수퍼레시피 Super Recipe 2012.8

super table
004 <수퍼레시피>가 맛과 영양, 칼로리까지 고려해 제안하는 일상 & 저칼로리 식단

editor's letter
008 <수퍼레시피> 8월호로 아이와 함께 여름방학 요리놀이 어떠세요?

my first recipe
010 입맛에 따라 골라 먹는 새콤달콤 오이생채

basic guide
014 <수퍼레시피> 200% 활용을 위한 기본 가이드

with 최유라의 cook show
018 최유라의 8월 푸드 에세이

simple B.L.D.
간단한 아침밥, 든든한 점심밥, 가벼운 저녁밥
024 숙주오믈렛
026 두부 새우젓죽
028 고구마샌드위치
030 깻잎볶음밥
032 누름국수
034 토마토 고추장소스 가지덮밥 Don't miss

for everyday
제철 재료로 손쉽게 만드는 8월의 반찬 & 국물요리
038 참나물 들깨무침
039 아삭이고추 된장장아찌
040 깻잎나물
041 애호박 새우살전
042 돼지고기 꽈리고추조림
044 오징어 양배추볶음
046 갈치 감자조림
048 바지락 김국
050 고구마줄기된장국
052 오징어 애호박찌개

for weekend
온 가족이 함께해서 더욱 행복한 주말을 위한 별식들
058 비빔수제비
060 돼지고기강정
062 훈제오리 아삭이고추볶음 Don't miss
064 숙주 해파리냉채
066 명란 볶음칼국수

special
잠 못 드는 올림픽의 밤, 술 한 잔 곁들이기 딱 좋은 야식
074 새우 쫄볶이
076 떠먹는 두부김치피자
078 마늘 감자 & 토마토 오이소스를 곁들인 나초칩 Don't miss
080 간장 양념 닭날개 튀김 & 파프리카 무침 Don't miss
082 블루베리 치즈 또띠야 피자
084 매콤달콤새콤 양념족발

cheers with cocktail
우리의 여름밤은 당신의 낮보다 아름답다, 홈메이드 칵테일
088 금촌댁네 로큰롤 & 나비가 앉은 자리
089 당돌한 빨강 머리 앤 & 미남의 결정체

home baking
여름방학 특집Ⅰ 엄마가 더 잘 만들어요! 시판 과자 따라잡기
093 견과류 듬뿍 초코송이 Don't miss
096 튀기지 않고 구운 치즈샌드 쿠키 뽀또
097 초콜릿 가득 쿠크다스

for kids
여름방학 특집Ⅱ 엄마, 저도 요리할래요!
106 옥수수 경단
108 주먹밥 바
110 ABC 롤 샌드위치

super light
체질별로 즐기는 가벼운 채식 보양식
118 부추 유부초밥
120 대추 찹쌀전 Don't miss
122 배추 물김치
124 미나리국수
126 마녀수프

save food & money
버리는 재료, 이제는 없다!
146 냉동 블루베리와 명란젓을 이용한 두 가지 요리

recipe with brand
<수퍼레시피>가 직접 개발한 브랜드와 함께하는 레시피
013 CJ 아이들이 더 좋아하는 동그란 두부로 만든 두부 카나페
020 오뚜기 마요네스로 만든 3가지 디핑소스
022 동원 델큐브참치로 만든 델큐브 크림파스타
036 동원 순닭가슴살로 만든 닭죽
054 오뚜기 국수장국 가쓰오부시 & 옛날 수연소면으로 만든 한여름밤의 야식
056 CJ 인델리 파니르 커리로 만든 크로켓커리
068 다향오리 훈제바베큐로 만든 술안주 & 손님초대요리
086 동원 자연산 골뱅이로 만든 골뱅이 콩나물찜 & 골뱅이탕수
102 동서식품 오레오로 만든 오레오 아이싱쿠키 & 자동차케이크
112 청정원 양념듬뿍 쌈장 65g으로 만든 버섯 쌈장찌개 & 돼지고기 쌈장볶음밥
127 CJ 행복한 콩 국산 콩국물로 만든 블루베리 고구마스무디
138 맥심 카누로 만든 4가지 여름 음료
143 이금기 프리미엄 굴소스로 만든 해물짬뽕
152 타바스코? 소스로 <수퍼레시피> 메뉴 색다르게 즐기기