Jason M. Satterfield (지은이), 이재헌 (옮긴이)  | 시그마프레스

15,000원  | 2014-05-20  | 9788968661136

완치가 어려운 만성질환자의 삶의 질 높이는 방법을 소개한 책. 이 책에서 소개하는 통합적인 프로그램에는 질병에 대처하고 매일의 스트레스를 극복하는 데 실제적인 도움이 되는 여러 기술들이 나와 있다.

지승희, 박정민, 강유선, 최윤미, 신효정 (지은이)  | 학지사

13,000원  | 2013-06-20  | 9788999701139

김종흔, 유은승, 조달님 (지은이)  | 이담북스

15,000원  | 2012-03-09  | 9788926832042

암환자를 대상으로 한 스트레스 관리 프로그램의 치료자용 매뉴얼과 환자용 워크북을 소개한 책이다. 스트레스 관리 프로그램에서는 암환자가 치료 중에 겪는 다양한 문제에 효과적으로 대처할 수 있도록 문제해결적 접근과 인지행동적 접근을 기반으로 하여 스트레스를 극복하는 방법을 10회에 걸쳐 다룬다.

안황란 (지은이)  | 포널스

15,000원  | 2011-07-20  | 9788993599596

신경희 (지은이)  | 영림미디어

17,000원  | 2015-01-21  | 9791185834092

스트레스에 관해서 독자들이 꼭 알아야 할 지식과 더불어, 생활 속에서 스트레스를 관리하는 데 필요한 지혜를 담고 있다. 삶 속에서 실질적인 변화를 이끌어내는 것이 중요하므로, 자기 진단법과 응용 기술을 설명하는 데 상당한 지면을 할애하였다.

최정원, 이영호 (지은이)  | 학지사

6,000원  | 2006-08-30  | 9788958913597

학생이라면 누구나 겪고 있는 학업 스트레스에 대한 개념을 설명하고 스트레스 요인을 탐색하는 법, 그리고 다양한 스트레스 대처 전략을 담았다. 감정적 불편에 대한 인식과 명료화, 효과적인 의사소통법, 책임감 인식 및 신념에 대한 도전 등의 내용을 다루었다.

최보규 (지은이)  | 부크크(bookk)

26,000원  | 2023-06-15  | 9791141031091

최보규 (지은이)  | 부크크(bookk)

28,900원  | 2023-06-15  | 9791141031053

최보규 (지은이)  | 부크크(bookk)

28,800원  | 2023-06-15  | 9791141031077

최보규 (지은이)  | 부크크(bookk)

30,100원  | 2023-06-15  | 9791141030858

최보규 (지은이)  | 부크크(bookk)

21,600원  | 2023-06-15  | 9791141030834

최보규 (지은이)  | 부크크(bookk)

18,000원  | 2023-06-15  | 9791141030810

페터 쿤츠만, 프란츠 페터 부르카르트, 프란츠 비트만 (지은이), 악셀 바이스 (그림)  | Dtv

41,040원  | 2001-01-12  | 9783423032292

폴 케네디 (지은이), 정정숙, 이금주, 유정아, 장혜인 (옮긴이)  | 시그마프레스

13,000원  | 2016-01-04  | 9788968665080

척수손상은 그 자체만으로 신체적인 측면뿐 아니라 심리적, 사회적으로 매우 갑작스러운 영향을 미친다. 이러한 변화는 압도적인 스트레스로 이어질 수 있다. 이 프로그램을 통해 스트레스와 어려운 상황들을 효과적으로 다루는 기술을 익힐 수 있다.

폴 케네디 (지은이), 정정숙, 이금주, 유정아, 장혜인 (옮긴이)  | 시그마프레스

8,000원  | 2016-01-04  | 9788968665097

척수장애인이 스트레스에 잘 대처할 수 있도록 돕기 위해서 만들어 진 책이다. 효과적 대처훈련(CET)은 스트레스와 어려운 상황을 잘 다룰 수 있도록 적응적인 대처기술을 익히는 집단 심리개입(group-based intervention) 프로그램이다.

유키 유 (지은이), 김선숙 (옮긴이), 이명훈, 황미니 (감수)  | 성안당

9,800원  | 2023-05-10  | 9788931558296

스트레스의 정체와 그 특성, 몸과 마음에 미치는 영향은 물론 스트레스를 쌓아 두지 않는 요령부터 스트레스를 받지 않도록 컨트롤하는 방법까지 일러스트와 함께 알기 쉽게 소개한다.

TRIDENT Reference Publishing (지은이), 전세일 (옮긴이)  | 아카데미아

8,000원  | 2007-03-20  | 9788959381678

Greg Wilkinson (지은이), 이홍식 (옮긴이)  | 아카데미아

12,000원  | 2005-05-11  | 9788985308908

조이스 마이어 (지은이), 문종원 (옮긴이)  | 가톨릭출판사

4,500원  | 2005-03-31  | 9788932108575

김미란 (지은이), 정하연 (그림)  | 정인출판사

10,000원  | 2025-10-17  | 9791193363294

어느 날 동네에 문을 연 스트레스 세탁소. 동네 사람들은 어리둥절했지만 호기심에 이끌려 하나둘씩 모여들었다. 과연 스트레스 세탁소에서는 무슨 일이 일어날까? 현대인들의 스트레스를 세탁소의 세탁기로 씻어 해소한다는 재미있는 모티브로 익살스럽게 이야기를 묘사한다.