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It's Never too Late to Sleep Train : The low stress way to high quality sleep for babies, kids and parents

It's Never too Late to Sleep Train : The low stress way to high quality sleep for babies, kids and parents (Paperback)

크레이그 카나파리 (지은이)
Hodder & Stoughton
25,820원

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It's Never too Late to Sleep Train : The low stress way to high quality sleep for babies, kids and parents
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책 정보

· 제목 : It's Never too Late to Sleep Train : The low stress way to high quality sleep for babies, kids and parents (Paperback) 
· 분류 : 외국도서 > 인문/사회 > 심리학 > 정신 병리학 > 일반
· ISBN : 9781529355482
· 쪽수 : 224쪽
· 출판일 : 2021-11-25

저자소개

크레이그 카나파리 (지은이)    정보 더보기
예일 소아 수면센터의 소장이자, 예일대 의과대학 교수이며, 예일 뉴헤이븐 병원의 주치의다. 예일대학교를 졸업했으며, 코네티컷대 의과대학에서 의학박사(MD)를 받았고, 매사추세츠 종합병원 소아과에서 레지던트로 수련했다. 그는 소아 수면 문제에 관한 세계에서 가장 인기 있는 의사 블로거 중 하나이다. 그의 블로그에 방문하는 매달 10만 명 이상의 지친 부모들에게 온 가족이 더 나은 밤을 보낼 수 있도록 실용적이고 부드러운 조언으로 돕고 있다. 그의 첫 도서 《우리 아이 수면 혁명》은 숙면의 힘을 활용한 쉬운 수면 훈련법을 제시하여 잠을 못 자는 부모와 아이가 숙면하도록 도와주는 실용적인 도서이다. 이 책에서 카나파리는 수면장애로 괴로워하는 가족 구성원이 있거나, 충분히 잠을 자서 성장해야 할 아이가 있는 가족에게 건강하고 행복한 수면 습관을 쉽게 만드는 방법을 제시하고 있다.
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