이원익  | 청출판

0원  | 20140925  | 9788992119498

이 책에는 새로운 시각을 통해 사람들이 얻게 된 만족감, 정체감, 그리고 삶의 질 향상에 대한 정신과 전문의의 통찰력 넘치는 다양한 사례가 담겨 있다. 저자의 글은 이론이나 간접 경험 또는 다른 사람의 견해를 기초로 만들어진 것이 아닌 매우 직접적이며, 실제적이며, 사실적인 생동감으로 빛난다. 최근 들어 정확히 무슨 이유인지도 모른 채 어려움과 불편함에 시달리는 사람들이 늘고 있다. 예를 들어 ‘성격이 급해서, 끈기가 없어서, 감정 조절이 되지 않아, 분노를 참지 못해서, 정신적 스트레스 때문에, 우울증이 있어서’ 등 다양한 문제로 생각하며 힘들어 한다. 저자는 이 책을 통해 그 근본 원인을 스스로 인식하고 새로운 변화의 출발선에 설 수 있게 하는 것이 이 책의 1차적인 목적이라고 밝히고 있다.