다이앤 엔스  | 책사람집

17,820원  | 20250407  | 9791194140054

외로움을 탐구하는 것은 인간 조건의 모순에 대해 질문하는 일 한 사려 깊은 철학자의 외로움에 관한 고백과 사유 “나는 사라지고 싶었고, 그러다 다시 누군가 나를 찾아주길 바랐다.” 다이앤 엔스는 인간의 ‘외로움’과 ‘관계’의 의미를 오랫동안 탐구해온 철학자이다. 그는 외로움은 채워야 할 결핍이나 벗어나야 할 고통이 아니라 우리가 살아가면서 마주해야 할 존재의 방식이라고 정의하며, 개인으로서의 자유와 관계의 온기를 모두 품고 살아가고자 한다면, 외로움을 더 섬세하게 감각할 것을 제안한다. 서동욱 서강대 철학과 교수는 “외로움은 모난 인간만이 성격상의 결함 때문에 겪는 형벌이 아니다. 어떤 인간의 삶이든 오후 다섯 시의 긴 그림자처럼 외로움을 무겁게 끌고 다니는 것인데, 그 무게를 같이 나누어 짊어지고 위로와 지혜의 말을 건네줄 책을 만나게 되었다”고 추천하였다. 책은 함께하면 집단에 갇히고, 혼자라면 자기 안에 갇힐 수밖에 없는 인간 존재의 모순을 입체적으로 들여다보며, 혼자의 갈망과 연결의 욕구 사이의 균형을 찾고, 깊은 자기 이해를 통해 개인의 성장과 성숙한 관계로 나아가는 길을 안내한다.

조재도  | 작은숲

6,300원  | 20181219  | 9791160350555

이 책은 한 마디로 ‘수첩북’이라고 할 만하다. 수첩북이란 메모할 수 있는 수첩의 기능과 글을 읽을 수 있는 책의 기능이 결합되어 있다는 뜻이다. 수첩북 『외로움』은 외로움을 주제로 하고 있다. 외로움에 관한 101가지 단상이 들어 있는, 외로움에 관한 ‘작은 백과사전’이라고 할 만하다. 현대인은 외롭다. 아니 우리는 외롭다. 시인이자 아동청소년문학 작가인 지은이는 이 외로움에 대해 조심스럽게 노크한다. 외로움은 유전일까? 누구는 외로움을 잘 견디는데 왜 나는 유독 외로움을 많이 타지? 왜 그럴까? 외로움은 감정일까?, 등등의 문제를 조심스럽고 사려 깊은 태도로 묻는다. 그러면서 외로움에 안부를 건네고, 외로움이 전해준 말을 독자에게 전해주어, 이 책을 읽는 이로 하여금 어느 덧 외로움의 동굴에서 벗어나게 한다. 수첩북? 한 줄에서 4-5줄 사이의 간단하나 밀도 높은 문장. 그 외 여백은 메모할 수 있도록 밑줄이 그어져 있다. 100쪽이 넘는 모든 면이 그렇다. 수첩으로 쓰면서 외로움에 대한 엽편적 단상을 음미해 보라는 것 같다. 어? 아닌가? 그게 아니라 외로움에 대해 쓴 여엿한 책이니, 책을 읽으면서 메모도 해보라는 건가?

이완정  | 더디퍼런스

17,820원  | 20250830  | 9791161255569

외로움의 함정,
보이지 않는 고립의 덫, 그 안에 갇힌 우리를 위한 심리학 우리는 왜 이토록 연결되어 있으면서도, 점점 더 외로워지는 걸까?
바쁜 일상 속 수많은 사람들과 스쳐 지나가지만, 마음은 텅 빈 채로 남는 순간들. 『외로움의 함정』은 현대 사회가 만들어낸 관계의 결핍과 정서적 고립을 날카롭게 조명하며, 외로움이 개인의 심리뿐만 아니라 사회 전체에 미치는 영향을 깊이 있게 탐구한다. 이 책은 단순히 외로움을 감정적인 문제로 다루지 않는다. 외로움이 뇌에 미치는 생물학적 변화, 유대감이 결핍될 때 우리의 삶에서 어떤 균열이 일어나는지, 그리고 우리가 왜 스스로 외로움의 감옥을 만들고 마는지를 다양한 사례를 통해 풀어낸다. 진짜 연결은 무엇인가? 어떻게 하면 더 이상 외롭지 않을 수 있을까?
『외로움의 함정』은 당신이 놓치고 있던 진정한 관계의 가치를 되찾고, 외로움이라는 깊은 수렁에서 벗어날 길을 제시한다. 당신의 외로움이 말 걸어올 때, 이 책이 먼저 손을 내밀어줄 것이다.

채인선  | 한권의책

9,900원  | 20150313  | 9791185237138

어린이 교양 시리즈 「인성의 기초를 다지는 감정 교과서」 제4권 『외로움』. 이 책은 엄마와 단둘이 사는 은비의 이야기가 담겨 있습니다. 혼자 있는 시간이 많은 은비는 외로움을 달래기 위해 재미있는 상상의 세계로 빠져들 때가 많아요. 외로움이 즐거운 감정은 아니지만, 때론 외로움이 필요할 때도 있다는 걸 깨닫게 해 줍니다. 내가 지금 외롭다면 주변에 또 그런 사람이 없는지 살펴보는 건 어떨까요?

로세르 리우스  | 스마일북스

0원  | 20131223  | 9791185412221

아이가 유치원에 처음 가면 불안을 느끼는 것은 당연합니다. 늘 엄마, 아빠와 함께 지내다가 낯선 선생님과 낯선 아이들과 뒤섞이는 일은 아이에게는 충격으로 다가올 수도 있습니다. 혼자 머뭇거리고, 눈치를 살피고, 쉽게 말을 걸지도 못합니다. 성격이 소심한 아이인 경우에는 그 정도가 더욱 심합니다. 유치원 문 앞에서 부모와 헤어져야 하는 기분은 아이에게는 사랑하는 사람과의 단절을 의미하기도 합니다. 불안감에서 밀려오는 눈물이 그칠 때쯤이면 아이는 이제 새로운 생활에 뛰어들어야 합니다. 처음에는 혼자이지만 점차 아이들의 세계로 젖어듭니다. 하지만 혼자 배회하는 기간이 길어지면, 주위의 어른이 나서서 도와주어야 합니다.

백종민  | 새만화책

0원  | 20121030  | 9788990781963

책을 훔치고자 도서관을 찾은 주인공의 의식의 흐름을 따라 진행되는 단편 ‘외로움’은 고립된 개인의 심리를 드러내며, 사르트르의 , 샐린저의 등을 떠올리게 한다.

김민식  | 생각정원

15,300원  | 20230113  | 9791191360608

“조용히 숨고 싶은 날, 나는 나를 먼저 챙겨주기로 했습니다.” 25만 베스트셀러 작가 김민식 PD의 인생 외로움 가이드 50 자원공학(광산학과) 전공, 제약회사 영업사원을 거쳐 SF소설 번역가, 〈뉴논스톱〉 〈내조의 여왕〉 등 대박 드라마 PD, MBC 노조 부위원장, 25만 독자의 베스트셀러 작가, 유튜브 100만 조회수의 셀럽 강연가…. ‘유쾌와 열정’의 아이콘, 김민식 PD의 인생 시간표이다. 오직 재미와 열정으로 삶을 전복시켜 온 그는, 인생의 다음 모퉁이에서 어떤 복병을 만나더라도 물러서지 않을 자신이 있었다. 그러나 2018년 결국 실명에 이른다는 녹내장을 선고받고, 2020년에는 예기치 않은 일로 MBC를 자진 퇴사했다. 잘살고 있다는 믿음이 한순간에 무너지면서 자신에 대한 실망으로 SNS 소통을 끊고 10년간 한 번도 거르지 않고 써온 블로그마저 닫으며 스스로를 유폐시켰다. 오십의 나이, 실직, 대비하지 못한 노후. 그로 인한 불안과 외로움, 자책감이 엄습했다. 그래도 삶은 계속되었다. 고독해지니 비로소 ‘나’가 보였다는 그는 자신을 다독이며 ‘어떻게 살 것인가.’를 다시 물었다. 그 과정에서 어린 시절 아버지의 폭력, 왕따, 외모 콤플렉스, 지독한 열등감 등 이제 괜찮아졌다고 믿어왔던 과거의 상처가 되살아났다. 그리고 2년여 동안 걷기와 여행, 독서 등 침전의 시간을 보내며, 외로움이야말로 인생이 우리에게 던지는 질문에 답해야 하는 시간임을 깨달았다. 이 책은 김민식 PD가 갑작스럽게 맞닥뜨린 인생의 파도를 어떻게 넘나들고 있는지, 삶에서 한발 나아가고 깊어지도록 이끈 50가지 지혜를 담고 있다. 저자 특유의 유쾌함은 여전히 반짝이고, 지난 상처에 대한 고백과 잘못에 대한 반성은 성실하다. ‘내 삶은 괜찮을 것’이라는 믿음이 무너지는 순간 찾아든 외로움 속에서 저자가 다시 단단하게 다져가는 희망의 여정은 뭉클하게 다가온다.

프랜  | 바울

2,850원  | 19941101  | 9788972868064

김만권  | 혜다

16,920원  | 20231215  | 9791191183276

가난/ 디지털 기술/ 능력주의는 어떻게 외로운 시대를 만들어 가고 있는가? 외로움은 어떻게 개인을 넘어 사회까지 무너뜨리는가? 대한민국 안에서는 누가, 어떻게, 얼마나 외로운가? 인류는 어떻게 외로움에 맞서 싸울 것인가? 2018년 1월, 영국에서 세계 최초로 외로움부 장관이 탄생했다. 놀랄 일도 아니다. 영국에서 발표된 〈외로움과 맞서 싸우기〉라는 보고서를 보면, 수많은 이들이 외로움에 ‘자주 혹은 항상’ 시달리고 있으며, 노인들 중 압도적인 수가 TV가 가장 소중한 친구라고 답했다는 내용이 나온다. 사람들이 고립되고 공동체가 단절된 상황이 영국 경제에 미치는 비용은 대략 5조 2천억 원에 이를 것으로 추산된다. 외로움이 단지 개인의 정서에 국한된 문제가 아니라는 걸 시사해 주는 지점이다. 외로움은 영국만의 문제가 아니다. 일본의 노인들은 외로움과 생계 문제를 동시에 해결하기 위해 스스로 감옥에 들어간다. 한국 또한 가장 외로운 국가 중 하나다. 인구의 26%가 상시적 외로움을 호소하고 있으며, 20대의 경우엔 그 수치가 40%까지 치솟는다. 지금 세계엔 그 어느 때보다도 많은 인구가 살고 있다. 그리고 대부분 문만 열면 바로 다른 이의 존재를 발견할 수 있는 도시에 머물고 있다. 심지어 놀라운 기술의 발전 덕에 모두가 연결된 ‘초연결 사회’이기도 하다. 그럼에도 많은 이들이 외로움에 시달리고 있다. 영국에 이어 일본에서도 ‘고독부 장관’을 임명했다고 한다. 그래서일까? 정치경제학자 노리나 허츠는 21세기를 ‘외로운 세기the lonely century’라 이름 붙였다. 외롭거나 외로워지고 있는 사람들의 사정을 일일이 알아낼 순 없다. 하지만 사람들이 외로워지는 이유와 과정에 대해 철학적으로, 사회·정치적으로 접근해 보는 건 가능하다. 사람들이 그 어느 때보다 외로움을 많이 느끼고 있다면, 분명 우리를 이렇게 만든 21세기만의 조건이 존재할 것이다. 그것이 무엇인지 밝혀내는 일이야말로 철학이 할 일이라고, 저자는 생각한다. 첫 장은 역사적, 철학적 맥락에서 외로움을 살펴보는 것으로 시작된다. 영어권에서는 16세기까지 외롭다는 단어가 없었으며, 이 감정은 이후 사회의 변화와 함께 찾아온 새로운 것이었다. 결국 이 시대 사람들을 더욱더 외롭게 만드는 원인은 가난, 디지털 기술, 데이터가 지닌 편향성, 능력주의 등이라고 저자는 지적한다. 이에 더해 외로움으로 뒤덮인 세상이 얼마나 위험한지 구체적인 사례와 통계들을 짚어 가며 하나하나 설명한다. 그리고 이야기의 마지막엔 어떤 식으로 외로움에 맞설 것인지, 조금은 서투르더라도 함께 그 대안을 상상해 보자고 제안한다. 저자는 늦은 나이에 어린 생명을 이 세상에 오게 한 아빠로서, 그 아이가 더는 외로운 세상에서 살아가지 않기를 바라는 간절함으로 이 책을 썼다. 그 여정에 많은 이들이 함께해 주길 바란다.

양화춘  | 시아북

10,800원  | 20251015  | 9791194392514

누군가 무엇을 사랑하며 살아간다는 것은 얼마나 행복한가. 양화춘 시인의 시집 『외로움도 사치였다』는 추억의 갈피에 낀 고향, 어머니, 친구 등 시적 상상이 현란하지 않고 정적이다. 이런 까닭은 “묵은 쌀자루처럼 부풀던 구름 / 갑자기 터졌는지 / 쏟아지는 쌀빛 빗줄기 아래 / 눈을 뜨는 개망초꽃 하나”와 같은 서정적 표현으로 확장, 구체화되기 때문이다. 누구나 기억의 목소리를 찾아가는 길은 고통스럽고 지난至難하다. 그럼에도 시인은 그 아픔을 감내하고 있다. 〈울 언니 시집가던 날〉 에서 아버지의 시름이 등에 돋은 푸른 가시로 “한숨짓던 / 아버 지의 등짝에 / 초록빛 가시가 / 듬성듬성 돋고 있었지”처럼 슬픔 또한 공존하는 공간을 시인은 역설의 무너지지 않는 삶으로 소통 하듯 끄집어내고 있다. 산책길에 만난 꽃이 피는 순간을 “꽃송이 터지는 소리 / 총천연색 이지”처럼 순간적 감정의 발화를 꿈꾸면서도 희망을 노래한다. 수 많은 질문을 서술의 문장으로 표현하는 일은 우리네 삶을 닮았다. 기억의 순간에서 자연을, 자연의 틈에서 우주를 찾아가는 시인의 상상력은 그래서 아름답다. - 박복영(시인)

이현정  | 가능성들

16,200원  | 20231206  | 9791197766015

“당신의 외로움은 무슨 모양인가요” 외로움 전문가 인류학자 서울대 인류학과 이현정 교수의 신간 ★ 팬데믹 이후 급격하게 증가한 외로움과 고립감 ★ 21세기 인류의 최대 위기는 외로움 ★ 외로움과 함께 살아가야 하는 우리의 자세 누구나 독서로 개인의 무한한 가능성들과 만나기를 바라며 ‘피어오르는 가능성들, 나를 찾아온 공부의 봄’을 함께 만들어 가는 출판사 가능성들은 신간 ≪외로움의 모양≫을 펴냈다. ≪외로움의 모양≫은 외로움 전문가 서울대 인류학과 이현정 교수의 저서로 다양한 빛깔, 각기 다른 모양의 외로움을 책 안에서 펼쳐보이고 있다. 사회적 동물인 인간은 일반적으로 홀로 격리 되었을 때, 외로움의 감정을 느끼게 된다. 이러한 맥락에서 외로움을 정의하자면 외향적인 특성을 가진 사람에게 ‘고립’을 강제할 경우, 외로움으로 인한 정신적 고통을 겪게 될 것이라 판단에 도달하게 된다. 하지만 ≪외로움의 모양≫을 통해 우리는 외로움을 단지 ‘고립’에서만 원인을 찾는 것이 시대 착오적 발상임을 알 수 있다. 현재 우리가 느끼는 외로움은 격리로 인한 외로움을 포함해서 무리 속의 인간, 사회 구성원으로 존재함에도 불구하고 마주하게 되는 외로움이다. ‘불통’과 ‘단절’이 외로움을 잉태하기 때문이다. 따라서 외로움은 더 이상 특정한 기질로 인해 앓게 되는 질병이 아니다. 저자 이현정은 정신장애를 전공한 의료인류학자이다. 하지만 저자는 ≪외로움의 모양≫을 통해 “외로움의 원인을 탐구하거나 분석하지 않”고, “심각한 보건 문제로 바라보고 비판하지 않으며, 외로움을 긍정적으로 바라보고 자기 성찰의 계기로 삼아볼 것을 권유하지 않는다”(p.6). 책의 첫 장부터 저자는 독자들이 외로움의 다양한 모양에 주목하기를 당부한다. 이것이 외로움을 정의하는 시대착오적 발상에서 탈피할 수 있기 때문이다. 출판사는 이 책을 펴냄으로써 저자의 당부와 요청에 응답하고자 한다. 이 응답이 외로움을 ‘질병’에서 벗어나게 할 수 있는 또 하나의 길이 될 수 있을 것이라 기대하기 때문이다. 독자는 저자가 써 내려간 투명한 문장들 덕분에 외로움의 모양을 찾는 데 곤란을 겪지 않을 것이다. 투명한 문장을 통해 그동안 보지 못했던, 감각하지 못했던 외로움의 모양을 발견함으로써 우리는 또 다른 모양의 외로움의 모양을 그리고, 찾아낼 것이다. 서랍 깊숙이 넣어 두고 오랜 시간 잊고 있었거나 잃어버린 퍼즐 조각을 찾아내듯. 이제 독자들의 차례다. 당신의 외로움은 어떤 모양입니까? 당신이 잊고 있었던, 잃어버렸던 외로움의 모양이 있다면, 책 속에 담긴 외로움의 퍼즐에 나란히 곁하여 보시길. 책장을 덮는 순간, 외로움의 시대를 관통해 나갈 수 있는 다정한 선물을 받게 될 것이다.

김태희  | 이오앤북스

10,800원  | 20240902  | 9791198837936

서로의 외로움을 나누며 사랑의 허기를 채워가는 특별한 이야기! 누구나 겪을 수 있는 상실의 아픔에 대한 공감과 희망의 메시지 음식을 통해 전하는 따뜻함과 위로의 시간 현대사회에서 많은 사람이 겪는 외로움과 상실의 감정을 따뜻하게 풀어낸 동화책 주인공 빛나는 엄마를 사고로 잃은 후 슬픔을 과자로 달래며 외롭게 살아간다. 외로움으로 늘 허기져 있는 빛나에게 501호 할머니는 따뜻하게 다가와 밥을 먹이고 싶어 한다. 하지만 빛나는 늘 쿰쿰한 냄새를 풍기는 할머니를 꺼리며 피하기만 한다. 비 오는 어느 날, 할머니는 우산도 없이 하교하는 빛나를 걱정하며 다가간다. 할머니가 차려 준 따뜻한 식사로 인해 빛나의 슬픔과 상처도 조금씩 아물게 된다. 빛나는 엄마가 평소에 독거노인이던 501호 할머니의 ‘외로움담당관’을 자처하며 매주 수요일마다 할머니와 밥을 먹었던 것을 알게 된다. 빛나는 할머니의 음식으로 사랑과 위로를 느끼고, 늘 혼자였던 할머니에게도 말 못 할 사연이 있다는 것을 알게 된다. 빛나는 엄마의 외로움담당관을 이어받아 할머니의 말 못 할 사연을 해결하기 위해 직접 나서는데···. 빛나와 할머니는 서로의 상처를 치유하며 외로움을 극복해 나갈 수 있을까? 친구들도 외롭다고 느낄 때가 있나요? 주변을 둘러보면 누군가가 손을 내밀고 있을 거예요. 친구들도 누군가의 외로움담당관이 될 수 있다는 걸 절대 잊지 말기로 해요. - 작가의 말 중에서

마리아 호세 페라다  | 목요일

14,400원  | 20251030  | 9791198660985

아이들의 불안과 고독 속 상실감을, 내면의 상상력으로 치유해 가는 그림책 어린이에게는 상상 속 위로를, 어른에게는 잃어버린 기억의 언어를 되찾게 하는 이야기입니다. “나는 잠에서 깨어나요. 밤새 머릿속에 엉켜 있던 별들을 풀어내죠.” 이 시적인 문장으로 시작하는 『물고기들의 외로움』은, 슬픔과 외로움 속에서도 자신만의 세계를 건설해 나가는 한 아이의 이야기입니다. 아이는 매일 아침 잠에서 깨어 머릿속의 별을 하나씩 풀어내며 도시를 짓습니다. 나무 직사각형은 빌딩이 되고, 정사각형은 집이 되고, 빌딩과 빌딩 사이엔 골목길, 집과 집 사이엔 담벼락을 세웁니다.

백혜영  | 국민서관

11,700원  | 20220615  | 9788911129041

외로움 반장? 반장이면 다 좋아! 도운이에게는 공부 잘하는 언니, 축구 잘하는 동생이 있다. 샌드위치 중간에 낀 햄처럼 주눅 들어 있는 도운이에게도 드디어 기회가 왔다. 반장을 할 기회! 영국에는 ‘외로움 장관’이 있다고 한다. 그래서 담임 선생님은 반에서 외로운 친구가 있는지 살펴보고 그 아이의 곁에서 친구가 되어 주는 ‘외로움 반장’을 뽑자고 제안하셨다. 외로움 반장이 되면 세계 최초로 ‘외로움 반장’이 되는 것일지도 모른다. 기대에 부푼 도운이는 외로움 반장 선거에 나갈 준비를 하는데……. 단짝 주하가 외로움을 느껴 본 적 있냐고 묻자 도운이는 처음으로 외로움이라는 감정에 대해 생각해 본다. 한편 SNS 인기 스타 나빛나도 외로움 반장 후보에 나온다는 불길한 소식이 들려온다. 벌써 걱정이 앞서는데, ‘외로움’에 대해 생각해 본 적도 없는 도운이가 외로움 반장이 될 수 있을까?

윤민근  | 지식과감성

10,800원  | 20221101  | 9791139207293

엄마가 시집을 출판하자고 하셨을 때, 두 가지 생각이 들었다. ‘아니 그 시를 다 모아두었다고?’ ‘어? 안 되는데.’ 엄마가 대단하다는 생각과 부끄러운 마음이 동시에 올라왔다. 몇 년만에 초등 저학년인 나를 시에서 만났다. 다행스럽게도 생각했던 것보다 덜 부끄러웠다. 중학생인 지금보다 더 나은 글도 있었다. 초등 저학년 때 정말 많은 글을 썼다. 일기도 거의 매일 쓰다시피 했고, 동시도 자주 썼다. 처음에는 담임 선생님께서 내신 숙제로 시작했는데, 그 다음부터는 스스로 썼다. 그러다가 교내 백일장에서 입상하면서 전국 백일장에도 나가게 됐다. 엄마가 지금도 종종 하시는 말씀이 있다. “민근아, 사람은 글을 쓸 줄 알아야 해.” 중학생이 되고 바쁘다는 핑계, 시간이 없다는 핑계로 책을 읽는 시간은 하루 30분도 채 안 되는 날이 많고 글 쓰는 것은 감사일기와 필사뿐이다. 시간을 다시 쪼개서라도 다시 글 쓰는 시간을 가져야 할 것 같다. 엄마와 자주 갔던 북카페 다락방 그곳에서 책을 읽고 글을 쓰고 엄마와 얘기하던 그 옛날 생각을 하며…