다카츠 후미코  | SISO

10,800원  | 20161120  | 9791195484621

일본 최초 페이스 요가 창안자 다카츠 후미코의 최신 프로그램 하루 3분, 2주 만에 10년을 되돌리는 놀라운 효과를 이 책 한 권으로 경험하다.『뷰티 페이스 요가』. 2009년 한 예능프로그램에 출연해 단 한 번의 동작만으로 출연진의 얼굴을 변화시킨 화제의 페이스 요가 강사, 다카츠 후미코의 2016년 최신 프로그램이 한 권의 책으로 출간되었다. 35년의 요가 경력을 가진 다카츠 후미코는 일본 최초로 요가를 얼굴에 적용하여 표정근을 효과적으로 단련하여 늘어진 피부를 개선하고, 크고 넓적한 얼굴을 작게 만드는 리프팅 효과와 피부의 신진대사를 활성화하는 효과의 페이스 요가를 창안한 것으로 유명하다. 최소의 비용으로 최대의 동안을 만들 수 있는 비법 동작들과 혼자서도 효과적으로 따라 할 수 있는 60분 DVD, 거울이 있는 곳에 붙여놓고 언제든 간단하게 할 수 있는 포스터가 함께 수록되어 있다.

가네코 후미코  | 문화숲속예술샘

7,650원  | 20170714  | 9791185334042

모진 운명을 비웃으며 자신을 찾아가는 가슴 찡한 스토리 독립운동가 박열의 동지이자 부인으로, 개인주의적 아나키스트라는 수식어로 후미코를 보기 보다는 한 인간으로서 그녀의 삶을 조망해 보자.『독립운동가 박열을 사랑한 가네코후미코의 불꽃수기』를 통해 스스로를 관철하기 위해서 자신을 내던져버리고 유성처럼 살다간 후미코가 남긴 치열한 생의 기록을 다시 들추어 보면 불현듯 자신을 재발견 해야 한다는 사명감이 싹틀 것이다.