박국문  | 태웅출판사

20,700원  | 20100715  | 9788972092186

발효 효소 전문가 박국문의 첫 저서 <효소음료 건강법>에 이어 ‘효소의 중요성’과 ‘체내 효소의 효율을 높이는 방법’, 체내 효소를 보충하기 위해 ‘효소가 풍부한 식품을 만드는 방법’, 그리고 효소가 풍부한 식품으로 건강을 회복하는 과정을 소개한 ‘체험기’ 등이 담긴 책이다. 필자가 여러 해 동안 ‘효소 건강 캠프’를 통해 강의하고 있는 내용들과 자연의 섭리 속에서 효소와 건강에 관련하여 느끼고 체험한 것을 모아 수록함으로써 여러 가지 이유로 효소 건강 캠프 프로그램에 참여하지 못하는 분들도 책을 통해 스스로 실천할 수 있도록 도움을 줄 것이다.