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The Pilates Promise

The Pilates Promise (paperback)

Alycea Ungaro (지은이)

Dorling Kindersley Publishing(DK)

20,000원

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The Pilates Promise

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책 정보

· 제목 : The Pilates Promise (paperback)
· 분류 : 외국도서 > 건강/스포츠 > 건강 > 운동
· ISBN : 9781405303361
· 쪽수 : 160쪽
· 출판일 : 2004-01-01

목차

INTRODUCTION
BASIC PROGRAMME
UPPER BODY PROGRAMME
LOWER BODY PROGRAMME
FLEXIBILITY AND POSTURE PROGRAMME

저자소개

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