제임스 네스터  | 북트리거

17,550원  | 20210219  | 9791189799366

만성 호흡기 질환, 천식, 코로나19 … 인류 호흡에 빨간불이 켜졌다! 인류가 잊어버린 숨쉬기의 잠재력을 되살리는 법 삶의 마지막 숨을 내뱉을 때까지, 호흡의 치유력을 최대한 이용하는 과학적 방법 산업화 이후 인간은 호모(Homo) 역사상 최악의 호흡을 하는 존재가 되었다. 코골이, 수면무호흡증, 천식, 자가면역질환 등 수많은 질병은 잘못된 호흡과 연관이 있다. 왜 호모 사피엔스는 지구상에서 코가 가장 꽉 막힌 종이 되었을까? 우리의 동굴 속 조상들은 호흡기 질환을 달고 사는 현대인과 무엇이 달랐을까? 우리 호모 종이 수십만 년 동안 코와 입술과 폐만으로 완성한 찬란한 기술을 되살리는 법은 무엇일까? 저널리스트 제임스 네스터는 스탠퍼드대학에서의 자학적인 호흡 실험을 비롯해 수천 년에 걸친 의학 문헌과 최근 호흡기학, 심리학, 생화학, 생리학 분야의 최첨단 연구를 바탕으로 호흡에 대한 통념을 뒤집는다.

에드거 윌리엄스  | 진성북스

19,800원  | 20220527  | 9788997743537

신화와 과학, 역사와 사회, 질병과 다양한 호흡법까지 호흡 생리학자가 엮어낸 호흡에 관한 거의 모든 지식! 코로나 팬데믹은 생각했던 것 이상으로 긴 터널이었다. 아직도 끝나지 않은 신종 바이러스와 함께하는 시간은 정치, 경제, 사회, 문화 모든 면에서 많은 시사점을 던져주고 있다. 이 책에서 다루고 있는 ‘호흡의 모든 것’은 코로나 바이러스와도 아주 밀접하고, 생명과 건강 측면에서 누구나 한번쯤 정리해야 하는 개념이기도 하다. 그렇다면 우리 삶에 호흡이 왜 중요할까? 그건 바로 생존이 달려있기 때문이다. 지금까지 건강한 호흡 방법, 명상을 위한 호흡법처럼 건강으로 호흡을 설명하는 책들은 많았다. 하지만 호흡 자체의 본질적 질문에 답하는 책은 없었다. 저자는 “인간은 왜 지금과 같은 방식으로 숨을 쉬게 되었는가?”라는 질문에서 시작한다. 평생 호흡을 연구해온 오늘날 현대인이 호흡을 할 수 있기 까지의 전 과정을 인류역사, 인물, 사건, 기술, 문학작품을 통해서 생생하게 일러준다. 과학책에서 들었을법한 산소 발견 이야기는 물론, 인종차별의 증거로 잘못 활용된 폐활량계, 제1차 세계대전에서 수많은 사상자를 남긴 유독가스, 오늘날에도 우리를 괴롭히는 다양한 호흡 장애와 몸과 마음을 지키는 요가의 호흡법 등, 이 책은 미처 세기도 어려운 호흡에 관한 거의 모든 지식을 총망라하며 읽는 이의 지성을 자극하고도 남는다. 인간에게 숨은 생명의 시작이면서 끝이고, 삶에 대한 풍부한 스토리를 내포하고 있다.

신효상  | 이덴슬리벨

16,650원  | 20250612  | 9791191937558

통증 전문가 신효상 의사가 전하는 ‘바르게 숨 쉬는 법’ ‘100세 시대’ 골골대지 않고 건강하게 사는 비결이 호흡에 있다! 현대인은 피로와 통증을 달고 산다. 종일 책상 앞에 앉아서 굽은 어깨와 거북목, 침침한 눈으로 컴퓨터만 바라본다. 학교나 회사를 오갈 때, 휴식 시간에도 크게 다르지 않은 모습이다. 잠자리에 들기까지 틈만 나면 구부정한 자세로 손바닥만 한 화면만 들여다보고 있으니, 잠도 깊게 들지 못하고 아침에 일어나면 전날의 피로가 여전히 남아 있다. 그런 날들이 이어지다 보면 몸 어딘가가 불편하고 아파서 결국 병원을 드나들게 된다. 100세 시대라고 하지만 이렇게 계속 골골대면서 오래 살기만 하면 뭐하나 하는 걱정이 들기도 한다. 그런데 호흡만 바뀌면, 숨만 제대로 쉬면 이런 고통에서 벗어나 건강하고 더 젊게 살 수 있다고 하니 귀가 쫑긋 선다. 《호흡 리셋》은 통증 전문의인 저자가 현대인의 잘못된 입호흡과 상부흉식호흡을 교정하기 위해 집필한 책이다. 마취통증의학과 전문의인 저자는 2005년 통증클리닉을 개원한 이래 환자들에게 쉽고 근본적인 치료법을 제시하기 위해 노력해 왔다. 초기 스테로이드 치료의 한계를 느낀 그는 통증의 근본 원인을 밝혀 통합적인 치료 방식을 접목하기 위해 수많은 자료와 임상 연구 끝에 하나의 결론에 도달했다. 스트레스, 공황장애, 소화불량, 두통, 불면증, 척추측만 등 현대인이 앓는 각종 통증의 근본 원인이 우리 몸의 체계와 균형이 무너졌기 때문이라는 것. 그리고 이를 바로잡는 데 호흡과 맨발이 매우 중요한 역할을 한다는 걸 알고 이를 임상에 적용하여 수많은 환자에게서 통증 호전 및 자율신경계 증상 개선 효과를 확인했다. 저자는 이렇게 수십 년간 연구하여 깨달은 ‘올바른 호흡의 중요성’과 ‘제대로 호흡하는 방법’을 《호흡 리셋》에 고스란히 담아냈다. 그에 따르면 현대인의 태반이 잘못된 구강호흡을 하지만 이를 의식하지 못한다. 코가 아닌 입으로 숨을 쉬면 걸러지지 않은 세균의 무차별적 공격을 받기 쉽고, 면역 체계가 무너져 각종 질환에 노출된다. 또, 숨이 얕아지고 빨라져서 과호흡 증상이 생기고, 보상작용으로 목을 이용해 숨을 쉬게 되면서 잘못된 상부흉식호흡이 고착화된다. 상부흉식호흡은 약한 목 근육을 사용하기 때문에 근육이 과긴장되고 거북목을 유발하며, 가슴은 움츠러들어 좁아지고 등을 굽게 되는 잘못된 호흡이다. 그렇다면 바른 호흡은 어떤 호흡일까? 입이 아닌 코로 숨쉬는 가로막(횡격막)호흡이다. 가로막은 흉강과 복강을 나누는 호흡근으로, 가로막으로 숨을 쉬면 혈액과 림프의 순환이 좋아지고 내장의 연동운동도 활발해지는 등 우리 몸의 전반적인 균형을 잡아준다. 저자에 따르면 우리는 본디 태어나면서부터 이 코호흡과 가로막호흡을 자연스럽게 할 줄 알았지만, 성장하며 잘못된 생활 방식이 세팅되면서 호흡 방식이 바뀌었기 때문에, 이를 바로잡기 위해선 훈련이 필요하다. 저자는 호흡의 과학적 원리를 알기 쉽게 설명하며 어떻게 하면 보다 효과적인 호흡을 할 수 있는지를 안내한다. 또한 이론적 설명에 그치지 않고 실생활에서 적용 가능한 훈련 방법들을 제시하고 있어 독자 스스로 이를 꾸준히, 바르게 실천하다 보면 누구나 삶의 질을 개선할 수 있다고 말한다. 그러나, 뭐든 알아야 실천할 수 있지만 알아도 필요성을 충분히 느끼지 못한다면 행동으로 옮기기는 어렵다. 아무리 올바른 호흡법을 설명하고 훈련법을 알려 주어도 스스로 시행하지 않으면 큰 의미가 없는 만큼, 저자는 독자들의 꾸준한 실천을 강조하고 또 강조한다. 만성 통증을 달고 사는 독자라면 “돈 안 들고 해롭지 않으니 무조건 따라해 보라”는 저자의 직설적인 유혹에 넘어가지 않을 재간이 있을까. 《호흡리셋》에는 무수한 연구사례를 기반한 탄탄한 정보와 풍부한 임상 경험, 그리고 모든 사람이 건강하게 살아가기를 바라는 저자의 진정성이 담겨 있다. 통증 전문가가 알려주는 제대로 숨 쉬는 법! 이 책을 통해 각종 통증에 시달리면서도 근본적인 원인을 알 수 없었던 현대인들에게 본격적인 치유가 시작되기를 바란다.

이유소  | 한끼

12,600원  | 20250728  | 9791194930792

“호흡처럼 반복되는 일상, 그 끝에 환상이 폭발한다.” 어느 날, 학창 시절 이후로 소식이 끊겼던 중학교 동창 고유상이 주인공 유소에게 전화를 걸어온다. 그는 유소에게 다짜고짜 보여줄 게 있다면서 집으로 와줄 수 있느냐고 묻는다. 유상은 집 안에 물건이 하나도 없는 이유가 이 정체 모를 구멍 때문이라며, “이제 더 이상 넣을 것도 없어, 난 그저 저 구멍 안이 궁금할 따름이야”라고 말한다. 그러고는 구멍으로 뛰어든다. 눈앞에서 펼쳐진 믿을 수 없는 상황에 놀란 유소는 멍하니 구멍만 바라본다. 겨우 정신을 차린 유소는 일단 집으로 구멍을 가져온다. 그리고 자신 역시, 구멍으로 들어가며 이야기는 본격적으로 시작된다. 《호흡과 폭발》은 ‘구멍’을 통해 현실과 환상의 경계를 오가는 주인공의 여정을 그리고 있다. 호흡처럼 반복되는 일상, 그 끝에 환상이 폭발한다.

프랑수와즈 로랑  | 노란돼지

11,700원  | 20190322  | 9791159950568

숨을 들이쉬는 순간부터 온몸에 산소가 전달되기까지! 숨을 쉬지 못하면 살 수가 없지요. 호흡은 아주 복잡한 과정을 통해 이루어지지만 이 모든 것이 아주 자연스럽게 이루어진다는 것이 인체의 신비이기도 합니다. 우리 몸에는 음식물을 공급해 줘야 하듯, 산소도 공급해야 하고 몸속의 이산화탄소를 밖으로 내뱉기도 해야 합니다. 3권 [숨은 어떻게 쉴까요?]에서는 호흡이 어떻게 이루어지는지, 폐와 심장의 기능을 꼼꼼하게 들여다봅니다. 또한 산소와 이산화탄소를 옮기는 혈액의 기능에 대해서도 자세히 살핍니다. 심장과 폐가 온전히 제 역할을 다해 주기에 우리는 오늘도 힘차게 하루를 살아갈 수 있는 것이지요.

토마스 베른하르트  | 범우사

0원  | 19990805  | 9788908041301

오스트리아 출신 극작가 겸 소설가의 자전소설. 외할아버지가 사망하자 주인공은 삶의 의욕을 상실할 듯 했지만, 결국 그늘에서 벗어나 진정한 자아를 찾게 된다는 줄거리를 담고 있다. 그의 전 작품 중에서도 가장 풍부한 예술성과 사상성을 담은 것으로 인정받고 있다.

MeiLan K. Han M. D.  | 군자출판사

27,000원  | 20241129  | 9791170681991

제가 강조하고 싶은 것은 우리 모두가 폐를 보호하는 방법을 잘 알아야 한다는 점입니다. 의사로서 우리는 흔히 “담배 피우지 마세요”라고 말하는 것 외에, 폐건강을 지키는 방법에 대해 딱히 다른 조언을 잘 하지 않습니다. 사실, 폐건강에 대해 충분히 이야기하지 않는다는 것 자체가 큰 문제입니다. 우리는 환자들에게 폐활량이 건강하게 살아가는 데 얼마나 중요한지 그리고 그것을 어떻게 유지할 수 있는지에 대해 더 많이 이야기해야 합니다. 폐건강은 태아 시절부터 시작해 유년기와 성인기를 거치며, 보통 20대 중반에 최고조에 달합니다. 아이가 있나요? 그렇다면 우리 아이들의 폐건강을 어떻게 지킬지 꼭 알아야 합니다. 청년이라면, 평생의 건강을 위해 이 내용을 반드시 알아야 하죠. 만약 폐질환을 앓고 있거나 그런 친구나 가족이 있다면 이 책을 꼭 읽어보세요. 폐건강에 대한 지식을 쌓으면 의료진과의 대화가 훨씬 수월해질 것입니다. 메일란 K. 한

한조  | 석문출판사

12,600원  | 20231024  | 9788987779461

나는 누구이며, 어디에서 왔고 어디로 가는가. 삶에 있어 모든 궁극적 해답은 근본의 자기 자신에게 있으며, 석문호흡은 근본의 자기 자신을 찾아 자신의 근본자리에 이르게 한다. 모든 인간은 지금 이순간도 근본의 자기 자신을 찾기 위한 여정을 밟고 있다. 근본의 자기 자신을 찾아 자신의 근본자리에 이르는 과정이 곧 본래 우리에게 주어진 삶이요, 이것을 알아가는 과정이 삶이요, 도(道)인 것이다! 석문호흡은 나의 밝음이다. 밝음은 빛이며, 빛은 곧 나를 나 자신[自神]으로 이끄는 길[道]이다. 석문호흡서의 발간을 통해 지금 이 순간에도 자신에 대한 거듭된 질문의 여정으로 혼신의 열정을 다하며 살아가고 있는 모든 분께 석문호흡 15단계의 수련 과정을 소개한다. 석문호흡으로 많은 분이 근본의 자기 자신을 찾기를 기원한다.

Stephen, Michael J.  | 사람의집

22,500원  | 20240415  | 9788932924281

폐=생명, 우리의 현재이자 미래 미국의 폐 의학자이자 호흡기내과 의학 박사인 마이클 J. 스티븐이 자신의 수많은 임상 경험과 연구를 바탕으로 폐 기능과 호흡기 질환에 관한 모든 것을 말한다. 두고두고 읽어야 할 가치 있는 대중 과학책으로 평가받는 『폐와 호흡』은 우리 미래의 열쇠를 쥐고 있는 〈폐〉가 그 주인공이다. 하루 2만 3천 번, 평생 6억 번 이상 호흡하는 동안 산소를 흡입하고 이산화 탄소를 배출하면서 우리의 폐는 우리 몸과 외부 세계를 연결하는 핵심 역할을 한다. 그러나 우리는 생명의 위협이 닥칠 때까지 폐의 소중함을 잃고 산다. 게다가 지금은 전 세계적 대형 산불 같은 환경 오염부터 국제 경제를 마비시키며 수십만 명을 사망하게 만든 코로나바이러스19, 그리고 급등하는 전자 담배 흡연율까지 폐를 망가뜨리는 호흡기 질환이 그 어느 때보다 폭발적으로 증가하고 있다. 이 결정적인 시기에 마이클 J. 스티븐 의학 박사는 폐와 호흡이 어떻게 작동하는지 그 진화론과 의학사를 짚어 가며, 수많은 폐 질환 환자를 치료한 생생한 경험을 바탕으로 삼아 극도의 스트레스를 견디면서 엄청난 작업량을 소화하는 폐에 대해 샅샅이 해부한다. 그는 산소의 역사와 호흡의 진화적 기원에 대해 이야기를 시작하면서 호흡의 치유력과 영적 잠재력을 탐구한다. 그리고 최초의 폐 이식에서부터 지금에 이르기까지 폐 연구와 발견에 대한 연대기를 제공하며 낭섬유증 질환을 가지고 태어나 이를 극복하려는 환자와 의학, 과학, 산업계의 고군분투를 그리며 회복에 대한 감동적인 이야기를 전한다. 하지만 과학의 큰 발전에도 불구하고 우리의 폐는 더욱 위협받고 있다. 특히 코로나바이러스19를 겪으면서 우리가 망가뜨린 폐를 어떻게 회복해야 하는지, 그리고 새삼 폐와 호흡을 소중히 해야 하는 이유에 관해서 힘주어 강조한다. 저자는 독자들이 새롭게 알 수 있는 다양한 사례도 알려 주는데, 예를 들어 미국에서 9.11 테러로 희생당한 사람 중 사고 당시 즉각적으로 희생된 사람들 뿐 아니라 그 현장을 정리하고 복구하기 위해서 애쓴 수많은 사람이 몇 년 뒤 폐 질환으로 목숨을 잃거나 고통받았다는 사실은 우리가 미처 생각지 못한 비극이다.

김하영  | 예서

10,800원  | 20240710  | 9791191938784

살아가는 자의 기록이자, 살아가는 사람의 역사이자, 투쟁하는 자의 일기 어떤 순간에는 복잡하고, 어떤 순간에는 단순한, 지은이만의 감정과 시어가 휘몰아친다. 지은이는 파도 한가운데 있다. 허무와 행복이 공존하는 파도 속에 있다. 이 책은 수많은 허탈한 감정이 공존하는 상태에서 혼란을 정돈하며 살아가는 이가 쓴 일기이다. 지은이는 운동을 좋아했다. 운동에 미쳐 있는 아이였다. 그러나 집안의 반대에 가로막혀 자신의 꿈인 운동을 포기해야 했다. 그러다 두 번째로 좋아하는 일을 찾으니 그게 글쓰기였다고 한다. 작가는 언젠가 적었던 글에서 “살기 위해 글을 썼고, 운동을 하기 위해 살았다”고 인터뷰에서 밝히고 있다. 이 시집은 살아가는 자의 기록이자, 살아가는 사람의 역사이자, 투쟁하는 자의 일기다. 그러므로 시집 ≪인공호흡≫은 지은이 김하영의 일기를 낱낱이 기록한 첫 번째 이야기다. “살아가는 자의 흔적을 글로 남길 수 있다면, 그리하여 그 기록이 누군가에게 하나의 가치로 다가갈 수 있다면 좋겠습니다.”(김하영) 세상 이야기부터 지은이의 이야기까지 작가는 이 시집 ≪인공호흡≫을 통해 점점 미시적으로 접근하는 큰 틀을 그리고 노래한다. 그런 큰 틀을 이용한다면 필자 자신의 이야기를 좀 더 면밀히 엿볼 수 있다. 생각은 늘 언어로 표현되기에, 생각 그 자체를 표현하고 싶지만 그럴 수 없는 마음에 공감하게 된다. 이 시집 ≪인공호흡≫도 마찬가지다. 수많은 생각들을 언어로 변환하는 과정에서 사라진 생각, 생략된 부분도 있다. 그럼에도 언어로 생각을 표현하고 싶은 이유는 내 안에서 요동치는, 즉 하고 싶은 말이 너무나도 많아서일 것이다. 반드시 이 말과 생각을 표출하지 않으면 필자는 말라 죽는 병에 걸린 것 같다고 이야기한다. 1부에서는 세상 이야기를 중심으로 시인은 이야기한다. 나를 둘러싼 세상, 또는 사회로서의 세상에 대해 이야기하고 있다. 사람들이 어떻게 살아가는지, 우리는 누구인지, 어떻게 살아야 하는 것인지 등 정말 세상 속의 이야기를 한다. 2부에서는 나를 둘러싼 타인의 이야기를 노래한다. 〈인공호흡〉에서 자신의 반려 인형인 ‘솜’도 그 중 일부이다. 3부에서는 과거의 내가 가진 생각, 즉 과거 내면에 관한 이야기를 한다. 내가 어떻게 살아왔는지, 이 지독한 허무를 어떻게 정리 정돈하며 지내왔는지를 이야기한다. 어떻게 보면 정리 정돈하며 살아왔다기보다는 너무나도 모순적인 삶을 살아왔다. 그러니 정확하게 이야기하면 어떻게 엉망진창으로 시간을 보내왔는지를 시인은 노래한다. 4부에서는 현재의 나, 내가 종착한 지점, 그리고 나아가며 정돈할 앞으로의 지점, 즉 허무에 관해 이야기한다. 이 허무는 아마도 끝까지 나를 따라다닐 것이다. 아마 내가 해결해야 하는 평생의 난제 같은 것이다. 물론 그렇다고 모든 것을 포기하겠다는 이야기는 아니다. 이 감정을 정돈하면서 그래도 끝까지 살아내겠다는 시인의 삶의 목표를 노래한다. 이 시집은 그 과정을 그린 시인의 이야기를 담은 일기 같은 시집이다.

허재택  | 퍼플

24,000원  | 20250910  | 9788924171464

살아 있는 모든 존재는 숨을 쉽니다. 그러나 오직 인간만이, 그 호흡을 자각할 수 있는 존재입니다. 우리는 언제부터 ‘숨 쉬는 법’을 잊고 살아왔을까요. 문명의 속도가 빨라질수록, 삶은 얕아지고 숨은 거칠어졌습니다. 피로는 일상이 되었고, 감정은 무뎌졌으며, 몸과 마음은 분리된 채 서로를 잊은 지 오래입니다. 《호흡의 비밀》은 이 잃어버린 균형을 되찾기 위한, 가장 단순하고도 근원적인 안내서입니다. 이 책은 말합니다. 호흡은 단지 생명을 유지하는 도구가 아니라, 삶의 질을 결정하는 시작점이라고. 수십 년의 임상 경험과 깊은 통찰을 바탕으로 저자는 독자들에게 되묻습니다. “지금, 당신은 어떻게 숨 쉬고 있는가?” “그 숨결은 당신의 삶을 지탱하고 있는가, 소진시키고 있는가?” 이 질문은 단순하지만, 결코 가볍지 않습니다. 호흡은 우리의 몸을 조율하고, 마음을 가라앉히며, 의식을 맑게 하고, 삶의 방향을 돌이키는 가장 조용하고도 강력한 힘이기 때문입니다. 이 책은 철학적 사유와 의학적 근거를 바탕으로, 호흡이 인체에 미치는 영향, 스트레스와 불면, 자율신경계와 면역력, 감정과 생각, 심지어 인간 존재의 깊은 층위에 이르기까지 ‘숨’이라는 하나의 주제로 일관되게 탐구해 나갑니다. 그러나 이 책은 단지 이론에 머물지 않습니다. 지금 이 순간, 자신의 숨결을 의식하는 것. 그 하나의 실천이야말로, 당신 삶의 방향을 바꿀 수 있는 가장 강력한 시작임을 독자 스스로 체험하도록 이끕니다. 우리는 모두 알고 있습니다. 진짜 변화는 조용히 시작된다는 것을. 작은 호흡 하나가 몸을 바꾸고, 생각을 바꾸고, 삶을 바꿉니다. 이 책은 말없이 독자를 초대합니다. 깊은 숨을 들이쉬고, 천천히 내쉬는 그 단순한 움직임 안에 당신이 잃어버린 고요, 잊고 지낸 자신, 그리고 다시 살아갈 힘이 담겨 있음을 발견하라고. 숨은 진실을 감추지 않습니다. 호흡은 거짓말을 하지 않습니다. 숨은 늘 당신과 함께 있어 왔고, 지금 이 순간도 당신을 기다리고 있습니다. 《호흡의 비밀》은 단지 읽는 책이 아닙니다. 당신 삶의 리듬을 되찾는 연습이고, 당신 자신을 회복하는 묵언의 선언입니다. 이 책을 손에 든 당신에게, 이제 단 하나의 문을 엽니다. 당신의 호흡. 그 안에 삶의 해답이 있습니다.

박용섭  | 가온

10,800원  | 20250915  | 9791175350045

김보문  | 부크크(bookk)

10,000원  | 20230725  | 9791141037024

발성을 대게 타고나는 것이라고 말하지만, 음악적으로 발성이란 오랜 시간 축적되어왔던 바르지 못한 가창 습관들을 올바른 가창 습관으로 바꾸는 방법론을 말합니다. 호흡의 중요성은 알지만 어떻게 호흡을 사용해야 하는지 훈련의 실체가 없었던 요즘, 이 책은 과학적 접근으로 실체가 있는 호흡 훈련에 대해서 이야기를 나누고자 합니다.

한조  | 석문출판사

0원  | 20230915  | 9788987779454

나는 누구이며, 어디에서 왔고 어디로 가는가. 삶에 있어 모든 궁극적 해답은 근본의 자기 자신에게 있으며, 석문호흡은 근본의 자기 자신을 찾아 자신의 근본자리에 이르게 한다. 모든 인간은 지금 이순간도 근본의 자기 자신을 찾기 위한 여정을 밟고 있다. 근본의 자기 자신을 찾아 자신의 근본자리에 이르는 과정이 곧 본래 우리에게 주어진 삶이요, 이것을 알아가는 과정이 삶이요, 도(道)인 것이다! 석문호흡은 나의 밝음이다. 밝음은 빛이며, 빛은 곧 나를 나 자신[自神]으로 이끄는 길[道]이다. 석문호흡서의 발간을 통해 지금 이 순간에도 자신에 대한 거듭된 질문의 여정으로 혼신의 열정을 다하며 살아가고 있는 모든 분께 석문호흡 15단계의 수련 과정을 소개한다. 석문호흡으로 많은 분이 근본의 자기 자신을 찾기를 기원한다.

남도현, 최홍식  | 군자출판사

31,500원  | 20240630  | 9791170681465

이 책에서는 호흡 및 발성 지식들을 의학적 접근을 통해 구체화하고, 그 원리와 방법에 대한 많은 답을 제시하고 있다. 그동안 음성직업인들이 가지고 있던 주관적인 오해로 인해 일어나는 발성적인 오류를 줄일 수 있는 방법을 분석하고, 연구했다. 또한, 성악과 지도 경험, 이탈리아 유학 생활, 음성언어의학연구소 교수로서의 경험을 바탕으로 발성에 대한 전반적인 궁금증을 풀 수 있도록 쉽게 집필했다. 의학적인 내용이 음성직업인들에게는 다소 어려울 수 있으나, 호흡과 발성의 기본적인 개념 정리에 도움이 될 것이다. 더 많은 성악가들, 그리고 성악을 공부하고자 하는 학생들에게 이 책이 발성테크닉을 효과적으로 익히는 데 도움이 되길 바란다.