데이빗 A. 씨맨즈  | 두란노

14,400원  | 20220818  | 9788953142978

시대를 초월하는 내적 치유의 고전! 전 세계적으로 100만 부 이상 판매 죄책감, 낮은 자존감, 완벽주의 등에서 벗어나 하나님이 주시는 풍성한 삶으로 나아가게 하는 책. “당신의 마음의 상처는 치유될 수 있다.” 우리 삶의 좋고 나쁜 모든 사건들은 나무의 나이테처럼 우리 안에 흔적을 남긴다. 그래서 그 기억이 우리의 감정, 관계, 하나님에 대한 생각에 영향을 미친다. 해결되지 않는 상한 감정들, 육체적 병, 정서적 파괴, 불행한 가정생활로 모습을 드러내다 하나님은 당신이 과거로부터 매였던 억압의 사슬을 끊고 자유로운 삶을 살기를 원하신다. 대부분의 그리스도인들은 자신들에게 심각한 정서적 문제가 있다는 것을 부인한다. 성령 충만하면 모든 문제는 자동적으로 해결된다고 생각해 버리기에 자신의 가슴 아픈 상처들을 억누르거나 은폐한다. 혹은 자유롭지 못한 심령 때문에 죄책감에 시달리며 자학한다. 그러나 해결되지 않는 문제들은 삶의 밑바닥에 깔려 있다가 나중에 신체의 병리적 증세, 우울증, 이상한 행동, 불행한 가정생활 등으로 그 모습을 드러낸다. 마음 깊은 곳에 과거로부터 마음을 옥죄는 상처가 있는가? 이 책을 통해 그 사슬을 끊고 자유로운 삶을 누리라. 당신의 과거 때문에 현재 상처받을 필요가 없다 당신을 상처 준 이들을 용서하라 거액의 빚을 탕감받은 불의한 청지기처럼, 우리 역시 우리에게 상처 준 이들의 빚을 용서해 주지 못한다. 하나님으로부터 탕감받은 그 은혜를 도저히 받아들지 못하고, 나를 괴롭힌 그들에게 앙갚음을 하며 보복하기를 바라는 마음의 감옥에 살고 있지는 않는가. 하나님은 우리가 과거에 매여 살기를 원치 않으신다. 우리에게는 과거에 받은 모든 상처를 성경적으로 처리하는 방법이 있다. 하나님의 방법은 내가 누구를 용서하는 것과 원망을 포기하고 항복하는 데 그치지 않고 한걸음 더 나아가게 한다. 하나님은 당신이 이전에 경험했던 상처들과 죄와 허물을 담당하셔서 그것들을 싸매시고 사랑으로 변화시켜 주신다. 낮은 자존감의 덫, 완벽주의의 덫 사탄의 병기고에 있는 가장 강력한 무기 중 하나는 심리적인 무기이다. 우리의 낮은 자존감, 완벽주의의 모습도 하나님이 원하시는 모습이 아니다. 하나님의 관점에서 우리의 어그러지고 왜곡된 자아상들이 날마다 바로잡아가고 재정립되어 가야 하는 것이 우리들의 몫이다. 날마다 말씀과 성령의 도움 앞에 나아가라. 이 책을 통해 풀리지 않는 마음의 상처들이 풀려서, 하나님이 원하시는 온전한 삶으로 나아가라. 상한 감정을 치유하는 6가지 단계 1. 문제를 똑바로 직시하라 2. 자신에게 책임이 있음을 인정하라 3. 고침을 받기 원하는지 자신에게 물어 보라 4. 문제와 관련된 모든 사람들을 용서하라 5. 자기 자신을 용서하라 6. 문제의 핵심이 무엇인지 성령님께 구하라

명수인  | 드림북

108,000원  | 20240112  | 9791188104284

독학으로 마스터하는 남자커트 기술서. 300개의 입체그래픽, 161개의 동영상 QR로 공부하며, 남ㆍ여 숏커트를 독학으로 마스터하는 맨즈커트 기술서의 이노베이션. ㆍ 1. 바버킹스맨즈커트 기술서의 특징 본 기술서는 원리로 접근하는 명확한 이론과 실기. 300개가 넘는 입체 그래픽과 설명으로 총 33강으로 구성하고 161개의 동영상 QR CODE로 스캔하여 공부하는 방식으로 스냅 사진을 찍어서 설명한 이론 내용을 이해해야 하는 기존의 기술서와는 달리 독학으로도 1:1 개인 특강의 느낌을 살려 1인칭 시점으로 근접 촬영하여 마치 옆에서 개인 코칭을 받고 있다는 생각이 들 수 있도록 다루었습니다. 바버킹스처럼 남자 커트의 왕이 되어 빠르게 성장하실 거라 확신합니다. 2. 그래픽 구성 그래픽 구성은 4년이란 시간 동안 오로지 독자들의 기술 성장을 목표로 결방향 디렉션이란 커트를 주제로 커트기술의 놀라운 발전을 위하여 수천컷의 그래픽 중 엄선하여 이론과 그래픽 영상을 접목한 기술서는 기술 성장을 앞당길 것입니다. 3. 스타일 작품 구성 원랭스 커트, 그래쥬에이션, 레이어 커트, 머쉬룸 커트, 울프 커트, 리프 커트, 리젠트 커트, 낮은상고, 중간상고, 높은상고, 레쟈커트, 스트록 커트, 아이비리그, 플랫탑스포츠, 버즈커트라운드, 모히칸 커트, 슬릭백, 퀴프 커트, 싱글링 커트, 크롭 커트, 사이드 파트, 크류 커트, 포마드, 하이앤타이트, 클리퍼 커트, 투블럭 커트

데이빗 A. 씨맨즈  | 두란노서원

13,680원  | 20250611  | 9788953151161

피해의식을 툴툴 털어 버리고 하나님의 뜻을 믿으며 담대히 살기 원하는 이들을 위한 책이다. 언제나 부모를 탓하고 친구를 탓하고 환경을 탓하고 때로는 하나님까지 비난하는 사람들이 있다. 사실 어떤 면에서는 우리 모두 피해자일 수 있다. 내가 선택하지 않은 부모와 형제, 내가 일으키지 않은 사고, 타고난 유전자 결함, 다른 사람의 죄로 인한 손해 등 내 책임이 아닌 일로 힘겨울 때가 있다. 그러나 계속해서 피해자의 자리에 머무는 것은 자신에게 독이 될 뿐이다. 《상한 감정의 치유》의 저자인 데이비드 씨맨즈는 우리 삶의 주권자이신 하나님을 의지해서 피해자가 아니라 승리자로 행할 수 있는 길을 성경과 상담심리학에 근거해서 제시한다.

이쿠타 이쿠치  | 현대지능개발사

4,950원  | 20150108  | 9788927011378

Ikuji Ikuta의 BL만화 『맨즈 브라』. 대기업 속옷 회사에 입사한 신입사원 오노 마코토. 맨즈 브라의 기획을 맡아, 사내에서 제일 잘 나가는 남자인 꽃미남 부장 사오토메와 공동작업을 하게 됐다. 가슴 둘레를 재며 느끼고, 브라 끈을 튀기면 가버리는 대소동. 부장님과 이상적인 맨즈 브라를 만들기 위해서라면 모든 걸 벗어던지겠어요!

littlebbear96  | TaiBL(테이블)

12,150원  | 20240131  | 9791163165149

태국 로맨스 명가 도문디 제작, 국내 헤븐리 화제작 튜터·임 주연 드라마 〈The Middleman’s Love〉 원작 소설 모든 것이 어중간해 주목받지 못하는 남자와 그에게 적극적으로 다가가는 완벽한 남자의 달달 짜릿 로맨스! ”상상도 해본 적 없어. 너 같은 사람이 어중간한 날 좋아할 거라고는.“ 외모도 중간, 능력도 중간, 사람들 사이에서도 중간인 그래픽 디자이너 제이드. 주변에 잘난 지인이 넘쳐나는 탓에 그의 역할은 언제나 중개자다. 누구도 관심을 주지 않으니 연애는 꿈꾸지도 못한다. 그런 제이드의 일상에 외모, 능력, 배경 전부 완벽한 남자 마이가 들어온다. 제이드는 인턴으로 입사한 마이에게서 특별한 시선을 느끼지만 자신에게 관심을 보일 리 없다며 부정하는데…. 모든 것이 어중간한 제이드도 낭만적인 사랑을 할 수 있을까?

littlebbear96  | TaiBL(테이블)

12,150원  | 20240131  | 9791163165156

태국 로맨스 명가 도문디 제작, 국내 헤븐리 화제작 튜터·임 주연 드라마 〈The Middleman’s Love〉 원작 소설 모든 것이 어중간해 주목받지 못하는 남자와 그에게 적극적으로 다가가는 완벽한 남자의 달달 짜릿 로맨스! ”상상도 해본 적 없어. 너 같은 사람이 어중간한 날 좋아할 거라고는.“ 외모도 중간, 능력도 중간, 사람들 사이에서도 중간인 그래픽 디자이너 제이드. 주변에 잘난 지인이 넘쳐나는 탓에 그의 역할은 언제나 중개자다. 누구도 관심을 주지 않으니 연애는 꿈꾸지도 못한다. 그런 제이드의 일상에 외모, 능력, 배경 전부 완벽한 남자 마이가 들어온다. 제이드는 인턴으로 입사한 마이에게서 특별한 시선을 느끼지만 자신에게 관심을 보일 리 없다며 부정하는데…. 모든 것이 어중간한 제이드도 낭만적인 사랑을 할 수 있을까?

존 홉킨스  | 교문사

30,000원  | 20130813  | 9788936313500

『맨즈웨어』는 남성복의 역사를 고대에서 현대에 이르기까지 살펴보고, 궁정 복식, 상업 복식, 유니폼, 군복 등을 통해 패션에 미친 남성복의 영향을 분석한 책이다. 역사적 고찰을 통해 현대적 형태로 남성복이 완성되는 과정에 대한 남성복 테일러링의 속성을 설명하고, 세계 패션 중심지인 영국, 이탈리아, 미국 등의 맞춤 테일러링의 차이를 흥미롭게 비교하고 있다. 특히 현대 남성복에 영향을 미친 스포츠웨어와 데님, 언더웨어, 글로벌 브랜드와 스트리트 스타일을 고찰한다.

와타나베 아유  | 삼양출판사

4,500원  | 20200615  | 9791128398964

세상을 바꿀 사랑이 시작되는 와타나베 아유의 청춘 러브♡ 쌍둥이 남동생과 인생을 뒤바꾸고, 남자로서 고등학교 생활을 하게 된 미오. 들키면 끝장인데 엎친 데 덮친 격으로 남자 기숙사는 무려 2인실! 하지만 동실을 쓰는 린 선배와 있으면 외톨이였던 미오의 세상이 반짝반짝 빛나기 시작한다ㅡ. 「러브 하우스」번외편 '날뛰는 곰아저씨' 첫 수록♪

와타나베 아유  | 삼양출판사

4,500원  | 20200615  | 9791128398988

사랑의 힘이 세상을 넓혀가는 와타나베 아유의 청춘 러브♡ "사귀고 싶다는 생각 안 해봤어?" 쌍둥이 남동생인 유타인 척을 하며 린 선배를 짝사랑하는 중인 미오의 연심을 동급생 후와에게 들켜버리고 말았다! 배구부 활동, 남자 모임, 문화제... 맨즈 라이프는 설렘과 두근거림이 멈추지 않아♥

와타나베 아유  | 삼양출판사

4,500원  | 20200615  | 9791128398971

두 사람의 세상이 하나가 되기 시작하는 와타나베 아유의 청춘 러브♡ 쌍둥이 남동생을 대신해 기숙사에서 남자로 생활 중인 미오. 비밀은 겨우 어찌어찌 지킬 수 있었지만 같은 2인실을 쓰는 린 선배와 함께 있으면... 너무 두근거려 심장이 터질 것 같아 곤란하다ㅡ!!! 게다가 인생 최대의 충격적 만남이...?!

공차숙, 문소희  | 구민사

25,200원  | 20230310  | 9791168752191

헤어 컷 디자인 맨즈(Hair Cut Design Men’s)는 변화하는 남성의 헤어스타일을 고객의 니즈에 맞게 디자인하기 위하여 기초 남성 헤어 컷 디자인을 바탕으로 실용적인 헤어디자인과 함께 창의적인 헤어디자인으로 구성하였다. 특히 이 책은 남성 헤어 디자인을 위한 기초 이론을 익히고 숙련된 실기 능력을 갖추는데 필요한 테크닉과 디자인을 하기 위한 실무 내용에 중점을 두었으며 현장에서 고객에게 적용할 수 있는 실무 과정을 살롱스타일로 풀어내어 현장실무형 교재로 완성하였다. 챕터 1~4는 남성 헤어 컷 디자인의 이론편으로 챕터 1에서는 헤어 컷의 요소와 두부의 포인트, 기본라인 등의 기초 이론을 다루었고 챕터 2에서는 남성 헤어 컷 디자인의 형태별 특징, 챕터 3에서는 남성 헤어커트 도구 및 조작법, 챕터 4에서는 남성 헤어 컷을 디자인하는 데 필요한 테크닉을 종류별로 정리하였다. 챕터 5에서는 남성 헤어 컷 디자인을 위한 질감 처리의 목적과 질감 커트에 사용되는 기법을 서술하였다.

노현호  | 넥서스BOOKS

6,600원  | 20110105  | 9788957973998

최고의 옷발은 몸에서 완성된다! 『맨즈 잇 보디(Men's It Body)』는 밧줄, 케틀벨 등의 간단한 운동 기구를 사용해 짧은 시간 안에 운동 효과를 극대화할 수 있는 할리우드 스타들의 3D 운동법을 소개한 책이다. 3D 피트니스 마스터로 각종 방송에 출연하고 전문적으로 발전시키고 있는 저자가 유산소·무산소 운동의 장점을 결합시켜 제대로 운동하는 법뿐만 아니라 자신의 노하우와 경험을 아낌없이 풀어놓았다. 개인의 신체 파악과 운동 스타일 점검에서부터 운동의 시작과 실행, 새로운 운동법 익히기, 스타일리시하게 유지하기까지 각 과정을 몸의 부분별로 나누어 설명한다. 또한 배가 나온 D형, 키가 작고 어깨가 좁은 스타일인 i형 등 대한민국 남성들의 고민거리인 체형을 7개로 나누어 부족한 부분을 발달시킬 수 있는 방법도 담았다. 각 모든 과정을 사진으로 보여주며, 각 운동 과정마다 QR 코드를 삽입해 동영상을 보며 1:1 개인 코칭을 받을 수 있도록 한다.

littlebbear96  | TaiBL(테이블)

12,150원  | 20240131  | 9791163165163

태국 로맨스 명가 도문디 제작, 국내 헤븐리 화제작 튜터·임 주연 드라마 〈The Middleman’s Love〉 원작 소설 모든 것이 어중간해 주목받지 못하는 남자와 그에게 적극적으로 다가가는 완벽한 남자의 달달 짜릿 로맨스! ”상상도 해본 적 없어. 너 같은 사람이 어중간한 날 좋아할 거라고는.“ 외모도 중간, 능력도 중간, 사람들 사이에서도 중간인 그래픽 디자이너 제이드. 주변에 잘난 지인이 넘쳐나는 탓에 그의 역할은 언제나 중개자다. 누구도 관심을 주지 않으니 연애는 꿈꾸지도 못한다. 그런 제이드의 일상에 외모, 능력, 배경 전부 완벽한 남자 마이가 들어온다. 제이드는 인턴으로 입사한 마이에게서 특별한 시선을 느끼지만 자신에게 관심을 보일 리 없다며 부정하는데…. 모든 것이 어중간한 제이드도 낭만적인 사랑을 할 수 있을까?

아담 캠벨  | 싸이프레스

26,820원  | 20101130  | 9788996375739

아마존닷컴 헬스 분야 베스트셀러 1위! 세계 최강의 4주 다이어트&운동 플랜 『맨즈헬스 빅북』. 세계 최고의 웨이트트레이닝 전문가들을 초빙하여 양질의 운동 정보를 제공하는 잡지 가 소개하는 고품격 운동 619가지를 담은 책이다. 가슴, 등, 어깨, 팔, 허벅지 등 몸의 12부분과 다이어트, 식스팩, 여름 휴가 대비, 결혼식 대비 등 14가지 상황별 프로그램을 수록하였으며 운동을 효과를 돕는 영양에 대한 정보를 담았다. 또한 각 운동마다 시도해볼 수 있는 단계별 프로그램을 제시하고 각 부분 운동시 주의해야할 핵심적인 내용을 간결하게 담았다.

이선배  | 넥서스

0원  | 20150725  | 9791157522163

《맨즈 잇 스타일》의 최신판이 돌아왔다! 패션 테러리스트에서 패션 피플로 거듭난 수많은 독자가 극찬한 가장 알차고 실용적인 스타일 바이블 『맨즈 잇 스타일』의 최신판이 출간되었다. 더욱더 알찬 정보와 스타일 감각을 충전하여 돌아온『NEW 맨즈 잇 스타일』은 ‘체형 파악’을 통한 결점 커버 방법, 디자인별 ‘믹스 앤 매치’ 기술, ‘옷장 관리법과 섬유별 옷 손질법’ 등 패션의 기본 법칙을 꼼꼼히 담아낸 책이다. 패션 가이드는 물론 남자만을 위한 화장법, 남자의 매너&러브, 남자의 스타일을 돋보이게 하는 브랜드 리스트와 아이템, 좋은 제품을 저렴하게 살 수 있는 해외직구 쇼핑몰 정보까지. 그야말로 세련된 남자로 거듭나는 방법을 알기 쉽게, 섬세하게 보여주는 이 책은 패션 감각에 자신 없는 모든 남성들에게 감각 있는 스타일링을 위한 좋은 길잡이가 되어 줄 것이다.