아론 호스히그, 케빈 손타나  | 대성의학사

54,000원  | 20220816  | 9791190868242

『리빌딩 마일로』는 스트렝스, 가동성 및 협응력의 세밀한 개선을 통해 최적의 움직임을 복원하는 방법에 대한 내용을 다룬다. 지금 당장의 증상보다 통증의 원인에 집중하면 문제를 완전히 해결하고 최고 퍼포먼스로 돌아갈 수 있을 것이다.

Horschig, Aaron, Kevin, Sonthana  | Victory Belt Publishing

131,210원  | 20210119  | 9781628604221

Every athlete who spends time in the weight room eventually deals with pain/injury that leaves them frustrated and unable to reach their highest potential. Every athlete ought to have the ability to take the first steps at addressing these minor injuries. They shouldn't have to wait weeks for a doctor's appointment, only to be prescribed pain medications and told to 'take two weeks off lifting' or, even worse, to 'stop lifting so heavy.' Dr. Aaron Horschig knows your pain and frustration.