유진 오닐  | 맵씨터

10,000원  | 20140510  | 9788996976066

유진 오닐의 [The Iceman Cometh]을 번역한 책. 번역본이 원작의 공연 시간(4시간)을 넘지 않도록 하려고 영어의 음절 수에 맞추어 우리 말로 옮겼다. 이 번역은, 영어 단어나 영어 문장 형식에 집착하여 만들어지는 번역 투의 문장이 아니라, 제대로 된 우리 말의 어법 구조와 어투 그리고 우리 말의 리듬을 살리는 데 초점을 두었다.

의왕여성문학회  | 문학산책사

7,200원  | 20091105  | 9788992102315

고단한 현실을 건나 뛰어 문학의 세계에서 훈훈한 이야기를 나누고 있는 의왕 여성 문학회가 만든 13번째 책이다. 여성만의 지적인 울림이 잔잔한 문학의 향기 속으로 독자들을 안내하고 있다.

서려화, 왕림, 노주  | 동양북스

22,950원  | 20170325  | 9791157682515

『정반합 신HSK 5급』은 수년간의 기출 문제를 바탕으로 시험에 자주 나오는 문제 유형을 꼼꼼히 분석하여, 실제 시험과 유사한 문제를 집필하였습니다. 이에 수험생은 실제 시험에서도 당황하거나 어려움 없이 응시할 수 있으며, 이 책의 문제와 실제 시험 문제가 유사하다는 것을 느낄 수 있을 것입니다. 정반합 新HSK 5급은 영역별 예제 및 해설, 실전 연습 문제, 영역별 실전 테스트 외 3세트의 실전 모의고사로 구성되어 있어서 교사가 학생과 수업하기에도, 학생이 독학으로 시험을 준비하기에도 모두 적합합니다.

이왕림  | 포레스트북스

16,920원  | 20240710  | 9791193506684

“배 속에 낀 독만 제거해도, 망가진 몸이 가뿐히 되살아난다” 허리둘레가 1cm 늘어날 때마다 수명이 1년씩 단축된다는 말은 결코 과장이 아니다. 복부비만의 주요인인 내장지방은 소리 없이 쌓여 서서히 목숨을 위협하는 ‘침묵의 살인자’이기 때문이다. 내장지방이 분비하는 염증 물질은 혈관을 공격하여 심혈관질환의 발병률을 높이고, 혈당을 조절하고 지방을 분해하는 호르몬인 인슐린의 기능을 떨어트린다. 인슐린이 제 기능을 못 하면 몸에는 당뇨병, 고혈압 등 대사성 질환의 발병률 또한 높아진다. 내장지방은 이처럼 각종 성인병과 암의 발병률을 높이고, 노화를 가속하는 만병의 근원이다. 그러나 역으로 생각하면 내장지방만 잘 관리해도 각종 질병의 발병률을 놀라울 만큼 낮출 수 있다. 그렇다면 내장비만을 어떻게 관리해야 할까? 하버드 의대와 뉴욕 의대에서 세포면역학과 해독학을 연구하며 국내 의료계에 해독과 항노화를 최초로 소개하고 ‘내장비만’을 최초로 명명한 최고 권위자 이왕림 박사. 그는 내장지방에서 대한 인식이 낮던 20년 전 내장지방의 위험성을 대중적으로 알리기 위해 다년간의 연구와 임상 치료 경험을 집대성해 이 책 『내장비만』을 펴냈다. 출간 이후 이 책은 비만 클리닉 및 가정의학과에서 건강 바이블처럼 읽혔고, 이왕림 박사는 국민 주치의로 자리매김했다. 그로부터 20년 뒤 저자는 유행처럼 번지는 각종 다이어트법과 검증되지 않은 건강 상식이 난무하는 현시대에 흔들리지 않는 기준이 되어줄 정보가 필요함을 깨달았다. 그리고 최신 연구 내용을 추가하고 달라진 식생활과 현대인의 라이프스타일을 적극 반영해 20년 만에 개정증보판을 펴내며 의학계에 큰 반향을 불러일으키고 있다. 이왕림 박사는 이 책을 통해 “내장비만은 몸의 균형이 무너졌다는 신호다”라고 단언하며 장과 간의 해독 기능을 강화해 체내 균형을 바로잡아 내장지방을 제거하는 근원적인 해결 방법을 제안한다. 비만으로부터의 해방은 물론, 질병에 대한 불안에서 해방되고 싶다면 이 책에 주목하라. 적게 먹고 많이 움직이라는 건강에 대한 고정관념을 무너뜨리는 이왕림 박사의 깊이 있는 통찰이 우리 몸을 지키는 가장 근본적이고 지속 가능한 해결책을 제시해줄 것이다.

이왕림  | 포북(forbook)

7,900원  | 20111003  | 9788993418224

늘어나는 뱃살의 비밀, 균형에서 찾자! 『내장비만』은 장과 간을 해독함으로써 몸속을 근본적으로 개혁하여 보다 건강하고 아름답게 인생을 살아가는 방법을 소개하는 책이다. 변형된 장의 형태를 바로잡아 장의 환경을 개선하고 이를 통해 간을 해독하여 내장지방이 사라질 수 있도록 도와주는 방법을 알려준다. 장과 간에 쌓인 노폐물을 씻어내는 것이 내장비만뿐만 아니라 우리의 몸을 보다 자연 상태와 가깝게 돌려놓음으로써 건강을 유지하는 지름길이기 때문이다. 저자는 일주일동안 몸이 바뀌는 체험을 할 수 있도록 단식과 절실, 소식, 일반식, 일반식, 소식, 절식이라는 사이클을 취하면서 자기 몸의 변화를 관찰하여 스스로 이전과는 다른 식생활과 자기 몸의 균형을 조율하는 해독 프로그램을 제시하였다. 이와 함께 하루 일과 중 매순간마다 짬짬이 할 수 있는 맨손 체조와 동작들을 그림과 함께 수록하여 내장지방을 줄이는데 도움을 준다.