자전거생활 2014.1

New Products
106 AXIOM Annihilateair G200A 플로어 펌프
ZIPP 404 V2 튜블러(스램 11단용)
GIANT AXACT 13W Wireless 속도계
SCOTT 배니쉬 EVO 헬멧


New Bikes
108 GT 자스카 스포츠
KHS 크로스 탠더매니아
자이언트 옵세스 어드밴스드 2
비앙키 14 에탄올 27.5 XT
스캇 SS 700RC
턴 Verge P20


Seasonal Features
112 새해를 달굴 핫아이템 총집결!
2014년을 이끌 완성차 & 용품·부품 미리보기
2014년은 과연 어떤 완성차와 제품들이 등장해 우리를 행복하게 해줄까? 본지가 선정한 14년 핫 아
이템들과 함께 새해도 활기찬 라이딩을 즐겨보자


Special Meeting
140 본지 여행필자 좌담회
“즐겁고도 고달픈 취재여행, 우리도 설렌다”
새해를 맞아 본지에 여행코스를 연재하는 필자들이 한자리에 모여 지난해를 결산하고 새해를 대비
하는 좌담회를 가졌다. 참석자들은 모두 자전거 매니아이면서 여행을 즐기는 자유로운 영혼들이
다. 하지만 독자들에게 정보를 전하기 위해서는 마음 내키는 대로만 다닐 수 없는 것이 필자들의
제약이기도 하다. 이들이 책에서 못 다한 이야기들을 들어보자


Feature
146 지치지 않고 50㎞를 더!
동계훈련의 필수!
심폐지구력 향상을 위한 트레이닝 방법
심폐지구력은 얼마나 오랫동안 라이딩을 지속할 수 있는지를 결정하는 능력이다. 심폐지구력을 향
상시키기 위해서는 자신에게 맞는 수준으로 규칙적인 훈련 프로그램을 실천해야 한다. 그러면 어
떤 강도로 얼마나 자주, 어떻게 훈련하는 것이 가장 효과적일까. 내년 시즌을 자신감 있게 맞기 위
해 꼭 필요한 동계훈련 비법을 소개한다


Report Abroad
154 한국을 대표하는 브랜드
첼로 카본 프레임 탄생과정
품질과 가격경쟁력이란 두 마리 토끼를 잡은 첼로 카본 프레임. 그 인기의 비결을 카본 제작과정
을 통해 알아본다


Parts & Equipments Test
164 Ergon SME3-S PRO
PUMPKING Transformer
Selev MP3
DBIKE D:01 방한 슈커버
MAGNUM SMARTEC 히팅 글러브


Industry News
170 SRAM의 신기술을 보고 배운다
HK코퍼레이션, STU 및 대리점 수주회의 개최
SRAM 그룹의 컴포넌트와 ZIPP, GT 등을 국내에 공급하는 HK코퍼레이션이 그간 대만에서 열리던 STU
(Sram Technical University)를 최초로 국내에서 개최하는 뜻 깊은 자리를 마련했다


MTB Test
172 26인치 같은 29인치 프레임
IBIS RIPLEY
재미있는 자전거를 생산하는 아이비스에서 특별한 29인치 자전거 리플리를 선보였다. 리플리 역시
재미있는 자전거다. 무엇이 재미있는 것일까? 29인치임에도 불구하고 29인치 같지 않기 때문이다.
그 이유는 산악을 달려본 자만이 느낄 수 있다

Industry News
178 유압식 로드 브레이크와 레드 22,
놀라움이 가득한 스램 기술들
오디바이크 스램 기술세미나
서울 성내동 오디타워에서 열린 스램 기술 세미나에는 전국의 대리점주와 미캐닉이 참석했다. 이
번 세미나를 위해 스램 본사의 아시아마켓 매니저 이안 왕 씨와 아시아 어카운트 매니저 알버트
초 씨가 참석해 스램의 새로운 제품과 기술을 소개했다


Close up
180 한국 실정에 맞는 전천후 어드벤처 바이크
GIANT ANYROAD1
잘 닦인 길은 물론 거친 험로와 장거리 라이딩에도 적합한 자전거는 없을까? 완벽한 자전거를 찾
는 물음에 대한 답으로 자이언트는 애니로드1을 내놓았다. 모험이 동반된 라이딩을 즐기는 이들을
위한 자전거, 애니로드를 만나보자


New Parts
182 패셔너블 자전거 의류의 선구자, ULVINE
카모플라주 패턴 기모스판 자켓 &
이태리 패드 9부 팬츠
최근 자전거를 타는 젊은이들에게 각광받는 의류 브랜드가 있다. 자전거 의류로서의 전문성과 일상
에서도 충분히 활용이 가능한 디자인까지, 젊은 라이더들을 사로잡은 얼바인이 바로 그 주인공이다


Industry News
184 14년을 빛낼 신제품이 한자리에
2014 ELFAMA 대리점 경영자 세미나
토종 브랜드의 자존심을 지키고 있는 엘파마의 14년 최신예 제품들이 드디어 공개됐다. 새롭게 리
뉴얼된 에포카와 시대의 흐름에 맞게 추가된 최상급 27.5인치 모델인 판타지아 650B가 특히 이목
을 집중시켰다


New Parts
190 40년 전통의 이탈리안 슈즈
CRONO Futura & Extrema
보쉬가 어떻게 빠른 시간 내에 시장을 점령했는지 그 이유를 알아보고 앞으로 어떠한 목표를 가지
고 사업을 이탈리아 제품에는 특별함이 있다. 특히 스피드와 관련된 제품은 타의 추종을 불허하는
디자인과 성능으로 세계인의 사랑을 받는다. 장인의 손길이 느껴지는 신발 브랜드 크로노의 제품
역시 마찬가지. 크로노 신발을 신는 순간 마에스트로의 40년 역사가 따라온다


For Beginners
192 인도어 트레이닝
차가운 겨울을 이겨내는
‘롤러방’의 뜨거운 열기
2014년 새해가 밝았다. 새로운 마음가짐으로 새롭게 자전거 생활을 즐기고 싶지만 추운 날씨가 걱
정이라면 가까운 롤러방을 찾아보자. 실내 트레이닝은 추위에 바짝 줄어든 실력을 배로 향상시킬
수 있는 마법과도 같은 기회다. 현주와 정성의 첫 롤러방 체험기, 지금 공개한다


Pro Cycling Story
198 Adios 2013!
13년 시즌 프로투어팀 총정리Ⅱ
지난 호에 이어 못 다한 프로투어팀 정리를 해볼까 합니다. 앞으로 2달 정도 후에 오픈하는 시즌
을 기다리는 설렘으로 나머지 프로투어팀의 13년 성적을 살펴보실까요?

Interview
202 코렉스 대표 역임한 김태진 ‘자전거21’ 단장
“자전거생활을 창간호부터 소장한 사람은
저 말고 없지 않나요?”
자전거생활 열혈 독자이자 자칭 ‘자전거에 미친’ 김태진 자전거21 단장을 만나보았다. 코렉스의
대표를 지낸 김 위원장은 27년간 자전거 업계에 몸담아오며 80년대 자전거산업 황금기를 주도하기
도 한 자전거 계의 터줏대감이다. 최근에는 시민단체 ‘자전거21’에서 활동하며 자전거 문화사업
을 개척하고 있다


Discovery
206 일망무제! 다도해와 지리산 최고 전망대
남·서 해안 최고봉, 하동 금오산(849m)
하동 남단에 솟은 금오산(849m)은 강원도 북부 해안을 제외하고 서해, 남해, 동해남부를 통틀어 해
변의 산 중에서 가장 높다. 남쪽으로는 광양만과 사천만 일대를 바라보고, 북쪽으로는 웅장한 하늘
금을 긋는 지리산 연봉이 한 시야에 들어오는 장쾌한 전망대다


E-Bikes Story
210 예술이 되고 싶은 전기자전거
아름다운 전기자전거 모델들
이번에는 아름다움을 추구한 전기자전거를 소개한다. 대량생산되고 비슷비슷한 모양에 식상했다면
스스로 빛나고 있는 전기자전거들은 미래와의 대화를 원하는 이들에게 흥미로운 해답을 제시한다


Tour
214 화천 산소 100리길
물안개 그윽한 북한강 상류의 절경지대
이름처럼 청정 산소가 폐부를 씻어주는 듯한 화천의 ‘산소 100리길’은 춘천호와 파로호 사이 북
한강 줄기를 감아돈다. 첩첩산중의 강물은 맑기 그지없고 강변 풍경은 도시와 들판에서 보지 못한
비경을 담아낸다. 물위를 달리는 듯 특이한 ‘폰툰다리’도 매혹적이다


Explorer
222 충남 삽교천
북으로 흐르는 충청의 강, 내포의 젖줄 삽교천
그 숱한 우리의 강 가운데 오롯이 북으로 흐르는 강은 삽교천이 유일하다. 한반도의 지형상 강은
북으로 흐르기가 어렵다. 호랑이 사타구니 그 어디쯤 아산만이 깊숙이 들어와 앉은 바람에 삽교천
은 드물게도 허리를 꼿꼿이 세우고 강으로서 소임을 다한다


Road Bike Clinic
230 안정적인 변속과 제동을 위한
케이블 교체
자전거에서 케이블은 브레이크와 변속기 조작에 사용되어 필수불가결한 부품이다. 케이블의 설치
상태나 정비가 불량할 경우 변속과 제동에 영향을 미쳐 큰 사고를 야기할 수도 있기 때문에 적절
한 점검과 교체가 필요하다


Mechanic Room
234 확실한 제동력 확보를 위한 첫걸음
디스크브레이크 레버의 조절
디스크브레이크는 레버의 간격이 라이더의 손 간격과 맞아야 확실한 제동력을 얻을 수 있다


Bike School
236 도전 BMX 레이싱-3
업다운(Up & Down)과 매뉴얼(Manual)
BMX 레이싱의 업다운 기술은 가장 기초가 되는 동작이자 스피드를 유지하고 올리는데 가장 효과적
인 테크닉이다


Travel
240 잠비아로 들어서다
공정여행으로 말라리아를 예방하는 방법
최근 여행자들에게 가장 큰 화두 중의 하나는 ‘공정여행’일 것이다. 단순히 소비를 통한 즐거움
을 얻는 여행이 아니라 여행지 주민에게 나의 여행이 어떤 도움이 될 것인가를 생각하는 것이다


Travel
246 모든 것을 정리하고 나서는 세계일주
중국, 여행의 첫발을 내딛다
40대는 불혹이라고 한다. 사회에서 가장 중추적인 나이이면서 가장 불안정한 나이이기도 하다. 하
지만 난 이 나이를 기회로 생각했다. 여행을 위해 2년을 준비하고 내가 이뤘던 모든 것을 다 정리
하고 떠나기로 했다




64 Chief Editor’s Column

169 하치의 Bicycle Life

177 Editor’s Item

252 Wise Shoppers

254 Culture

255 Spot For Riders

256 Epilogue

257 운세

여러 MTB 대회에서 상위에 입상한 실력자들이 경북 영주에 모였다

Bike School
260 도전 BMX 레이싱-2
빠른 스타트 요령과 뱅크 턴 라인
BMX 레이싱에서 스타트는 경기 결과에 절대적인 영향을 미친다. 그래서 선수들은 빠르게 출발하기
위한 근력훈련과 순발력 훈련을 거듭 한다. BMX 경기장의 가파른 스타트 훈련을 위한 실내 훈련법
을 소개한다

Road & Trail
264 두 개의 이름을 가진 육지 속의 바다
청풍호(충주호) 남부 일주
이번에 소개하는 청풍호 코스는 제천지역에 속하는 청풍호 주변의 산마을과 호반마을
을 두루 돌아보는 최상의 경치를 자랑하는 곳이다

Special Contribution
270 한스 레이 부부의 ‘Wheel 4 Life’ 자선여행(하)
자전거는 그들의 삶을 어떻게 변화시켰는가
혹자는 이렇게 묻습니다. ‘고작 자전거가 얼마나 그들의 삶을 바꿔 놓을 수 있는가?’ 하지만 이
번 여행을 통해 저는 이 물음에 확실히 ‘예, 충분히 바꿀 수 있습니다’라는 대답을 할 수 있게
되었습니다

Travel
276 보츠나와를 넘어 짐바브웨로
크리스천과 무슬림의 어떤 동행 투어
짐바브웨로 가는 길에 만난 두 무슬림과 우린 서로의 종교를 존중하며 평화로운 동반자가 됐다. 종
교 갈등의 해법은 가까운 곳에 있었다