마스노 순묘  | 21세기북스

11,700원  | 20130426  | 9788950943363

몸가짐을 정돈하면 삶이 빛난다! 삶의 품격을 두 배로 높이는『1일 몸가짐』. 하루에 한 번, 몸가짐을 정리하여 인생이 바뀔 수 있도록 안내한 책이다. 생활 속 행동과 말, 그리고 마음가짐에 관한 모든 것을 담아냈다. 지금의 내 모습을 돌아보면서 더 당당하고 활기차게 살아가는 방법, 그것은 날마다 몸가짐을 정돈하는 데서 시작됨을 강조한다. 저자는 하루에 한 번만 자신의 몸가짐을 돌아보면, 그동안 몸에 밴 나쁜 버릇을 고칠 수 있을 뿐만 아니라 다른 사람이 당신에게 호감을 갖도록 만들 수 있다고 이야기한다. 총 5장으로 구성하여, 서 있는 것만으로도 다른 사람은 어떤 사람 인지부터 몸가짐을 다듬는 기본자세와 호흡, 삶을 바꾸는 몸가짐 등에 대해 알려준다.