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"홈닥터"(으)로 19개의 도서가 검색 되었습니다.
9791198529619

천 원짜리 홈 닥터 (‘천 원’으로 내몸 지키는 손쉬운 건강상식)

이경환, 박춘근  | 북마크
16,200원  | 20231218  | 9791198529619
꼭 필요하지만 왠지 피하고 싶은 곳. 가야 하지만 비용 걱정 때문에 선뜻 발걸음이 떨어지지 않는 곳. 바로 병원이다. 그래서 병원에 가야 할 일이 생길 때마다 ‘친척이나 친구 중에 의사가 한 명 있다면 얼마나 좋을까’ 하는 생각을 문득 하게 된다. 『천원짜리 홈닥터』는 바로 이런 분들을 위해 만들어진 책이다. 집에서 손쉽게 자신의 증상을 셀프 체크해 보고, 저렴하게 상태를 호전시키는 방법이 차근차근 알기 쉽게 정리되어 있다. 그래서 부제도 ‘천 원으로 내 몸을 지키는 손쉬운 건강 상식’이다. 환자들이 병원을 찾지 않고도 스스로 병을 고칠 수 있도록 늘 고민하는 따뜻한 의사, 윌스기념병원 박춘근 이사장과 20여 년 동안 만성질환 환자들을 일선에서 치료하고 있는 ‘내과의사’이면서 기능의학, 자연의학, 대체의학을 연구하고 있는 ‘통합의학자’ 이경환이 함께 썼다. 현대인들을 고통스럽게 하는 질병의 상당수는 ‘자연’의 법칙을 벗어난 것에서 시작된다. 『천원짜리 홈닥터』는 이처럼 ‘자연의 법칙’에 어긋나는 생활방식은 어떤 것인지, 어떻게 하면 자연과 더불어 건강하고 평화롭게 살아갈 수 있는지 의학적·역사적·인문학적으로 찬찬히 되짚어 보고 일러주는 온 가족의 건강 필독서라 할 수 있다.
9791188364145

우리 아이 홈닥터 (초보 엄마·아빠가 반드시 알아야 할 기초 의학지식)

최용성, 김지희, 시부야 노리코  | 유나
16,200원  | 20190503  | 9791188364145
초보 엄마·아빠가 반드시 알아야 할 아이가 걸리는 질병과 홈케어의 모든 것! 컬러사진으로 쉽게 알 수 있는 질병도감! 아이를 키우는 부모라면 누구나 꼭 소장해야 할 필독서! 이 책은 아이가 토했을 때, 열이 날 때, 발진이 생겼을 때, 당황하기 쉬운 초보 엄마·아빠를 위한 최신 의학정보가 가득 담겨 있습니다. 초등학교 입학 전까지 아이가 걸리는 70가지 질병과 진행 과정 및 홈케어 요령은 물론, 예방접종과 시기별 성장 체크 사항, 약에 대한 설명, 알레르기 등에 대해 선명한 컬러사진으로 설명하고 있습니다. 발진과 피부트러블, 예방접종 자국의 변화, 대변의 상태까지 사진을 보고 한눈에 파악할 수 있는 질병도감입니다. 질병 뿐 만 아니라 키, 체력, 시력, 치열, 성기 등 아이의 몸에 대해 궁금하고 걱정되는 것을 콕 집어 알려드립니다. 아이를 키우는 부모라면 반드시 소장해야 할 필독서로, 임신·출산 기념으로 최고의 선물이 될 것입니다.
9791193499504

TV홈닥터 더 나은 클리닉 (의료 전문가들이 직접 풀어낸 건강 비법 45)

G1방송, 성지의료재단  | 북랩
17,100원  | 20231129  | 9791193499504
원주 성지병원 전문의들의 명쾌한 해설과 함께하는 TV홈닥터. 현대 의료 트렌드를 알기 쉽게 풀어내어 당신의 건강을 책임진다! 원주 성지병원 전문의들의 명쾌한 해설과 함께하는 TV홈닥터. 현대 의료 트렌드를 알기 쉽게 풀어내어 당신의 건강을 책임진다! OECD 회원국 가운데 한국이 발병률 1위를 차지한 질병은? 고혈압을 침묵의 살인자로 부르는 이유는 무엇일까? 45가지 질병의 진단에서 치료까지 30여 명의 전문의가 생생하게 알려주는 최신 의료 정보 이 책은 강원특별자치도의 민영방송사인 G1방송과 원주 성지병원의 의료진이 손잡고 만든 프로그램 ‘TV홈닥터 더 나은 클리닉’의 방송 내용을 바탕으로 한다. 강원특별자치도민을 비롯하여 전 국민에게 유용한 의학 정보를 알기 쉽게 전달하기 위해 만들어진 프로그램이다. 유튜브에서도 방송을 시청할 수 있으며, 책 본문에 삽입된 QR코드를 스캔하여 손쉽게 해당 유튜브 영상으로 접근할 수 있다. 책의 내용은 성지병원 각 진료과목 전문의들과의 Q&A 형식을 띠고 있으며, ‘TV홈닥터 더 나은 클리닉’ 방송 제작진이 독자들의 눈높이에 맞춰 엮어냈다. 최근 첨단 의료 장비들이 속속 개발되고 로봇 수술이 대중화되는 등 현시대의 의료 환경은 유례없이 빠른 속도로 변하고 있다. 코로나19 등 새로운 질병이 출현하고 대수롭지 않게 여겼던 질병이 급격히 확산하기도 한다. 이처럼 급변하는 의료 환경 속에서 스스로의 건강을 철저히 지키려면 신뢰할 수 있는 최신 의료 정보가 필수다. 이러한 현실에서 전문의들이 머리를 모아 집필한 이 책이야말로 믿을 수 있는 건강 가이드북이 될 것이다.
9788964941447

맨즈헬스 홈닥터 (운동 능력과 피트니스를 위한 근육 트레이닝)

조던 D. 메츨  | 보누스
0원  | 20140825  | 9788964941447
운동을 하고 나니 아프다. 무릎이 욱신거리고 허리가 끊어질 것 같다. 어딘가 잘못된 게 아닐까 하는 걱정이 든다. 심란한 마음에 궁금증이 꼬리에 꼬리를 문다. 부상을 입은 건 아닐까? 운동 실력이 줄어들지는 않을까? 이 통증을 지금 당장 해결할 방법은 없을까? 운동을 갓 시작한 초보든, 오랜 경력을 자랑하는 베테랑이나 프로 선수이든 누구나 이런 불안에 시달린다. 의사이자 철인3종경기 선수이며 마라토너인 조던 D. 메츨은 많은 사람들의 고민과 걱정을 해소하기 위해 <맨즈헬스 홈닥터>를 내놓았다. 의사로서 15년, 운동선수로서 30년을 보낸 저자의 모든 경험과 지혜가 응축되어 있는 이 책은 각 신체 부위의 건강을 챙기고, 혹시 모를 부상에서 재빨리 벗어날 방법을 알려준다. 그리고 궁극적으로 강한 체력과 탁월한 운동 실력을 얻기 위한 여러 프로그램과 지침을 제공한다.
9788989518372

우리 아기 홈닥터 (육아 고민 해결책 Q&A 500문 500답)

가베 가즈히코  | 베이비북스
14,400원  | 20091210  | 9788989518372
일본 NHK 교육방송 「무럭무럭 육아」에서 방송된 내용을 중심으로 엮은 책으로, 태어나서부터 36개월에 이르기까지 아기를 양육하는 데 필요한 다양한 정보를 500개의 질문과 답을 통해 조언한다. 각 월령마다 실제로 많은 부모들이 궁금해했던 내용을 선별했으며, 그에 대한 적절한 설명과 함께 부모가 어떻게 임기응변을 발휘해 아기에게 응용해야 하는지 알기 쉽게 설명한다. 또 항간에 떠도는 소문이나 매뉴얼화된 육아 지식 등도 함께 언급하며, 그 허와 실, 어떤 것은 취하고 버려야 할지 판단하는 데 도움을 준다. 신생아학을 전공하고, 보육현장에서 일하는 지은이들은 여기에 ‘아이의 개성을 직시할 것’, ‘상황에 맞는 임기응변식 대처를 할 것’, 그리고 ‘아기의 성장을 지켜보고 응원할 것’이라고 명료하게 정리한다.
9791158463151

출동! 우리 아기 홈닥터 (0~6세 아이를 둔 초보 부모를 위해 새롭게 쓴 건강 육아 대백과)

세브란스 어린이병원  | 비타북스
25,650원  | 20200120  | 9791158463151
초보 엄마 아빠는 태어난 지 얼마 안 된 아기에게 조금만 이상증상이 나타나도 당황해서 어찌 할 바를 모른다. 급한 마음에 인터넷을 검색하면 수만 가지 내용이 쏟아지고, 도대체 어떤 정보를 신뢰해야 할지 판단이 서지 않는다. 검증되지 않은 정보로 잘못 조치했다가는 오히려 아이가 오랫동안 병원 신세를 지기도 한다. 반면 두세 시간 간격으로 깨어서 젖을 찾던 아이가 조금씩 밤잠이 길어지는 것이 불안해서, 콧물만 조금 흘려도 약을 처방해달라며 병원을 찾는 부모들도 있다. 하지만 이런 과도한 걱정도 별 도움이 되지 않을 때가 허다하다. 이 책에서는 아기가 탄생해서 만 5~6세가 되기까지, 아이 건강과 올바른 육아에 필요한 최신 정보를 모두 다루고 있다. 콧물, 재채기, 배탈, 발열 같은 흔한 증상부터 시기별로 나타나는 질병 및 전염병까지 꼼꼼히 짚어주며, 월령별.나이별로 어떤 부분을 유념해야 아이의 면역력을 증진하면서 병을 키우지 않을 수 있는지 친절하게 설명한다. 아이들이 흔히 걸리는 각 질환에 관해서도 각 해당 분야의 국내 권위자들이 신생아과?소화기 영양과?호흡기 알레르기과.정형외과 등 분야별로 상세히 소개하고 있어 신뢰도와 정확성을 확보했다. 더구나 우리나라 최고의 어린이병원인 세브란스 어린이병원 대표 전문의들이 나섰기에 더욱 믿을 수 있다. 단순히 치료 방법만 설명하지 않고 원인과 예방법, 관련 질환에 대한 궁금증을 속 시원하게 풀어주고 있으며, 발병 초기 단계의 특징까지 콕콕 짚어줘 발 빠른 대처가 가능하다.
9788997962136

어린이 홈닥터 119

대한소아응급연구회  | 현문미디어
0원  | 20130817  | 9788997962136
『어린이 홈닥터 119』는 안전사고, 응급 상황이 발생할 수 있는 장소를 집, 학교, 아이들의 현장학습이나 가족 나들이 장소인 산과 들, 바다로 나누고 각각의 장소에서 생길 수 있는 가능한 많은 상황을 고려하였다. 특히 아이들 눈높이에 맞추어 아이들이 할 수 있는 응급처지 방법을 자세히 설명하였다.
9788956898483

내가 바로 홈닥터: 고양이 편 (질병 부상 응급처치부터 예방까지)

뜰북 편집부  | 뜰북
9,500원  | 20131230  | 9788956898483
당신의 반려묘를 지키기 위한 기초 상식! 증상으로 찾아 더 알기 쉬운『내가 바로 홈닥터: 고양이 편』. 이 책은 고양이에 대한 기초지식을 시작으로 고양이에게 필요한 건강관리, 그에 따른 질병과 예방방법을 소개하여 애견인들이 원하는 정보를 증상을 바탕으로 한눈에 찾아볼 수 있도록 구성하였다. 고양이 몸에 이상이 보이거나 사고를 당했을 때의 대처법부터 성별, 연령에 따른 변화나 질병을 세세하게 소개하고, 고양이를 싫어하는 이웃 등 대외적으로 자주 발생하는 문제점까지, 고양이를 키우면서 발생하는 여러 문제들에 대한 해답을 제시한다. 증상으로 찾은 페이지에는 원인과 예상되는 질병, 증상을 알아채는 방법과 쉽게 넘길 수 있는 작은 힌트를 발견하는 방법 등 원하는 정보를 펼친 페이지 안에서 빨리 발견하고 실행할 수 있도록 하였으며, 수의사 선생님의 조언과 반드시 기억해 두어야 할 점을 다시 한 번 짚어 주어 혹시 모를 상황을 의심하고 대비할 수 있도록 하였다. 더불어 일반적인 상황이 아닌 새끼 고양이나 나이가 많은 노령묘, 수컷, 암컷에 따라 달라지는 증상과 유의해야 할 점, 좋은 의사를 고르는 법, 보험, 인간과의 감염증 등 각종 유용한 정보도 함께 수록하였다.
9788956898476

내가 바로 홈닥터: 강아지 편 (증상으로 찾아 더 알기 쉬운)

가와구치 아키코, 가나이 마사토, 리에  | 뜰북
8,900원  | 20131227  | 9788956898476
당신의 반려견을 지키기 위한 기초 상식! 증상으로 찾아 더 알기 쉬운『내가 바로 홈닥터: 강아지 편』. 이 책은 강아지에 대한 기초지식을 시작으로 강아지에게 필요한 건강관리, 그에 따른 질병과 예방방법을 소개하여 애견인들이 원하는 정보를 증상을 바탕으로 한눈에 찾아볼 수 있도록 구성하였다. 강아지 몸에 이상이 보이거나 사고를 당했을 때의 대처법부터 성별, 연령에 따른 변화나 질병을 세세하게 소개하고, 개를 싫어하는 이웃 등 대외적으로 자주 발생하는 문제점까지, 강아지를 키우면서 발생하는 여러 문제들에 대한 해답을 제시한다. 증상으로 찾은 페이지에는 원인과 예상되는 질병, 증상을 알아채는 방법과 쉽게 넘길 수 있는 작은 힌트를 발견하는 방법 등 원하는 정보를 펼친 페이지 안에서 빨리 발견하고 실행할 수 있도록 하였으며, 수의사 선생님의 조언과 반드시 기억해 두어야 할 점을 다시 한 번 짚어 주어 혹시 모를 상황을 의심하고 대비할 수 있도록 하였다. 더불어 일반적인 상황이 아닌 새끼 강아지나 나이가 많은 노령견, 수컷, 암컷에 따라 달라지는 증상과 유의해야 할 점, 좋은 의사를 고르는 법, 보험, 인간과의 감염증 등 각종 유용한 정보도 함께 수록하였다.
9791160407358

우리의 관계를 돌봄이라 부를 때 (영 케어러와 홈 닥터, 각자도생 사회에서 상호의존의 세계를 상상하다)

조기현, 홍종원  | 한겨레출판사
18,000원  | 20240117  | 9791160407358
‘돌봄 위기 사회’를 ‘돌봄사회’로 재구성하는 법 모두가 돌봄을 말한다. 급속한 고령화에 따른 돌봄 필요 증가, 코로나 팬데믹이 드러낸 돌봄 공백은 돌봄을 한국 사회의 뜨거운 화두로 만들었다. 이런 논의들은 대개 간병비 지원, 돌봄노동자의 처우 보장 등의 제도 개선과 서비스 확충을 대안으로 제시한다. 그런데 이것들이 정말 위기의 돌봄을 구할 수 있을까? 스무 살 때 쓰러진 아버지를 10여 년간 돌본 경험을 바탕으로 《아빠의 아빠가 됐다》 《새파란 돌봄》 등을 쓴 ‘영 케어러’ 조기현, 국내 최초의 방문진료 전문병원 ‘건강의집 의원’ 원장이자 《처방전 없음》의 저자인 홍종원은 그렇지 않다고 강조한다. 돌봄은 제도화된 서비스를 넘어 “우리가 일상에서 맺는 관계의 이름이 되어야 한다”(330쪽)고, 우리 모두가 취약한 존재이며 항상 돌봄을 주고받으며 살아왔다는 ‘상호의존’의 감각을 되살리는 것이야말로 돌봄의 위기를 넘어설 방법이라고 말한다. 이 책은 오랫동안 돌봄 현장을 경험하고 목격하며 돌봄의 가능성을 사유해 온 두 사람이 나눈 다섯 번의 대화를 엮은 결과물이다. 저자들은 우리에게 깊이 각인된 ‘각자도생’의 논리에 저항하며 일상에서부터 서로를 돌보는 관계를 맺자고, 그렇게 ‘돌봄 위기 사회’를 함께 ‘돌봄사회’로 만들어가자고 독자들에게 손을 내민다.
9791172130503

우리의 관계를 돌봄이라 부를 때(큰글자도서) (영 케어러와 홈 닥터, 각자도생 사회에서 상호의존의 세계를 상상하다)

조기현, 홍종원  | 한겨레출판사
42,000원  | 20240420  | 9791172130503
‘돌봄 위기 사회’를 ‘돌봄사회’로 재구성하는 법 모두가 돌봄을 말한다. 급속한 고령화에 따른 돌봄 필요 증가, 코로나 팬데믹이 드러낸 돌봄 공백은 돌봄을 한국 사회의 뜨거운 화두로 만들었다. 이런 논의들은 대개 간병비 지원, 돌봄노동자의 처우 보장 등의 제도 개선과 서비스 확충을 대안으로 제시한다. 그런데 이것들이 정말 위기의 돌봄을 구할 수 있을까? 스무 살 때 쓰러진 아버지를 10여 년간 돌본 경험을 바탕으로 《아빠의 아빠가 됐다》 《새파란 돌봄》 등을 쓴 ‘영 케어러’ 조기현, 국내 최초의 방문진료 전문병원 ‘건강의집 의원’ 원장이자 《처방전 없음》의 저자인 홍종원은 그렇지 않다고 강조한다. 돌봄은 제도화된 서비스를 넘어 “우리가 일상에서 맺는 관계의 이름이 되어야 한다”(330쪽)고, 우리 모두가 취약한 존재이며 항상 돌봄을 주고받으며 살아왔다는 ‘상호의존’의 감각을 되살리는 것이야말로 돌봄의 위기를 넘어설 방법이라고 말한다. 이 책은 오랫동안 돌봄 현장을 경험하고 목격하며 돌봄의 가능성을 사유해 온 두 사람이 나눈 다섯 번의 대화를 엮은 결과물이다. 저자들은 우리에게 깊이 각인된 ‘각자도생’의 논리에 저항하며 일상에서부터 서로를 돌보는 관계를 맺자고, 그렇게 ‘돌봄 위기 사회’를 함께 ‘돌봄사회’로 만들어가자고 독자들에게 손을 내민다.
9788998656096

세상의 모든 넛츠 레시피 (견과류를 맛있게 먹는 104가지 방법)

닥터넛츠  | 영진미디어
13,500원  | 20130705  | 9788998656096
'2013 넛츠 레시피 공모전'에 입상한 12인의 레시피북이다. 요리 연구가에서부터 푸드 스타일리스트, 영양사, 본인만의 식단으로 60kg 감량에 성공한 다이어터까지, 그들만의 노하우를 담은 개성 넘치는 104가지 견과 레시피를 소개한다. 책은 '견과류'라는 재료의 고정관념을 깨는, 기발하고 재미있는 레시피를 선사한다. 견과류를 이용해 만드는 메인 디시, 사이드 디시, 샐러드, 베이킹, 디저트로, 몸에 좋은 견과류를 질리지 않고 매일매일 맛있게 먹을 수 있는 방법을 담았다. 또, 견과류 적정섭취량을 반영한 레시피와 유용한 정보를 한 권의 책에 담았다. 그리고, 견과류에 관한 유용한 정보들과 함께 각 레시피마다 견과류 함량을 표기해, 몸에 좋은 견과류를 똑바로 알고, 올바르게 섭취할 수 있도록 구성하였으며, 계량컵과 계량스푼 없이도 정확하게 계량하는 법, 조리 과정에서 알아 두면 편리한Tip 등을 사진과 글로 자세하게 설명해 요리 초보자도 집에서 쉽게 따라할 수 있도록 구성하였다.
8809686490745

머리가 좋아지는 놀이 수학: 만5세 홈스쿨북 (5이하 수 덧셈과 뺄셈)

주니어닥터 편집부  | 주니어닥터(아이발견)
12,000원  | 20190814  | 8809686490745
만 5세를 위한 수학 교재입니다. 덧셈과 뺄셈을 배우면서 숫자를 이해할 수 있습니다.
9788971901601

Dr.Green 닥터 그린 (안전진단 우리집 원예SOS)

장광진, 윤병성  | 그린홈
13,050원  | 20041112  | 9788971901601
꽃과 나무는 삭막하고 답답한 생활에 생기와 활력을 주는 존재로, 어느 집이나 한두 그루의 나무나 한두 포기의 꽃을 키우고 있다. 그러나 키우기가 생각처럼 쉽지는 않습니다. 때로는 꽃이 떨어지거나 맺히지 않아서, 때로는 잎과 가지가 썩거나 시들어서 곤란해지는 경우가 종종 생기게 마련이다. 이럴 때 흔히 병해충을 의심하게 되는데, 그보다 먼저 기르는 방법에 문제가 없는지부터 살펴봐야 한다. 꽃과 나무는 종류에 따라 자라는 곳이나 온도·수분·비료 등 생육방법이 많이 다르다. 그 만큼 재배환경이 중요하다는 의미이며, 잘...
8809686490738

머리가 좋아지는 놀이 수학: 만4세 홈스쿨북 (개수 알기, 수11~15)

주니어닥터 편집부  | 주니어닥터(아이발견)
12,000원  | 20190814  | 8809686490738
만 4세 아이들을 위한 수학 교재입니다. 11부터 50까지의 숫자를 다양한 활동으로 배울 수 있습니다.
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