틱낫한  | 인빅투스

11,700원  | 20151010  | 9791186682098

아름다운 시적 언어와 알기 쉽고 간결한 문체로 쓰여진 〈틱낫한의 평화〉는 지금 이 순간 얼마나 깊은 명상이 가능한지를 보여주며 알아차림의 상태로 살고, 속도를 늦추고 발걸음과 호흡을 즐기라고 한다. 간단하지만 심오한 수행 방법들은 우리에게 mindless를 mindful로 바꿔 내적인 평화를 유지하면서 동시에 인류 평화를 위해 행동할 수 있도록 영감과 용기를 갖게 해준다.

게일 실버  | 불광출판사

9,000원  | 20100415  | 9788974794644

인류에게 평화와 행복을 전하는 틱낫한 스님이 추천한 동화로 어린이가 스스로 화를 다스려 평온한 마음이 되도록 도와주는 책. 마음챙김 명상과 요가를 오랫동안 지도해 온 작가 게일 실버가 자신의 전문적인 경험을 살려서 어린이들이 자신의 화를 인식하고 다스릴 수 있는 방법을 색다른 상상력과 경쾌한 글로 제시한다. 말을 듣지 않는 얀에게 얀의 할아버지는 자기 방으로 돌아가서 ‘화와 함께 앉아있어라.’라고 말씀하신다. 얀이 방으로 들어가자 얀의 화인 새빨간 털투성이 괴물이 나타나고, 얀은 새빨간 털투성이 화와 함께 이야기를 나누고 손을 맞잡고 춤을 추고, 방바닥을 쾅쾅 두드리기도 한다. 조금씩 진정된 얀은 바닥에 편안하게 앉아서 천천히 깊이 숨을 쉬면서 점점 화를 가라앉히고 기분이 좋아지게 된다. 얀이 자기가 화가 났다는 것을 깨닫고, 마음을 편안하게 만드는 방법을 알게 되는 과정을 표현하였다. 화가 났을 때 어떻게 하는 것이 좋은지, 책의 내용을 두고 아이와 함께 대화해보면 부모님이 자녀를 사랑하고 이해하는 긍정적인 마음이 아이에게 전달되어 아이가 자신의 감정을 스스로 조절하는 능력이 더욱 좋아지게 될 것이다.

틱낫한  | 운주사

13,500원  | 20240826  | 9788957467848

틱낫한 스님의 「화」가 20여 년 만에 새롭게 선보인다. 틱낫한 스님 하면 「화」(초판 2002. 4. 3)가 연상될 정도로, 이 책은 한국의 독자들에게 깊은 인상을 남겼다. 하지만 대중적인 문체나 용어로 번역하면서, 고유의 색깔, 즉 불교적인 정체성을 잊어버린 측면은 아쉬움으로 남았다. 대표적인 예로, 원서의 mindfulless는 틱낫한 스님의 가르침에서 핵심적인 개념으로 ‘마음챙김’ 혹은 ‘알아차림’ 등으로 번역하는 것이 일반적인데 이를 ‘자각’ 등으로 번역하고 있는 점이 그렇다. 이번 번역본은 이런 점에 대한 문제의식에서 시작, 철저히 원서에 근거하여 번역하는 것을 기본으로 하였다. 즉 원서의 문장 하나, 단어 하나에도 신경을 쓰면서 번역에 임하였으며, 이 과정에서 플럼빌리지에서 수행하고 있는 한국 스님들의 도움을 받기도 하였다. 따라서 이번 번역본이야말로 틱낫한 스님이 전하고자 하는 가르침을 온전히 담고 있다고 하겠다.

틱낫한  | 위즈덤하우스

16,800원  | 20160725  | 9788959130429

세계적인 영적 지도자인 틱낫한 스님의 『화에 휩쓸리지 않는 연습』은 내 안에 있는 화의 성격과 그 원인을 살펴보고 화를 다루는 방법을 알려주는 책이다. 저자는 감정이 생기는 원인과 발현되는 상황을 통찰하면 자신의 감정에 끌려다니지 않을 수 있다고 말하며 결국 부정적인 감정을 얼마나 잘 다스리느냐가 매일의 기분과 관계, 더 나아가 일과 미래까지 결정한다고 말한다. 이 책에서는 하루 10분 간단한 훈련으로 화를 잠재우고 감정을 다스리는 법을 알려준다.

틱낫한  | 명진출판사

0원  | 20130420  | 9788976777300

틱낫한 스님의 신념 그대로를 녹여낸 가르침을 마주하다! 깨어 있는 삶에 대한 명징한 가르침으로 깊은 감동을 전하는 틱낫한 스님의 대표작을 담은 「틱낫한 스님 대표 컬렉션」 제1권 『화(anger)』. 2002년 처음 출간된 이후 10년이 지난 지금까지 독자들의 사랑을 받고 있는 책으로 왜 우리가 화를 내고 무엇이 우리를 화나게 하는 것인지 살펴보고 화를 다스려 마음의 평화를 얻는 지혜를 들려준다. 틱낫한 스님은 그 어느 것도 화를 푸는 근본 해결책은 아니라고 말하며 함부로 떼어낼 수 없는 신체장기처럼 화도 우리의 일부이므로 억지로 참거나 제거하려 애쓸 필요가 없음을 일깨워준다. 오히려 화를 울고 있는 아기라고 생각하고 보듬고 달래라고 충고하며 어떠한 자극에도 감정의 동요를 받지 않고 늘 평상심을 유지하는 방법을 알아야 한다는 깨달음을 전한다.

벨 훅스  | 황금비늘

9,000원  | 20070920  | 9788991013090

전 세계 대표적인 반전 운동가이자, 평화운동가인 베트남 출신의 선승 틱낫한과 미국 예수회 사제인 데니얼 베니건이 세상 사람들에게 전하는 평화 이야기. 지구촌 곳곳에서 국가 이익과 종교 갈등, 인종 갈등으로 인해 살인과 약탈 전쟁이 벌어지는 지금 진정으로 평화를 원하는 사람은 누구인지 묻고 있다. 고국 베트남에서 추방되어 평화운동에 생을 바쳐온 탁낫한과, 월남전 반대운동을 펼쳐서 결국 사제단에서 쫓겨나고, 수감되기도 했던 예수회 사제인 데니얼 베리건은 이중적인 평화의 잣대에 일침을 가하고 있다. 그들은 어떤 이유에서든 종교와 인종, 정치적 갈등을 이유로 전쟁을 벌인다면 결국 우리에게 돌아오는 것은 불행뿐이라고 역설한다.