셰릴 리처드슨  | 가나출판사

13,050원  | 20180223  | 9788957369425

★★★★★ 뉴욕타임스 베스트셀러 1위 ★★★★★ 미국 10대 카운슬러 선정 ★★★★★ 전미 장기 베스트셀러 1년 동안 1주일에 1번, 책을 펼쳤을 뿐인데 내 삶이 완전히 달라졌다! ‘나는 삶의 질을 높이려는 나의 노력을 소중히 여기고 고맙게 생각한다.’ _ 당신은 얼마나 자주, 더 나은 삶을 꿈꾸는가? 당신이 소중히 여기는 가치와 깊숙이 자리 잡은 욕구들을 실현하는, 그러니까 진정한 ‘나’로서 살아가는 삶 말이다. 바쁜 한 주를 보내고 나면, 가방 하나 달랑 메고 훌훌 떠나는 상상도 가끔 하지 않는가? 많은 이들이 말한다. 그게 뭔지는 모르겠지만, 소중한 어떤 것을 잃어버린 기분에 때로 허전해지곤 한다고. 나는 여기 있는데 삶은 저만치 앞서 가 버리고 있다는 느낌을 떨쳐내기가 어렵다고. 더 늦기 전에 내가 누구인지, 내가 진짜로 원하는 것이 무엇인지 찾고 싶다고. 이 책은 미국에서 가장 사랑받는 카운슬러 중 한 사람인 셰릴 리처드슨이 들려주는 인생의 질을 높이는 52가지 법을 다뤘다. 일주일에 한 번 삶을 멈추고, 돌아보고, 기록하는 것을 통해 ‘나’의 내면을 깊이 들여다보고 ‘나’를 둘러싼 환경을 점검한다. 52주의 프로젝트를 끝낸 당신은 단언컨대 이전과는 전혀 다른, 훨씬 더 나은 삶을 살게 될 것이다.

무리아 실  | 서울문화사

12,600원  | 20161205  | 9788926396964

바쁜 삶에 지친 우리가 잠시 쉬어갈 수 있는 쉼터 같은 책 『나를 바꾸는 52주의 기록(The 52 Lists Project)』. ‘내가 제일 좋아하는 책이나 영화 속 등장인물 리스트’, ‘내가 해 보고 싶은 가장 엉뚱한 일 리스트’, ‘백만 달러를 오직 나만을 위해 쓸 곳 리스트’ 등 우리가 직접 써볼 수 있는 52개의 리스트가 담겨 있다. 해야 할 일을 적는 to do 리스트가 아니라 잠깐 멈춰 서서 나와 나의 행복에 대해 생각해볼 수 있게 해주는 리스트로 구성된 이 책은 겨울, 봄, 여름, 가을의 네 가지 챕터로 나뉘어져 있고 각 계절에 맞는 아름다운 일러스트와 사진, 질문을 제공한다. 계절과 상관없이 책의 처음부터 시작해도 좋지만 이 책을 처음 쓰게 되는 계절에 맞춰서 시작해 한 페이지 한 페이지를 넘기면서 계절을 만끽하는 것도 좋다.