책 이미지
eBook 미리보기
책 정보
· 제목 : Compassion Focused Therapy Participant Workbook (Paperback, 1)
· 분류 : 외국도서 > 인문/사회 > 사회과학 > 사회복지
· ISBN : 9781032064826
· 쪽수 : 126쪽
· 출판일 : 2021-09-30
· 분류 : 외국도서 > 인문/사회 > 사회과학 > 사회복지
· ISBN : 9781032064826
· 쪽수 : 126쪽
· 출판일 : 2021-09-30
목차
1. Compassion and the Tricky Brain 2. Three Systems of Emotion 3. Mindfulness 4. Feeling Safe and Receiving Compassion for Others 5. Compassionate-Self 6. Multiple Selves 7. Self-Criticism 8. Shame and Guilt 9. Deepening Compassion for Self 10. Compassionate Assertiveness 11. Forgiveness 12. Envisioning a Compassionate Future
