Shape (셰이프) 2006.5

■교환권부록 : 캘리포니아 와우 피트니스 1개월 맴버스 이용권 (최초이용고객에 한함)

HELLO BIKINI!
비키니 보디 워크아웃① 31일 스파르타식 프로그램
해변에서 돋보이는 탱탱한 비키니 히프 만들기
특집 2006 S/S 서머 스타일리시 비키니 화보

DO IT RIGHT SPECIAL
워크아웃 중간점검 보고서① 운동 중 실수 교정법
다이어트 중간점검 보고서② 과식을 피하는 요령
간단한 푸시업으로 날씬·탄탄 삼두근 다듬기

외식을 즐기는 미식가를 위한 홈 쿠킹 가이드 & 야외 바비큐 파티를
즐기며 다이어트 하는 요령

THE GORGEOUS BODY
여름 내내 빛나고 섹시한 피부를 간직하기 위해 알아야 할
모든 것 & 갖춰야 할 메이크업 제품

그녀가 연하남 대신 용봉탕을 선택한 이유

D-DAY SPECIAL
5월의 신부를 향해 초읽기에 들어간
그녀를 위한 아주 특별한 4가지 케어법

알고 보면 성감대, m자 발가락 이야기
캣우먼으로 변신한 김지우의 몸 이야기·제시카의 요가 피트니스 1편·할리 베리의
슈퍼히어로 워크아웃·천정명의 슈퍼 ABS 워크아웃

스트레스를 한 방에 날려줄 ‘2-in-1 요가 워크아웃’

무료 삽지 카드
비키니 히프 만들기 운동법 & 오색 컬러 푸드 레서피