박선아  | 좋은땅

15,120원  | 20250707  | 9791138844420

박선아 작가의 『10대의 꿈 공장』은 스타킹 공장에서 시작된 열여섯의 노동, 밤새 노래하며 이겨 낸 청춘의 밤, 꿈을 향해 쉼 없이 도전한 시간들을 담은 에세이다. 저자는 어린 시절의 고단한 기억을 글로 풀어내며, 심리상담사로 성장하기까지의 여정을 솔직하고 단단한 언어로 전한다. 공장 소녀에서 강연하는 심리상담사까지, 다채로운 직업의 전환과 치열한 자기 돌봄의 이야기가 담겨 있다. 자신을 “10대의 꿈 공장을 아직도 돌리고 있는 사람”이라 표현하는 저자의 삶은, 늦었다고 생각한 누구에게든 다시 시작할 수 있는 용기를 건넨다.

프랜시스 젠슨, 에이미 엘리스 넛  | 웅진지식하우스

16,200원  | 20190103  | 9788901228761

10대의 머릿속을 알아야 험난한 청소년기에서 살아남을 수 있다! 펜실베이니아대 의과대학 신경학과 교수 겸 학과장인 프랜시스 젠슨이 신생아에서 성인에 이르기까지 인간의 뇌 발달을 연구하고, 뇌과학의 이해와 신경학의 임상 경험을 기반으로 쓴 10대의 뇌에 관한 바이블 『10대의 뇌』. 오랫동안 과학자들은 청소년의 뇌가 성인의 뇌와 다르지 않다고 믿었지만 신경학과 신경과학에서는 10대가 뇌 성장에 대단히 중요한 시기이며, 이때 결정적인 변화가 일어난다는 사실을 지난 10년 동안 밝혀냈고, 그 최전선에 있는 학자가 바로 저자 프랜시스 젠슨이다. 저자는 이 책에서 15장에 걸쳐 인간의 뇌가 어떤 발달 과정을 거치는지, 10대가 된다는 것이 뇌과학적으로 어떤 의미인지, 10대가 반항하고 욕망하고 좌절과 고민에 휩싸일 때 그들의 뇌에서 무슨 일이 벌어지는지, 그리고 그들은 왜 그런 행동을 할 수밖에 없는지를 학습, 수면, 흡연, 음주, 스트레스, 스마트폰, 성별 등의 이슈들을 중심으로 소개한다. 또 10대에 대해 흔히들 믿고 있는 미신과도 같은 오해를 바로잡고 부모와 10대에게 실용적인 충고가 되어줄 통찰을 전한다.

장경애  | 행복한마음

8,100원  | 20100909  | 9788991705210

10대 여성을 위한 뷰티 멘토링『10대의 몸』. 사춘기 시절 여학생들은 키와 체중, 가슴, 그리고 다른 여러 부위의 몸의 변화에 관심을 갖게 된다. 하지만 이러한 여러 가지 궁금증을 타인과 거리낌 없이 묻고 답한다는 것은 쉬운 일이 아니다. 이 책은 얼굴, 두피, 바디 스케일링하는 방법을 비롯하여 액취증 치료, 10대의 가장 큰 고민거리인 여드름의 효과적인 치료법과 생리전증후군까지 여성의 몸 관리에 대한 모든 것을 말해주고 있다. 이를 통해 10대 시절 몸의 여러 가지 변화를 올바로 인지하고 20대 혹은 그 이후까지 아름다운 여성이 되기 위한 지침들을 익히도록 했다.

윤이  | 지식공감

9,000원  | 20230905  | 9791156228240

소심하지만 뭔가를 이루어낸 10대 소녀가 천진난만한 미소와 날카로운 시선으로 지어낸 세상 제15회 이주홍어린이문학공모전 산문 부문 대상에 입선한 윤이의 첫 단행본입니다. 올해 중학교 2학년인 윤이는 세상에 도움이 되는 좋은 사람이 되고 싶은 행복한 소녀입니다. 초등학교 1학년 때 엄마와 하교하면서 발휘했던 윤이의 상상력이 글로 드러났습니다. 엄마와 재잘재잘 나누던 이야기는 시가 되었고, 공모전에서 상을 타기도 했습니다. 그 뒤 윤이는 주저하지 않고 상상력을 연필 끝에 옮겼습니다. 엄마, 강아지, 고양이, 학교 친구들, 동네, 북한산 등 윤이의 주변에 있는 모든 것이 재료였습니다. 윤이 눈에 보이는 세상은 어떤 모습일까요?

차경희  | 도트북

14,400원  | 20220429  | 9791197741203

“나와 아이를 괴롭히는 무기력, 제대로 보고 리셋하고 리폼하자! 무기력에 빠져 있는 10대 자녀를 둔 부모를 위한 무기력 처방전! 어느 날 갑자기 내 아이가 무기력에 빠졌다면? 무기력의 실체를 확인하고, 셀프 리셋법과 무기력 처방전으로 극복하자! ‘화가 나지 않는다. 슬프지도 않다. 궁금한 것도 없고, 생각하는 것도 싫다. 나는 장난치듯 웃을 수 없다….’ 무기력에 빠진 자녀를 보는 부모의 마음은 애가 탄다. 아이와 대화를 시도해도 인내심을 갖기 힘들고, 결국 제풀에 지치거나 폭발하고 만다. 이런 부모의 마음을 아는지 모르는지, 무기력에 빠진 아이는 아무런 의욕이 없어 보인다. 아이가 단지 무기력에 빠진 것인지, 아니면 다른 마음의 상처가 있는 것인지 부모는 헷갈리기만 하다. 이 죽일 놈의 무기력, 어떻게 확인하고 어떻게 극복할 수 있을까? 아동기나 청소년기 아이들의 무기력 증세는 누구에게나 존재한다. 증세의 수준이나 발생 시점, 지속 시간의 차이만 있을 뿐이다. 무기력형의 아이가 있는 것이 아니라, 무기력한 마음 상태가 되는 시기가 있는 것이다. 이 시기가 되면 아이들은 어느 날 갑자기 의욕을 잃고, 어떤 일에도 감동하지 않으며, 무엇에도 관심을 두지 않는다. 아이들의 이런 변화는 고스란히 부모나 가족에게 전해지기 때문에 점차 갈등으로 점화되는 경우가 많다. 이 책은 일상에서 갑자기 찾아온 자녀의 무기력으로 인해 갈등을 겪는 부모를 위한 무기력 사용설명서이며 처방전이다. 무기력의 실체에 대해 정확히 이해하고, 생애주기마다 주기적으로 등장하는 무기력을 10대 사춘기 시점에 맞추어 설명하였다. 특히 질병이나 사회병리 현상으로서가 아닌, 평범한 일상에서 문득 다가오는 무기력에 주목했다. 10대의 무기력을 방치했을 때 겪게 되는 일들과 여러 유형의 사람들 체험을 통해 무기력의 공통된 특징을 살펴보았다. 이를 통해 자녀들이 스스로 무기력에 어떻게 대처하면 좋은지, 또 자녀의 보호자이자 조력자로서 어른 혹은 부모의 태도나 마음가짐은 어때야 하는지 그 대처 방안을 실었다. 무기력 셀프 리셋 방법과 부모의 무기력 리폼 방법을 상세하게 실어 무기력 극복이 오히려 내면의 강함을 더하는 과정이 될 수 있다는 새로운 관점을 제시한다. 무기력의 재탄생과 재구성은 긍정의 시선으로 무기력을 통찰하자는 제안이기도 하다. 아이의 무기력을 살피며 어른으로서, 부모로서 자신의 무기력을 깨닫게 될 때 무기력을 이겨낼 수 있다. 10대의 무기력을 그냥 방치하면 아이들에게 치유 불가 수준의 아픔과 상처로 남을 수 있다. 이런 자녀를 보는 부모 또한 부모로서의 책임감과 상처를 함께 떠안게 된다. 이 책을 통해 무기력을 슬기롭게 극복하고, 부모 자녀 관계 또한 새롭게 정립하는 계기를 만들 수 있길 간절히 바란다.

조경호  | 오르비타

17,100원  | 20251222  | 9791199561311

10대를 통과하는 그대를 위한 인생 주제 111편 빠르게 흘러가는 오늘, 손끝의 호흡에 집중하는 잠깐의 시간이 평온과 고요가 만나 자유로워집니다. 라틴어 한 줄을 써도 좋고 전체를 써도 괜찮습니다. 스스로 원하는 만큼만 써 내려가면 됩니다. 단순히 필사는 글자를 옮기는 행위가 아니라 과거의 삶을 살았던 고대 사상과 사유를 느끼는 ‘스며듦’이며, 고대 문화와 문명을 현재의 나와 연결하는 ‘조용한 통로’이기도 합니다. 한 단어, 한 구절 고대인의 시선과 지혜를 필사하며 라틴어 문장을 천천히 음미할 때, 우리는 비로소 ‘느림의 미학’을 되찾습니다. 오늘을 살아내는 자신을 뒤돌아보고 언어의 리듬과 문명의 맥박도 함께 느껴보세요.

김미나  | 특별한서재

15,120원  | 20250314  | 9791167031464

“언제든 놀러 와, 너에게 필요한 영화를 보여 줄게!” 청소년들의 고민에 귀를 기울이는 편의점 마녀가 건네는 오늘의 영화! 때로는 위로가, 때로는 용기가 되어 주는 맞춤형 영화 레시피 “딸랑- 오늘은 무슨 영화가 좋을까?” 편의점 문을 여는 순간, 마녀의 영화 레시피로 고민이 해결되기 시작한다 10대 시절은 수많은 고민과 마주하는 시기다. 친구 관계, 미래에 대한 불안, 자신감 부족, 위로와 용기가 필요한 순간 등 무수한 고민과 마주한다. 하지만 누구에게도 속 시원한 대답을 듣기는 어렵다. 어른들은 “다 지나갈 거야”, “다 한때야. 그러니 공부 먼저 해”라고 말할 뿐, 지금 당장 해결이 필요한 고민들은 그대로 남아 있다. 그럴 때 영화가 답이 되어 줄 수 있다. 『마녀의 영화 레시피』는 청소년들에게 꼭 필요한 25편의 영화를 엄선해 소개하는 특별한 책이다. 이 책은 단순한 영화 추천서가 아니다. 청소년 주인공 ‘준희’가 마녀 언니를 통해 고민에 맞는 영화를 만나며 성장해 나가는 이야기로, 독자도 함께 고민의 해답을 찾아갈 수 있는 성장 소설과 영화 큐레이션을 결합한 새로운 형식의 책이다. 열여섯 살, 누구나 열여섯이 되고, 열여섯이었던 순간이 있다. 누구나 한 번쯤 고민하던 그 시절. 영화 한 편이 마음을 다독여 주고, 고민에 대한 답이 되어 줄 수 있다면? 『마녀의 영화 레시피』가 고민에 딱 맞는 영화를 찾아 줄 것이다.

박현정  | 부크크(bookk)

13,500원  | 20201218  | 9791137227965

사춘기와 중2병, 혼자만의 감성이 합쳐진 솔직한 이야기를 담아낸 나의 책. 소심한 성격, 낮은 자존감, 많은 생각, 고민들과 함께 지내왔다. 내성적인 성격에 할 말 못 하고 사는 나라서, 매일 화를 참고 삼키는 나라서 오직 내 일기장 만이 내 마음을 알고 있다. 이제는 작은 일기장이 아닌 나의 솔직한 글들로 내 마음들을 꺼내 보려고 한다. 이 책을 통해 나는 다시 용기를 내본다. 그리고 나와 이 책을 읽은 모든 사람들의 하루가 항상 행복했으면 좋겠다. ‘나의 소중한 가족들, 친구들 또는 이 세상 모든 사람들에게 이 책을 바친다.‘

임형택  | 도어북

12,420원  | 20170612  | 9788996299790

시험 때만 되면 아이가 꾀병을 부리나요? 혹시 아이가 정말로 아픈 것은 아닐까요? 아이들은 사실 온몸으로 말하고 있는 것인지도 모릅니다. 나 아프다고, 제발 도와달라고……. 몸과 마음이 쑥쑥 크는 사춘기. 하지만 아직은 표현과 소통에 능숙하지 못한 시기이다 보니 갈등을 겪을 때가 많습니다. 부모들이 이런 아이들의 연약하고 세심한 마음을 좀 더 빨리 눈치 챌 수는 없을까요? 왜 학교에 가기 싫어하는지, 왜 게임만 하려고 하는지, 함께 소통하며 해법을 찾을 수는 없는 걸까요? 일곱 살 때나 열일곱 살 때나 아이 키우기 힘든 것은 마찬가지입니다. 사춘기를 거칠 때는 ‘내 아이 맞나’ 하는 생각이 절로 듭니다. 하지만 어떤 경우에도 포기할 수 없는 것이 자식이지요. 부모가 흔들리지 않고 중심을 잡아야 아이와 소통할 수 있습니다. 부모가 무너지면 아이는 정말 걷잡을 수 없게 됩니다. 아이의 속마음을 읽고 부모님부터 마음의 힘을 키우세요. 그래야 아이도 마음의 힘을 되찾을 수 있습니다. 이 책의 저자인 임형택 박사는 TV나 신문 등의 언론에서도 종종 얼굴을 뵐 수 있는 분인데요, 한방 신경정신과에서 마음이 아픈 사람들을 만나고 있습니다. 임형택 박사는 10대 아이들의 마음의 병을 민감하게 읽어내고 어루만지는 데 특별한 재능을 갖고 있습니다. 바로 그 자신이 매우 소심한 사람이기 때문에 갖고 있는 능력이죠. 그는 바로 이 소심한 성격 덕분에 환자들의 마음을 더욱 깊이 이해하고 세심하게 배려할 수 있다고 자부합니다. 임형택 박사가 임상에서 만난 수많은 아이들의 상담과 치료, 마음의 힘을 되찾은 아이들의 이야기, 부모와 아이가 함께 마음의 힘을 키우는 훈련법까지, 10대 자녀를 둔 부모님들께 꼭 필요한 내용만 엄선해서 담았습니다. 뿐만 아니라 가정에서 바로 활용하실 수 있는 식이요법과 생활관리, 티테라피, 지압법까지 상세히 수록해 활용도를 높인 청소년 마음건강백과입니다.

미국 말더듬 재단, 리처드 F. 컬리, 에드워드 G. 컨투어, 딘 E. 윌리엄스, 휴고 H. 그레고리  | 아이스타스

13,500원  | 20251230  | 9791199516014

‘미국 말더듬 재단’에서 말을 더듬는 십 대들을 위해 펴낸 『Do You Stutter: Guide for Teens』가 드디어 국내에서도 번역되었다. 말을 더듬는다는 것은 부끄럽거나 숨겨야 할 일이 아니다. 그저 세상을 경험하고 표현하는 하나의 방식이다. 이 책을 통해 말더듬을 겪고 있는 청소년들이 “내 속도로 말해도 괜찮다”는 깨달음을 얻고, 말더듬을 더이상 극복의 대상이 아닌 나의 일부로 마주할 수 있기를 바란다.

김인현, 김정구  | 박문사

11,700원  | 20161221  | 9791187425212

기회는 새와 같아서 붙잡지 않으면 곧바로 날아가 버리고, 산이 나에게 오지 않으면 내가 산으로 갈 수 있도록 준비해야 하는 것처럼, 이 책 『10대의 꿈과 희망』은 초중고 학생들을 자녀로 둔 현직 교수가 학부모의 입장으로 10대들의 미래와 진로를 위해 자신의 경험담을 연출하며, 성교육 등 자녀교육에 힘들어하는 부모님들과 사춘기와 학교수업에 지친 청소년들을 위해 “어른에게 드리는 글”, “청소년 시절의 아들과 딸에게”, “10대에 꼭 해야 할 30가지” 등 감동 있고 교훈 있는 글들로, 조용히 소통하듯 소리 없이 그들의 공간 속에 내려앉아, 급변하는 세상에 적응하고 현 사회의 큰 사람이 될 수 있도록 자서적인 글들로 담아낸 현대판 맹모삼천지교이다.

체리리  | 부크크(Bookk)

0원  | 20231211  | 9791141058852

작가 체리리가 열여덟에 사유했던 것들을 모아서 기록했습니다. 작가 체리리는 일상 속에서도 깊게 사유하는 삶을 지향합니다.

현용찬  | 빅퀘스천

16,200원  | 20251128  | 9791198976161

“왜 열심히 해도 성적은 그대로이고 마음만 힘들까?” 18년간 현용찬 박사가 수많은 학생들을 좌절에서 벗어나 빛나는 꿈을 향해 나아가게 했던 화제의 학습 코칭 ‘하고 싶다’는 마음에서 결국 해내는 힘까지! 수많은 청소년들이 ‘왜 열심히 해도 성적은 그대로이고 마음만 힘들까?’ 고민하고 무기력에 빠진다. 이러한 문제의 진짜 원인은 암기법이나 시간 관리 같은 공부 기술이 아닌, 학습에 임하는 마음, 즉 학습 멘탈에 있다. 현용찬 박사는 이를 꿰뚫어보고 오랜 상담 현장 경험과 연구를 기반으로, 심리적 어려움으로 인해 자신의 잠재력을 발휘하지 못하는 10대에게 ‘자기 이해→멘탈 강화→기술 적용’이라는 체계적인 학습 솔루션을 제공한다. 이 책은 실용적인 학습 가이드를 넘어, 청소년들에게 자신을 이해하고 타고난 성향과 잠재력을 파악하는 계기를 마련해주는 혁신적인 지침서이다.

박상윤  | 봄빛서원

15,750원  | 20230630  | 9791189325114

10대의 공부마음을 잡는 부모 필독서 공부 스트레스와 시험 불안, 친구 문제, 가족 갈등 등 사춘기 부모를 위한 현실 고민 처방전 『사춘기 멘탈 수업』은 감정· 소통 편, 친구 편, 연애 편, 공부 편, 시험 편, 가족 편으로 나뉘어 있다. 아이와 부모 관계에만 치우친 사춘기 육아가 아니라 공부 스트레스와 시험 불안, 교우관계와 이성관계, 가족 갈등 등 현실 상황에 맞는 솔루션을 제시한다. 10대 자녀의 생활 전반은 공부 정서에 직접적인 영향을 미치고, 아이의 멘탈이 되는 것이다. 이 책은 인생에서 질풍노도의 시기인 사춘기를 시행착오 없이 현명하게 보내도록 돕는다. 청소년 · 가족 치료 상담사인 저자는 10대와 부모의 마음을 스캔하며 실제적인 문제와 고민을 풀어 준다. 서로의 입장에서 상황을 공감하도록 입체적인 방식으로 썼다. 사춘기 부모가 공통적으로 힘들어하는 공감 백배인 일상 사례를 객관적인 지식으로 이해시키고 시원한 해결 팁을 준다. 아이는 사춘기, 엄마는 갱년기, 아빠는 은퇴기 가족 모두 처음 맞는 시기, 서로 보듬자 ‘사춘기, 갱년기 누가 이길까?’ 잘못된 생각의 틀을 깨야 한다. 아이가 사춘기일 때 부모는 중년기다. 엄마는 갱년기, 아빠는 은퇴기거나 회사에서 높은 지위로 스트레스가 최고점일 때다. 아이의 공부 고민이 부부 싸움으로 이어지기도 한다. 가족 성장 주기에서 모두가 처음 맞는 시기라 서로 마음을 보듬고 배려해야 할 한다. 사춘기는 아이만의 문제가 아니라 가족 전체가 힘든 때다. 모든 해답은 가정에 있다. 이 책은 사춘기 자녀와 중년기 부모 사이의 평화의 다리를 놓는다.

이상기  | 미래문화사

14,400원  | 20221110  | 9788972995517

문해력의 핵심은 고사성어다! 고사성어로 한자도 익히고, 어휘력도 키우고, 역사도 배우고 최근 한글 전용 세대의 문해력 문제가 이슈가 되고 있다. 우리말의 개념어들이 대부분 한자어로 되어 있기 때문에, 문해력을 높이기 위해서는 한자어 속뜻을 얼마나 알고 있느냐가 중요하다. 이렇듯 한자어 학습의 중요성이 대두되고 있지만, 여전히 한자란 배우기 어려운 것이라 생각해 꺼리는 경향이 높다. 한자어가 가진 독특한 구조 때문이다. 하지만 그 벽을 넘고 나면 한자어만큼 인생의 교훈을 듬뿍 담고 있는 언어도 없다. 고사성어(故事成語)는 역사 속의 사건이 이야기로 전해 내려오면서 굳어진 명언이다. 그중엔 우리말로 토착화(土着化)하여 속담으로 일컬어지는 것도 적지 않다. 그래서 고사성어와 그에 얽힌 옛이야기들을 아는 것만으로도 한자어 학습은 물론이요 우리말 어휘력 향상과 역사적 지식까지 세 마리 토끼를 동시에 잡을 수 있다. 1부에서는 역사와 관련된 것으로 대학 시험은 물론 각종 시험에 자주 출제되는 고사성어를, 2부에서는 일상생활에서 사용 빈도가 높고 널리 인용되는 실용 고사성어를 선별하여 수록했다. 또 부록에서는 1~2부에서 소개된 고사성어 외에 자주 인용되는 의미 있고 유용한 고사성어를 간추려 싣고, 우리나라 속담들을 한자성어로 번역하여 실었다. 그 외에 비슷하거나 틀리기 쉬운 한자들도 소개해 한자어 이해에 도움을 주고자 했다. 이 책은 문해력 때문에 어려움을 겪고 있는 10대들이 한문에 대해 친근감을 가지는 계기가 될 뿐 아니라 더불어 한문적 소양을 기르고 한문(漢文) 고전(古典)에 담긴 전통사상과 중국 역사를 폭넓게 배울 수 있는 기회를 제공해 줄 것이다.