책 이미지
eBook 미리보기
책 정보
· 제목 : 건강누리 2009.6
· 분류 : 국내도서 > 잡지 > 과월호 잡지
· ISBN : 6000340845
· 쪽수 : 88쪽
· 출판일 : 2009-06-03
· 분류 : 국내도서 > 잡지 > 과월호 잡지
· ISBN : 6000340845
· 쪽수 : 88쪽
· 출판일 : 2009-06-03
목차
올여름 민소매를 입자
뱃살, 팔뚝살 빼기 4주 프로젝트
미니앙케이트
뱃살과 팔뚝살과의 한판승부
전문의 인터뷰
신경균 교수가 알려주는 아줌마들을 위한
특별한 다이어트법
4주 운동프로그램
S라인 만들기 4주 운동프로그램
팔만들기 운동
탄탄하고 슬림한 팔라인 만들기
다이어트 식단
열량 줄이고 영양소는 듬뿍!
살빠지는 식단은 따로 있다
