이연숙  | 서울대학교출판부

5,000원  | 20081120  | 9788952109507

서울대학교 노화고령사회연구소와 서울대학교 출판부에서 마련한 '제3기 인생 길라잡이' 시리즈 9번째 책. 이 시리즈는 퇴직 후의 제3기 인생을 의미 있고 보람되게 살 수 있도록 제시한 내용으로 구성했다. 이 책에서는 건강 장수를 위한 식생활에 대해 다루었다. 노화과정과 만성질환의 발생에 영향을 미치는 식생활을 비롯하여, 영양의 중요성과 식생활 관리 등에 대해 고찰하였다.