황보경  | 길벗

22,500원  | 20251126  | 9791140716524

365일 메뉴 고민 없이 집밥을 준비하세요! 16만 인플루언서 유누맘의 한 달 30만원으로 만드는 집밥의 기적 이런 분들에게 추천합니다! ∨매일 뭐 먹지? 메뉴 고민인 분! ∨저녁밥 차릴 시간도 부족한 맞벌이 부부 ∨고물가 시대! 식비 절약이 필요한 분 ∨집밥을 어떻게 차려 먹어야 할지 고민인 초보 주부 오늘은 또 뭘 먹지? 매일 냉장고 앞에서 고민하고 계시진 않으신가요? 일주일에 한 번 장을 보고 그 재료를 남김없이 소진하는데, 매일 메뉴가 바뀐다면 따라 하지 않을 이유가 없겠죠? 여기 16만 팔로워들의 절대적인 지지를 받고 있는 유누맘의 레시피 123품을 한 권의 책으로 엮었습니다. 제철 재료를 사용한 식단표를 그대로 따라하다 보면 메뉴 고민도 사라지고 식비도 자연스레 절약할 수 있습니다.

조현영  | 현대지성

17,910원  | 20251028  | 9791139728415

“삶이 허기질 때, 나는 클래식을 듣는다!” 매일 영양제를 챙겨 먹듯, 달리기를 하듯 내 삶을 바꾸는 새로운 힘 많은 사람이 클래식을 어렵다고 느낀다. 복잡한 숫자와 알파벳으로 나열된 암호같이 긴 제목에 기본으로 10~20분을 훌쩍 넘기는 곡의 길이 때문에 듣기도 전에 포기해버리기 일쑤다. 그러나 클래식 음악은 생각보다 우리 일상 가까이에 스며들어 있다. TV 광고나 영화에 자주 삽입되고, 수많은 대중가요가 클래식의 선율을 빌려 작곡되었으며, 심지어 스포츠팀의 응원가로 쓰이기도 한다. 그럼에도 클래식을 어렵다고 느끼는 이유는 무엇일까? 여전히 대중가요에 비해 접할 기회가 적기 때문이다. 사람도 자주 보면 편해지고 매력적으로 보이는 것처럼 클래식도 자주 들어야 익숙해지고 쉬워진다. 따라서 클래식을 독파하는 방법은 간단하다. 듣는 습관부터 만들면 된다. 클래식의 힘은 이미 과학계와 의학계에서 널리 증명되었다. 행복 호르몬인 엔도르핀과 세로토닌, 옥시토신, 도파민 등을 증가시키고, 스트레스 호르몬인 코르티솔은 감소시켜 불안과 스트레스를 해소한다. 그야말로 ‘귀로 듣는 보약’인 셈이다. 이제 아침 10분 독서, 스트레칭, 낮잠, 산책, 일기 쓰기 등 나를 위해 하는 습관에 클래식 듣기를 추가해보는 것은 어떨까? 20년 이상 피아니스트이자 클래식 강연가로 살아온 저자에게도 클래식을 듣는 일은 달리기나 명상, 매일 아침 영양제를 챙겨 먹는 일처럼 하루를 단단하게 세우는 습관이었다. 그렇게 매일 음악을 듣고 노트에 적어 내린 짧은 감상들이 모여 이 책으로 탄생했다. KBS 클래식FM에서 발표한 〈한국인이 사랑하는 클래식〉 목록을 바탕으로 한국인에게 친숙한 곡들로 플레이리스트를 꾸렸고, 하루 한 페이지 분량으로 각 작품과 작곡가에 얽힌 흥미로운 이야기를 전한다. 클래식을 더 알고 싶지만 도대체 어떻게 시작해야 할지 막막한 이들에게 이 책은 좋은 가이드가 되어줄 것이다.

제철음식연구소  | 포르체

20,700원  | 20241211  | 9791193584866

봄이면 향긋한 냉이와 달래, 여름이면 달콤한 복숭아와 옥수수…. 365일 건강하고 맛있는 제철 밥상을 소개합니다! 유튜브 누적 3천만 조회 수, 지금 가장 맛있는 제철 식재료를 소개하는 제철음식연구소의 365일 제철 레시피 일력 출간 계절마다 찾아 먹어야 하는 음식들이 있다. 지금 챙겨 먹지 않으면 다시 1년을 기다려야 하는 음식, 1년 내내 먹을 수 있지만 이맘때 먹는 것이 가장 맛있는 제철 음식이다. 이 계절 가장 맛이 좋고, 가장 영양가가 풍부하며, 가격도 좋은 제철 음식. 하지만 바쁜 일상을 보내다 보면 제철 음식을 챙겨 먹기는커녕 나와 가족을 위한 한 끼 식사를 차리는 일도 버거울 때가 많다. 그런 이들을 위해 《지금 가장 맛있는 365일 제철 레시피 일력》이 출간되었다. 이 일력은 1월부터 12월까지 매일매일 이달에 챙겨 먹으면 좋은 제철 식재료와 보관법, 제철 식재료로 할 수 있는 요리 레시피를 소개한다. 일상에 유용한 주방 살림 노하우까지 가득 담겨 건강한 한 끼를 차려 먹고 싶은 사람, 매일 집밥 메뉴가 고민이 되는 사람 등 식사를 차려야 하는 모든 이들에게 큰 도움을 준다. 제철 식재료를 챙겨 먹다 보면 건강해질 뿐 아니라 스치듯 흘려 보냈던 계절을 충분히 느낄 수 있어 마음에도 여유가 찾아 온다. 제철에 맞는 레시피로 SNS에서 많은 사랑을 받고 있는 제철음식연구소의 일력과 함께 봄, 여름, 가을, 겨울에만 느낄 수 있는 계절의 맛을 만끽해 보자.

김슬기  | 쌤앤파커스

16,650원  | 20241101  | 9791194246251

톱 셀럽 엄마들이 신뢰하는 육아 인플루언서 ‘우주맘’ 첫 유아식 레시피북 목초우, 버터, 채소 활용한 요리부터 만능 소스, 디저트까지 초보 엄마도 쉬운 면역 강화 요리 49 아이를 건강하고, 똑똑하게 키우는 ‘면역 밥상’으로 이하늬, 안소미 등 톱 셀럽 엄마들이 팔로우하며 입소문 난 우주맘! 그의 첫 책 《우주맘의 사계절 튼튼 면역력 유아식》에는 최신 영양학에 근거한 건강 이론과 몸이 튼튼해지고 뇌가 똑똑해지는 엄선된 레시피 49가지가 담겨 있다. ‘목초우 퓌레’, ‘목초우 후리가케’, ‘코코넛 요구르트’, ‘비타민C 스무디’는 저자가 개발한 레시피로, 아이가 감기 기운이 있을 때 먹이면 스스로 치유하는 데 큰 도움이 된다. 조리법은 간단하지만, 영양은 빈틈없는 우주맘의 유아식은 우리 아이 평생 건강의 기초가 되는 강한 면역력을 만들어줄 것이다.

송혜영(욜로리아)  | 길벗

24,300원  | 20221209  | 9791140702251

〈365일 반찬 걱정 없는 책〉은 매일 뭐 먹을지 고민인 분, 어떤 재료로 뭘 만들어 먹어야 할지 감이 안 잡히는 분, 냉장고 속 식재료가 처치 곤란인 분, 같은 재료로 다양한 반찬을 만들고 싶은 분, 늘 고민이었던 식비를 파격적으로 절감하고 싶은 분에게 도움이 될 것입니다. 집밥은 먹고 싶은데 어떤 재료로 뭘 만들어야 하지? 뭘 사야 할지 감조차 잡지 못하는 집밥의 초보들을 위한 기본서를 소개합니다. 냉장고 속에 항상 구비 되어 있는 감자, 양파, 달걀, 두부 등으로 만드는 매일 반찬부터, 각종 건어물, 제철 식재료로 만드는 별미 반찬, 육류, 생선, 해산물로 만드는 일품 반찬까지 집밥 하면 떠오르는 인기 메뉴들을 한 권의 책에 모았습니다. 이 책 한 권이면 1년 365일 든든하고 건강한 집밥을 완성할 수 있도록 했습니다.

태안 임석순  | 하나인

18,000원  | 20251224  | 9791189693022

- 하루를 살아낼 힘이 필요할 때, 영혼을 깨우는 말씀 한 스푼! - 저자 임석순 목사의 깊이 있는 성경 주해를 일상의 언어로 풀어낸 365일 묵상집. - 매일의 말씀과 한 줄 기도를 통해 묵상과 기도의 삶을 돕습니다. 밥 한 숟가락이 생명을 유지하게 하듯, 말씀의 한 스푼은 우리의 영혼을 회복시키고 하루를 살아낼 힘을 줍니다. 바쁜 하루, 영혼까지 챙길 여유가 없을 때 하루 한 번, 말씀 앞에 조용히 서는 시간이 당신의 인생을 서서히 바꾸기 시작할 것입니다. 당신의 하루를 말씀으로 깨우고, 당신의 영혼을 하나님께로 돌리며, 당신의 삶을 은혜의 길 위에 세우는 365일 묵상집! 날마다 말씀 한 스푼입니다. 짧지만 깊은 묵상으로, 오늘을 하나님과 동행하세요.

블란카 리핀스카  | 다산책방

14,850원  | 20210222  | 9791130635675

영문판 출간 전부터 출간 요청이 빗발친 화제의 도서 넷플릭스 심의 통과만 두 달이 걸린, 가장 뜨거운 문제작 「365일」 원작 소설 2020년 한 영화가 그해 전 세계 넷플릭스에서 가장 많이 스트리밍된 영화로 꼽히며 월드와이드 1위를 오랫동안 장악했다. 바로 폴란드 소설을 원작으로 한 영화 「365일」이다. 넷플릭스 심의를 통과하는 데만 두 달이 걸려 한국 시청자들이 미국, 유럽 국가 등의 계정으로 접속하는 우회 경로를 찾게 만들고, 인스타그램 해시태그가 450만 건에 달하는 등 공개 전부터 화제몰이를 했다. 영화의 성공은 우연한 것이 아니다. 영화의 원작 소설은 3부작 시리즈 중 1권에 해당하는 『365dni(365일)』로, 폴란드에서만 150만 부 이상이 판매되고 해외 25개국에 판권이 수출되며 작가를 일약 스타덤에 올려놓았다. 또한 독일, 헝가리, 브라질 등에서 출간되자마자 e북 베스트셀러에 오르고 슈피겔 베스트셀러 1위를 차지했다. 영미판을 출간해달라는 요청이 빗발침에 따라 영문판 역시 2021년 3월에 출간될 예정이다. 《Wprost》는 『365일』의 작가 블란카 리핀스카를 2019년 폴란드 최고의 작가, 2020년 폴란드에서 가장 영향력 있는 여성으로 선정했다. 또한 《포브스 우먼》은 블란카 리핀스카를 ‘최고의 여성 브랜드’로 꼽았다. 『365일』은 호텔에서 일하며 성공가도를 달리다가 휴식이 필요해 여행을 떠난 주인공 라우라가 시칠리아에서 마피아 가문의 젊은 수장인 마시모에게 붙잡혀 자신과 함께 365일을 보내달라는 요구를 받으면서 펼쳐지는 이야기다. 책을 먼저 읽은 폴란드와 독일 독자들은 “단숨에 읽었다” “최고로 섹시한 소설” “아내에게 선물했더니 매우 기뻐했다”라는 평을 남겼고, “당장 영문판을 출간해달라. 킨들이라도 먼저 내달라” “내가 구글에서 책 전체를 번역하게 만들지 마라” “더 이상 기다릴 수가 없다”라며 영어권 독자들에게서도 출간 요청이 빗발쳤다.

박소영, 조성우, 김병욱, 고민수  | 카시오페아

18,000원  | 20251210  | 9791168273863

“ADHD 아이를 키우는 부모의 태도는 달라야 합니다” 365일 ADHD 아이들을 진료하는 소아정신과 의사가 알려주는 명쾌한 양육 가이드 ★22만 부모의 든든한 육아 멘토 〈우리동네어린이병원〉 박소영 공저 ★진단부터 훈육까지 현실밀착 종합 솔루션 14가지 ADHD 아이의 하루는 예측할 수 없고, 부모의 하루는 끝없는 질문으로 가득하다. 숙제를 시작하기까지 한 시간이 걸리고, 감정은 순식간에 폭발하며, 단순한 약속조차 지켜지지 않는 날이 이어진다. 부모는 아이를 사랑하지만, 사랑만으로는 버티기 어려운 순간이 찾아온다. 그때 필요한 것은 ‘속도가 다른 아이에게 맞춤한 확실한 양육 정보’다. 이 절실한 질문에 답하기 위해 ADHD 자녀를 둔 양육자와 교사를 위한 종합 가이드가 출간되었다. ADHD 아이들을 매일 진료하고 만나온 네 명의 소아청소년정신건강의학과 전문의가 생생한 임상 경험과 최신 연구를 바탕으로 속 시원한 해답을 담았다. 산만하고 충동적인 아이, 매일 해야 할 일을 대충 넘기는 아이를 보면 “혹시 우리 아이가?” 하는 마음에 걱정스럽다. 병원에서 ADHD 진단을 받으면 또래와 다른 아이를 어떻게 키워야 할지 막막하고 불안해진다. 네 명의 저자는 ADHD 아이들은 남다른 속도, 남다른 뇌의 특성을 가졌을 뿐이라고 말한다. ADHD 아이의 행동이 게으름이나 반항, 성격의 문제가 아니라 뇌의 특성임을 이해하고 받아들이기 시작할 때, 효과적으로 아이를 도울 수 있다. 이 책은 ADHD의 가장 대표적인 증상과 행동 패턴을 제시하고 구체적인 원인을 총정리했다. 뇌 기능에 따른 ‘지각-인지-실행 3단계 지시법’을 비롯해 가장 효과적인 훈육과 칭찬법을 담았다. ‘가장 완벽한 ADHD 양육 가이드’를 만들기 위해 한 줄 한 줄 사려 깊고 단단하게 써 내려간 저자들의 이야기를 따라가다 보면, 이 책이야말로 ADHD 아이를 키우는 모든 가족이 가장 먼저 펼쳐 보아야 할 든든한 바이블이라는 것을 다시 한번 깨닫게 될 것이다.

김민경  | 명성서림

9,000원  | 20250922  | 9791174390363

이 책은 〈백일홍〉, 〈봄꽃〉, 〈비교〉 등의 작품이 수록된 시집이다.

최승호  | 좋은땅

0원  | 20240322  | 9791138828772

종신보험은 가족을 지키고자 하는 마음인 감성에서 출발하고, 노후준비인 연금은 지혜로운 생각과 계산으로부터 시작됩니다. 감성은 목표가 되고, 이성은 행동을 수반합니다. 세일즈맨 측면에서는 고객과 나눌 대화에 활용할 수 있는 200개의 화법들이니 공감되는 문구들이 있다면 많이 활용하여 훌륭한 성과로 이어나갈 수 있고, 일반인들 측면에서는 종신보험과 연금보험을 준비하게 되는 계기가 될 것이다.

유이하  | 모모

15,300원  | 20250922  | 9791194979036

가을비에 금목서가 지던 어느 날, 너는 떠났다 그리고 그날, 내게 남은 365일이 흘러가기 시작했다 SNS 역주행 · 외국 소설 베스트셀러 《나와 너의 365일》을 잇는 화제의 후속작! 데뷔작 《나와 너의 365일》이 일본 독자와 평단 사이에서 압도적인 호평을 받으며 감성 로맨스계의 새로운 장르로 떠오른 유이하 작가가 가을 로맨스로 한국 독자들을 찾아왔다. 2023년 국내 출간 후 먼저 읽은 독자들의 추천과 폭발적인 반응으로 입소문을 타며 SNS 역주행을 이뤄낸 《나와 너의 365일》. 이번 후속작 《네가 남긴 365일》에서는 전작을 뛰어넘는 러브스토리를 담아냈다. 세상을 오직 흑백으로만 인식하며 살아온 소년 유고. 그의 곁에는 언제나 밝고 다정한 소꿉친구 가에데가 있었다. 색을 볼 수 없는 유고에게 세상의 빛과 계절의 아름다움을 다채로운 언어로 전해주던 가에데. 힘들고 외로운 순간마다 웃음을 선사하던 그 존재는 결국 병으로 세상을 떠난다. 하지만 단지 ‘죽었구나’라는 사실만이 공허하게 맴돌 뿐 가에데의 죽음은 유고에게 어떤 슬픔의 감각도 깨우지 못한다. 장례식 다음 날, 유고는 무채병으로 시한부 1년을 선고받고, 가에데가 남긴 ‘건강해지면 하고 싶은 일 리스트’를 건네받는다. 그때부터 가에데의 지난 말과 메시지, 작은 습관과 기억의 파편이 하루하루 유고의 삶을 흔들며 새로운 색을 그려 넣기 시작한다. 《네가 남긴 365일》은 사랑하는 이를 잃은 한 사람의 1년을 기록한 성장과 치유의 이야기다. 보이지 않던 색을 가슴으로 배우고, 잃어버린 존재와의 대화를 마음속에서 만들어 가며, 마침내 스스로의 색을 찾아가는 과정이 차분하면서도 감성적으로 펼쳐진다. 눈부시게 짧고 아프게 아름다웠던 청춘의 계절. 소중한 이를 떠나보낸 사람이라면 누구나 공감할 수 있는 상실의 무게와 다시 살아내야 하는 용기를 그린 작품으로, 사랑과 우정, 이별과 성장의 서사를 통해 독자는 ‘그리움’이라는 이름의 색을 발견하게 될 것이다.

김신지  | 인플루엔셜

19,800원  | 20251023  | 9791168343214

‘계절의 속도’로 살아보는 365일 일력 《오늘의 제철 행복》 하루에 딱 하나씩, 나를 위한 작은 기쁨 김신지 작가가 전하는 ‘오늘이라는 계절’을 잘 걷는 법 하루하루 계절의 속도로 제철 행복을 누리며 한 해를 보낼 순 없을까요? 베스트셀러 에세이 《제철 행복》에서 계절이 보여주는 풍경을 놓치지 않고 살아가는 기쁨을 알려주었던 김신지 작가가, 해의 보폭에 맞춘 365일 일력을 선보입니다. 《제철 행복》이 24절기를 따라 살아본 이야기였다면, 《오늘의 제철 행복》은 최소 단위의 계절인 ‘오늘’의 행복을 누리는 법을 빼곡히 담았습니다. 겨울에 더 맛있는 뿌리채소 챙겨 먹기, 봄맞이 소(小)청소 하기, 영춘화와 개나리 구별하기, 낮이 제일 긴 날 ‘하지 파티’ 즐기기, 한글날 손편지 쓰기… 이 계절에만 누릴 수 있는 자칫 놓치기 쉬운 기쁨 365가지를 매일 한 장씩 소개합니다. 오늘이 가기 전 ‘틈틈이’ 행복해질 수 있는 방법, 미래의 나를 위해 행복을 ‘미리’ 심어두는 김신지 작가만의 노하우가 가득! 곁에 두고 매일 한 장씩 넘기면서, 오늘의 ‘제철 숙제’를 확인하고 실천해보세요. 《오늘의 제철 행복》은 뜯지 않고 해마다 사용할 수 있는 만년 일력으로, 매년 이맘때 반복하고픈 나만의 연례행사를 만들어볼 수 있어요. 일러스트레이터 요리 작가가 그린 오늘의 그림 한 컷도 하루의 작고 귀여운 선물이 되어줍니다. 일력과 함께 계절의 속도로 걸으며 하루에 딱 하나씩, 오늘치의 제철 행복을 챙길 수 있다면 우리의 한 해는 더욱 촘촘한 기쁨으로 채워질 거예요.

태안 임석순  | 하나인

18,000원  | 20241230  | 9791189693015

- 월별 성경에 따라 묵상 가능 - 저자 임석순 목사의 탁월한 성경주해를 기반으로 한 성경묵상을 읽기 쉽게 정리 - 매일 묵상 내용에 따른 한 줄 기도를 통해 말씀 묵상과 기도의 삶을 살 수 있게 도움

사랑마루 편집부  | 사랑마루

10,800원  | 20241203  | 9791190459440

날마다 말씀따라와 함께, 일상이 말씀으로 풍성해집니다. -365일, 하루 20분으로 성경 일독 프로젝트 -드라마바이블(QR제공)로 혼자 또는 같이 보고 듣고 읽는 말씀 -새벽기도, 3040 모임, 성경 통독 모임으로 활용 -매일 제공되는 3가지 핵심 키워드 -키워드에 따른 영감있는 성경 묵상 -매일의 삶에 닿은 말씀 필사와 드릴 기도

하루명상  | 생각속의집

40,500원  | 20251111  | 9791186118917

내 책상 위의 작은 명상실, 『하루명상』 시리즈 국내 최초 무료 명상앱 ‘하루명상’이 두 권의 책으로 출간되었다. 바쁜 일상 속 번아웃과 과도한 자극에 흔들리는 현대인을 위해, 아침엔 읽고 저녁엔 쓰는 5분 루틴으로 하루의 중심을 세우는 책이다. 먼저 『읽는 명상 365일』은 아침 1페이지로 마음을 깨우는 마음챙김 루틴을 제안하고, 『쓰는 명상 100일』은 하루를 마무리하며 스스로에게 짧은 질문을 던지고 기록으로 답하는 마음챙김 저널북이다. 이번 시리즈는 ‘하루명상’ 앱의 데일리 메시지와 실천 팁을 아날로그 감성의 종이책으로 확장한 결과이다. 아침에는 마음챙김 읽기, 저녁에는 마음챙김 쓰기로 하루의 루틴을 완성하며, 언제 어디서든 내 책상 위의 작은 명상실을 펼칠 수 있다. 두 권의 ‘하루명상 시리즈’는 도파민 과부하로 산만해진 우리의 주의력을 '지금-여기'로 데려와 줄 것이다. 바쁜 아침을 나의 호흡으로 시작하는 하루명상-읽는 명상 365일 블랙핑크 제니, 마크 저커버그, 오프라 윈프리 등 수많은 크리에이터와 리더가 명상을 일상 루틴으로 실천하는 것으로 알려져 있다. 이제 명상은 유행을 넘어 현대인의 멘탈케어 라이프스타일로 자리 잡았다. 『하루명상-읽는 명상 365일』은 깊은 산이나 수련장이 아니라도, 책상 위에서 아침 5분의 마음챙김 루틴을 선사한다. 한 장의 마음챙김 읽기가 도파민 과자극으로 산만해진 주의를 ‘지금-여기’로 돌려놓고, 아침의 리듬도 정돈해준다. 커피·빛·책상 같은 일상적 환경에 ‘한 장 읽기’를 더하면 하루의 시작이 달라지고, 하루의 흐름도 달라진다. 가장 조용하고 편안한 나만의 공간에서 시작하는 ‘하루명상-읽는 명상 365일’은 삶의 리듬을 되찾아주고, 마음의 중심을 세워줄 것이다. “아무것도 안 했는데, 왜 이렇게 지칠까?” 하루 한 장, 마음챙김 루틴 『하루명상-읽는 명상 365일』은 지친 마음을 회복하고, 일상의 중심을 되찾아주는 마음챙김 루틴북이다. 책은 Stop · Smile · See · Grow · Be의 다섯 단계로 구성되어, 마음챙김의 처음부터 성찰까지 차근히 안내한다. 각 페이지에는 짧은 명상 에세이와 함께 스스로를 돌아보는 ‘Awareness’ 실천 팁이 수록되어 바쁜 삶 속에서도 아침 5분, 한 페이지로 마음챙김의 일상화를 도와준다. 이 책은 순서와 상관없이 마음이 머무는 페이지를 펼쳐도 좋다. 고요한 아침, 따뜻한 차 한 잔과 함께 한 페이지 문장을 천천히 읽는 그 자체가 지금-여기로 돌아오는 연습이며, 온전한 나와 마주하는 일상의 리추얼이 되어줄 것이다.