쿠리모토 카오루 (지은이)  | 서울미디어코믹스(서울문화사)

4,000원  | 2005-10-20  | 9788953267268

쿠리모토 카오루 (지은이)  | 서울미디어코믹스(서울문화사)

4,000원  | 2005-09-12  | 9788953265677

이혜원 (지은이)  | 랜덤하우스코리아

12,000원  | 2005-05-01  | 9788959243013

최근 유명 슬리밍 프로그램의 홍보모델로 변신, 산후 비만에서 탈피한 멋진 모습을 선보인 이혜원씨가 알려주는 산후 다이어트법을 담았다. 출산 후 15kg 감량에 성공한 그녀가 택한 방법은 요가와 식이요법. 남편 안정환이 밖에서 운동을 못하는 아내를 위해 알려준 '웜업체조'도 실려있다.

김지연 (지은이)  | 로그인

12,800원  | 2010-11-22  | 9788964804346

임산부 발레 전문가의 지도를 집에서 받으며 운동할 수 있도록 DVD를 제작, 책과 함께 출간한 DVD 북이다. 산모들의 건강 상태 뿐 아니라 운동하기 힘든 현실 또한 가장 잘 반영하여 만든 책이다. 발레리나의 아름다운 라인은 탄탄한 체력과 단단한 근력에 기초하는데, 이처럼 발레의 기본 동작은 그 자체로 훌륭한 피트니스이며 무엇보다 ‘가냘프고 연약해 보이는’ 몸매를 만드는 데 탁월하다.

야마다 미츠토시 (지은이), 구혜영 (옮긴이)  | 비타북스

9,800원  | 2010-01-05  | 9788993357233

일본 아마존 임신·출산 분야 베스트셀러 1위 도서로, 일본의 ‘골반 다이어트 붐’과 일본 산모들이 열광하는 시기별·부위별 골반 다이어트를 소개하는 책이다. 집에서 간편하게 따라할 수 있고, 모유 수유 중에도 아기와 함께 즐겁게 할 수 있는 72가지 스트레칭과 마사지 방법을 알려준다. 처진 뱃살과 엉덩이, 축 늘어진 가슴과 팔뚝살을 위한 부위별 맞춤 스트레칭까지 알려준다.

이희주 (지은이)  | 홍익요가연구원

12,000원  | 2001-12-01  | 9788986748086

간단하고 쉬운 요가를 소개해 산모들의 산후조리를 돕는 책이다. 산후에 좋은 휴식자세,스트레칭,간단한 운동 등을 알려준다. (대한매일 2001.12.28일자)

소소한 소통 (지은이)  | 소소한소통(소소)

10,000원  | 2018-12-27  | 9791196520915

김수연 (지은이)  | 비타북스

14,000원  | 2016-06-20  | 9791158460983

저자의 자전적인 경험과 전문가로서의 치료 노하우가 담긴 이 책은 ‘회복->건강->아름다움’을 목표로, 산후에 더 건강하고 아름다운 몸을 만들고 싶은 산모에게 가장 안전하면서도 효율적인 다이어트와 몸 관리법을 알려준다.

서남철, 이남우, 김현선 (지은이)  | 백영사

70,000원  | 2021-01-15  | 9788965222835

송영규 (지은이)  | 좋은땅

12,000원  | 2020-05-29  | 9791165364090

게을러서 씻기조차 싫어하는 아이의 이야기부터 시작해서 언어의 장벽이 있는 오리네 집 이야기 그리고 한글에 대한 가치를 새롭게 일깨워 주는 이야기들까지. 어린이뿐만 아니라 어른들에게도 필요한 이야기가 <아빠의 도우미> 안에 있다.

정광설 (지은이)  | 한글

10,000원  | 2013-02-20  | 9788970733678

다케시타 후미코 (지은이), 스즈키 마모루 (그림), 양선하 (옮긴이)  | 주니어RHK(주니어랜덤)

8,000원  | 2010-09-20  | 9788925539935

재미난 책이 좋아 시리즈 10권. 일본 초등학교 2.3학년 아침독서운동 추천 도서, 일본 전국학교도서관협의회 선정 도서. 집안일로 너무나 바쁜 하루를 보내고 있던 아주머니 앞에 가사도우미 고양이가 나타난다. 하지만 설거지, 빨래, 청소 그 무엇도 제대로 할 줄 모르는 고양이 도우미는 하는 일마다 실수를 저지르고 마는데…. 가족이란 함께하는 것만으로도 큰 힘이 되는 존재임을 일깨워주는 동화이다.

진영광 (지은이)  | 예스폼

13,000원  | 2009-01-10  | 9788996052654

황희철 (지은이)  | 생명의말씀사

4,500원  | 2005-02-20  | 9788904090341

진영광 (지은이)  | 법률시대

18,000원  | 2003-10-10  | 9788989308164

김오식 (지은이)  | 교우사(교재)

15,000원  | 2002-07-20  | 9788981723125

예림당 편집부 (엮은이)  | 예림당

17,500원  | 1998-08-21  | 9788987941455

양정은 (지은이)  | 슬로디미디어

16,000원  | 2022-07-10  | 9791167850775

심리 상담가인 저자가 자신의 경험을 통해 산후 우울증의 이해를 돕고 치료 방안, 심리적 측면에서의 분석까지 전하는 책. 저자의 산후 우울증 전개와 증상, 당시 감정의 기록으로 공감을 이끌고, 치료기와 함께 해보는 기록란으로 실질적인 치유 방향을 제시한다.

안야 해이스 (지은이), 지니 킴 (옮긴이)  | 영문출판사

20,000원  | 2021-06-28  | 9788972245063

황상보 (지은이)  | 청림Life

16,000원  | 2019-01-10  | 9791188700202

미국 카이로프랙틱 의사인 저자가 출산 직후 산욕기부터 14주까지의 운동법을 상세하게 설명한다. 틀어진 골반을 교정하고 수축한 뒤 척추 교정, 복부, 하체 등의 순서로 골반과 체형 전체를 교정해나갈 수 있도록 돕는다.