건강사회를 위한 약사회 (지은이)  | 이매진

16,800원  | 2024-05-10  | 9791155311462

한국 우리 사회에서 약과 돈과 병을 둘러싸고 벌어지는 ‘진짜 약 이야기’다. 1990년에 창립해 의약품 안전성과 접근권을 향상시키기 위해 여러 활동을 벌여온 ‘건강사회를 위한 약사회’가 약이 꼭 필요한 사람들, 안 먹어도 되는 약을 먹는 사람들 등 약에 얽힌 다양한 이야기를 들려준다.

건강사회를 위한 약사회 (지은이)  | 이매진

13,000원  | 2013-01-18  | 9788993985894

우리가 왜 약을 먹고 있는지, 약을 잘 먹는다는 게 무슨 뜻인지, 제약 회사의 비밀과 정부의 의료 정책이 내게 어떤 영향을 미치는지, 아픈 사람은 누구나 약을 쓸 수 있어야 한다는 당연한 생각이 왜 실현되기 어려운지 밝힌 책은 없었다.

마크 하이만 (지은이), 이남진 (옮긴이), 송호철 (감수)  | 한언출판사

18,000원  | 2014-11-20  | 9788955967050

혈당은 비만과 당뇨병은 물론, 고혈압, 뇌졸중, 심근경색, 알러지, 염증, 암, 치매 등 다양하고 많은 병의 원인이다. 혈당의 불균형이 우리 몸의 시스템을 망가뜨리고, 신진대사가 원활하게 작용하지 않게 되면서 병에 걸리는 것이다. 즉, 혈당은 만병의 근원이라고 할 수 있다.

이동근 (지은이)  | 부크크(bookk)

8,100원  | 2017-08-24  | 9791127221430

아들의 1형 당뇨 진단 후부터의 경험과 연속 혈당 측정기를 이용한 혈당 관리에 대한 경험을 수록한 책이다.

조영민 (지은이)  | 서삼독

18,800원  | 2025-08-12  | 9791193904503

최근 가장 뜨거운 건강 키워드인 혈당 스파이크를 중심으로 우리 몸에서 혈당을 조절하는 기본 원리와 누구나 자신의 일상에 맞게 활용할 수 있는 혈당 조절 전략을 담았다. 특히 수백 편의 논문과 임상 경험을 바탕으로 한 과학적인 솔루션이면서도 누구나 일상에서 실천할 수 있는 쉬운 생활 습관들을 소개한다.

오징어약사(김선영) (지은이)  | 21세기북스

19,000원  | 2025-07-16  | 9791173573774

당뇨 전 단계를 진단받고 약 없이 정상 수치를 회복한 현직 약사의 경험을 바탕으로, 식습관·운동·수면 그리고 영양제를 아우르는 ‘3+1 혈당 블로킹 전략’을 제시하는 책이다. 혈당 스파이크를 막는 식재료 선택과 식사법, 개인의 몸 상태에 적합한 운동법, 수면의 질을 높이는 루틴과 스트레스 관리법, 그리고 필요한 최소한의 영양제 선택까지, 지금 당장 실행 가능한 방법들을 구체적으로 알려준다.

권은경 (지은이)  | 영진미디어

25,000원  | 2024-11-25  | 9791191059595

공복 혈당 장애를 극복한 저자의 실제 경험을 바탕으로 혈당 관리의 중요성과 실천 방법을 담았다. 저자는 공복 혈당 장애 진단을 받은 후, 혈당 관리와 혈당 스파이크가 건강에 미치는 영향을 체감하여 직접 해결 방법을 찾아 나섰다.

사토 유조, 가지야마 시즈오, 노세 히로시, 가와카미 마사노부 (지은이), 최려진 (옮긴이)  | 아침사과

15,000원  | 2024-04-30  | 9791159434341

당뇨병 관리에 있어 운동의 중요성을 강조하며, 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 1분 운동법을 소개한다. 당뇨병 관리에 필요한 다양한 운동 정보 및 먹는 순서 요법 등 실생활에 적용할 수 있는 노하우부터 당뇨병 진료의 최신 동향까지 당뇨병이 있다면 꼭 알아야 할 정보를 한 권에 담았다.

가토 마사토시 (지은이), 나지윤 (옮긴이)  | 유노라이프

15,000원  | 2023-10-20  | 9791191104776

우리 몸은 혈당을 내 마음대로 컨트롤 할 수 있는 체제를 가지고 있다. 이 책에서는 하루 5분, 이것이 운동인가 싶을 정도의 강도로도 혈당을 낮추는 데 필요한 근육을 키울 수 있는 방법을 알려 준다

대한당뇨병학회 환자관리위원회 (지은이)  | 마루(도서출판)

13,000원  | 2021-02-25  | 9791197215261

대한당뇨병학회 환자관리위원회 (지은이)  | 마루(도서출판)

19,000원  | 2021-02-22  | 9791197215254

요시다 도시히데 (지은이), 최서희 (옮긴이), 이미경  | 루미너스

14,000원  | 2020-04-30  | 9791196334789

귀찮은 열량 계산이나 공복감 없이 쉽고 간편하게 혈당을 조절하는 식사법과 노하우가 담겨 있다. 저자가 독자적으로 개발한 ‘식전 양배추’를 중심으로 한 식사법을 비롯해 혈당을 올리지 않는 식품과 섭취 방법, 혈당 조절에 도움이 되는 생활습관과 운동, 식전 양배추 레시피까지 수록되어 있다.

진철 (지은이)  | 아르고스

15,000원  | 2009-01-05  | 9788991493193

이진복 (지은이)  | 21세기북스

19,800원  | 2024-04-17  | 9791171175222

건강하게 살아가는 데 필요한 모든 지식을 한데 모았다! 대한민국 대표 의료진이 펼치는 흥미로운 지식 체험, ‘인생백세’ 시리즈의 첫 번째 책이 출간됐다. 『혈당 잡고 비만 잡고 노화 잡는 토탈 리셋』은 12만 구독자를 보유한 유튜브 채널 <닥터리TV> 이진복 원장의 첫 책이다.

대한당뇨병학회 환자관리위원회 (지은이)  | 마루(도서출판)

23,000원  | 2024-02-07  | 9791192285153

대한당뇨병학회 환자관리위원회 (지은이)  | 마루(도서출판)

11,000원  | 2023-04-12  | 9791192285115

대한당뇨병학회 환자관리위원회 (지은이)  | 마루(도서출판)

12,000원  | 2024-02-07  | 9791192285160

대한당뇨병학회 환자관리위원회 (지은이)  | 마루(도서출판)

9,000원  | 2023-04-12  | 9791192285122