드림제이 (지은이)  | 위즈덤월드

9,400원  | 2021-12-20  | 9791197669637

이은경 (지은이)  | 명성서림

10,000원  | 2018-12-10  | 9791189678005

서쪽 하늘 (지은이)  | 아모르

1,100원  | 2018-09-20  | 9791106030060

앤 루니 (지은이), 박광순 (옮긴이)  | 생각정거장

15,000원  | 2015-07-30  | 9791155423240

사람의 마음을 엿보는 방법에 대해 알려주는 책이다. 그렇다고 근거 없는 추측성 이론이나 독심술에 대한 책은 결코 아니다. 저자 앤 루니는 현대 심리학이 정신의학 및 신경학과 상호 간에 밀접한 관계를 맺고 있으며, 마음의 탄생지는 다름 아닌 ‘뇌’라는 것을 알려준다.

앤 루니 (지은이), 박광순 (옮긴이)  | 생각정거장

15,000원  | 2015-07-15  | 9791155423165

철학이라고 하면 고개부터 절레절레 흔드는 사람이 많다. 철학은 어렵고 난해하며 현실과는 무관한 학문이라는 편견 때문이다. 하지만 <15분 철학>은 그런 생각이 기우에 불과하다는 것을 증명한다. 이 책은 22가지 흥미로운 질문으로부터 출발해 다양한 철학사상을 쉽고 재밌게 풀어낸다.

Martha Peterson (지은이)  | 군자출판사(교재)

20,000원  | 2014-02-27  | 9788962788358

는 토마스 한나가 개발한 소마운동의 핵심이 되는 ‘팬디큘레이션’ 원리를 체득할 수 있는 동작들을 제대로 익힐 수 있다. 그러므로 『소마틱스』와 『15분 소마운동』을 같이 놓고 읽는다면 이론과 실습 양면을 한층 더 깊게 이해할 수 있을 것이다.

전선혜 (지은이)  | 북플러스

15,000원  | 2011-12-10  | 9788919205129

우리 몸의 노화를 막고 건강을 유지, 증진 시키며 스트레스를 해소시켜주는 스트레칭 방법을 소개한 책이다. 스트레칭은 남녀노소 누구나 쉽게 따라할 수 있으며 어떤 운동보다 기대 효과가 큰 운동이라고 설명한다. 또한, 하루 15분으로 무너지는 우리의 몸을 바로 세울 수 있는 상황별, 증상별, 연령대별 다양한 스트레칭 방법을 알려준다. 진정한 웰빙을 원하다면¸ 행복한 삶을 살고 싶다면 스트레칭 15분으로 내 몸이 원하는 건강한 휴식시간을 가져보자.

전선혜 (지은이)  | 북플러스

13,000원  | 2010-02-25  | 9788919204771

우리 몸의 노화를 막고 건강을 유지, 증진 시키며 스트레스를 해소시켜주는 스트레칭 방법을 소개한다. 스트레칭은 남녀노소 누구나 쉽게 따라할 수 있으며 어떤 운동보다 기대 효과가 큰 운동이라고 설명한다. 또한, 하루 15분으로 무너지는 우리의 몸을 바로 세울 수 있는 상황별, 증상별, 연령대별 다양한 스트레칭 방법을 알려준다.

심경원 (지은이)  | 북플러스

12,000원  | 2009-02-25  | 9788919204764

세계보건기구(WHO)는 비만을 ´치료가 필요한 비전염성 질병´으로 규정하며 ´비만이 21세기 인류 건강에 가장 심각한 위협 중 하나가 될 것´이라고 전망했다. 배가 나오는 이유와 건강과의 관계를 알아보는 이론부분과 유산소 운동¸ 복근 운동¸ 요가¸ 댄스¸ 한방 요법 등 구체적으로 뱃살을 뺄 수 있는 프로그램을 소개하는 실전부분¸ 복부를 탄력 있게 유지하는 방법에 관한 응용부분으로 나누어 알려준다.

김종희 (옮긴이)  | 한국학술정보

12,000원  | 2008-07-28  | 9788953498198

조길남 (지은이)  | 화담(아이오아이)

9,500원  | 2004-12-20  | 9788987835389

하루 15분 정도의 알찬 활용이 사람들의 삶의 명암을 갈라놓는다는 취지 하에 매일매일 짧은 시간에 실천할 수 있는 일상의 지혜와 삶의 발견들을 모아 놓은 것이다.

전선혜 (지은이)  | 북플러스

13,000원  | 2004-05-15  | 9788919021675

우리 몸의 노화를 막고 건강을 유지, 증진시키며 스트레스를 해소시켜주는 스트레칭의 방법을 소개하는 책. 하루 15분으로 무너지는 우리의 몸을 바로 세울 수 있는 상황별, 증상별, 연령대별 다양한 스트레칭 방법을 알려준다.

드레아스 레이넥 (지은이), 서민아 (옮긴이)  | 북플러스

10,000원  | 2003-09-25  | 9788919021484

필라테스란 20세기 초 조셉 필라테스라는 사람이 고안한 운동으로 몸 전체를 스트레칭하고 움직여 몸과 마음을 건강하게 만드는 데 그 목적이 있다. 스트레스 없이 살을 뺄 수 있는 요가와 스트레칭을 접목한 프로그램이라고 할 수 있겠다.

우민지 (지은이)  | 이지수능교육

17,000원  | 2020-03-31  | 9788966625482

화법, 작문, 언어만을 연습할 수 있도록 구성된 교재다. 최근 출제 경향인 화법과 작문의 길어진 지문, 화작 통합형 문제, 지식 탐구형 문법 문제를 수록하여 최신 수능 트렌드에 대한 감을 익힐 수 있도록 구성하였다.

미키 다케노부 (지은이), 송은애 (옮긴이)  | 시크릿하우스

15,000원  | 2020-03-25  | 9791190259149

세계에서 가장 바쁜 창업가의 시간과 업무를 관리해온 저자가 자신의 경험을 토대로 구축한 ‘목표를 이뤄내는 강력한 시간 전략’의 정수다. 이 책에는 일하는 방식에 대한 실무자의 진지한 고민과 함께 시간 관리에 대한 구체적인 예시가 가득하다.

혜거 (지은이)  | 책으로여는세상

13,000원  | 2020-02-25  | 9788993834512

명상 초보자들을 위해 간단하게 앉은 방법과 발과 손 모양, 그리고 호흡법과 시선 처리에 대해 부록에 자세히 소개되어 있다. 명상을 할 때 시선을 고정 시킬 수 있는 집중표도 딸려 있기 때문에 누구나 마음만 먹으면 당장이라도 시작할 수 있다.

김희정 (지은이), 주윤희 (그림)  | 어린작가

15,000원  | 2018-09-20  | 9791196430108

김희정 한국작가회의 감사(시인)가 20여년 초등학교, 중학교 학생들 글쓰기 수업을 진행해 오면서 학생들이 어렵게 생각한 부분을 이론으로 정립한 책을 펴냈다. 기획 의도는 ‘학생들이 글쓰기를 너무 어려워 한다는 고민을 풀어 보자’는 데에서 출발을 했다.

오가와 히토시 (지은이), 박재현 (옮긴이)  | 맥스미디어

13,000원  | 2017-10-25  | 9791155715352

일본의 철학자 오가와 히토시가 쓴 책으로 현대인에게 꼭 필요한 테마 5가지로써 인간관계, 사랑, 권력과 폭력, 사회와 국가, 행복을 담았다. 각 테마에서 시작된 수수께끼같은 17가지 질문들을 던지며 유쾌한 철학 산책길로 이끌어 준다.

이규하 (지은이)  | 세림출판

15,800원  | 2017-07-30  | 9788992576819

‘15분 기적의 코어운동’은 하루 15분이면 된다. 운동비용이 제로이고, 유산소운동과 근력운동을 동시에 할 수 있다. 언제, 어디서나, 누구나 쉽게 할 수 있으며 몸과 마음의 건강을 동시에 되찾을 수 있다.

홍부용 (지은이)  | 당근

14,000원  | 2016-02-12  | 9791195657025

15분 글쓰기는 말 그대로 15분 동안 글을 쓰는 것이다. 15분은 만만한 시간이다. 이렇게 만만한 15분이 모이고 모이면 엄청난 시간이 될 것이다. 그리고 엄청난 양의 시간이 질적으로 성장하는 놀라운 순간을 경험하게 될 것이다.