이승한, 김연성, 이승호, 정연승, 김범수, 최동현, 이평수, 설도원  | 북쌔즈

16,920원  | 20250707  | 9791196297275

 인문으로 꿈꾸고 과학으로 관리한다  통찰이 이끄는 시선으로 길을 찾고, 통합의 리더십으로 함께 길을 간다 이승한 N&P 경영연구그룹 회장의 신간 ‘인문과 과학으로 보는 통찰경영은 격변하는 시대에 필요한 새로운 경영 패러다임을 제시하는 실전적 지침서다. 저자는 55년간 현장에서 쌓아온 경험과 통찰을 바탕으로 한국 경영자들이 직면한 위기를 헤쳐 나갈 길을 모색한다. 디지털 전환, AI, 인구구조 변화, ESG 등 패러다임의 대전환이 빠르게 진행되는 시대 속에서, 이 책은 경영의 본질적 가치와 미래지향적 전략을 융합해 제시한다. 책은 기존의 기능적 경영학 접근법을 넘어, 인문학적 사유와 과학적 추론이 결합된 '통찰경영'이라는 새로운 관점을 강조한다. 경영의 모든 요소를 육하원칙의에 따라 체계적으로 풀어내며, 경영자들이 갖추어야 할 사고방식을 근본부터 다시 설계하도록 돕는다. When 변화의 흐름 - 경영은 변화를 찾아 내면서 시작한다 What 비전과 목표의 수립 - 인문으로 꿈꾸고 과학으로 관리한다 How 이기는 경영전략 - 먼저 이기고 나중에 싸운다 Why 조직의 행동방식 - 전략의 실천을 가속화시킨다 Where ESG활동 - 더 나은 세상을 만든다 Who 됨됨이 리더십 함양 - 덕목이 지식과 행동의 근본이다 특히 이승한 회장이 강조하는 '됨됨이 리더십'은 주목할 만하다. 이는 단순한 지식과 실행력을 넘어, 윤리와 가치중심의 리더십을 의미한다. 이는 인체의 리더십 광산에서 캐낸 12가지 원석을 보석으로 완성해가는 독창적 리더십 모델이다. 뇌(긍정 마인드와 창의적 생각), 눈(비전과 통찰), 귀(경청과 수용), 코(변화와 위기 대응) 등 인체 부위를 활용해 리더십의 덕목을 설명한 방식은 신선하면서도 설득력이 있다. 아무리 지식이 많고 뛰어난 실적을 내더라도 덕목이 없는 리더는 조직의 가장 중요한 자산인 사람을 파괴하고 결국은 실적을 파괴한다. 또한, 책의 형식적 특징도 눈에 띈다. 시적 감수성과 논리적 글쓰기를 결합한 산문시(Prose) 형식, 직관적인 그림과 도식이 함께 배치된 편집 방식은 독자가 핵심 내용을 빠르게 이해하고 몰입하게 만든다. 복잡한 경영 이론이 아닌, 누구나 쉽게 이해하고 실무에 바로 적용할 수 있도록 돕는 점이 이 책의 강점이다. 이른바 '육각도사'로 불릴 만큼 저자가 즐겨 사용하는 육각형 분석 틀은, 복잡한 경영 문제를 시각적으로 단순화해 이해를 돕는다. 이 책은 CEO는 물론, 경영진, 중간 관리자, 스타트업 창업자 등 경영을 고민하는 모든 이들에게 유익한 나침반이 될 것이다. 경영 환경이 불확실하고 복잡해질수록, 본질을 꿰뚫는 통찰과 사람을 중심에 둔 됨됨이 리더십이 더욱 중요해진다. 이승한 회장은 “우리는 지금 성장과 추락의 갈림길에 서 있다.” 며 기능에 치우친 전통적 경영학이 아닌 통찰의 경영학으로 패러다임 변화에 대처한다면 K-경영의 기적을 다시 쓸 수 있다“고 강조했다. 이 책을 통해 우리 기업들이 글로벌 시장의 주역으로 자리매김하고 'K-경영'이 글로벌 스탠다드가 된다는 믿음을 기대한다. 대전환의 시대에 우리는 변화를 두려할 것이 아니라 변화를 만들어가는 존재가 되어야 한다.

휴넷리더십센터  | 행복한북클럽

22,500원  | 20241015  | 9791192815114

경영, 리더십, 혁신, 트렌드, 인문, 예술 등 각 분야 최고의 교수진과 업계를 선도하는 전문가로 구성된 휴넷CEO 프로페서의 고품질 아티클, 휴넷CEO의 Business Review 중 최고의 글 58편을 엄선하여 펴낸 첫 번째 도서 《통찰》. 미래를 준비하는 CEO에게 비즈니스의 현재를 분석하고 미래를 예측하는 인사이트, 리더로서 갖춰야 할 깊고 다양한 지식을 제공한다. 복합적이고 영구적인 위기를 시대에 접어든 비즈니스 환경. 기업은 불확실성 속에서도 경쟁 우위를 선점해야 하고, 이를 위해 빠른 결정과 신속한 실행이 필요하다. 결국 기업의 성패는 경영진의 리더십에 달려 있는 셈이다. 기업의 지속 가능한 미래, 그리고 성공적인 리더십을 위해서 리더에게 필요한 것은 무엇일까? 세상을 읽고 비즈니스를 이해하려는 지속적인 노력, 그리고 보이지 않는 흐름 속에서 미래의 방향을 읽어내는 감각이다. 바로 기업을 성장시키는 리더십의 근간, 통찰이다.

구치모  | 산지니

16,200원  | 20230404  | 9791168611368

마음을 자유롭고 평화롭게 하여 행복하게 살 수 있는 통찰명상 수행의 길 “명상이란 삶에 대한 통찰로 지혜를 계발하고 오염된 습관의 때를 씻어 내는 수행이다!” ▶ 명상의 길, 초심자를 위한 통찰명상 입문서 직장, 가정, 사회에서 쌓이는 수많은 갈등과 스트레스. 머리는 지끈거리고 몸은 천근만근이다. 복잡한 현대사회 속에서 건강함을 유지할 수 있는 방법은 무엇일까. 통찰명상 수행 안내서 『통찰』은 내가 누구인지 모르는 ‘무지’에서 벗어나, 나를 알아차리고 감정적 고통에서 해방되어 행복하게 살 수 있는 길을 안내한다. 많은 사람들이 삶의 진정한 의미를 깨닫지 못하고 욕망을 추구하는 삶을 행복이라고 착각하며 살고 있다. 그리고 자신의 이기심이 충족되지 않으면 분노하고, 질투하고, 미워하고, 원망하며 짐승보다 더 못한 잔인한 행동을 하기도 한다. 오랜 시간 통찰명상을 수행한 춘강(春崗) 구치모는 이러한 인간의 이기적 특성을 꿰뚫어보면서, 나를 모르는 ‘무지’의 상태에서 해방되어 진정한 삶의 의미를 깨달아야 함을 강조한다. 이를 위해 통찰명상 수행의 단계를 체계적으로 설명하며 명상 초심자도 쉽게 입문할 수 있도록 하였다. 더불어 각 장마다 ‘수행교실’을 마련하여 명상의 길을 조금 더 쉽게 걸을 수 있게 하였다. 저자가 안내하는 통찰명상의 길을 따라 걷다 보면, 어느새 내면에 집중하고 호흡하는 나를 발견하게 될 것이다. 그리고 당신의 내면은 고통에 점점 덜 반응하게 되고, 그 고통을 연민의 마음으로 바라보는 진정 ‘지혜로운 삶’에 도달할 것이며, 진짜 ‘나’를 깨닫고 마침내 무심의 경지, 무아의 경지에 이르는 평화를 얻게 될 것이다. 주변으로부터 수많은 자극을 받으며 살아가는 우리에게 잠시 자신의 내면을 온전히 들여다보고, 마음을 고요하게 하는 시간을 주는 것은 어떨까.

최태성  | 프런트페이지

16,200원  | 20240729  | 9791193401200

“삶이라는 문제에 역사보다 완벽한 해설서는 없다” 30만 독자가 사랑한 우리 시대의 대표 역사 교양서 《역사의 쓸모》 개정증보판 출간 역사가 우리 삶에 얼마나 쓸모가 있는지 이만큼 잘 설명한 책이 또 있을까요?” -독자평 중에서 이 책은 출간 후 30만 부 가까이 판매된 《역사의 쓸모》의 개정증보판이다. 대한민국 대표 역사 커뮤니케이터 최태성이 수십 년간 역사를 알리며 체득한 세상에서 가장 실용적인 역사 사용법을 오롯이 담았다. 이번 개정증보판에는 저자가 코로나 팬데믹 기간에 새롭게 발견한 역사의 쓸모를 소개한 글(‘위기를 극복해 온 인류의 생존법’)이 추가되어 23가지 통찰을 전한다. 《역사의 쓸모》는 역사를 쉽고 재미있게 설명하는 책이 아니다. 오히려 수백 년 전 이야기로 오늘의 고민을 해결하는 방법을 알려주는 역사 사용 설명서에 가깝다. 저자 최태성이 바로 그렇게 역사를 사용하기에 가능했던 일이다. 선택의 기로에 설 때마다 역사에서 답을 찾았다고 말하는 그는 삶에 관한 가장 완벽한 해설서는 역사라고 힘주어 이야기한다. 그리고 역사를 배워서 어디에 쓰냐고 말하는 사람들에게 답이라도 하듯 이 책에서 역사를 철저히 실용적인 관점으로 바라본다. 한국사와 세계사를 자유롭게 넘나들며 선택의 기준이 되어줄 의미를 뽑아내고 자신만의 궤적을 만들며 삶을 살아간 이들을 멘토로 소환한다. ‘왜 역사를 배워야 하는가’라는 질문에 명쾌하게 답하는 이 책은 수많은 독자의 인생 책으로 언급되며 2019년 출간 이후부터 줄곧 역사 베스트셀러의 자리를 지켰다. 후속작 《다시, 역사의 쓸모》와 함께 출간되는 이번 개정증보판은 그동안 변화한 사회의 모습을 현재 시점에 맞게 고쳐 썼고, 글의 핵심을 유지하며 아쉬웠던 부분은 다듬고 보완했다. 도서 안의 도판도 일부 새로 갈음했다. 수십만 독자가 열광하고, 대한민국에 쓸모 열풍을 불러일으킨 《역사의 쓸모》가 새 옷을 입고 여러분을 기다리고 있다. 역사를 골치 아픈 암기 과목이 아니라 길을 잃고 방황할 때마다 답을 구할 수 있는 삶의 해설서로 탈바꿈하는 이 책과 함께라면 삶의 모든 영역에서 역사의 교훈을 활용할 수 있는 역사 사용법을 손에 넣은 것이나 다름없다.

최태성  | 프런트페이지

29,930원  | 20250522  | 9791193401446

“이 책을 통해 비로소 역사의 쓸모를 깨닫게 되었다” ‘역사의 쓸모’ 시리즈 특별 합본판 출간 대한민국에 쓸모 열풍을 불러일으킨 우리 시대 대표 역사 교양서, 최태성의 《역사의 쓸모》가 특별 합본판으로 출간됐다. 믿고 보는 역사 커뮤니케이터 최태성이 ‘왜 역사를 배워야 하는가’라는 질문에 한국사와 세계사를 넘나들며 명쾌하게 답하는 ‘역사의 쓸모’ 시리즈는 수백 년 전 이야기로 삶과 세상을 탐구하는 실용적인 역사 사용법을 담은 책이다. 2019년 첫 책이 출간된 이래로 줄곧 역사 베스트셀러의 자리를 지켰고, 국립어린이청소년도서관 ‘청소년추천도서’, 예스24 ‘올해의 책’, 경남·청주·양주 등 전국 지자체 ‘올해의 책’ 등에 선정되며 저자의 대표작으로 자리매김했다. 시리즈 도합 40만 부 가까이 판매되며 수많은 독자의 인생 책으로 손꼽힌 이 시리즈가 독자들의 요청에 답하기 위해 새 옷을 입고 합본으로 제작되었다. 이번 특별 합본판은 《역사의 쓸모》와 《다시, 역사의 쓸모》를 한 권에 엮은 하드커버 양장본으로, 시간이 흘러도 흐려지지 않는 역사의 생명력을 떠오르는 태양으로 새롭게 표현한 고급스러운 디자인으로 소장 가치를 높였다. 단 한 권으로 삶을 깨우는 마흔세 가지 역사의 통찰을 만날 수 있는 이 특별 합본판을 통해 700만 명의 가슴을 울린 최태성이 마침내 완성한 역사의 쓸모라는 세계를 만나보자.

정재현  | 동연

14,400원  | 20210815  | 9788964476796

지금도 일어나고 있는 크고 작은 사고로 인한 비극은 말할 것도 없지만, 평온한 자연적 소멸이라고 해도 아픔과 슬픔이 작을 수 없다. 이제 그렇게 없음과 모름으로 우리 곁에 와 있는 무수한 죽음들에 아파하며 살아가는 사람들과 함께 그런 사랑을 나누고 싶다. 보이지 않으나 함께 있는 이들을 놓아주면서도 그리워하는 사람들과 이런 사랑을 나누고 싶다.

최재천  | 이음

13,500원  | 20130830  | 9788993166569

자연, 인간, 사회를 관통하는 최재천의 ‘통섭’적 시선을 만나다! 『통섭』은 ‘통섭’의 지식인 최재천 교수의 에세이집이다. 지금까지 자연과학과 인문학의 경계를 넘나드는 통섭적 시선으로 세계를 바라볼 것을 강조해온 최재천 교수는 이 책에서 자연과 인간, 사회를 바라보는 시선 속에 ‘통섭’의 사상을 담아낸다. 바이러스나 곰팡이같은 작은 미생물에서 침팬지, 인간, 그리고 경제와 복지 문제 같은 다양한 사회 환경까지 세계에 대한 통찰을 제공한다. 1부 ‘생명’은 지구 위 생명들의 놀라운 모습을, 2부 ‘인간’에서는 엄지손가락부터 발, 얼굴, 눈물, 웃음 등 인간의 몸에 대한 설명을, 3부 관계에서는 개별 생명체들이 서로 어떻게 관계를 맺으며 살아가고 있는지를 관찰한다. 마지막 4부 ‘관찰’에서는 통섭적 사고를 통해 우리 삶의 다양한 현상과 문제들을 바라보는 새로운 시각과 해법을 제시한다. 자연과학에 대한 해박한 지식과 폭넓은 독서에 뿌리를 둔 인문적 감성이 어우러진 이 책은 삶에 대한 깊이 있는 통찰뿐 아니라, 통섭형 인재로 안내한다.

EBS 통찰 제작팀  | 베가북스

0원  | 20171025  | 9791186137567

인문학, 자연과학, 행동경제학의 세계가 어우러지는 최고의 인문학교양서! 한국교육방송공사가 오래전부터 야심차게 기획하고 2016년 4월부터 2017년 중반까지 방영되었던 프로그램 『EBS 특별기획 통찰』은 하나의 주제, 서로 다른 학문의 경계를 넘나들며 이 시대에 필요한 새로운 통찰을 대한민국 시청자들에게 던져주었다. 기획 단계부터 인문, 사회, 철학, 역사, 문학, 종교, 예술, 교육, 경제, 과학 등 전 분야에서 가장 저명한 국내 명사들이 초빙되어 매스컴의 주목을 받았고, 시청자들의 유례없는 호응이 이어지며 인문과 과학의 융합이 구현된 새로운 대중 콘텐트의 장을 열었다는 평가를 받았다. 원시 동굴에서부터 하이젠베르크의 불확정성의 원리까지, 단테의 『신곡』에서부터 서해 류성룡의 『징비록』까지, 호모 사피엔스에서부터 인공지능 로봇에 이르기까지, 만물의 작은 입자에서부터 우주의 커다란 행성에 이르기까지, 『통찰』의 첫 장을 넘기자마자 지상(地上)의 인류가 이제껏 만들어낸 거의 모든 지식 논의들이 지상(紙上)에 하나씩 풀어져 나온다. 과학이라는 씨줄과 인문이라는 날줄이 서로 교차하며 만들어내는 인간의 아름다운 무늬[人文]가 정교하게 제 모습을 드러낼 때쯤 ‘내 안에서 나를 만나는 통찰’이 시작된다.

전난영  | 지식공감

13,500원  | 20240523  | 9791156228738

정곡을 찌르는 태라의 일상 지혜 나의 몸가짐부터 세상을 아우르는 진리 『인류통찰』은 인간과 인류에 대한 깊은 사유(思惟)를 위한 책이다. 깊은 사유나 통찰은 인생의 목적지를 설정하게 만들고, 내면을 다지는 커다란 질량을 가진 보이지 않는 영혼의 양식이 된다. 육체는 물질적 양식으로 살지만, 영혼은 정신적 양식으로 산다. 이 책은 정신적 양식을 주는 책이다. 한 번쯤 우리를 둘러싼 관념들이 어떻게 만들어졌는지, 그 안에서 우리는 무엇을 깨달아야 하는지, 곰곰이 생각하는 시간을 가져볼 필요가 있다. 왜냐하면 이런 생각들이 나의 인생 기로에 서서 선택을 할 때 큰 힘이 되기 때문이다. 이렇게 오래 깊이 생각하면서 본질의 힘을 꿰뚫다 보면 어느덧 자신도 모르게 영혼 질량이 차오르는 것을 느낄 것이다. 정보들이 하나둘 모이고, 생각에 생각이 더해져 자신만의 길이 생기는 것이다. 이러한 통찰은 선택의 순간에 좀 더 현명한 선택을 할 수 있는 질량을 만들어 낼 것이다. 인생이라는 시간은 유한하고 각자에게 주어진 시간 속에서 우리는 많은 경험과 많은 깨달음을 얻는다. 바쁘게 일을 하면서 인생을 산다 해도 언젠가는 혼자만의 시간이 다가오고, 판단하고 선택해야만 하는 순간을 맞이하게 된다. 이때 필요한 것이 바로 통찰의 힘이다.

조셉 골드스타인  | 운주사

16,200원  | 20250702  | 9788957468777

1975년 첫 출간 이후 50여 년 동안 영적 수행, 명상 분야의 고전으로 자리매김한 책이다. 저자의 집중 수행 경험을 30일간의 명상 수련회 형식으로 구성한 것으로, 걷기 명상과 좌선 명상, 그리고 일상생활 수행을 포함한 명상 수행의 실제적인 지침과 가르침을 전한다. 인도, 티베트, 미얀마의 유명한 불교 스승들에게 가르침을 받은 골드스타인은 수련회 형식을 빌려 업과 무아, 사성제 등 불교의 기본 가르침을 설명하는 동시에 그것을 다양한 영적 전통들과 연결 짓는다. 저자는 2020년판 서문에서 다음과 같이 말한다. “이 책은 명상 지침과 법문, 자주 묻는 질문들, 우리의 이해를 심화시키는 다른 영적 전통들에 대한 언급 등 당시 진행했던 집중 수련회의 형식을 그대로 따르고 있다. 책의 부제에서 암시하듯, 이 책은 불교 명상에 대한 간단하고 직접적인 안내서이다. 불교 가르침의 여러 측면에 대해 전체적으로 살피면서도 불교의 가르침을 우리의 삶과 수행에 어떻게 적용할 것인가에 관한 구체적이고 상세한 지침도 담고 있다.” 이처럼 이 책은 수행 경험자와 초보자 모두에게 최고의 안내서가 되어줄 것이다. 깨닫는다는 것은, 그리하여 부처가 된다는 것은 탐욕과 성냄, 어리석음에서 벗어남을 말한다. 그리고 그것은 무엇에도 집착하지 않는 마음, 모든 것을 내려놓을 때 가능하다. 이 마음을 계발하는 방법이 바로 명상이다. 사실 우리가 경험하는 세상은 보고, 듣고, 냄새 맡고, 맛보고, 접촉하고(닿음), 생각하는 이 여섯 과정이 전부이다. 그리고 이 과정을 온전히 알아차리는 것이 깨어 있음이고 마음챙김이다. 붓다는 괴로움에서 벗어나는 길을 보여주었다. 그의 역할은 딱 거기까지다. 우리는 자신의 문제, 자신의 괴로움은 스스로 해결해야 한다. 별다른 마법이 있을 수 없다. 누구도 자신을 대신해 줄 수 없다. 우리들 각자가 마음속의 집착을 없애는 노력을 해야 한다. 바로 마음챙김, 알아차림이다. 이렇듯 명상은 실천이다. 출가자들과 달리 재가자들은 일상생활을 영위해야 한다. 이 책에 소개된 집중 수행 과정을 통해 단련된 수행력으로 하루에 한두 시간이라도 명상을 지속할 때, 우리 삶에 커다란 변화가 일어나는 경험을 할 수 있을 것이다.

토바 그린, 피터 우드로, 프란 피비  | 대장간

21,380원  | 20250610  | 9788970717517

우리는 더 큰 자기 이해, 성장과 변화의 씨앗, 우리에게 맞는 올바른 길에 대한 느낌을 찾기 위해 우리 내면을 탐구하면서 통찰력을 얻는다. 우리는 그 길을 따라 나아가면서 행동을 취하고, 그곳에서 발견한 경험을 흡수하고, 그것들이 우리를 어떻게 변화시키는지 주목하고, 우리 자신과 주변 세상에 대한 새로운 통찰력을 모은다. 변화를 위한 작업은 끊임없이 진화하는 과정이다. 우리가 행동할 때, 우리는 배울 수 있다. 주의를 기울이면, 행동은 통찰력을 낳고, 그로부터 더 정확하고 효과적인 행동에 대한 아이디어가 나온다. 행동은 때로 우리가 성찰하고, 새로운 결심을 하며, 에너지를 재조정해야 하는 지점으로 안내한다. 더 나은 세상을 위한 우리의 작업을 지속하고, 점점 더 효과적으로 만들기 위해서는 지지, 동정 어린 비판, 도전적인 관점이 필요하다. 『통찰과 행동』은 우리가 바라는 세상을 만들기 위해 노력할 때 그 헌신을 어떻게 지속할 수 있는지에 대한 것이다. 이 책의 주된 메시지는 이러한 순간에 혼자서 힘겹게 버티지 않아도 된다는 것이다. 공동체, 친구들, 동료들, 종교 단체의 구성원들, 그리고 가족들로부터 도움을 받을 수 있다. 이 책은 우리가 세상을 더 나은 곳으로 만들기 위해 일할 때, 어떻게 결정을 내리고, 서로를 지원하고 책임감을 가질 수 있는 구조를 만드는지에 대한 구체적인 세 가지 과정인 지원 그룹, 동료분별그룹, 전략적 질문을 제시한다. 세 가지 방식은 각각 오랜 시간 동안 그 유효성을 인정받았으며, 미국 전역을 비롯하여 많은 다른 나라에서 지금까지 지속적으로 이를 사용해 왔다. 이 세 가지 과정은 다양한 상황에서, 그리고 다양한 조합으로 사용할 수 있다. 모든 단체, 그룹, 공동체, 종교기관, 정치나 성장그룹에 이 책의 비전이 큰 도움이 되리라 확신한다.

부아c  | 황금부엉이

15,750원  | 20220817  | 9788960306073

누적 조회수 300만, 네이버 블로거 부아c가 돈의 규칙을 꿰뚫어 찾아낸 5단계 부의 열쇠 투자나 사업으로 성공한 상위 1% 부자의 성공 스토리는 널리고 널렸지만 평범한 직장인에겐 그 이야기가 현실적으로 와 닿지 않는다. 그들처럼 되려면 기업 자산가의 마인드로 투자나 사업에 매달려야 하는데, 직장을 그만두고 뛰어들기에는 감당해야 할 리스크가 너무 크다. 부자가 되기 위해서는 꾸준히 실패를 줄여나가야 한다. 가까운 미래에 반드시 경제적 자유를 이루고 싶다면 지금 당장 할 수 있는 걸 시작하자. 대한민국의 평범한 직장인인 저자는 직장을 다니면서 40대 초반의 나이에 경제적 자유를 달성했다. 어떻게 가능했을까? 이 책은 10명이 도전하면 한두 명만 성공하는 방법이 아닌, 보통사람도 돈과 시간으로부터 자유로워지는 방법을 이야기 하고 있다. 우리가 살고 있는 자본주의를 제대로 이해하고 활용한다면, 누구든 회사에 의존하지 않고도 경제적 자유를 이룰 수 있다. 자본주의는 빈곤에 대한 두려움을 느끼게 해서 노동하게 만드는 시스템이다. 빈곤에서 벗어나지 못한다면 평생 일을 해야만 한다. 하지만 두려워하지 말자. 《부의 통찰》은 5단계에 걸쳐 자본주의 시스템을 이해하고, 자본주의를 부자가 되는 도구로 활용하는 방법을 공개한다. 자본주의에 끌려가지 않고, 제대로 활용한다면 자본주의는 결국 나를 위해 작동할 것이다.

박성열  | 생각의뜰

13,500원  | 20241125  | 9791170487760

생성형 GPT 확산 시대에 나만의 지식과 경험을 공유하다, 『세월의 통찰』 『세월의 통찰』의 30%는 여행 수필로 인문학 분야이고, 70%는 과학기술 분야에 종사하면서 얻은 지식과 경험이다. 기분 전환과 삶의 에너지를 축적하는 여행, 가족의 뿌리를 찾아가는 이야기들을 볼 수 있다. 일상생활에서 만나는 건강 관련 체험, 조직 혁신과 기술 사업화 사례, 미래 과학기술 전망을 접할 수 있다. 이 책의 특징으로는 첫째, 책의 구성을 차별화하고자 주제의 구조화를 이루었고, 둘째, 주요 부분은 밑줄을 그어 요약의 역할로 바쁜 독자들에게 읽기에 편이를 주고자 했으며, 셋째, 주제를 관통하는 메시지를 각각 남겼다는 점을 들 수 있다. 시간이 날 때 펼쳐 보면서 생각의 공유가 내면의 소유로 전환되기를 바란다. 그리고 60편 주제마다 사실과 원리에 충실하면서 철학적, 문학적 관찰을 담았다.

구치모  | 산지니

28,800원  | 20250528  | 9791168614772

마음을 자유롭고 평화롭게 하여 행복하게 살 수 있는 통찰명상 수행의 길 “명상이란 삶에 대한 통찰로 지혜를 계발하고 오염된 습관의 때를 씻어 내는 수행이다!” ▶ 명상의 길, 초심자를 위한 통찰명상 입문서 직장, 가정, 사회에서 쌓이는 수많은 갈등과 스트레스. 머리는 지끈거리고 몸은 천근만근이다. 복잡한 현대사회 속에서 건강함을 유지할 수 있는 방법은 무엇일까. 통찰명상 수행 안내서 『통찰』은 내가 누구인지 모르는 '무지'에서 벗어나, 나를 알아차리고 감정적 고통에서 해방되어 행복하게 살 수 있는 길을 안내한다. 많은 사람들이 삶의 진정한 의미를 깨닫지 못하고 욕망을 추구하는 삶을 행복이라고 착각하며 살고 있다. 그리고 자신의 이기심이 충족되지 않으면 분노하고, 질투하고, 미워하고, 원망하며 짐승보다 더 못한 잔인한 행동을 하기도 한다. 오랜 시간 통찰명상을 수행한 춘강(春崗) 구치모는 이러한 인간의 이기적 특성을 꿰뚫어보면서, 나를 모르는 '무지'의 상태에서 해방되어 진정한 삶의 의미를 깨달아야 함을 강조한다. 이를 위해 통찰명상 수행의 단계를 체계적으로 설명하며 명상 초심자도 쉽게 입문할 수 있도록 하였다. 더불어 각 장마다 '수행교실'을 마련하여 명상의 길을 조금 더 쉽게 걸을 수 있게 하였다. 저자가 안내하는 통찰명상의 길을 따라 걷다 보면, 어느새 내면에 집중하고 호흡하는 나를 발견하게 될 것이다. 그리고 당신의 내면은 고통에 점점 덜 반응하게 되고, 그 고통을 연민의 마음으로 바라보는 진정 '지혜로운 삶'에 도달할 것이며, 진짜 '나'를 깨닫고 마침내 무심의 경지, 무아의 경지에 이르는 평화를 얻게 될 것이다. 주변으로부터 수많은 자극을 받으며 살아가는 우리에게 잠시 자신의 내면을 온전히 들여다보고, 마음을 고요하게 하는 시간을 주는 것은 어떨까. ▶ 호흡수행에서 시작해 무지로부터 해방에 이르기까지 진짜 '나'를 찾는 통찰의 길 집중수행과 함께 불교의 두 가지 수행방법 중 하나인 통찰수행은 호흡을 하는 것부터 시작하는데, 호흡수행은 모든 통찰수행의 기본이기 때문이다. 안정된 자세로 앉아 숨을 천천히 들이쉬고 내쉬는 호흡에 주의를 기울이면, 몸이 숨을 쉬면서 복잡한 생각에서 해방되고 마음이 안정된다. 이렇게 호흡의 전 과정에 주의를 기울이면서 우리는 집중해야 할 대상에는 집중하고, 나머지는 흘려보내는 연습을 하게 된다. 호흡수행부터 시작하는 통찰수행의 길로 들어서게 되면, 우리가 일상을 살아가면서도 집중할 대상과 흘려보내야 할 대상을 구분할 수 있게 되고, 외부로부터 고통받고 있던 마음이 한결 자유로워진다. 이 세상은 혼자만의 힘으로 이루어낸 세상이 아니다. 사람, 생물, 물건들과 상호 연결되어 도움을 주고받으며 살아간다. 하지만 우리는 이러한 사실을 간과하고 있으며, 이기적이고 편향적으로 살고 있다. 이로 인해 인간은 상호 연결의 진리를 잃고 고통을 받고 있는 것이다. 때문에 저자는 우리의 무지를 강화하고 있는 심리적 방어기제(두려움, 불안, 억제, 투사, 퇴행, 부정 등)를 파악하여 이것들이 무지를 강화시키지 않도록 노력해야 한다고 강조한다. ▶ '고통의 수레바퀴'로부터 벗어나려면 고타마 싯다르타(Gautama Siddhartha)는 무지에서 시작하는 12개 연결고리가 순환하며 영속적으로 작동하고 있기 때문에 우리가 괴로움을 겪고 있다고 말했다. 때문에 연결고리의 순환에서 벗어날 수 있는 방법이 바로 통찰이라고 하였다. 12개 연결고리(무지, 업, 의식, 명색, 육입, 접촉, 느낌, 갈애, 취온, 유, 탄생, 노사)가 순환하는 어느 시점에서 스스로가 그 과정에 사로잡혀 있음을 알고, 그것을 멈출 수 있다면 그때 자신을 따스한 시선으로 바라보는 자기연민의 시간을 가질 수 있다. 그리고 결국에는 우리에게 괴로움을 주는 '고통의 수레바퀴'에서 빠져나올 수 있다. 저자는 '갈애(우리의 느낌에 대해 충동적으로 취사, 선택하는 의도의 작용)'의 연결고리에서 순환을 멈추고 벗어나는 것이 나의 마음이 윤회에 사로잡힌 것을 인식하고, 빠져나올 수 있는 방법이라 말한다. 갈애로 인해 일어나는 감각적 고통인 화, 욕망, 질투, 자만 등은 우리의 삶을 파괴하기 때문에 그 감정이 마음을 사로잡는 것을 알아차리고, 직접 마주보거나 자애, 연민, 공감의 기쁨, 평정심(사무량심) 등의 해독제를 투여하여 해소해야 한다. 이 수행을 반복하다 보면 어느새 화, 욕망, 질투, 자만을 스스로 다스리는 자신을 발견하게 된다. 『통찰』에서 안내하는 명상의 길을 걸으면 알아차림의 눈으로 내 마음과 몸을 보고, 타인의 마음과 몸, 사물, 공간 그리고 상황을 보게 된다. 이 과정에서 당신은 진짜 '나'를 알게 되고, 나를 모르는 무지에서 해방되어 지혜로운 삶을 살게 될 것이다.

최연호  | 글항아리

17,100원  | 20220610  | 9791169090032

세상을 꿰뚫어보는 '통찰'의 힘 최연호 성균관대 교수의 30년 연구의 총결산 IQ와 EQ를 넘어 INQ로 세상살이의 문해력을 높여라 보이지 않는 곳을 보는 관찰과 맥락의 힘 ‘통찰지능’이란 무엇인가? IQ와 EQ의 시대는 지났다. 정확히 말하자면 IQ와 EQ로 지능을 구분짓는 것은 더 이상 무의미하다. 주변을 둘러보자. 자기 분야에서 뛰어난 사람이 반드시 IQ가 아주 높고 EQ가 엄청 돋보이던가? 가만히 보면 성공하는 사람에겐 다른 무언가가 있다. 그런 사람은 IQ와 EQ는 당연히 어느 정도 갖추고 있고 이에 더하여 두 가지 지능만으로 설명되지 않는 매력을 보유하고 있다. 그것은 바로 세상을 꿰뚫어보는 ‘통찰’이다. 성공하고 싶다면 보이지 않는 것을 봐야 한다. 그 순간 세상이 읽힌다. 단순한 진리지만 이 한 끗 차이로 운명이 결정된다. 타인의 마음을 잘 읽어주는 사람은 이미 내가 숨기고 있던 작은 부분마저 들여다보는 이다. 중재와 타협을 잘하는 사람이 있다. 그는 당사자들이 원하는 것을 훤히 꿰뚫고 있다. 미래 계획을 잘 세우는 이는 어떤 고리를 이어야 일이 쉽게 풀리는지 아는 사람이다. 이렇듯 보이지 않는 것을 보는 사람들은 세상을 통찰하는 법을 깨닫고 있다. 이것은 성균관대 의대 학장을 지냈고, 소아크론병의 세계적 권위자인 최연호 교수가 펴낸 『통찰지능: 보이지 않는 것을 보는 힘』에 나오는 말이다. 저자는 의사로서 인간의 지능을 비롯해 정신적 능력에 대한 남다른 탐구를 수십 년째 해왔고, 그 결과물이 바로 이 책이다. 방대한 임상의학 자료는 물론, 인접한 뇌과학과 심리학, 다양한 인문학이 동원된 ‘통찰학 개론’이다. 『통찰지능』을 한마디로 정의하면 “IQ + EQ 〈 InQ”다. IQ와 EQ의 합이 InQ에 미치지 못한다는 것이다. InQ는 저자가 만든 조어로 통찰지능Insight Intelligence의 약자다. IQ와 EQ는 타고나는 능력이지만 ‘통찰지능InQ’은 연습하면 충분히 만들어진다는 게 저자의 주장이다.