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The Complete Book of Road Cycling & Racing (Paperback)

Will Peveler (지은이)

｜

Intl Marine Pub Co

2008-09-01

｜

34,750원

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· 제목 : The Complete Book of Road Cycling & Racing (Paperback)
· 분류 : 외국도서 > 건강/스포츠 > 스포츠/레크레이션 > 싸이클링
· ISBN : 9780071489379
· 쪽수 : 220쪽

INTRODUCTION

PART I: THE BIKE

1.Finding Your Bike

2.Fitting You to the Bike

3.Bike Maintenance

PART II: Riding and Racing

4.Riding Skills

5.Weather

6.Riding Safely

7.Races and Events

8.Racing Skills, Strategy, and Tactics

PART III: TRAINING

9.Training Programs

10.Cycling Physiology

11.Basic Training

12.Off-Season Training

13.Nutrition

14.Your Unique Physique

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책 정보

목차

INTRODUCTION

PART I: THE BIKE

1.Finding Your Bike

2.Fitting You to the Bike

3.Bike Maintenance

PART II: Riding and Racing

4.Riding Skills

5.Weather

6.Riding Safely

7.Races and Events

8.Racing Skills, Strategy, and Tactics

PART III: TRAINING

9.Training Programs

10.Cycling Physiology

11.Basic Training

12.Off-Season Training

13.Nutrition

14.Your Unique Physique

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