Shape (셰이프) 2006.3

1. Outdoor Workout Guide
- 간단하고 엄청 효과적인 6주 유산소운동 프로그램
- 3300kcal를 날려버리는 1개월 유산소운동 프로젝트
- 누구나 재미있게 따라해 볼 수 있는 짐 볼 트레이닝

2. The Post-Diet Special
- 이제껏 잘못 알아온 설탕과 소금에 대한 진실
- 다이어트 성공 후 6가지 감량 체중 유지 전략
- 건강까지 챙기는 19가지 슈퍼 다이어트 푸드

3. THE ORGANIC BODY
- 피부 미인을 만들어주는 7가지 과일과 야채 그리고 놀라운 스킨케어 효과를 발휘하는 19개 식물성 화장품

4. 20, 30대 여성 독자 5백10명의 섹스 취향에 대한 3가지 보고서

5. D-day Special
- 생애 첫 경쟁 프레젠테이션에 나서는 그녀를 위한 아주 특별한 4가지 케어법

6. 가녀린 목선에서 어깨, 등허리로 흐르는 섹시 문자 T 이야기

7. 진 & 레이스, 시폰, 비즈 믹스매치 스타일과 2006 S/S 섹시·스타일리시 스포츠 룩

8. 여우로 변신한 8등신 미인 윤지민의 탱탱한 몸 이야기·비의 섹시한 상반신 만드는 운동법·섹시 아이콘 이효리의 스텝 운동법

9. 10인 10색 셰이프족의 뷰티 시크릿 & 4인 4색 이색 피트니스 마니아 토크

10. SHAPE Festival
- SHAPE Your Life : 드라큘라 초대권 5명, 벽을 뚫는 남자 초대권 3명, 밑바닥에서 초대권 10명, 미라클 초대권 10명, 그리스 초대권 10명
- Look Great : 리벨로 뷰티 10명 비타민 미백 보습케어, 새리 뷰티 살롱 10명 헤어 트리트 먼트, 이지요가 10명 1개월 회원권, 이경영 벤에세레 전신감량프로그램 2명, 체지방 측정 30명, 킴스코바디스타일 5kg 감량프로그램 1명, 1부위 1회 10명, 50명 바디스캔 + 라이트 암 오일(10ml), 스타스킨 에스테틱 탈모관리 1회 시술 10명, 박준 뷰티랩 파마상품권 5명, 이경숙 미엔유 IPL 2회 10명
- Live Health : 전 독자 캘리포티아 휘트니스 1개월 회원권, 스포엑스 2006 댄싱보드 2명
- Eat Right : 클럽하우스 테이블 당 주방장 특선요리 식사권, 피낭 해물누룽지탕 식사권 10명, 메르하바 전 독자 도메르 케밥 또는 아다나 케밥 중 택1 식사권, 델마 베일리스 위스키 20명