두통, 졸림, 물집 등의 호전반응에 대해 설명하며, 동양의학에 근거하여 호전반응을 정확하게 이해하고 자연치유력을 높이기를 바라고 있다.

양우원  | 모아북스

2,700원  | 20100820  | 9788990539847

호전반응은 육체적 고통을 통해 체내의 화학물질과 독소를 배출함으로써 심각한 오염 속에서도 건강을 이어나갈 수 있는 중요한 체내 반응이다. 많은 이들이 질병의 고통 속에서 약과 건강기능성 제품을 섭취할 때 호전반응을 겪는다. 이 책은 아직 호전반응을 두려워하거나 이에 대한 제대로 된 지식을 인지하지 못한 이들을 위해 해독과 통증, 호전반응에 대한 부분들을 핵심적으로 다루었다.

홍동주  | 아름다운사회

6,750원  | 20130725  | 9788957931783

그림으로 알기 쉽게 풀이한『건강식품 호전반응』. 총 5장으로 구성하여, 자가진단법부터 건강식품 필수 시대, 호전반응의 핵심 내용, 건강식품 섭취 시 나타나는 호전반응, 저체온으로 인한 질병을 치료하는 방법 등을 살펴본다.

최혜선  | 아이프렌드

3,600원  | 20110520  | 9788962041521

현대사회를 살아가면서 질변의 종류가 갈수록 늘어가고, 심지어 정체 모를 질병이 등장한다는 것은 현대인에게 그만큼 독성이 우리 몸으로 유입되고 있다는 것을 의미한다. 따라서 질병을 치유하려면 먼저 그 독성을 해독해야만 비로소 세포가 대화를 하게 되며, 우리 몸이 독소를 배출할 때 나오는 반응이 바로 호전반응이다. 호전반응을 통해 인체는 자연의학의 진수와 건강진리의 바로미터를 보여주고 있다. 자연의학의 본분은 인체로 하여금 호전반응을 유발하게 해서디톡스가 이루어지게 하는 것이다.

최혜선  | 아이프렌드

0원  | 20110519  | 9788962041538

현대사회를 살아가면서 질변의 종류가 갈수록 늘어가고, 심지어 정체 모를 질병이 등장한다는 것은 현대인에게 그만큼 독성이 우리 몸으로 유입되고 있다는 것을 의미한다. 따라서 질병을 치유하려면 먼저 그 독성을 해독해야만 비로소 세포가 대화를 하게 되며, 우리 몸이 독소를 배출할 때 나오는 반응이 바로 호전반응이다. 호전반응을 통해 인체는 자연의학의 진수와 건강진리의 바로미터를 보여주고 있다. 자연의학의 본분은 인체로 하여금 호전반응을 유발하게 해서디톡스가 이루어지게 하는 것이다.