마쓰다 미히로  | 미래타임즈

15,120원  | 20230703  | 9788965781905

하루가 즐거워지는 1분의 기적 행복한 오늘을 위한 아침 1분 습관 우울하고 헛되이 보내는 시간을 줄이고 행복하게 보내는 시간을 늘리는 비결 인생의 질은 아침을 보내는 방법이 좌우한다 연초가 되면 한바탕 미라클 모닝 열풍이 불기도 하고, 자신의 성장과 발전을 위해 아침형 인간이 되고자 하는 사람이 많아진다. 꼭 일찍 일어나지 않더라도 하루의 시작인 아침은 그날 하루 전체에 큰 영향을 미친다. 하루의 시작인 ‘아침’을 어떻게 보내는지에 따라 그날이 멋진 하루가 될지, 아쉬운 하루가 될지가 결정된다. ‘오늘 하루를 어떻게 보내고 싶어?’ 이 작은 질문 하나가 인생을 바꿀 수도 있다. 사람은 ‘질문’을 통해 어떠한 행동을 할 것인지를 정하고 계획을 세운다. 그리고 질문, 행동, 계획, 이 세 가지가 연동하여 ‘습관’을 만들어낸다. 이 책은 질문, 행동, 계획을 축으로 하여 더 행복한 삶을 살기 위한 아침 습관 30가지를 소개한다. 또한 저자가 개발하여, 1만명 이상이 실천해 성과를 내고 있는 ‘생산성 시트’는 이 습관 들을 꾸준히 실천할 수 있도록 도와 줄 것이다. ‘30가지 습관’ 실천법 ▹ 전부 실천하지 않아도 된다. ▹ 매일 실천하지 않아도 된다. ▹ ‘내일 아침에는 해 볼까’ 정도의 마음가짐으로 실천해도 된다. ‘생산성 시트’ 활용법 ▹ 쓰고 싶을 때만 쓴다. ▹ 10분 이내로 쓴다. ▹ 항상 보이는 곳에 둔다. 이 책에서 소개하는 30가지의 습관은 반드시 매일 아침에 해야 하는 것은 아니다. 페이지를 넘겨보며 ‘내일 아침에는 의식해서 이걸 해보자’라는 정도로 실천해도 괜찮다. 자연스럽게 습관이 되면 일의 생산성이 높아지고, 쓸데없이 낭비하는 시간이 줄어 좀더 여유가 생긴다는 것을 체감할 수 있을 것이다. 최고의 아침 시간은 멋진 하루를 선사하며, 이 하루가 겹겹이 쌓여 만들어지는 인생을 아름답게 만들 것이다.

황진이  | 쌤앤파커스

15,750원  | 20240320  | 9791165349394

“이 책을 일찍 읽었더라면 좋았을 걸….” _《베싸 육아》 저자 아이가 애착인형을 찾고 있다면 당신은 어떤 유형의 부모인가? A. 인형을 찾아서 아이에게 갖다 준다. B. “인형 어디 갔지?” 하고 인형을 찾은 뒤 “찾았다!” 하고 건넨다. C. “인형 어디 갔지?” 하고 아이와 찾으러 다니며 “침대에 있나? 침대에 없네.”라고 말한다. A보다는 B, B보다는 C가 언어자극을 잘하고 있는 부모다. 같은 상황에서 아이에게 어떻게 반응하느냐에 따라 아이가 스스로 생각하고, 표현하는 능력에서 격차가 벌어진다. 5세 이전의 언어자극이 학습능력을 좌우한다는 연구 결과도 있다. 미국 공인 언어발달 전문가 황진이쌤은 “아기는 밥만 잘 먹이면 된다는 건 옛말이다. ‘언어 양분(Language Nutrition)’을 채워주어야 잘 자란다.”고 말한다. 《하루 1분 언어자극의 기적》은 남매를 미국 어린이집에 보낸 저자가 밥 먹이고 빨래 개며 걸었던 말로 아이들의 모국어 발달을 앞당긴 비결을 담고 있다. 하루에 하나씩 실천하면 아이가 안 하던 인사를 하고, 혼자 놀이를 하고, 떼쓰는 대신 자신의 의사를 표현하게 될 것이다. 이 책은 코로나19에 아이와 주로 집에 있었던 부모, 아이 뇌 발달을 돕고 싶은 부모들을 위한 필독서다.

최이랑  | 시공사

10,800원  | 20170830  | 9788952785893

삼풍백화점 붕괴 사고를 모티브로 쓴 10대들의 생존기 마음을 송두리째 무너뜨리는 르포 소설 유수, 소혜, 보미, 서연은 중학교 때부터 우정을 쌓아 온 친구들로 아이돌 그룹 ‘써버’의 열렬한 팬이다. 넷은 이제 막 고등학생이 되었고, 학업에 대한 부담감이 크지만 늘 유쾌하고 써버에 대한 애정 또한 변함없다. 중간고사를 마친 넷은 ‘써버’의 3주년 기념 콘서트를 가기로 하고 잔뜩 들떠 있는데, 소혜는 엄한 아버지 때문에 함께하지 못한다. 결국 유수, 보미, 서연이만 서진타운 서진홀에서 열리는 콘서트장으로 향한다. 아이들은 좋은 자리를 얻기 위해 공연 시작 한참 전에 집에서 출발한다. 일찌감치 서진타운에 도착한 셋은 점심을 해결하기 위해 중식당을 찾는데 에어컨 고장으로 건물 전체가 후텁지근하다. 그래도 좋아하는 가수를 본다는 생각에 즐겁기만 한 아이들. 긴 기다림 끝에 드디어 공연 시작 40분 전, 입장이 시작됐다. 전속력으로 달리는 유수, 보미, 서연은 꿈에 그리던 펜스를 잡게 되는데! 그런데 유수는 저녁으로 챙겨먹은 햄버거 때문에 배탈이 나 그만 펜스 자리를 놓고, 자리를 뜬다. 화장실을 찾아 눈물을 머금고 공연장 밖을 벗어난 그 순간이었다. 쿵 소리와 함께 바람에 휩쓸려 건물 밖으로 날아 풀썩 떨어졌다. 채 1분이 되지 않은 시간, 건물이 무너졌다. 서연이는 목숨을 잃고, 보미는 회복할 수 없는 상처를 입는다. 부상자만 400명이 넘고 사상자도 어마어마한 대형 재난 사고였다. 유수는 경미한 상처를 입고 살아남았지만 충격에서 헤어날 수 없다. 그런 유수에게 의문의 문자 메시지가 온다. 불안하고 위태로운 심리가 그대로 전해지는 문자를 두고 어찌해야 할지 고민에 빠진다. 고통스럽지만 시간은 흐르고, 그 사이 사건은 진실을 왜곡한 채 빠르게 잊혀 간다. 무너진 세계에서 유수는 과연 다시 살아갈 이유를 찾을 수 있을까?

1분만  | 메이트북스

15,300원  | 20231122  | 9791160024159

구독자 96만 유튜브 채널 〈1분만〉을 책으로 만나다! ‘단 1분’ 만에 이해하는 초간단 교양서! 단 1분 만에 세상의 온갖 유용한 지식들을 재미나게 알려주는 교양 채널 〈1분만〉을 책으로 만나다! 〈1분만〉은 너무나도 참신한 질문과 유쾌하면서도 똑 부러지는 답변으로 채널 개설 만 2년 만에 누적 조회수 6억 2천만을 기록하고, 96만 명의 구독자를 보유한 압도적 1위의 교양 채널로 자리 잡았다. 마스코트라 할 수 있는 ‘1분맨’ 캐릭터를 활용해 짧은 시간 지적 호기심을 해결해주는 〈1분만〉은 무겁지 않게 풀어가는 스토리텔링과 빠른 속도감, 재치 있는 입담으로 성인뿐만 아니라 10대 청소년들의 마음도 사로잡았다. ‘2021, 2022 청소년이 선정한 베스트 유튜브 채널’에 선정된 것이다. 너무 바빠서 유튜브 볼 시간조차 없는 현대인이라도 ‘단 1분’이면 지적인 즐거움에 퐁당 빠질 수 있다. 60초 안에 이해되는 세상살이의 지혜를 단숨에 읽어나가다 보면 재미와 지식을 꽉 채운 교양인으로 거듭날 수 있을 것이다. 큰 인기를 누렸던 〈1분만〉의 다양한 콘텐츠 중에서도 ‘사회문화’ ‘마음’ ‘법’ ‘과학’ ‘인체’ ‘음식’이라는 6가지의 키워드를 중심으로 특히 흥미롭고 반응이 뜨거웠던 질문들을 엄선해 실었다. ‘한국인들은 왜 소파를 등받이로 쓸까?, 성형으로 외모가 달라지면 관상도 바뀔까?, 사진빨 안 받는 이유, 도대체 뭘까?’처럼 궁금했지만 무심코 지나쳤던 사소하고 가벼운 궁금증부터 ‘시체를 못 찾으면 살인이 아니라고?, 지구온난화라면서 왜 겨울은 더 추워질까?’처럼 전문적이고 고차원적인 궁금증까지, 알아두면 쓸데 있는 매우 유익한 상식 이야기가 가득하다. 여기에 ‘코를 많이 파면 콧구멍이 넓어질까?, 변비약과 설사약을 동시에 먹으면 어떻게 될까?’ 같은 엉뚱한 질문들은 매우 흥미진진하다. 심리학, 사회학, 과학, 법학, 영양학 등을 근거로 설명하는 수준 높은 이야기들은 〈1분만〉 콘텐츠의 신뢰감을 한층 더 높여준다. 아주 작은 호기심도 알찬 교양 지식으로 바꿔주는 〈1분만〉의 지적 모험을 따라 세상을 더욱 물음표 가득한 시선으로 바라보자. 일상의 모든 것이 신비로운 지적 탐구의 대상임을 깨닫게 될 것이다.

1분만  | 메이트북스

14,850원  | 20221120  | 9791160023862

구독자 92만 유튜브 채널 ‘1분만’을 책으로 만나다! 너무 바쁜 현대인들을 위한 초간단 초재미 교양! 채널 개설 2년 만에 누적 조회수 4억 2천만을 기록하고 92만 명의 구독자를 보유한 유튜브 인기채널 '1분만'의 콘텐츠들 중에서 특히 재미있고 반응이 뜨거웠던 것들만 엄선해 단행본으로 출간했다. 너무 바쁘지만 교양에 늘 목마른 현대인들을 위해 '1분만'은 단 60초 만에 세상의 각종 궁금증을 재미있고 유쾌하게 풀어주는 채널로 익히 유명하다. 1분이라는 짧은 시간 안에 세상의 지식을 위트 가득하게 전달하기에 성인들뿐만 아니라 10대 학생들에게도 ‘재미난 컨셉충 교양채널’로 폭발적인 인기를 누리고 있으며, 그러한 성원 덕분에 ‘2021 청소년이 선정한 베스트 유튜브 채널’로 선정되기도 했다. 과학, 사회학, 심리학, 정치학, 물리학 등의 근거를 바탕으로 1분 동안 호기심에 대한 답을 유쾌하게 풀어내주기에 이 책 한 권이면 당신은 멋진 교양인으로 거듭날 수 있을 것이다. 이 책의 가장 큰 장점은 역시나 너무 재미있다는 것이다. 재미있는 ‘1분맨’ 캐릭터와 함께 세상의 재미난 호기심들에 대한 답을 정말 재미있게 풀어냈다. 일단 질문부터가 재미있다. 이 책에 담긴 기발하고 신박한 155가지 질문은 그냥 단순히 고른 것이 아니라 ‘1분만’의 모든 제작 스태프들이 재미있고 신기한 세상의 소식을 추려내고 또 추려낸 것이다. 살다 보면 누구나 궁금하지만 무심히 지나치는 질문이 있다. 이 책에는 ‘주말이 너무 빨리 가는 이유’ ‘절체절명의 급똥 해결 방법’ 등 생활 속 궁금증뿐만 아니라 ‘홍길동 이름을 왜 예시로 쓸까?’ ‘주민번호 뒷자리를 알려주면 안 되는 이유’ 등 사회적인 질문도 가득하다. 또한 ‘민트가 치약맛일까, 치약이 민트맛일까?’ ‘읽씹과 안읽씸, 뭐가 더 나쁠까?’ 등 엉뚱한 질문으로 우리의 뇌를 유쾌하게 자극한다. 질문과 호기심으로 세상을 바라보면 건조하던 일상이 특별해지고, 나아가 지루하던 인생이 흥미진진해진다. 이 책을 후다닥 일독하는 155분의 시간이 마치 1분처럼 지난 후에는 세상과 주변, 나를 둘러싼 모든 일상에 대해 호기심 가득한 사람으로 거듭난 자신을 발견하게 될 것이다. 가장 신박한데 가장 궁금한 이야기들을 딱 1분 만에 너무 재밌게 알려주는 책! 이 책은 총 6장으로 이루어져 있으며, 155개의 신박한 궁금증과 그에 대한 2쪽 분량의 재미있으면서도 신뢰감 가득한 답변을 담고 있다. 하나의 칼럼을 읽는 데는 1분이면 딱 충분하고, 이 책을 다 읽는 데는 155분이면 충분하다. 우선 1장에서는 1분 만에 호기심을 싹 해결할 수 있는 질문들을 담았다. 누구나 자다가 떨어지는 느낌을 느껴봤을 것이다. ‘자다가 왜 갑자기 떨어지는 느낌을 받을까?, 우리나라는 택배를 문 앞에 둬도 왜 안 훔쳐갈까?, 북한은 독도를 누구 땅이라고 생각할까?’ 등의 의문에 대한 해답이 담겨 있다. 2장에서는 딱 1분만 뺏는 질문들을 모았다. ‘세계 최고의 부자는 1분에 얼마나 벌까?, 운동선수는 경기 도중에 화장실이 급하면 어떡할까?’ 등 언뜻 무심하게 지나칠 질문들을 명쾌하게 풀어준다. 3장에서는 문득 이유가 궁금해지는 질문들을 모았다. ‘만우절 장난은 법적 처벌을 받을까?, 내가 리모컨을 들었다 하면 아빠가 깨는 이유는 왜일까?’ 등 세상살이의 이런저런 궁금증을 재미있게 풀어준다. 4장에서는 재미있고 신기한 세상의 소식을 다룬다. ‘지구 기온이 1도 올라가면 어떻게 될까?, 몽골인들은 진짜 시력이 좋을까?’ 등의 질문은 예전과는 달리 세상을 다른 시선으로 바라보게 한다. 5장에서는 알고 보면 다 이유가 있는 질문들을 담았다. ‘샤워 후에 손이 쭈글쭈글해지는 이유는 무엇일까?, 펑펑 울 때 콧물이 나는 이유가 뭘까’ 등을 과학적으로 설명한다. 마지막으로 6장에서는 딱 1분 만에 미처 몰랐던 궁금증을 풀어준다. ‘물건을 들 때 새끼손가락이 들리는 이유는 뭘까?, 밥을 먹고 나면 왜 이다지도 졸릴까?’ 등 순간순간 느끼는 의문들을 명쾌하게 알려준다.

이재범  | 위즈덤하우스

18,000원  | 20240902  | 9791171712694

대한민국 No. 1 교양 과학 채널 ‘1분 과학’이 돌아왔다! T의 가슴도 웅장하게 만드는 과학과 철학의 감동적인 만남! 2020년 출간 직후 인기 도서에 오르며, 시리즈 요청이 쇄도한 교양 과학 채널 ‘1분 과학’의 두 번째 책이 위즈덤하우스에서 출간되었다. 채널은 어느덧 구독자 90만 명, 누적 조회 수 9000만 회를 돌파하며, 알림이 뜨자마자 ‘좋아요’부터 누르고 영상을 시청할 정도로 대중에게 믿고 보는 유튜브로 자리매김했다. 전작인 《1분 과학》에서는 생활 속 주제에서 우주에 이르기까지 폭넓은 주제를 총망라해 누구나 쉽게 즐길 수 있는 과학 상식을 선보였다면, 2권은 과학에서 출발해 철학으로 나아가는 짜릿한 1분 드라마 14편을 담고 있다. 모기, 우울증, 사랑에 관한 이론부터 인공지능, 신, 가상의 세계에 관한 철학까지 심도 있게 다루며 지금의 시대에 꼭 필요한 통찰을 제공한다.

히어 디자인  | 한림출판사

12,600원  | 20220214  | 9788970947556

1분 = 60초 우리는 1분 동안 무엇을 할 수 있을까요? 1분은 60초예요. 1분 동안 사람들은 무엇을 할 수 있을까요? 팔 벌려 뛰기를 몇 번이나 할 수 있을까요? 또 박수는 몇 번이나 칠 수 있을까요? 배고픈 개미핥기라면 1분 동안 24마리의 개미를 먹어 치울 수 있어요. 1분은 무엇을 하느냐에 따라 길기도 하고, 짧기도 한 시간이에요. 그 시간 동안 무엇을 할 수 있는지 궁금하지 않나요? 도전할 준비가 되었다면 이 책을 펼쳐 보세요. 1분 동안 쉬지 말고 눈을 계속 깜박거리고 1분 동안 손가락을 두드려 보아요. 딱따구리는 1분 동안 무려 1200번이나 나무를 쫀대요. 이 책에 나오는 1분 도전을 모두 끝내려면 15분이 걸릴 거예요. 책을 읽으며 몸을 움직여 보고, 최대한 머리를 쓰며 생각을 이끌어 내 보세요. 그리고 조용히 여러분이 해 낸 일을 생각해 보세요. 1분 동안 할 수 있는 놀라운 일은 우리 생각보다 훨씬 더 많아요. 아이부터 어른까지 모두 함께 즐길 수 있는 1분! 『도전 1분』은 시간에 대해 재미있고 재치 있는 방법으로 생각하는 그림책이다. 이 책은 1분, 곧 60초를 통해 시간 개념과 수를 세는 법을 익히고 배우도록 이끈다. 또한 1분 동안 할 수 있는 것들을 직접 해 보도록 한다. 내가 1분 동안 할 수 있는 일과 타인 또는 다른 동물들이 1분 동안 할 수 있는 일을 비교하여 재미있게 시간 개념을 익힐 수 있다. 그러면서 아이들은 자연스럽게 수 세기 방법과 더불어 차분히 생각하고 정리하는 태도를 익힐 수 있다. 처음부터 읽지 않아도 마음 가는 곳을 펼쳐서 아이와 함께 읽으면서 그림을 세어 보거나, 책 속의 미션을 따라해 보며 몸과 머리를 함께 쓸 수 있다. 짧게도, 길게도 느껴지는 1분의 시간 개념을 직접 활동하며 인식해 볼 수 있다. 더불어 1분 동안 생각보다 많은 일을 할 수 있음을 통해 시간의 소중함도 함께 전한다. 하루하루 바쁘게 살아가는 모두에게 잠시 숨을 고르고 일상 속 즐거움을 느끼게 해 줄 그림책이다. 시시하게 생각했던 시간이라도 이처럼 많은 일을 하며 새로운 가치를 만들어 낼 수 있음을 보여 준다. 호기심 많은 아이들이 이 책을 읽고 보다 넓은 세계에 대해 ‘왜?’라고 질문할 수 있는 힘도 키울 수 있다.

김유성(1분간호)  | 포널스출판사

18,000원  | 20250430  | 9791166276378

처음부터 이해가 빠르고, 센스 있다고 칭찬받는 신규간호사가 있는 반면, 매일 꾸중을 듣는 것이 일상인 간호사도 있다. 신규간호사가 혼나는 이유는 각양각색이다. 동기들과 달리 느리고 센스가 부족해 답답하다며 혼나고, 간단하고 당연한 것조차 알려줘야 하냐며 혼나고, 공부를 해도 핵심 포인트를 이해하지 못해 결국 공부를 안 한 것만 같은 상황이 반복되어 또 혼난다. 그렇게 임상에서 매일같이 힘들고 어려운 시간을 보내고 있는 신규간호사가 분명 병원 곳곳 어딘가에 숨어 있을 것이다. 임상 간호사에게 너무 기본적인 내용이라 선배에게 물어보기도 눈치 보이고, 혼자 인터넷을 뒤적여 봐도 속 시원한 답을 찾지 못해 발만 동동 굴리는 신규간호사. 이러한 신규간호사를 위해 간호사 인플루언서 ‘1분간호’가 ‘신은제(SN제리)’와 손잡고 포널스에서 신간 『1분간호지식』을 출간했다. 『1분간호지식』을 한 문장으로 설명하자면, ‘임상의 모든 것이 서툴고 낯선 오직 신규간호사를 위한 도서’로, 누군가에게는 너무 쉽고 당연한 것들이지만, 아무도 알려주지 않는 소소한 팁들을 정리한 도서이다. 『1분간호지식』은 하루 딱 ‘1분’씩만 투자하여 몸과 마음이 지친 신규간호사들이 출퇴근시간에 부담없이 공부하고 성장할 수 있도록 한 것이 가장 큰 특징으로, 신규간호사의 업무 흐름에 따라 총 4개의 단원으로 나누어 내용을 정리했다. ‘전화 받는 방법, 물품 부족 시 대처법, 이름 외우는 법‘ 등 ”뭐 이런 거까지?“ 싶은 내용과 ’항생제 투여 시 단독으로 IV주는 이유, 배양검사 하는 이유‘ 등 사소한 액팅의 이유까지 설명해주어 신규간호사로 하여금 동기부여의 기능까지 하고 있다. 『1분간호지식』은 신규의, 신규에 의한, 신규를 위해 출간된 오로지 신규 간호사만을 위한 도서로 3년차 이상 간호사는 읽는 것을 추천하지 않는다. 매일 꾸중을 듣고 자존감이 떨어지는 순간들이 많겠지만 지금도 충분히 잘 해내고 있다는 생각과 함께 이 책이 새롭게 신규간호사들의 임상 적응에 보탬이 되길 바란다. ◇ 『1분간호지식』 도서의 구성은 다음과 같다. ◆ 『1분간호지식』 △ 프롤로그 △1. 1단원 △2. 2단원 △3. 3단원 △4. 4단원

아카바 유지  | 빌리버튼

15,120원  | 20250425  | 9791192999791

AI시대, 왜 다시 메모 쓰기인가? 삶의 태도를 바꾸고 나를 성장시키는 최고의 무기, 1분 1페이지 메모 쓰기! 《1분 메모의 힘》은 메모 쓰기를 통해 모호한 머릿속 생각과 복잡한 마음속을 단번에 정리해 인생을 낭비 없이 살아가는 방법을 이야기한다. AI 빅데이터와 자동화 시대에 ‘왜 다시 메모 쓰기’인지 의아할 수 있다. 하지만 막상 메모를 써본다면 사고의 전환이 일어나 생각이 깊어지고, 일상의 크고 작은 문제들을 대하는 태도가 달라지는 것을 경험할 수 있다. 가장 핵심적인 ‘1분 1페이지 메모 쓰기’는 저자가 수많은 시행착오를 겪으면 정리한 방식으로, 세계적 컨설팅 회사 맥킨지와 한국 LG그룹에서 근무하는 동안 수천 명의 사람에 의해 검증되었다. 준비물은 A4용지와 펜만 있으면 된다. 얕은 요령이 아니라, 생각을 확장하는 방법과 효율적인 업무 처리 방법, 다양한 메모 활용법 등을 구체적으로 일러준다. 지금도 잡생각과 쓸데없는 고민으로 아무것도 못 하는 당신에게 메모 쓰기는 유일한 방법이자 해결책이 되어줄 것이다. 업무 효율을 높이고 싶은 사람, 아이디어를 정리하고 확장하고 싶은 사람, 글을 꾸준히 쓰고 싶은 사람, 답답한 마음을 정리하고 싶은 사람이라면 이 책에서 해답을 얻을 수 있다. 오랜 시간 고민했다는 이유로 한 걸음 나아갔다는 착각에 빠지지 않길 바란다. 지금 당장 삶의 문제를 해결하고 당신을 성장시켜 줄 메모 쓰기를 시작해 보자.

시라이 텐도  | 즐거운상상

28,000원  | 20231005  | 9791155362051

리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다. 통증의 근본 원인을 찾아 부위별로 ‘콕콕’ 편안히 ‘누워서’ 하는 ‘1분 스트레칭’이 여러분을 통증에서 ‘해방’시켜 줍니다. 간단하지만 효과 만점! 누워서 하는 1분 스트레칭

이재범  | 위즈덤하우스

15,120원  | 20200903  | 9791190908771

유튜브 인기 과학 채널 ‘1분과학’을 만화로 만난다 과학이 이토록 발전할 수 있었던 이유? ‘꿀잼’이기 때문에! 『1분 과학』은 구독자 수 70만 명, 총 조회 수 6천만 회를 넘어선 과학 채널 ‘1분과학’의 대표 에피소드를 만화로 풀어낸것이다. 지식을 전달하는 것을 넘어 과학이 얼마나 재미있고 중요한지를 느끼게 하는 흥미진진한 과학 스토리텔링을 책 한 권에 담았다. 커피, 고양이, SNS 같은 생활 속 주제부터 유전자, 시간, 진화 등 무게 있는 주제까지, 빠져들면 10분이 1분처럼 흐르는 놀라운 과학 이야기가 시작된다. 지식을 전달하는 것을 넘어 과학이 얼마나 재미있고 중요한지를 보는 사람이 느끼게하고자 이 채널이 다루는 주제는 다종다양하다. ‘운동을 해야 하는 진짜 이유’나 ‘커피로 20분 만에 개운해지는 법’ 등의 에피소드는 생활과 관계된 실용적인 정보 속에 과학적 원리를 담아내어 과학을 한층 친근하게 느끼게 한다. 한편, 최고의 조회 수를 자랑하는 천문학 에피소드 ‘우주에서 바라본 지구’는 인생에 대한 성찰과 인류애마저 자아내며 뜨거운 감동을 전한다. ‘시간이라는 환상’에서는 중력과 시간이라는 물리학적 주제를 설명하며, 과학을 잘 모르는 대중도 ‘시간의 실체’에 대해 생각하면서 인식의 틀을 바꿔볼 기회를 주기도 한다.

다나카 마사토  | 알에이치코리아

18,000원  | 20241011  | 9788925574547

일러스트로 살펴보는 3천년 서양 철학! 모호했던 사상과 개념이 외우지 않아도 단숨에 이해된다 플라톤, 소크라테스, 토마스 아퀴나스, 프리드리히 니체, 아르투르 쇼펜하우어… 교과서에서 한 번쯤은 이름을 들어봤을 철학자들이다. 하지만 세상은 무엇으로 이루어져 있는지, 우리는 인간으로서 어떻게 살아가야 하는지, 수많은 철학자가 질문을 던져왔고 진리를 주창했지만 정확히 그들이 무슨 말을 했는지 기억나는 것은 그리 많다. 오랜 세월 동안 철학자들이 복잡하게 전개해온 철학 용어를 모두 꿰뚫고 외우기엔 버겁기만 하다. 이 책은 시대를 고대, 중세, 근세, 근대, 현대로 나눈 다음 세상에 질문을 던지고 만물을 탐구해온 서양 철학사를 철학자와 명언, 사상과 용어 풀이로 세분해 일러스트로 이미지화해서 풀어낸다. 또한 철학자와 사상을 하이퍼링크로 연결해 어떤 인물이 어떤 철학적 사고를 정립했는지, 어떤 사상을 제창했는지 손쉽게 살펴볼 수 있게 했다. 일러스트를 보는 순간, 들어는 봤지만 정확히 무엇인지 설명하기 어려웠던 개념들이 또렷하게 눈앞에 펼쳐진다. 어느 페이지를 펼치든 철학 용어들이 머릿속에 착착 정리되어 자리를 잡을 것이다. 사상과 용어의 이해를 돕는 600여 컷의 일러스트 덕분에 모호하고 난해하다고 여겼던 철학자와 그들의 사상을 쉽고 재미있게 익힐 수 있다.

시라이 텐도  | 즐거운상상

13,500원  | 20230725  | 9791155362037

100세 시대, 평균 수명은 급속도로 늘어나고 있다. 하지만 만성 통증으로 하루하루 힘든 시간을 보내는 유병장수는 우리가 기대하는 미래가 아니다. 통증의 원인을 찾아 근본적인 치유가 필요한 이들에게 《통증 해방 스트레칭》을 소개한다. 저자는 척추관 협착증 전문가로 불리는 시라이 텐도 니시스미노에 정체원 원장. 그는 통증의 원인은 대부분 뼈나 관절의 ‘틀어짐’ 때문이라고 강조한다. 만성 통증에 시달리는 환자의 경우 무릎이 안쪽으로 틀어져 있거나 어깨의 가동 범위가 너무 좁아서 팔이 올라가지 않고 목도 잘 돌아가지 않는 등 다른 부위의 상태도 좋지 않은 경우가 많다는 것이다. 몸은 서로 연결되어 있다. 목에서 어깨, 어깨에서 팔꿈치로 이어지고 목뼈에서 등뼈, 허리, 고관절, 무릎, 발목으로 계속 이어져 있다. 어딘가에 문제가 생기면 그곳과 연결된 다른 부위에도 영향을 미치게 되는 것이다. 저자는 오사카에서 대를 이어 정체원을 운영하면서 만성 통증 환자에 특화된 치료 효과로 인기를 얻고 있다. 또한 유튜브를 통해 요추의 틀어짐을 교정하는 스트레칭법을 소개하고 있다. 쉬우면서도 간단한 저자의 독창적인 스트레칭을 통해 만성 통증을 치유한 사례만도 10만여 명에 이르고, 유튜브 조회수 또한 1,300만 회 이상을 기록하고 있다.

최창우  | 경문사

10,800원  | 20210108  | 9791160733990

수포자도 빠져드는 1분짜리 신나는 수학 이야기! 1분 만에 만나는 신나는 생활 속 수학 이야기! ㆍ 사다리 타기는 왜 결과가 겹치지 않을까? ㆍ 애인의 손에 딱 맞는 반지 사이즈를 몰래 알아내는 방법은? ㆍ 에어컨 온도를 1° 올리면 전기를 얼마나 아낄 수 있을까? ㆍ 2 + 1 행사 상품과 30% 행사 상품 중 어떤 것이 더 합리적인 소비인가? 위 주제는 모두 수학과 관련이 있다. 많은 사람들이 수학을 좋아하지 않지만, 아이러니하게도 수학으로 만들어진 휴대폰과 컴퓨터는 너무나도 좋아한다. 이렇듯 생각지 못한 곳에서 수학이 사용된 예는 정말로 많다. 이 책에서는 수포자도 흥미를 가질 만큼 정말로 흥미로운 주제를 가지고, 수학이 실생활에 어떻게 쓰였는지 생생하게 보여주고자 하였다. 이 책의 특징 1. 정말 많은 이들이 궁해할 만한 흥미로운 주제를 가지고 탐구하였다. 2. 이것을 알면 일상에서 정말 많이 도움이 될 만한 주제를 가지고 탐구하였다. 3. 복잡한 수식은 최대한 피하고, 사실, 사례, 이유를 중심으로 간결하게 서술하여 누구나 부담 없이 읽을 수 있게 하였다.

하야시 야스후미  | 시사문화사

0원  | 20190404  | 9788973233823

1일 1분!! 뼈를 건강하게 만들면 늙지 않는다! 혹시 노화를 자연스러운 현상으로 받아들이고, 고혈압이나 심장병, 당뇨병 등의 생활 습관병과 암의 예방만이 중요하다고만 생각하고 있지 않으셨나요? 평생 건강하고 젊게 살 수 있는 비법이 있습니다. 바로 뼈의 건강을 지키는 것입니다. 뼈는 우리 몸을 지지하고 움직일 수 있게 하고, 외부의 충격으로부터 내부 장기들을 보호하는 역할을 합니다. 그 뿐만 아니라 최근 연구를 통해 몸의 노화나 기억력, 면역력, 당뇨병, 피부의 탄력 등 젊음과 연관 있는 중요한 기관이라는 것이 알려지게 되었습니다. 즉, 뼈는 몸의 버팀목이 될 뿐만 아니라 내부 장기의 보호와 몸의 원기를 유지하는 중요한 역할을 하고 있습니다. 생활습관병, 암, 뼈 등 이거저거 다 신경 쓰기 어렵다고 생각한다면, 뼈 건강을 최우선으로 생각해 보는 것을 권하고 싶습니다. 뼈를 강하게 하기 위해서는 적당한 운동으로 뼈를 자극하고, 영양 균형이 잡힌 식사를 해야 합니다. 이 두 가지를 잘 실천하면 회춘 호르몬이 분비되고 이를 통해 노화로 인한 질병이 예방되고 피부도 젊어집니다. 그리고 하루하루 활동성이 증가하면서 건강하게 지내게 되고 그렇게 또 뼈가 자극되는 선순환이 만들어지는 것입니다. 지금부터는 뼈 건강을 통해 젊음을 유지하는 삶도 가능하다는 것을 기억합시다. 골절되지 않고 평생 걸을 수 있는 건강과 젊음의 키는 바로 뼈입니다. 나를 위한 긍정적 변화, 꼭 실천해 보시길 바랍니다.